TRETMAN POU DYABèT TIP 2 SAN MEDIKAMAN

Send

Se dyabèt tip 2 ki asosye ak yon kantite lajan ensifizan nan ensilin òmòn nan san an. Ensilin se yon sibstans ki transpòte sik (yon pwodui de dekonpozisyon idrat kabòn yo) nan selil; li transfere molekil sik nan mi yo nan veso sangen yo. Avèk yon mank de ensilin, se yon kantite lajan ogmante nan sik nan san an ki te fòme, ki detwi veso sangen, kreye kondisyon pou kadyovaskilè maladi, kriz kadyak ak kou.

Ki jan yo trete ak se li posib nan trete dyabèt tip 2 san medikaman?

Rejim ak dyabèt

Kalite 2 dyabèt se rezilta konsomasyon twòp nan manje idrat kabòn. Lè idrat kabòn yo kraze soti nan trip yo, sik antre nan san imen an. Ka anpil konstan gwo yo ap depanse pandan aktivite wòdpòte fizik, travay di.

Si vi an se sedantèr, depase sik rete nan san an. Kèk nan yo akimile fwa a. Sik ki rete yo detwi molekil emoglobin ak mi veso sangen.

Baz pou tretman yon maladi nan dezyèm kalite a se rejim alimantè oswa bon nitrisyon sante.
Nitrisyon nan klinik limite kantite manje idrat kabòn. Pou kalkile kantite lajan ki akseptab nan idrat kabòn pou chak jou, sa yo rele inite yo pen yo te itilize. Ki sa sa ye?

Inite pen oswa kouman yo kalkile meni an

Inite Pen (XE)

- Sa a se kantite lajan an nan idrat kabòn ki ogmante sik pa 2.5 mol nan 1 lit san.

Pou absòbe 1 XE (inite pen), kò a ap depanse youn oubyen de inite ensilin.

1 inite ensilin (UI)

se kantite yon sibstans ki diminye sik nan 2.2 mol / L.

Kantite ensilin ki itilize pou retire sik nan san an depann de lè jounen an. Pou egzanp, asimile 1 XE (inite pen) ou bezwen:

nan maten - 2 inite ensilin;
nan ansanm ak tout moun - 1.5;
nan aswè a - 1.

Yo kwè ke yon sèl inite pen gen:

12 g sik;
25 g pen rye (pwa nan yon tranch);
20 g pen blan;
250 ml nan lèt, kefir (sa a se yon vè plen yo ra bouch);
200 ml yogout;
15 g pasta, Buckwheat, semoul, farin, avwàn, lòj, pitimi oswa diri;
100 g pwa (7 gwo kiyè);
150 g bètrav (1 moso);

1 pòmdetè gwosè mwayen oswa 2 gwo kiyè nan pòmdetè kraze;
100 g abiko (2-3 moso);
20 g melon (1 tranch);
150 g nan zoranj (1 moso);
70 g bannann (mwatye);
100 g melon (1 moso);
90 g nan pòm (1 mwayèn pòm);
70 g nan rezen (yon pakèt moun sou 10-12 rezen);
20 g chokola.

Lè w ap prepare yon meni dyetetik, yo konsidere kantite inite pen nan pwodwi idrat kabòn. Moun sa yo ki pwodwi ki gen mwens pase 5 g nan idrat kabòn dijèstibl pou chak 100 g nan pwa a total de pwodwi a, Kalkil XE yo pa pran an kont.

Sa yo manje ki ba-karb gen ladan pi legim:

chou
joumou ak zukèini,
berejenn
konkonm ak tomat
pwav dous
seleri ak kawòt,
bètrav ak radi,
sòs salad ak zonyon,
vèt.

Menu: karb balanse oswa ki ba?

Jodi a, gen de kalite manje rejim alimantè.

Premye a rele balanse, li gen ladan nan meni an chak jou yon kantite lajan ase nan idrat kabòn (30 XE) pou chak jou. Tankou yon rejim alimantè kontribye nan antretyen an jeneral nan kò a ak anpeche atak grav. Règ yo nan meni an balanse rekòmande pou ou konsome pa plis pase 7 XE pou chak repa. Se poutèt sa, meni an dyabetik konsiste de manje souvan, 6-7 fwa nan yon jounen.
Se dezyèm kalite a nan meni rejim alimantè yo rele karb ki ba. Li limite konsomasyon a chak jou nan idrat kabòn 2-2.5 XE. An menm tan an, kontni an nan manje pwoteyin ogmante. Yon rejim alimantè ki ba-karb te etabli tèt li kòm yon tretman efikas ki geri dyabèt tip 2 san medikaman. Ki sa yon meni ki ba-karb konpoze de?

pwoteyin bèt: vyann, bèt volay, pwason;
pwoteyin legim: dyondyon,
fwidmè;
ze
pwodwi letye: fwomaj, bè;
legim

Remèd popilè pou dyabèt

Yon kantite remèd natirèl ede debarase m de dyabèt oswa pran kontwòl nan devlopman li yo. Yo opere nan plizyè direksyon:

bay pi ba sik nan san;
Geri fwa a;
estimile travay nan selil beta ki pwodwi ensilin, epi tou estimile
fòmasyon nouvo selil beta yo;
ogmante emoglobin nan san an;
retire kolestewòl;
kontrè posib envazyon helminthic.

Yon kantite remèd natirèl gen yon efè konplèks. Pou egzanp, jinsang stimul rejenerasyon a nan selil beta ak Pwodwi pou yon konplèks nan vitamin, eleman tras. Ak grenn pye koton swa yo ankouraje rejenerasyon an ak restorasyon nan aparèy dijestif la, netwayaj yo, debat enflamasyon.

Pale ak doktè ou sou ki remèd fèy se pi bon pou fòm dyabèt ou. Natirèl remèd fèy nan fòm lan nan dekoksyon, perfusion oswa poud tè efektivman sipòte kò a epi kontribye nan gerizon.

Spa tretman

Se tretman Spa ki baze sou bwè dlo mineral ak basen deyò. Bwè dlo nan sous mineral founi kò a ak sibstans medsin nan dijesyon. Basen pèmèt dlo a tranpe nan po an. Sous dlo mineral yo gen yon inik konpozisyon elemantè. Mèsi a sibstans ki sou yo nan yo, ògàn yo ap netwaye ak restore.

Kalite 2 se maladi asosye ak slagging nan fwa a ak trip.
Avèk abitid move manje, k ap viv nan rejyon ekolojik favorab, fwa a akimile toksin. Nan ka sa a, se yon kontni ogmante glikoz ki te fòme nan san an.

Pankreyas la entansifman pwodui ensilin, k ap travay ak Surcharge. Rezistans fwa diminye, se sa ki, fwa a pa kapab absòbe depase sik. Apre yon bon bout tan nan travay ak surcharj, pankreya a febli epi li kòmanse sekrete ensilin ensifizan.

Sa yo spa mineral ki trete maladi nan aparèy dijestif la (fwa, vant, pankreyas) efektivman ede. Yon egzanp tankou yon resort se anpil la enfirmri nan Kokas Mineral Waters yo.

Sous mineral yo bay efè sa yo:

estimile fonksyon evakyasyon nan vant ak nan trip (Geri trip yo);
estimile ekoulman pwodiksyon bil la (Geri fwa a ak nòmalize travay li yo, ogmante rezistans nan selil fwa, kapasite nan akimile glikoz nan san an);
ogmante pouvwa dijestif la nan ji gastric (aktive dijesyon);
nòmalize absòpsyon nan trip la (kòm yon rezilta nan netwayaj li yo);
diminye enflamasyon nan aparèy dijestif la (kòm yon rezilta nan netwayaj ak eliminasyon toksin);
nòmalize sikilasyon san an nan zòn nan fwa a ak pankreya (ki ede elimine toksin ak yon koule aktif nan san ak mineral);
gen ladan eleman tras nesesè pou restorasyon selil, tankou yon règ, sulfat nan mayezyòm, sodyòm, potasyòm nan pwopòsyon divès kalite.

Rezilta a nan ekspoze a pi wo a se yon diminisyon ki pèsistan nan kolestewòl ak sik nan san, pwa nòmalizasyon.

Edikasyon fizik

Se efè a ki ka geri nan edikasyon fizik ki baze sou lefèt ke pandan aktivite fizik (kouri, mache, jimnastik, naje, jwèt aktif, kulturism), sik andedan selil yo boule. Se konsa, selil yo gen opòtinite pou yo pran yon pòsyon adisyonèl nan glikoz nan san an. Pi gwo aktivite fizik la, plis nivo sik nan san diminye.

Se poutèt sa, jimnastik nan dyabèt se youn nan eleman yo nan yon geri siksè. Aktivite fizik ede diminye nivo ensilin oswa sispann piki ensilin. Ap depase sik ap pase sou mouvman aktif.

Pasyan yo bezwen fè yon konplèks chak jou nan jimnastik egzèsis yo. Li konsiste de kalite sa yo nan aktivite fizik:

Pouvwa egzèsis: kulturism, squats, leve laprès la, pouse ups soti nan etaj la.
Cardio Fòmasyon egzèsis (ranfòse veso sangen ak kè, nòmalize tansyon ak anpeche kriz kadyak): sa a se djògin, naje, yon bisiklèt. Pou débutan, mache. Nan premye - ti, osi lwen ke posib, jiska 500 M. Pli lwen, dire a ak ran de travèse yo ogmante a 5 km pou chak jou.

Li enpòtan pou konnen ke alontèm egzèsis fizik ki tren andirans yo itil.

Yoga ak masaj

Massage amelyore sikilasyon san an, ki pote sibstans ki nesesè yo nan selil ki nan ògàn yo ak pran lwen toksin ak toksin nan men yo. Se poutèt sa, masaj yo itilize diminye pwa, ogmante sikilasyon san nan branch yo, epi redwi doulè. Nan dyabèt, masaj yo itilize pou amelyore kondisyon janm yo. Se poutèt sa, se yon masaj aktif fè sou rejyon an lumbosacral.

Yon kantite pratik yoga ede redwi sik nan san, ogmante rezistans estrès, nòmalize metabolis ak ranfòse iminite. Chak egzèsis akonpaye pa respire apwopriye, ki nòmal sikilasyon enèji ak retabli fonksyon yo nan ògàn malad, depi abitid yo fin vye granmoun yo abandone.