Tansyon wo, oswa atè tansyon wo, se fleo nan tan nou an, omwen 20% nan popilasyon adilt la nan planèt la soufri de yon ogmantasyon konstan oswa peryodik nan tansyon.
Yon moun ki gen nenpòt sèks ak laj ka rankontre pwoblèm sa a ak reyalite sa a pa depann de estati sosyal oswa kote rezidans lan.
Prèske tout moun gen omwen yon moun pwòch, fanmi oswa zanmi ki abitye avèk pwoblèm sa a dirèkteman. Epi li pi bon pou konnen ak konprann ki sa premye èd posib avèk presyon ki wo, nan yon sitiyasyon kote ou bezwen aji byen vit ak kòrèkteman.
Presyon san (BP) - san presyon sou mi yo nan veso sangen - konsiste de twa konpozan prensipal:
- ton vaskilè mi;
- kontraksyon myokad (misk kè);
- kantite san ki nan san an.
Systolic, "anwo", presyon - yon figi nan yon moman nan kontraksyon nan kè a diastolic, "pi ba" - nan moman sa a nan detant. Nan repo nan yon moun ki an sante, endikatè sa yo pa ta dwe depase 140/90 milimèt nan mèki.
Nimewo a nan san presyon ka ogmante ak deranje koule nan san artery pou plizyè rezon, pa toujou depann sou aksyon yo nan pasyan an. Sa a kapab estrès, ki se, yon toudenkou psiko-emosyonèl estrès, tou de chagren ak kè kontan, chanjman nan move tan oswa presyon atmosferik, yon erè nan rejim alimantè a, pou egzanp, yon gwo kantite manje sale oswa alkòl, pran medikaman nouvo oswa kanpe medikaman abityèl yo. Malerezman, li rive tou ke kòz la nan yon maladi toudenkou pa ka detèmine.
Nan nenpòt ka, li posib yo sispèk yon ogmantasyon nan tansyon nan ka sa yo lè sentòm sa yo yo twoublan:
- Maltèt. Li kapab nan degre konplètman diferan ak lokalizasyon, byenke pi souvan li nwi nan zòn ki oksipital ak tanporèl. Espesyalman si se maltèt la te akonpaye pa wouj nan figi an, tentman, yon santiman nan "pulsasyon".
- Vètij ak feblès jeneral. Sansasyon a nan wotasyon nan objè devan je yo oswa "tonbe nan gwo twou san fon an", yon toudenkou tou nwa nan je yo, ensekirite lè w ap mache, yon pèt toudenkou nan fòs ak Vag - spectre la nan plent kapab tou trè diferan, men tankou sansasyon yo toujou yon rezon pou mezire tansyon.
- Doulè nan kè a, souf kout, santi nan yon batman kè fò oswa entèripsyon.
- Nen toudenkou oswa emoraji anba konjonktival la nan je la.
- Noze, vomisman, espesyalman pa pote sekou epi yo pa asosye avèk erè nitrisyonèl.
- Twoub eksè de nè, chimerik, ensonibilite emosyonèl, twoub somèy.
- Tranble nan ekstremite yo oswa tranbleman jeneral, santi yo frison.
- Doulè nan òbit la, nan eyeballs yo, siyman "mouch" la devan je yo, toudenkou pwoblèm vizyèl.
Chak nan sentòm sa yo kapab yon siyal alarmant ke yon anbilans ak tansyon wo obligatwa, yon konbinezon de plizyè se definitivman yon rezon ki fè atansyon.
Presyon ogmante - ki sa yo fè?
Avèk yon ogmantasyon nan san presyon pi wo a nòmal la, mezi imedya yo oblije nòmalize li.
Pou pote san presyon nòmal ka itilize divès metòd ak zouti tankou medikaman, masaj, oswa resèt medikaman tradisyonèl yo.
Chwa a nan metodoloji ekspoze lajman depann sou degre nan devyasyon nan endikatè a ak karakteristik endividyèl yo nan kò pasyan an.
Li ka difisil imedyatman deside si ou ka fè fas sou pwòp ou a oswa si ou ijan bezwen chèche èd ki kalifye epi rele yon anbilans.
Sentòm sa yo se yon endikasyon absoli pou ale nan yon doktè:
- Sibit, trè byen file ak gwo maltèt, sitou ak kè plen ak vomisman.
- Pèt sansasyon ak pwoblèm fonksyon motè nan figi a, bra ak janm, espesyalman yon sèl-bò.
- Pèt jaden de vi.
- Doulè gwo boulanjri dèyè breche a, ki pwolonje nan bra a, zepòl, machwè, espesyalman nan konbinezon ak yon santiman nan mank de lè ak yon santiman nan ensifizans kadyak.
- Brûlures, doulè ak oteur nan vant la kont yon background nan tansyon wo.
- Gwo souf kout, ble triyang nikolab epi dwèt ak zòtèy li yo.
- Grav tous, akonpaye pa kim roze soti nan bouch la.
Nan ka sa yo, ta dwe gen okenn dout - se asistans medikal obligatwa.
Premye a tout, ou bezwen pa pèdi tèt ou ak kenbe kalm. Genyen yon kantite nan mezi jeneral ki bezwen yo dwe te pote soti nan kay la nan nenpòt ka, kèlkeswa aksyon yo ki vin apre:
- mete pasyan an sou yon sifas orizontal ak yon dosyè segondè, ou ka mete yo sou zòrye plizyè, detann kolye a oswa menm kantite vòt, bay lapè ak yon foul de lè fre;
- si tranbleman, frison, kouvri ak yon dra, cho, vlope janm ou;
- mete yon konpresyon fre sou do a nan tèt epi pètèt sou fwon an;
- fè yon beny pye cho (ou ka tou transpòte men ou) oswa mete yon pad chofaj oswa moutad sou misk estati ti towo bèf - sa a "distraksyon" pwosedi ap ede asire sikilasyon san nan branch yo ak "soulaje" kè an.
- ou ka pran tente nan motherwort, epin oswa valeryan, corvalol, valocordin, validol, ki yo fèt ede konba tansyon nève;
- si ou gen konesans, li kapab efikas pou enfliyanse sèten pwen akuponktur oswa itilize kèk teknik masaj.
Pa fòse yon moun fè pwosedi sa yo kont konsantman l 'yo, "a nenpòt ki pri" - bagay la prensipal se rete kalm epi yo pa sispann meprize twò sote, ki lakòz yon vasospasm plis.
Nan ka sentòm yo parèt nan lari a, nan yon plas piblik - aksyon yo se sou menm bagay la. Chita oswa, si sa posib, mete pasyan an, ogmante tèt li ak bese janm li yo, louvri fenèt yo oswa vire sou fanatik la, dekole menm kantite vòt la, kalm.
Si yon moun gen medikaman abityèl pou li, ede pran yon grenn oswa gout, rete avèk li jiskaske sitiyasyon an rezoud oswa brigad anbilans rive.
Ki medikaman mwen ka pran lakay mwen?
Avèk kapasite ki apwopriye, li se pi fasil ak pi efikas fè yon piki. Genyen tou plizyè chwa pou sa. Souvan yo itilize dwòg injectable yo Dibazole ak Papaverine. Ou ka ajoute Analgin oswa lòt kalman, yon dyurèz, oswa enalapril yo.
Yon remèd pi efikas se silfat mayezyòm (mayezi). Li se pi efikas ak pi an sekirite administre li venn nan bon dilution - vasodilating, antispasmodik la ak efè sedatif byen vit parèt. Nan ka ekstrèm yo, yon entwodiksyon nan misk la se posib, men li se anjeneral ki fè mal, post la piki enfiltre rezoud pou yon tan long ak ka lakòz lòt pwoblèm. Ou pa ka antre nan medikaman sa a pou echèk ren, blokaj entesten, maladi respiratwa.
Administrasyon degoute nan dwòg se anjeneral posib sèlman nan enstitisyon medikal anba sipèvizyon pèsonèl medikal yo. Goutye yo itilize nan ka enpòtan lè efè a bezwen reyalize trè vit, depi gen yon menas a lavi.
Kòm pou rekòmandasyon yo nan medikaman tradisyonèl yo, li rekonèt rezilta a lè aplike dekoksyon oswa tentur nan remèd fèy - epin a susmansyone, motherwort ak valeryan, osi byen ke Meadowsweet, kannèl sèk, rekòt pye mant, jeranyom. Ou ka fè losyon ak perfusion èrbal sou kou a, koulèv, zepòl. Men, fon sa yo gen plis chans oksilyè epi yo pa anile pran grenn ak konsiltasyon doktè.
Gen anpil dwòg ki fèt diminye tansyon wo, fòmil yo nan aksyon ak "pwen yo nan aplikasyon" yo trè diferan.
Pou swen ijans, plizyè gwoup dwòg apwopriye:
- Diiretik Sa yo rele diiretik yo - fururosemid, Lasix, Indapamide ak lòt moun - yo fèt yo byen vit retire likid nan kò a yo nan lòd yo diminye kantite lajan an nan san sikile nan san an. Anpil fwa, "rapid" diiretik ansanm ak pipi retire sèl yo mineral ki nesesè pou kò a, kidonk ou bezwen fè atansyon ak atansyon, li enstriksyon oswa konsilte yon doktè.
- Dwòg ki afekte fonksyone nan kè a - Nifedipine, Amlodipine, Norvask, Bisoprolol, Atenol, Anaprilin, elatriye. Tankou nenpòt ki medikaman yo, yo gen anpil kontr ak efè segondè. Pou egzanp, dwòg Nifedipine a, Corinfar, Pharmadipine, Cordipine yo anjeneral pran nan yon dòz 10-20 mg, yo byen vit ak efektivman pi ba san presyon, men yo kontr nan anjin, kriz kadyak, èdèm poumon. Anaprilin, menm jan tou bisoprolol ak atenol, ka diminye batman kè ak afekte batman kè.
- Nitroglycerin. Yon medikaman pou amelyore ekipman pou san an nan misk la kè efektivman dilate veso sangen, ki vle di li ede soulaje presyon. Li espesyalman endike pou doulè nan kè a, men ka lakòz yon maltèt.
- Enalapril, Burlipril, Captopril - sa yo rele inhibiteurs ACE yo anjeneral efikas, men yo travay pi byen lè yo pran repete. Pwoblèm ren oswa gwosès se kontr pou itilize.
- Clonidine, Clonidine nan yon dòz 0.075 mg aji trè vit, men efè li mal kontwole ak Se poutèt sa an sekirite.
Souvan li rekòmande yo pran Mexidol - yon dwòg ki pwoteje ògàn ak tisi nan grangou oksijèn nan kondisyon nan vazospasm.
Mezi prevantif
Lè tansyon yon moun leve, premye enpilsyon a se imedyatman pran yon dòz doub nan medikaman yo nan lòd yo byen vit reyalize yon rezilta ak elimine sentòm dezagreyab.
Aksyon sa yo plen ak gwo danje epi yo kategorikman pa apwouve pa doktè konpetan. Kò a tolere yon diminisyon dousman nan nimewo - pa plis pase 25-30 mm Hg. pou chak èdtan.
Li nesesè evite anba tantasyon an pran yon nouvo dòz nan demi èdtan apre premye a (eksepte pou kalman), depi sa a ka ogmante siyifikativman risk pou yo ischemia ki vin apre, grangou oksijèn nan tisi ak lòt konplikasyon danjere.
Li dwe sonje ke granmoun aje a, moun ki febli, osi byen ke pasyan ki gen pwoblèm fwa ak fonksyon ren, dòz la nan tout dwòg yo dwe redwi a mwatye, sa a se toujou ekri nan enstriksyon yo pou dwòg la. Sinon, ou ka fè mal, pa ede.
Li enposib pa di sou mezi ki dwe pran pou fè pou evite pwoblèm sa yo ak presyon:
- Kenbe tras de nitrisyon. Limite grès bèt, alkòl, sèl, ak vyann fimen. Anrichi rejim alimantè a ak legim, fwi ak sereyal, manje manje ki rich nan omega-3 asid gra, ki anpeche chanjman vaskilè ki mennen ale nan tansyon wo;
- Sispann fimen.
- Regilyèman angaje nan espò - fè egzèsis fizik ede tren veso yo kè ak san, nouri ògàn ak tisi ak oksijèn ak sèvi kòm yon prevansyon ekselan nan anpil maladi.
- Debarase m de pwa depase, ki se youn nan faktè sa yo risk prensipal pou la devlopman nan tansyon wo atè, ateroskleroz, ak lòt maladi CVD.
- Evite estrès, Surcharge, etabli yon dòmi regilye ak woutin travay, pase anpil tan nan lè a fre.
Anplis de sa, li nesesè toujou ap kontwole nivo tansyon ak regilyèman sibi egzamen medikal.
Ki jan diminye presyon nan kay la ki dekri nan videyo a nan atik sa a.
