Sendwòm metabolik se yon konplèks nan pwoblèm metabolik, ki endike ke yon moun gen yon risk ogmante nan maladi kadyovaskilè ak kalite 2 dyabèt. Rezon ki fè la pou li se emotivite a pòv nan tisi aksyon an nan ensilin. Tretman sendwòm metabolik la se yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn ak terapi egzèsis. Epi gen yon lòt dwòg itil ke ou pral aprann sou anba a.
Ensilin lan se "kle" ki louvri "pòt yo" sou manbràn selilè a, epi nan yo, glikoz penetre soti nan san an anndan an. Avèk yon sendwòm metabolik nan san pasyan an, nivo sik (glikoz) ak ensilin nan san an leve. Sepandan, glikoz pa jwenn ase nan selil yo paske "seri a se rouye" ak ensilin pèdi kapasite li nan louvri li.
Twoub metabolik sa a rele rezistans ensilin, sa vle di, twòp rezistans nan tisi kò a aksyon an nan ensilin. Li anjeneral devlope piti piti ak mennen nan sentòm ki fè dyagnostik sendwòm metabolik. Oke, si ka dyagnostik la dwe fèt sou tan, se konsa ke tretman an gen tan anpeche dyabèt ak kadyovaskilè maladi.
Dyagnostik sendwòm metabolik la
Anpil òganizasyon medikal entènasyonal yo ap devlope kritè pa ki fè dyagnostik sendwòm metabolik nan pasyan yo. An 2009, yo te pibliye dokiman "Harmonizasyon definisyon an metabolik sendwòm", anba yo te siyen:
- Enstiti Nasyonal Kè, poumon ak san Etazini;
- ;Ganizasyon Mondyal Lasante;
- Sosyete Entènasyonal ateroskleroz;
- Asosyasyon entènasyonal pou etid gwosès la.
Selon dokiman sa a, yo dyagnostike sendwòm metabolik la si pasyan an gen omwen twa nan kritè ki nan lis anba a:
- Ogmante sikonferans ren (pou gason> = 94 cm, pou fanm> = 80 cm);
- Nivo trigliserid yo nan san an depase 1.7 mmol / l, oswa pasyan an deja ap resevwa medikaman pou trete dislipidemi;
- Lipoprotein dansite segondè (HDL, "bon" kolestewòl) nan san an - mwens pase 1.0 mmol / l nan gason ak anba a 1.3 mmol / l nan fanm;
- Sistolik (anwo) san presyon depase 130 mm Hg. Atizay. oswa presyon diastolic (pi ba) depase 85 mmHg. Art., Oswa pasyan an deja pran medikaman pou tansyon wo;
- Jèn glikoz nan san> = 5.6 mmol / L, oswa tretman ap fèt pou bese sik nan san.
Anvan avènement de kritè nouvo pou dyagnostik la nan sendwòm metabolik, obezite te yon avantou pou dyagnostik. Koulye a, li te vin sèlman youn nan senk kritè yo. Dyabèt sikre ak maladi kè kowonè se pa eleman nan sendwòm lan metabolik, men endepandan maladi grav.
Tretman: responsablite doktè a ak pasyan an li menm
Objektif tretman sendwòm metabolik la se:
- pèdi pwa nan yon nivo nòmal, oswa omwen sispann pwogresyon nan obezite;
- nòmalizasyon tansyon an, pwofil kolestewòl, trigliserid nan san an, sa vle di, koreksyon faktè risk kadyovaskilè.
Li enposib jodi a vrèman geri sendwòm metabolik. Men, ou ka kontwole li byen yo nan lòd yo ap viv yon lavi ki an sante lontan san yo pa dyabèt, kriz kadyak, konjesyon serebral, elatriye. Yon eleman enpòtan nan tretman an se edikasyon pasyan ak motivasyon pou chanje an yon mòdvi an sante.
Tretman prensipal pou sendwòm metabolik la se rejim alimantè. Pratik te montre ke li initil menm eseye bwa nan kèk nan rejim yo "grangou". Ou pral inevitableman pèdi pi bonè oswa pita, ak pwa depase pral imedyatman retounen. Nou rekòmande ke ou sèvi ak yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn kontwole sendwòm metabolik ou.
Lòt mezi pou tretman sendwòm metabolik la:
- ogmante aktivite fizik - sa amelyore sansiblite nan tisi nan ensilin;
- sispann fimen ak twòp konsomasyon alkòl;
- regilye mezi tansyon ak tretman tansyon wo, si li rive;
- siveyans endikatè kolestewòl “bon” ak “move”, trigliserid ak glikoz nan san.
Nou menm tou nou konseye w mande sou yon medikaman yo rele metformin (siofor, glucophage). Li te itilize depi fen ane 1990 yo pou ogmante sansiblite selil yo nan ensilin. Medikaman sa a benefisye pasyan ki gen obezite ak dyabèt. Ak nan dat, li pa te revele efè segondè ki pi grav pase ka kriz sanzatann nan endijesyon.
Pifò moun ki te dyagnostike ak sendwòm metabolik yo anpil ede pa limite idrat kabòn nan rejim yo. Lè yon moun chanje nan yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn, yon moun ka atann ke li te gen:
- nivo nan trigliserid ak kolestewòl nan san an nòmal;
- tansyon ap diminye;
- li pral pèdi pwa.
Men, si yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn ak aktivite fizik ogmante pa travay byen ase, Lè sa a, ansanm ak doktè ou ou ka ajoute metformin (siofor, glucophage) yo. Nan ka ki pi grav, lè pasyan an gen yon endèks mas kò> 40 kg / m2, se tretman chirijikal nan obezite tou yo itilize. Yo rele li operasyon baryatrik.
Kouman nòmalize kolestewòl san ak trigliserid
Avèk sendwòm metabolik la, pasyan yo anjeneral gen konte san pòv pou kolestewòl ak trigliserid. Gen ti kras "bon" kolestewòl nan san an, ak "move", sou kontrè a, se elve. Nivo nan trigliserid se tou ogmante. Tout bagay sa a vle di ke veso yo afekte pa ateroskleroz, yon kriz kadyak oswa konjesyon serebral se jis alantou kwen an. Tès san pou kolestewòl ak trigliserid yo kolektivman refere yo kòm "spectre nan lipid." Doktè renmen pale ak ekri, yo di, mwen ap dirije ou a pran tès pou spectre lipid la. Oswa pi mal, spectre an lipid se favorab. Koulye a, ou pral konnen ki sa li ye.
Pou amelyore rezilta tès san an pou kolestewòl ak trigliserid yo, doktè yo anjeneral preskri yon rejim alimantè ki ba-kalori ak / oswa medikaman statin. An menm tan an, yo fè yon aparans entelijan, eseye gade enpresyonan ak konvenk. Sepandan, yon rejim grangou pa ede nan tout, ak grenn ede, men lakòz efè segondè enpòtan. Wi, statins amelyore kolestewòl san konte. Men, si wi ou non yo redwi mòtalite se pa yon reyalite ... gen opinyon diferan ... Sepandan, ka pwoblèm lan nan kolestewòl ak trigliserid dwe rezoud san yo pa grenn danjere ak chè. Anplis, sa ka pi fasil pase ou panse.
Yon rejim alimantè ki ba-kalori anjeneral pa nòmalize kolestewòl san ak trigliserid. Anplis, nan kèk pasyan, rezilta tès menm vin pi mal. Sa se paske yon rejim alimantè ki pa gen anpil grès ki chaje ak idrat kabòn. Anba enfliyans ensilin, idrat kabòn ou manje yo tounen trigliserid. Men, jis sa yo trè trigliserid mwen ta renmen gen mwens nan san an. Kò ou pa tolere idrat kabòn, ki se poukisa te sendwòm metabolik devlope. Si ou pa pran mezi, li pral fèt san pwoblèm vire nan dyabèt tip 2 oswa toudenkou fini nan yon katastwòf kadyovaskilè.
Yo pa pral mache nan touf bwa a pou lontan. Pwoblèm nan nan trigliserid ak kolestewòl se parfe rezoud pa yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn. Nivo nan trigliserid nan san an nòmal apre 3-4 jou nan konfòmite! Pran tès - ak wè pou tèt ou. Kolestewòl amelyore pita, apre 4-6 semèn. Pran tès san pou kolestewòl ak trigliserid anvan ou kòmanse yon nouvo lavi, ak Lè sa a, ankò ankò. Asire w ke yon rejim alimantè ki idrat kabòn ki ba reyèlman ede! An menm tan an, li nòmal tansyon. Sa a se prevansyon reyèl la nan kriz kadyak ak konjesyon serebral, san yo pa yon santi douloure nan grangou. Sipleman pou presyon ak pou kè a konplete rejim alimantè a byen. Yo koute lajan, men frè yo peye, paske ou pral santi pi plis kè kontan.
Sendwòm metabolik ak tretman li yo: yon tès konpreyansyon
Navigasyon (nimewo travay sèlman)
0 nan 8 travay ranpli
Kesyon:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Enfòmasyon
Ou te deja pase tès la anvan. Ou pa ka kòmanse li ankò.
Tès la ap chaje ...
Ou dwe konekte oswa enskri nan lòd yo kòmanse tès la.
Ou dwe ranpli tès sa yo pou kòmanse sa a:
Rezilta yo
Repons ki kòrèk: 0 apati 8
Tan se leve
Tit
- Pa gen tit 0%
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- Avèk repons lan
- Avèk gade mak
- Kesyon 1 nan 8
1.
Ki sa ki se yon siy nan metabolik sendwòm:
- Senil demans
- Epatoz gra (obezite fwa)
- Souf kout lè wap mache
- Jwenti atrit
- Tansyon wo (tansyon wo)
DwaNan tout pi wo a, tansyon wo sèlman se yon siy nan sendwòm metabolik yo. Si yon moun gen epatoz gra, Lè sa a, li pwobableman gen yon sendwòm metabolik oswa dyabèt tip 2. Sepandan, obezite fwa pa ofisyèlman konsidere kòm yon siy MS.
MalNan tout pi wo a, tansyon wo sèlman se yon siy nan sendwòm metabolik yo. Si yon moun gen epatoz gra, Lè sa a, li pwobableman gen yon sendwòm metabolik oswa dyabèt tip 2. Sepandan, obezite fwa pa ofisyèlman konsidere kòm yon siy MS.
- Objektif Travay la 2 nan 8
2.
Kijan sendwòm metabolik dyagnostike nan tès kolestewòl yo?
- "Bon" kolestewòl gwo dansite (HDL) nan gason <1.0 mmol / L, nan fanm <1.3 mmol / L
- Kolestewòl total pi wo pase 6.5 mmol / L
- "Move" kolestewòl san> 4-5 mmol / l
DwaKritè ofisyèl la pou dyagnostik la nan sendwòm metabolik se sèlman redwi "bon" kolestewòl.
MalKritè ofisyèl la pou dyagnostik la nan sendwòm metabolik se sèlman redwi "bon" kolestewòl.
- Objektif Travay la 3 nan 8
3.
Ki tès san ki ta dwe pran pou evalye risk yon kriz kadyak?
- Fibrojèn
- Homocysteine
- Panèl lipid (jeneral, "move" ak "bon" kolestewòl, trigliserid)
- Pwoteyin C-reyaktif
- Lipoprotein (a)
- Òmòn tiwoyid (sitou fanm ki gen plis pase 35 lane)
- Tout analis ki nan lis la
DwaMal - Objektif Travay la 4 nan 8
4.
Ki sa ki nòmal nivo nan trigliserid nan san an?
- Grès rejim alimantè restriksyon
- Fè espò
- Ba rejim alimantè idrat kabòn
- Tout moun nan pi wo a eksepte "ki ba grès" rejim alimantè a
DwaRemèd prensipal la se yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn. Edikasyon fizik pa ede nòmalize nivo trigliserid yo nan san an, sòf si atlèt pwofesyonèl ki fòme pou 4-6 èdtan pa jou.
MalRemèd prensipal la se yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn. Edikasyon fizik pa ede nòmalize nivo trigliserid yo nan san an, sòf si atlèt pwofesyonèl ki fòme pou 4-6 èdtan pa jou.
- Objektif Travay la 5 nan 8
5.
Ki efè segondè dwòg estin kolestewòl yo ye?
- Ogmantasyon risk pou yo mouri soti nan aksidan, aksidan machin
- Koanzim Q10 deficiency, akòz ki fatig, feblès, fatig kwonik
- Depresyon, pwoblèm memwa, imè
- Potansyèl deteryorasyon nan gason
- Gratèl sou po (reyaksyon alèjik)
- Noze, vomisman, dyare, konstipasyon, lòt pwoblèm dijestif yo
- Tout moun ki ekri anlè a
DwaMal - Objektif Travay la 6 nan 8
6.
Ki sa ki se benefis reyèl la nan pran statins?
- Se Hidden enflamasyon redwi, ki diminye risk pou yo atak kè
- Kolestewòl san an bese nan moun ki trè wo akòz maladi jenetik epi yo pa ka nòmalize pa rejim alimantè.
- Sitiyasyon finansye a nan konpayi pharmaceutique ak doktè ap amelyore
- Tout moun ki ekri anlè a
DwaMal - Objektif Travay la 7 nan 8
7.
Ki sa ki pi an sekirite altènativ ak statins?
- Dòz segondè konsomasyon lwil oliv pwason
- Ba rejim alimantè idrat kabòn
- Rejim ak restriksyon nan grès dyetetik ak kalori
- Manje anpil jòn ze ak bè pou ogmante "bon" kolestewòl (wi!)
- Tretman Dantè diminye enflamasyon jeneral
- Tout moun nan pi wo a, eksepte pou yon rejim alimantè "grangou" ak yon restriksyon nan grès ak kalori
DwaMal - Kesyon 8 nan 8
8.
Ki medikaman ki ede avèk rezistans ensilin - kòz prensipal sendwòm metabolik la?
- Metformin (Siofor, Glucofage)
- Sibutramin (Reduxin)
- Pilil Rejim Phentermine
DwaOu ka sèlman pran metformin kòm doktè ou preskri ou. Rès la nan grenn yo ki nan lis ede pèdi pwa, men lakòz efè segondè grav, detwi sante. Gen anpil fwa plis mal soti nan yo pase bon.
MalOu ka sèlman pran metformin kòm doktè ou preskri ou. Rès la nan grenn yo ki nan lis ede pèdi pwa, men lakòz efè segondè grav, detwi sante. Gen anpil fwa plis mal soti nan yo pase bon.
Rejim pou sendwòm metabolik
Rejim alimantè a tradisyonèl pou sendwòm lan metabolik, ki se anjeneral rekòmande pa doktè, enplike nan limite konsomasyon nan kalori. A vas majorite de pasyan pa vle konfòme yo ak li, pa gen pwoblèm sa yo fè fas a. Pasyan yo kapab kenbe "malè grangou" sèlman nan yon anviwònman lopital, anba sipèvizyon konstan nan doktè.
Nan lavi chak jou, yo ta dwe konsidere yon rejim alimantè ki pa gen anpil kalifikasyon ak sendwòm metabolik yo pa efikas. Olye de sa, nou rekòmande pou nou eseye yon rejim idrat kabòn ki gen restriksyon dapre metòd R. Atkins ak dyabèt Richard Bernstein. Avèk sa a rejim alimantè, olye pou yo idrat kabòn, anfaz la se sou manje ki rich anpil nan pwoteyin, grès ki an sante ak fib.
Yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn se remoute kouraj ak bon gou. Se poutèt sa, pasyan konfòme yo ak li pi fasilman pase rejim "grangou". Li ede anpil pou pran kontwòl sendwòm metabolik la, menm si konsomasyon kalori a pa limite.
Sou sit entènèt nou an ou pral jwenn enfòmasyon detaye sou kijan pou trete dyabèt ak metabolik sendwòm ak yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn. Aktyèlman, objektif prensipal la nan kreye sit sa a se ankouraje yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn pou dyabèt olye de tradisyonèl la "grangou" oswa, nan pi bon, "balanse" rejim alimantè.
