Yon moun pa konnen endikatè kolestewòl san jouk lè pwoblèm sante kòmanse. Sepandan, yo dwe kontwole nivo yon sibstans ki tankou grès yo regilyèman, espesyalman nan prezans maladi kwonik ak dyabèt.
Si kolestewòl segondè yo pa normalized, sa a afekte negativman kondisyon imen an. Kòm yon rezilta, yon kriz kadyak ka rive, ateroskleroz veso sangen gradyèlman devlope, boul san parèt.
Avèk yon move balans nan lipid san, li enpòtan pou kontwole nivo sibstans lan pou kenbe nòmal sante. Se Obsèvasyon sou kolestewòl te pote soti nan entèval sèten. Li se byen ase pou moun ki an sante pase analiz la yon fwa nan plizyè ane. Si pasyan an gen plis pase 40 an, yo rekòmande tès san pi souvan.
Lè yon ogmante pèsistan nan kolestewòl remake, yo ta dwe yon kantite règleman yo swiv.Se li nesesè yo konplètman jwenn dòmi ase, mank nan dòmi se plen ak yon chanjman nan nivo a nan sibstans lan. Ou ta dwe tou rekonsidere vi ou, abandone move abitid. Chak jou w ap bezwen angaje yo nan egzèsis fizik, paske pasivite ak yon fòm sedantèr plis provok so nan kolestewòl san.
Kolestewòl mèt
Ou ka mezire kolestewòl jis nan kay la. Ou pral bezwen konfòme yo ak yon kantite règ, inyore ki lakòz yon deformation enpòtan nan rezilta a.
Li rekòmande davans pou kòmanse manje bon, refize manje gra ak idrat kabòn. Pou peryòd etid la, eskli kafeyin, fimen ak nenpòt kalite bwason ki gen alkòl.
Kolestewòl la mezire pa pi bonè pase 3 mwa apre tretman chirijikal. Yo pran echantiyon san yo nan yon pozisyon kòrèk nan kò a, anvan ou bezwen yon ti kras souke men ou.
Apeprè yon demi èdtan anvan manipilasyon an, li pi bon pou ou rete kalm, pou eskli aktivite fizik. Lè yon dyabetik teste ak gen yon bezwen etabli yon nivo sik nan san, manje maten se entèdi jou a anvan. Dine pa pita pase 12 èdtan anvan etid la.
Se verifye kolestewòl te pote soti lè l sèvi avèk yon aparèy espesyal pòtab, bann tès vini ak li. Anvan analiz la kontwole, li montre yo tcheke presizyon nan aparèy la lè l sèvi avèk yon solisyon espesyal.
Pwosedi pou pran echantiyon san an senp:
- pèse yon dwèt;
- premye gout san an siye;
- se pòsyon nan pwochen dripped sou yon teren;
- se teren an mete nan aparèy la.
Apre kèk segond, rezilta etid la parèt sou ekspozisyon aparèy la.
Tès bann travay sou prensip yon tès décisif, yo chanje koulè tou depann de konsantrasyon sibstans san tankou grès.Pou jwenn done ki pi egzat, ou pa kapab manyen teren an jouk nan fen pwosedi a.
Bann tès yo menm yo estoke nan kontenè ki byen sele pou 6-12 mwa.
Ki jan yo chwazi yon aparèy
Lè w ap chwazi yon aparèy pou kontwole kolestewòl, ou bezwen peye atansyon sou yon kantite pwen fondamantal. Premye a tout yo, yo gade nan Compact nan tou de aparèy la ak fasilite nan itilize yo. Li rive ke analyser a tou bay ak yon kantite opsyon anplis ke pasyan an pa toujou bezwen. Opsyon sa yo afekte pri aparèy la. Pa gen okenn enpòtans ti se erè a dyagnostik, gwosè a nan ekspozisyon an.
Enstriksyon ak estanda yo toujou tache nan aparèy la, ki gide pa lè dekodaj rezilta analiz la. Valè yo pèmèt yo ka varye depann sou maladi yo kwonik yon dyabetik gen. Pou rezon sa a, yon konsiltasyon doktè nesesè, li pral di w ki endikatè yo konsidere nòmal, epi ki twò wo ak akseptab.
Pran an kont disponiblite a nan bann tès pou vann ak disponiblite a nan moun ki nan twous la. San yo, rechèch pa pral travay. Nan kèk ka, mèt kolestewòl yo complétée ak yon chip espesyal, li fasilite pwosedi a. Twous la ta dwe gen yon aparèy pou twou nan po a, li se itilize pou misyon pou minimize malèz.
Kèk modèl gen yon fonksyon pou estoke rezilta mezi; li ede analize dinamik nivo sibstans ki tankou grès.
Aparèy yo ki pi popilè pou fè swivi kolestewòl san yo konsidere kòm aparèy:
- Accutrend (AccutrendPlus);
- Fasil Touch (EasyTouch);
- Multicarea (Multicare-an).
Easy Touch se yon kontè glikoz ak kolestewòl ki vini ak twa kalite tès. Aparèy la se kapab magazen nan memwa rezilta yo nan etid resan yo.
Multikea pèmèt ou detèmine konsantrasyon nan sik trigliserid, ak kolestewòl. Ansanm ak aparèy la, se yon chip plastik ki enkli nan twous la, yon aparèy pou w pèse kò w po a.
Accutrend te resevwa kòmantè pozitif akòz kapasite li nan detèmine konsantrasyon an nan lactates, kolestewòl ak sik nan san. Mèsi a yon-wo kalite ka detachable, li konekte nan yon òdinatè, magazen nan memwa plis pase yon santèn nan mezi yo dènye.
Fason pou kontwole kolestewòl
Pwosesis la nan nòmalize nivo kolestewòl se long, mande pou yon apwòch entegre. Li nesesè pou diminye endikatè yo nan sibstans ki ba-dansite, men tou, kenbe kolestewòl segondè dansite nan yon nivo akseptab.
Gen plizyè fason pou kontwole lipid yo: rejim alimantè, chanjman nan vi, medikaman. Si metòd ki anwo yo pa travay, doktè a deside si operasyon se nesesè. Pandan operasyon an, konsekans ateroskleroz la elimine, yo retabli sikilasyon san nòmal nan veso yo.
Kèlkeswa kòz rasin kolestewòl la, tretman an kòmanse avèk yon revizyon rejim alimantè. Li ede nòmalize maladi metabolik, epi li pral diminye pénétration de ekzogene bèt grès.
Pou pote kolestewòl nan nòmal, konsomasyon nan grès satire bèt limite, nan gwo kantite li se prezan nan pwodwi:
- jònze poul;
- fwomaj mi;
- krèm tounen;
- detant;
- krèm.
Li pral nesesè pou refize manje nan pwodiksyon endistriyèl, sitou si li sikonbe nan pwosesis endistriyèl long. Men sa yo enkli grès trans, lwil pou kwit manje ak magarin.
Endèks kolestewòl la redwi si ou manje anpil fwi, legim. Fib ak pèktin prezan nan yo nòmalize pwosesis la dijesyon, frape desann kolestewòl. Itil pou kontwole kolestewòl gen ladan farin avwàn, Bran, pen grenn antye, pasta te fè soti nan durom ble.
Li rekòmande pou ogmante kantite gras gras omega-3, omega-6. Nan kantite ase yo prezan nan nwa, pwason lanmè, len ak lwil oliv.
Pandan jounen an, se yon pasyan ki gen yon kolestewòl segondè pèmèt yo konsome yon maksimòm de 200 gram nan lipid.
Chanjman nan vi
Avèk dyabèt ak ateroskleroz nan veso sangen, ou bezwen konnen ki jan yo kontwole kolestewòl. Overklokin metabolis la ede konfòmite avèk prensip yon vi ansante.
Constant aktivite fizik yo montre, yo ta dwe entansite a nan chay la dwe chwazi endividyèlman. Nan ka sa a, laj pasyan an, gravite maladi a, prezans lòt patoloji agrav yo toujou pran an kont.
Li se pi gwo yo dwe angaje nan espò sa yo:
- Suivi;
- Mache
- Pilat
- naje
- Yoga
Si pasyan an gen kapasite fizik pòv, li te gen maladi kadyovaskilè, li nesesè yo elaji chaj la piti piti.
Yon faktè enpòtan negatif yo pral abi-a nan alkòl ak sigarèt, kafe fò. Èske w gen te debarase m de dejwe, se kantite lajan an nan sibstans ki sou toksik nan kò a redwi, ki ede retabli grès metabolis. Kafeyin ranplase ak te èrbal, andiv oswa ibis.
Li itil diminye pwa, espesyalman lè endèks la mas kò a plis pase 29 pwen. Pèdi sèlman 5 pousan nan pwa ou, kantite lajan an nan kolestewòl move ap tonbe.
Konsèy se yon bon bagay pou pasyan ki gen kalite glisman nan obezite, lè ren an nan yon nonm se plis pase 100 cm, pou yon fanm - soti nan 88 cm.
Metòd medikal yo
Lè rejim alimantè ak fè egzèsis pa ede pote desann kolestewòl, ou dwe kòmanse pran medikaman. Kolestewòl redwi akòz itilizasyon statins, fib, sèstrikan asid kòlè yo.
Kòmantè pozitif te resevwa statin Rosuvastatin, Atorvastatin, Simvastatin. Medikaman yo entèfere ak pwodiksyon an nan kolestewòl andojèn nan fwa a, ak kontwòl konsantrasyon li yo nan san an. Tretman yo ta dwe pran nan kou nan 3-6 mwa chak.
Fibrat yo pi souvan preskri yo Fenofibrat, Clofibrate. Yo responsab pou ankouraje transfòmasyon nan kolestewòl nan asid kòlè. Se yon sibstans ki depase kò a.
Sequestrants mare asid kòlè ak kolestewòl, evakye yo soti nan kò an. Popilè vle di yo te Colestipol, kolestiramin. Tablèt yo rich anpil nan omega-3s epi ogmante kolestewòl san wo dansite. Ajan ipolipidemik yo ede redwi posiblite ateroskleroz vin pi grav.
An reyalite, kontwòl kolestewòl se yon travay ansanm pou doktè a ak pasyan an. Se pasyan an oblije regilyèman sibi rechèch medikal, konfòme yo ak yon rejim alimantè, toujou ap tcheke pèfòmans nan yon sibstans ki tankou grès.
Si valè yo sib kolestewòl yo rive jwenn, risk pou yo konjesyon serebral ak kriz kadyak diminye imedyatman twa fwa.
Entèpretasyon rezilta yo
Selon etid resan yo, kantite total grès tankou sibstans san pa ta dwe depase 4.5 mmol / L. Men, an menm tan an, li dwe pran an kont ki nòmal reyèl la nan kolestewòl pou diferan laj varye.
Pou egzanp, a laj de 45, kolestewòl konsidere nòmal nan yon nivo nan 5.2 mmol /, pi gran an yon moun vin, pi wo a nòmal la ap grandi. Anplis, pou gason ak fanm, endikatè yo varye.
Eksperyans te montre ke li pa nesesè pou ale nan laboratwa a tout tan pou kontwole kolestewòl. Si ou gen yon bon ak egzat glukomètr elèktrokimik, yon dyabetik ap detèmine lipid san san yo pa kite kay ou.
Aparèy modèn pou rechèch rapid yo te vin tounen yon nouvo etap nan medikaman. Modèl dènye yo nan analizeur fè li posib yo tcheke pa sèlman konsantrasyon nan sik ak kolestewòl, men tou pousantaj la nan trigliserid.
Se sou ateroskleroz ak kolestewòl ki dekri nan videyo a nan atik sa a.
