Sistèm sikilatwa a gen yon estrikti konplèks - venn, atè ak kè a, ki fè fonksyon yon ponp.
Mouvman san nan kapilèr yo kreye yon tansyon ki rive lè pati likid li yo ak miray ranpa a nan veso antre an kontak. HELL - varye selon move tan an, eta emosyonèl, lè nan jounen an. Yon deviyasyon ki pèsistan nan san presyon soti nan nòmal anwo yo rele tansyon wo. Gen sèten kritè ki karakterize prezans patoloji sa a.
Tansyon wo se youn nan pathologies ki pi komen ki mande tretman ijan. Youn nan kòz prensipal tansyon wo se ateroskleroz.
Lipoprotein ba dansite yo depoze sou mi yo nan veso sangen yo epi redwi patant veso sangen. Sa a se youn nan kòz prensipal yo nan kou serebral ak enfaktis myokad, kòm gen yon risk adisyonèl nan tronbozi. Yon gwo nivo presyon obsève nan prèske chak twazyèm granmoun.
Retire tansyon wo esansyèl:
- Malnitrisyon ak obezite. Kondisyon sa yo mennen nan kolestewòl toujou elve, ki se depoze sou mi yo ki nan kabann lan emodinamik ak fòm plakèt aterosklereuz. Nan yon kontèks metabolik ak domaj atè, dyabèt se yon bagay ki mansyone, ki, akòz domaj nan miray la pa glikoz, tou kontribye nan devlopman nan arteri patoloji;
- Redwi aktivite fizik. Sipòte kenbe depase pwa. Anplis de sa, yon kantite ensifizan nan charj mennen nan lefèt ke ògàn yo pa adapte yo ak yon mank tanporè nan oksijèn - ipoksi, Se poutèt sa yo soufri trè vit si gen nenpòt obstak nan sikilasyon san an, aktivite redwi mennen nan stagnation nan san nan kanal la vèn, ki entèfere ak avansman nan san;
- Move abitid. Lafimen tabak kontribye nan depozisyon kolestewòl la, anplis de sa ki lakòz vazospasm, ki ka kòmanse yon sistèm sikilasyon katastwofik;
- Estrès Nenpòt moun ki sijè a li, men li enpòtan pa jwenn soti nan balans.
Genzèsi predispozisyon, laj ak sèks, li enposib pou enfliyanse yo, men pa bliye yo. Si fanmi an deja rankontre ka maladi sa a, oswa laj pasyan an gen plis pase 45 ane pou gason ak plis pase 55 pou fanm, ou bezwen kontwole ak anpil atansyon tonomètr la.
Koreksyon tansyon wo
Tretman tansyon wo depann de sa ki te koze pa.
Premye bagay ke yon moun ki gen dyagnostik sa a fè se chanje nan nitrisyon dyetetik.
Yon rejim alimantè espesyalize enplike esklizyon nan sèten kalite manje ki soti nan rejim alimantè a.
Hypertonic ta dwe eskli nan meni l ':
- lwil;
- fri;
- salé;
- pwav;
- dous.
Yon gwo kantite fib ta dwe prezan nan rejim alimantè a. Sa a eleman nan manje abondan nan fwi, legim, ak sereyal. Li rekòmande yo manje fractionally nan pòsyon piti, ki ede diminye depase pwa.
Dezyèm etap la se aktivite fizik. Fòmasyon pa ta dwe fatigan ak entans. Rejim ki pi bon pou pasyan sa yo se modere Cardio fòmasyon.
Li rekòmande pou angaje nan naje, mache ak djògin. Li trè enpòtan yo obsève ritm lan nan respire. Yon rale kalm nan nen an ak rann souf nan bouch la fè li posib fè egzèsis pi long ak pi plis efikasite.
Sa yo se Basics ki nesesè yo nan lòd yo fè fas ak kòz la nan patoloji la. Men, sa a se pa toujou ase. Malgre ke gen prèv ki montre tankou yon mezi - kite fimen, diminye risk pou yo yon aksidan kadyovaskilè pa 30 pousan.
Apre tout metòd sa yo, popilè ak metòd tradisyonèl yo bese tansyon vin antre nan fòs.
Metòd altènatif pou diminye presyon
Ki jan yo soulaje presyon remèd fèy?
Tansyon wo li te ye depi tan lontan, gen anpil medikaman altènatif vle di ki vize a koreksyon endikatè li yo.
Genyen yon kantite siy ki sijere prezans tansyon wo nan kò a.
Sentòm prensipal yo nan presyon ogmante yo se sa ki annapre yo:
- prezans yon maltèt;
- wouj nan sklera nan grenn je a;
- kè plen
- vètij.
Yon fason popilè pou fè vit desann endikatè fantastik yo se moutad sou branch yo. Sans nan metòd la se ke veso yo san nan kote sa yo elaji akòz chalè. Yon lòt remèd ap aplike yon konpresyon ak vinèg pòm sidr nan pye yo pou jiska ven minit. Apre yon ti tan, atak la nan tansyon wo disparèt.
Ki pi bon tretman èrbal?
Youn nan resèt yo efikas se yon konbinezon de tentur nan pivwan, valeryan, motherwort ak epin.
Anplis de sa, pwodwi tankou siwo myèl, kawòt sòs salad, frèz ak tomat kapab ede tou redwi tansyon. Itilize nan pwodwi sa yo pèmèt ou byen vit diminye pousantaj la lè li toudenkou leve.
Terapi ki pa Peye-estanda se chat terapi bèt kay. Li komen pou bèt sa yo kalme, kidonk enfliyans yo sou sistèm nève mèt yo vin klè.
Yoga ak meditasyon ede anpil. Pratik respiratwa okipe yon plas espesyal nan terapi, yo fòme dyafram ak misk respiratwa yo, ki ede amelyore sikilasyon san nan depatman santral yo.
Rediksyon presyon nan fanm ansent
Fanm ansent ak timoun yo se moun sa yo ki gen eksitasyon twòp akòz gwo entansite a nan pwosesis metabolik nan kò yo. Nenpòt twoub minè ka ogmante nivo tansyon.
Trè souvan, chanjman sa yo akòz ipèrtansif kalite vejetatif-vaskilè distoni ka obsève nan yon timoun. Nan ka sa a, se terapi a te pote soti ak kalman. Si yon kriz devlope, Lè sa a, medikaman ki pi bon pou kanpe li se Andipal, li pa ka pran pou yon tan long, li gen fenobarbital epi yo ka depandans, men pou anbilans li se parfe adapte, se yon grenn pou yon timoun ki poko gen dis ane fin vye granmoun divize nan mwatye, apre yo fin 10 -. laj ete bay tout antye. Ou ka itilize Papazol.
Ki jan yo soulaje presyon lè li bay tete? Medikaman pou gwoup pasyan sa yo pa ta dwe pran nan lèt la. Methyldopa konsidere kòm medikaman ki pi bon, li rekòmande jiska 28 semèn. Nan lavni, yo itilize beta-blockers.
Itilize dwòg lòt gwoup yo danjere pou manman ak timoun. Ou ka itilize akupresè, masaj dlo cho, basen kontras pou men ak pye.
Premye liy lan pou timoun ak adolesan ki gen tansyon wo se yon vi ansante.
Li gen ladan:
- Yon rejim balanse.
- Regilye fè egzèsis.
- Pèdi pwa pou moun ki twò gwo oswa obèz.
Timoun ka pran medikaman san presyon menm jan ak granmoun lè sa nesesè.
Pou timoun ki gen segondè tansyon wo, li se karakteristik ki presyon san souvan retounen nan nòmal apre tretman nan kondisyon ki kache.
Metòd koreksyon dwòg
Tansyon wo esansyèl se toupatou nan tout gwoup laj.
Anpil fwa, li afekte moun ki granmoun aje, ki se te akonpaye pa yon ogmantasyon nan entrantrenyen rezistans, ki lakòz yon maltèt, sa ki ka rezilta nan yon konjesyon serebral.
Limit anwo nan nòmal la nan tansyon sistolik se 129, ak diastolic-89.
Avèk kwasans lan nan figi sa yo, li nesesè yo kòmanse tretman, karakteristik yo ki nan yo se:
- konsistans;
- apwòch entegre;
- regilarite nan pwosedi ki ka geri ou ak medikaman.
Medikaman anti-po a kapab divize an gwoup sa yo:
- Inhibiteur anjyotansen-konvèti anzim (Lisinopril, Ramipril, Enalapril).
- Antigotensin reseptè blockers (Valsartan, Telmisartan).
- Beta-blockers (Sotalol, Metoprolol).
- Diiretik (boukle - furosemid, idroklorotiazid; konsèvasyon potasyòm - Spironolactone, Indapamide).
- Blockers kanal kalsyòm (Verapamil, Nifedipine).
- Tablèt oswa gout ki aji trankilman sou sistèm nève santral la (klonidin, methyldofa).
Chak kalite gen nuans pwòp aplikasyon li yo. Pou egzanp, ACE inhibiteurs ak diiretik yo endike pou domaj nan ren ak sklewoz, ak beta-adrenèrjik blockers yo pi apwopriye nan prezans ensifizans kadyak.
Doktè a preskri tretman endividyèlman. Gen anpil fòm konbinezon sou mache pharmaceutique la ki limyè ak fasil pou pran.
Administrasyon Dwòg
Itilizasyon medikaman antiipèrtansif yo dwe fèt regilyèman. Se yon bon lide pou kapab pran yo de fwa nan yon jou. Pami minuses nan lè l sèvi avèk dwòg sa yo se efè segondè posib nan fòm lan nan tèt fè mal, toudisman, kranp lannwit nan misk yo.
Yo nan lòd yo maksimize opòtinite yo, li trè enpòtan nan regilyèman sibi egzamen ak tès yo. Egzamen regilye pèmèt doktè a kontwole jan sitiyasyon an ye epi fè ajisteman ki nesesè nan plan tretman an.
Si tansyon kòmanse ap monte, doktè a pral kapab reponn byen vit. Vizit doktè yo bay tou yon opòtinite pou poze kesyon ak vwa nenpòt pwoblèm. Nan kèk sitiyasyon, tankou reziste tansyon wo oswa tansyon wo segondè, yo ka mande plis opsyon tretman.
Se pèrsistans pèsistan karakterize pa san presyon ki rete segondè apre yo fin eseye itilize omwen twa diferan kalite dwòg. Yo kwè ke moun ki gen kondisyon ki kontwole pa pran kat diferan kalite dwòg gen reziste tansyon wo.
Segondè tansyon wo se tansyon wo ki se dirèkteman ki te koze pa yon lòt pwoblèm sante oswa efè segondè nan dwòg la. Rezistans atè souvan gout siyifikativman oswa menm retounen nan nòmal le pli vit ke doktè dyagnostike epi trete kòz ki kache.
Kriz ipèrtansif se yon ogmantasyon nan san presyon nan ki presyon an diastolic depase 120 mmHg. Nan prezans domaj nan ògàn entèn yo - sa a yo rele yon ijans ipèrtansif.
Ijans ijans yo mande pou yon rediksyon nan tansyon nan kèk èdtan.
Mezire tansyon
Li se pratik komen nan konsiltasyon anrejistre tansyon yon pasyan an san yo pa yon istwa anvan nan tansyon wo ki sòti nan yon dimansyon sèl akòz kontrent tan. Sepandan, pou reyalize yon evalyasyon pi egzat, li rekòmande ke de mezi tansyon dwe pran apre de minit.
Idealman, mezi yo ta dwe fè sou tou de bò yo. Si diferans ki genyen ant bra yo se plis pase 20 mmHg, mezi yo dwe repete. Si diferans sa a toujou, mezi ki vin apre yo ta dwe pran ak endikasyon ki pi wo a.
Tès anbilatwa oswa tansyon nan kay yo ta dwe konsidere chak fwa diferans enpòtan rete ant mezi yo tansyon nan klinik la eskli posibilite pou tansyon wo nan "rad la blan" (lè tansyon pasyan an leve akòz enkyetid sou mezi li nan klinik la).
Ki jan yo soulaje presyon nan kay ki dekri nan videyo a nan atik sa a.
