Epis santi bon Endyen yo ki pi popilè nan mond lan nan gastronomik. Timerik se yon pati nan ekip la pi popilè nan epis santi bon - Curry. Sezonman sa a pa sèlman gen gwo gou, men tou, yon pwononse efè benefisye sou kò an. Selon etid resan yo, temèt ki genyen nan timerik se yon ajan efikas anti-aterojèn natirèl.
Bese kolestewòl se akòz eleman aktif kurkumin lan. Curcumin gen yon pwononse anti-aterosclerotic ak vasoconstrictor. Anplis de sa, eleman sa a amelyore lipoliz, kidonk kontribiye nan pèdi pwa.
Etiyoloji moun nan hypercholesterolemia
Estrikti chimik kolestewòl la se yon lipid esansyèl ki genyen nan manbràn selilè kò a. Gen de fason nan antre li yo nan kò a - andojèn ak ègzojèn.
Pifò kolestewòl sentetize andojèn pa selil fwa. Yon ti pati (apeprè 20%) antre nan kò a ansanm ak manje ki gen orijin bèt.
Fonksyon an nan kolestewòl nan kò imen an se trè wo. Premye a tout, li patisipe nan sentèz la nan tout estrikti selilè, sètadi, li fòme miray ranpa a nan selil ansanm ak polisakarid. Molekil kolestewòl yo patisipe tou nan fonksyon sa yo byochimik:
- sentèz ak sekresyon asid kòlè ki responsab pou dijesyon;
- òmòn adrenal ak òmòn seksyèl;
- absòpsyon nan vitamin grès-idrosolubl;
Molekil nan kolestewòl yo idrofob, an koneksyon avèk sa a yo transpòte nan konplèks ak pwoteyin transpò espesyal. Albumin aji kòm pwoteyin transpò.
Tou depan de kantite molekil kolestewòl tache, de fraksyon pwoteyin-lipid yo izole.
Segondè ak trè wo lipoprotein dansite gen pwononse antiatrososkopik aktivite. Yo pwoteje mi yo nan san veso ki soti nan estabilizasyon nan aterojèn konplèks, epi tou li bay yon diminisyon nan konsantrasyon an nan kolestewòl total ki nan san an. Fraksyon sa a nan lipoprotein bay transpò nan lipid soti nan kabann lan vaskilè ak tisi nan epatocytes.
Lipoprotein ba ak anpil ba dansite. Sa yo konplèks yo karakterize pa pwononse aktivite aterosclerotic. Yo kontribye nan fòmasyon nan plakèt kolestewòl sou mi yo nan andotelyom la.
Konplèks sa yo pote molekil lipid soti nan epatosit ak kabann lan vaskilè.
Efè segondè nan kolestewòl segondè
Segondè konsantrasyon nan fraksyon aterojèn nan serik la, molekil lipid kòmanse yo dwe depoze sou andotelyom a, epi, konsa, se pwosesis la nan ateroskleroz te kòmanse. Akòz grav ateroskleroz, risk pou yo tronboz ogmante, ki se plen ak konsekans li yo. Atherosclerosis siyifikativman konplitché sikilasyon nòmal san an, chanjman nan pwopriyete rèolojik nan san, ki, finalman, mennen nan yon ogmantasyon nan tansyon, kòm byen ke yon risk ogmante nan katastwòf kadyovaskilè.
Konplikasyon ki pi tèribl nan ateroskleroz yo se:
- sendwòm egi ak devlopman ensifizans kadyak;
- aksidan sèvo vaskilè;
- maladi kè kardyovaskulèr akòz blesi aterosklereuz atè kardyovaskulèr;
- atrofye estrikti nan misk nan branch yo akòz domaj nan bato periferik.
Ateroskleroz, selon ,ganizasyon Mondyal Lasante, se kòz prensipal lanmò nan imen yo.
Sèvi ak timerik yo goumen kolestewòl
Curcumin se li te ye pou kontribye pou yon rediksyon make nan kolestewòl san. Nan sans sa a, anpil lektè ki enterese nan fason pou pran timerik pou diminye kolestewòl.
Itilizasyon timerik pou konbat kolestewòl se pi gwo priyorite pami lòt metòd terapi altènatif. Wòl nan kurkumin an relasyon ak kolestewòl ak lipoprotein dansite ba te pwouve nan etid klinik yo. Epitou yon avantaj konsiderab se lefèt ke kurkumin se efikas tou de pou prevansyon ak terapi.
Mekanism sa yo nan curcumin goumen kont molekil nan lipid aterojèn:
- Curcumin gen yon efè antioksidan sou lipid. Plizyè fraksyon nan lipoprotein sikile nan kò a: dans ak ba. Lipoprotein ba dansite sikile nan san an, kote yo konjige ak molekil oksijèn, oksidasyon yo ak akimilasyon sou andotelyal la rive.
- Ogmantasyon pousantaj de metabolis lipid nan epatosit. Sou epatosit, gen estrikti reseptè espesifik ki kapab rekonèt lipid aterojèn ak kaptire yo pou itilizasyon pi lwen. Curcumin ogmante kantite reseptè, osi byen ke sansiblite yo nan molekil lipid. Maladi tankou dyabèt, distwofi alkòl nan fwa a, siwoz ka diminye kantite reseptè ak kolestewòl aktivite rekonesans.
Dyabèt, tafya ak lòt faktè kapab domaje tou selil fwa, ki redwi kantite reseptè kolestewòl ki disponib ak kidonk absòpsyon li yo.
Timerik anpeche kapti nan molekil kolestewòl pa selil san.
Rejim timerik pou ateroskleroz
Nan premye siy ateroskleroz la, ou dwe konsilte yon doktè pou konsèy ak tretman. Nitrisyon dyetetik, adisyon nan timerik nan rejim alimantè a ta dwe itilize nan konbinezon ak metòd prensipal yo nan terapi. Li enpòtan yo konnen ki jan timerik ap travay nan kolestewòl segondè ak ki jan yo pran li kòrèkteman. Pran dwòg la sèlman apre yo fin konsilte yon doktè ak yon absans konplè nan kontr.
Nan mache lokal la, poud timerik ki lajman disponib. Byen manje timerik rekòmande kòm yon pati nan asyèt prensipal yo.
Dòz maksimòm chak jou nan poud se 1 ti kiyè. Ou ka itilize epis la nan fòm pi li yo, lave desann ak anpil dlo.
Li rekòmande pou ogmante dòz la nan timerik pou evite twòp estrès sou kò a.
Yon metòd olye efikas pou konbat ateroskleroz la se te timerik. Resèt sa a ka siyifikativman diminye kolestewòl san. Avantaj ki genyen nan te sa a se bon gou li yo, pwononse efè ka geri, kòm byen ke kapasite nan konbine curcumin ak lòt ajan anti-aterojèn (kannèl, jenjanm, galik, siwo myèl, elatriye).
Konbine antye lèt bèf la ak timerik tou benefisye kò an. Itilize regilye sa a bwè ka ogmante kò iminitè a reyaksyon epi yo bay deklanchman nan mekanis ki vize a konbat dyabèt ateroskleroz. Kou a nan tretman ak yon bwè lèt yo ta dwe pa mwens pase karant jou.
Avèk entolerans a antye lèt, li pèmèt yo ranplase li ak ki pa gen anpil grès kefir.
Limitasyon ak efè segondè nan tretman timerik
Tretman timerik se prèske nèt san danje. Efè nan li se pi wo pase mal la posib oswa efè segondè nan medikaman èrbal. Coumarin se yon eleman ki pa toksik ki te itilize pou rezon gastronomik pou syèk.
Sepandan, gen kèk restriksyon chak jou sou kantite lajan nan timerik. Jiska 10 gram nan poud timerik pi bon kalite yo pèmèt yo manje chak jou. Konsome plis poud pa ka sèlman pi ba efikasite nan tretman, men tou, ogmante risk la nan ulserasyon sou miray ranpa yo nan vant lan ak duodenom.
Lè w ap pran timerik sou yon lestomak vid kapab lakòz koule bil, ki mennen ale nan dyare.
Selon etid, curcumin nan gwo kantite ka mens san an, ki se poukisa li pa rekòmande yo pran li ansanm ak dwòg ki afekte koagulasyon san.
Ou ta dwe tou limite konsomasyon nan timerik pandan règ nan fanm.
Poud timerik tou te gen yon pwopriyete ipoglisemi. Atansyon yo ta dwe pran pou moun ki soufri dyabèt, kòm gen yon gwo risk pou yo ipoglisemi grav.
Li entèdi pou itilize nenpòt epis santi bon pou fanm ansent ak fanm ki ap bay tete.
Malgre efè segondè posib, tretman timerik trè popilè e li merite yon revizyon pozitif soti nan koneseur li yo. Kolestewòl san anwo se yon siy pronostik pòv pou devlopman ateroskleroz ak lanmò toudenkou nan yon aksidan kadyovaskilè.
Pwopriyete yo gerizon nan timerik yo ap diskite nan videyo a nan atik sa a.
