Hypercholesterolemia se yon kantite lajan ogmante nan kolestewòl nan kò a nan yon nonm, sa ki ka lakòz kondisyon pathologie nan sistèm nan kadyovaskilè. Pou pifò moun, risk pou yo maladi akòz kolestewòl segondè kòmanse apeprè 20 ane ak ogmante chak ane.
Se sitiyasyon an anvayi nan prezans tout kalite konkiran maladi, an patikilye dyabèt melitu. Moun ki dyagnostike ak dyabèt ta dwe kenbe nivo kolestewòl yo anba kontwòl konstan.
Nan dyabèt, yon ogmantasyon nan lekti lipoprotein se posib. Sa a se akòz lefèt ke kèk ògàn chanje fonksyonalite yo, pandan y ap sa ki lakòz yon ogmantasyon nan kolestewòl. Konsekans sa a ka tout kalite konplikasyon ki pral afekte kou a nan dyabèt.
Kolestewòl responsab pou yon kantite pwosesis nan kò imen an:
- Patisipe nan konstriksyon ak antretyen manbràn selilè yo;
- Responsab pou pèmeyabilite selektif manbràn selilè yo;
- Patisipe nan pwodiksyon sèks ak lòt òmòn;
- Ankouraje sentèz vitamin D;
- Pwoteje ak izole fib nè nan kò imen an;
- Li se youn nan sibstans ki sou prensipal nan metabolis la nan vitamin A, E ak K.
Kolestewòl se yon sibstans ki tankou grès ki depoze nan fwa ak lòt ògàn yo. Pifò nan li se pwodwi pa kò imen an, men se yon sèten kantite jwenn nan manje.
Kò yon moun bezwen kolestewòl, men yon kantite limite obligatwa.
Gen plizyè kalite kolestewòl ki diferan fonksyone. Nan ka kote sèten kalite san an eksè, plakèt kolestewòl gra yo depoze sou miray ranpa atè yo. Sa a se yon pwosesis favorab ki ede bloke sikilasyon san nan misk la kè, diminye ekipman pou oksijèn li yo.
Kolestewòl, ki bloke atè, yo rele LDL, oswa lipoprotein ba dansite. Yo mal kò imen an ak nimewo yo ogmante negatif afekte eta a nan sante moun, agwave dyabèt ak sa ki lakòz Aparisyon nan nouvo maladi. Yon lòt kalite kolestewòl se lipoprotein dansite segondè, oswa HDL. Fonksyon prensipal li se yo retire move kolestewòl, paske li se ke yo rekonèt kòm kolestewòl bon.
Pou yo rete an sante, ou bezwen kenbe yon bon balans nan move kolestewòl ak bon.
To kolestewòl la ka sezite nan seri 3.6-7.8 mmol / L. Sa depann de laj moun nan, kondisyon fizik jeneral li. Sepandan, pi fò doktè dakò ke nenpòt ki nivo kolestewòl pi wo pase 6 mmol / L ta dwe konsidere ki wo ak poze yon risk pou sante.
Gen tab espesyal ki reflete nòm kolestewòl la pou gason, tou depann de laj.
Klasifikasyon nan nivo kolestewòl san:
- Optimal. Prezans lipoprotein pa depase 5 mmol / l;
- Modere wo. Li karakterize pa nivo kolestewòl ki soti nan 5 a 6 mmol / l;
- Danjre segondè kolestewòl. Kontni kolestewòl se pi wo pase 7 mmol / L.
Gen plizyè rezon ki kapab afekte ogmantasyon nan kolestewòl nan san yon moun:
- Prezans yon predispozisyon ereditè;
- Pwoblèm ki twò gwo;
- Fimen, ki gen yon efè negatif sou kò a kòm yon antye;
- Laj ki gen rapò ak chanjman ki fèt nan kò moun ki gen plis pase 45 ane;
- Prezans tansyon wo;
- Prezans maladi kè;
- Sedantèr fòm;
- Move nitrisyon.
- Kalite 2 dyabèt.
- Kalite 1 dyabèt.
Anplis de sa, konsomasyon twòp alkòl souvan afekte depase kolestewòl gason.
Kolestewòl elve ki lakòz yon kou plis grav nan maladi ki deja egziste nan gason, epi tou li mennen nan devlopman patoloji nan kè a ak sistèm vaskilè. Konsidere konplikasyon ki pi komen yo.
Konjesyon Serebral ak enfaktis myokad. Sa rive paske fòmasyon boul san yo aksè nan sèvo a ak kè. Kòm yon rezilta nan lefèt ke san pa antre nan yo, lanmò tisi rive;
Ateroskleroz, ki se yon blokaj atè yo;
Angin pèktor, karakterize pa saturation ase nan misk nan kè ak oksijèn;
Serebrovaskilè aksidan.
Danje prensipal la nan kolestewòl segondè nan gason se ke li pa montre okenn sentòm yo. Se poutèt sa, yo anpeche maladi sa a, li rekòmande regilyèman sibi egzamen epi pran tès pou nivo grès.
Yon tès san pral ede idantifye sentòm kolestewòl epi pran mezi nesesè nan yon mannyè apwopriye.
Genyen yon kantite siy, sepandan, yo parèt menm nan prezans maladi ki koze pa yon devyasyon soti nan nòmal la nan kolestewòl:
- Ensifizans kadyak;
- Tronboz
- Doulè nan janm yo pandan efò fizik;
- Jòn po toutotou je yo;
- Serebrovaskilè aksidan.
Tout moun ki nan lis pathologies yo nan kondisyon imen an endike ke kò a gen yon nivo ki wo nan konpoze òganik.
Pousantaj kolestewòl ki nan san an nan gason, ak devyasyon soti nan li, yo detèmine lè l sèvi avèk pwosedi dyagnostik. Pou fè sa, ou bezwen pran yon tès san ki soti nan yon dwèt oswa venn. Baze sou done yo te resevwa, doktè a trase konklizyon ak fini sou nivo kolestewòl.
Dyagnostik yo dwe fèt nan prezans divès maladi kè; moun ki gen dyabèt; ak maladi ren ak fwa; pou moun ki gen plis pase 35.
Yo nan lòd yo pi ba nivo nan kolestewòl nan san an, li nesesè konplètman apwòch pwoblèm sa a. Pwen prensipal yo ki nan prensipal enkyetid yo se:
- Constant rejim alimantè, parfètman swiv nimewo a senk rejim alimantè;
- Fè egzèsis regilye;
- Tretman ak dwòg ak medikaman si sa nesesè.
Yon rejim alimantè ki gen yon kolestewòl segondè ki vize a elimine manje ki gen yon gwo kantite grès nan rejim alimantè a.
Règ debaz yo nan rejim alimantè a yo se:
- Preferans yo ta dwe bay vyann ki san grès, ki pa gen okenn grès sou li, pa gen po sou poul la. Pi bon chwa a se pou ranplase vyann lan ak pockmark oswa bèt volay;
- Li nesesè konsome kantite maksimòm nan pwodwi ki sòti nan plant, pandan y ap salad yo ta dwe sèlman sezonman ak lwil legim, ak eksepsyon de palmis. Sa a se akòz lefèt ke kolestewòl yo jwenn sèlman nan pwodwi ki gen orijin bèt;
- Nan gwo benefis se itilize nan sereyal, espesyalman farin avwàn, Buckwheat;
- Rejim alimantè a nesesèman gen ladan divès kalite nwa;
- Pen ak pwodwi farin frans lòt yo te fè soti nan farin frans koryas;
- Eu ze yo gen dwa manje pa plis pase 2-3 pou chak semèn, kantite lajan an nan pwoteyin pa limite;
- Seafood pèmèt;
- Lè w ap fè manje, li pi bon pou kwit manje oswa vapè, ak manje fri ta dwe eskli;
- Itilize kafe pou minimize oswa refize ranplase li avèk te;
- Yo pa rekòmande itilizasyon fwi sèk yo;
- Se itilize nan alkòl kontr, ak eksepsyon nan diven wouj.
Li enpòtan pou sonje ke sèlman yon meni konplè ak byen konpoze, menm jan tou kenbe yon vi ansante, ap ede reyalize yon diminisyon nan kolestewòl ak reyalize pousantaj nòmal li yo. Nan kèk ka, sipleman dyetetik ap ede bese kolestewòl.
Rejim alimantè ki nesesè yo, itilize nan popilè oswa tretman dwòg, yo preskri pa doktè a sèlman apre li fin resevwa rezilta yo nan analiz la pou nivo kolestewòl. Obligatwa pou jwenn konsèy ekspè. Oto-medikaman se akseptab ak tou de ki ba ak segondè kolestewòl san.
Ki jan yo bese nivo kolestewòl san ki dekri nan videyo a nan atik sa a.
