Glikoz se yon sous enèji ki bay travay plen véritable selil kò yo. Soti nan sik, nan pwosesis konplèks byochimik, kalori ki nesesè pou lavi yo ki te fòme. Glikoz magazen nan fwa a kòm glikojèn, lage lè gen yon mank de idrat kabòn.
Nòm yo fizyolojik nan sik nan san varye selon plizyè faktè. Sa a kapab estrès, lè nan jounen an, aktivite fizik, laj ak konsomasyon manje.
Nivo nivo glisemi a nan yon moun ki an sante regle selon bezwen li yo. Nan sa a mekanis konplèks, se wòl prensipal la bay ensilin la ki te pwodwi pa pankreya yo. Si se travay la nan ògàn nan deranje, yon fonksyone byen fèt nan pwosesis metabolik, ki mennen nan devlopman nan dyabèt melitu.
Pou anpeche ensidan an nan vyolasyon sa yo, ou ta dwe konnen ki sa dwòl nan sik nan san anvan ak apre manje a konsidere kòm akseptab. Anplis, endikatè sa yo enpòtan anpil pa sèlman pou yon moun ki an sante, men tou pou pasyan ki gen fonksyone byen grav nan metabolis idrat kabòn.
Glikoz nan san apre yo fin manje
Nan moun ki pa gen dyabèt, nivo sik nan san ka ogmante apre yo fin manje. Sa a se akòz pwodiksyon glikoz nan kalori ki soti nan manje. Yo bay pwodiksyon enèji san enteripsyon, ki nesesè pou tout travay òganis la.
Men glikemi ka afekte pa yon fonksyone byen nan metabolis idrat kabòn. Sepandan, anjeneral endikatè a glikoz nan san pa chanje anpil, epi yo byen vit nòmalize.
Nivo sik la nòmal nan yon moun ki an sante varye ant 3.2 ak 5.5 mmol / L. Sa yo endikatè yo mezire sou yon lestomak vid. Tou depan de laj, yo ka varye yon ti kras:
- jiska 14 ane - 2.8-5.6 mmol / l;
- nòmal sik nan san nan gason anvan ak apre 50 ane se 4.1-5.9 mmol / l;
- ki gen plis pase 60 ane - 4.6-6.4 mmol / l.
Pa gen enpòtans ti se laj timoun yo. Pou yon timoun jiska yon ane, endikatè yo se 2.8-4.4, jiska 14 ane fin vye granmoun - 3.3-5.6 mmol / l.
1 èdtan apre yon repa, to a glisemi pa ta dwe plis pase 5.4 mmol / L. Souvan nan yon moun ki an sante, rezilta yo nan etid la varye ant 3.8-5.2 mmol / L. Apre 1-2 èdtan apre yon repa, konsantrasyon nan glikoz ka monte a 4.6 mmol / L.
Ak sa ki ta dwe nivo nan glisemi nan fanm ansent? Nòmal sik nan san nan fanm nan pozisyon se 3.3-6.6 mmol / l. Si kontni glikoz pandan gwosès toujou ap grandi, Lè sa a, nou ka pale sou fòm lan inaktif nan dyabèt.
Egalman enpòtan se kapasite nan kò a absòbe glikoz. Se poutèt sa, tout moun ta dwe konnen ki jan nivo sik chanje apre yo fin manje pandan tout jounen an:
- lannwit nan 2 a 4 èdtan - plis pase 3.9 mmol / l;
- anvan manje maten - 3.9-5.8;
- anvan dine - 3.9-6.1;
- anvan dine - 3.9-6.1.
Yo kwè ke apre yo fin manje, nivo sik nan san yo afekte pa manje manje ki gen anpil idrat kabòn. Lè yo kraze, gen yon ogmantasyon nan sik nan 6.4-6.8 mmol / L. Malgre lefèt ke konsantrasyon glikoz la nan moman sa a ka ogmante prèske 2 fwa, endikatè yo ka normalized trè vit.
Ki nivo sik konsidere nòmal nan fanm apre 50? Avèk laj, endikatè sèks ki pi fèb yo nan glisemi piti piti ogmante. Sa a se akòz chanjman ormon ak aparisyon nan menopoz. Se konsa, nòmal la nan kapilè san pou fanm ki te siviv menopoz se 3.8-5.9 mmol / l, ak vèn - 4.1-6.3 mmol / l.
Ki kontni sik ki konsidere nòmal pou yon dyabetik ki te pran manje? Pou moun ki gen tankou yon maladi, nòm yo yo soti nan 7 a 8 mmol / L.
Epitou, lè w ap mezire endikatè glikemi yo apre ou fin manje, yo ka detekte prediabetes yo. Se prezans nan yon eta endike pa rezilta soti nan 7.7 a 11 mmol / L.
Avèk dyabèt ki pa ensilin-depandan, sik nan san apre manje ka monte a 11.1 mmol / L.
Kouman yo mezire glisemi?
Chache konnen ki kantite sik ta dwe nan san an ak sa ki endikatè li yo ka, si ou bay san pou sik nan nenpòt ki lopital. Pou sa, 3 metòd yo te itilize: ortotoluidine, ferricyanide, oksidaz glikoz.
Metòd sa yo senp men trè enfòmatif. Yo baze sou yon reyaksyon chimik ak sik nan san. Kòm yon rezilta, se yon solisyon ki te fòme, ki se egzamine sou yon aparèy espesyal, se klète nan koulè li yo devwale, anyen sa a kòm yon endikatè quantitative.
Rezilta yo yo montre nan mg pou chak 100 ml oswa nan inite nan sibstans ki sou fonn - mmol pou chak lit. Pou konvèti miligram a mmol / L, figi a miltipliye pa 0.0555. Li enpòtan pou remake ke nòm sik la apre yo fin manje lè lè l sèvi avèk metòd la Hagedorn-Jensen se yon ti kras pi wo pase lòt metòd.
Genyen yon kantite règleman pou pran san pou sik:
- se biomaterial a te pran nan yon dwèt oswa venn jouk 11 am sou yon lestomak vid;
- 8-12 èdtan anvan tès yo ou pa ka manje;
- bwè alkòl pa pèmèt, se sèlman dlo.
Lè yo egzamine san vèn, pousantaj ki akseptab la ka ogmante a 12%. Sa a se nòmal si nivo a glisemi nan kapilè yo se soti nan 3.3 5.5 mmol / L, ak nan sik Vyèn 6, men pa plis pase 7 mmol / L.
Lè w ap pran antye kapilen ak vèn san, gen diferans nan endikatè yo. Lè sik se 10 oswa plis, ak nan maten anvan manje, li se pi plis pase 7 mmol pou chak lit, sa a endike prezans nan dyabèt.
Avèk rezilta endesi, si pa gen okenn sentòm grav, men faktè koze yo prezan, yo fè yon tès chaj glikoz. Sans nan analiz la se jan sa a:
- san jèn pran pou egzamen;
- Lè sa a, bwè yon solisyon nan glikoz (75 g);
- apre 30, 60 ak 120 minit, se yon mezi repete nan sik fè.
Pandan etid la, li entèdi bwè dlo, lafimen, manje ak fizikman souch. Rezilta tès yo entèprete jan sa a: kontni glikoz la anvan yo konsome siwo a ta dwe nòmal oswa ki ba.
Nan ka gen pwoblèm tolerans glikoz, repons yo nan etid entèmedyè nan san an se 11.1 mmol / l, ak nan san vèn 9-10 mmol pou chak lit. Souvan, segondè sik rete pou yon lòt de zè de tan apre etid la, ki endike ke glikoz se pa dijèstibl.
Pou endepandan mezire endikatè glikemi, ou bezwen jwenn yon glucometer. Li itilize tankou sa a: nan yon plim ki itilize pou pèse po a, mete yon zegwi epi chwazi pwofondè nan twou.
Apre w fin vire sou aparèy la, lè enfòmasyon parèt sou ekran an ke li se pare pou itilize, po a trete ak alkòl se kalsine. Next, se yon gout san aplike nan teren an.
Apre yon tan, aparèy la bay yon rezilta egzat. Nan premye kalite dyabèt la, yo ta dwe itilize yon glukomèt jiska 4 fwa pa jou. Avèk yon fòm ensilin-endepandan nan maladi a, mwen mezire konsantrasyon nan glikoz nan san an 2 fwa nan yon jounen (sik se mezire apre yo fin manje ak anvan yo pran li).
Avèk glisemi san kontwòl, li nesesè pou kontwole maksimòm glikoz epi tcheke sik 8 fwa nan yon jounen ak yon frekans konsa:
- anvan manje;
- apre yo fin manje apre 120 minit;
- apre 5 èdtan;
- sou yon lestomak vid;
- maten ak lannwit.
Lè endikatè yo retounen nan nòmal, se frekans la nan mezi ajiste pa vle di nan terapi ensilin oswa administrasyon nan bouch nan ajan ipoglisemi. Men, sa ki fè ak ipèrglisemi kwonik ak ipoglisemi? Ak sa ki eta sa yo karakterize pa?
Poukisa ipèglisemi ak ipoglisemi rive apre yo fin manje epi ki jan yo manifeste?
Lè dwòl sik nan san apre manje pa estabilize, sa endike ipèglisemi kwonik. Si sik leve, sentòm tankou swaf, polydipsia, ak bouch sèk rive.
Nan dyabèt grav, kondisyon pasyan an vin pi grav epi li devlope kè plen, vomisman, vètij, ak feblès. Pafwa yon moun pèdi konsyans ak tonbe nan koma. Si mezi tretman alè yo pa pran, Lè sa a, yon rezilta fatal se posib.
Lè nivo glikoz la leve, lòt konsekans rive, pou egzanp, fonksyone byen sistèm iminitè a, paske nan yo ki kò a kòmanse atake mikwo-òganis patojèn. Pwosesis metabolik yo toujou detounen, kòm yon rezilta ki yon moun ap rapidman pran pwa.
Lòt konplikasyon nan sik nan san segondè yo se:
- dan pouri;
- devlopman rapid nan enfeksyon chanpiyon ak ledven, espesyalman nan kò a fi;
- toksikoz grav pandan gwosès;
- devlopman maladi bil;
- gwo risk pou ekzema nan timoun yo;
- apendisit.
Apre manje, konsantrasyon glikoz pa ka sèlman ogmante, men tou, tonbe. Se ensidan an nan ipoglisemi ankouraje pa grangou ak divès maladi ki lakòz yon diminisyon nan glikoz nan san.
Sentòm yon eta hypoglycemic - tranbleman, blanchur nan po a, grangou, kè plen, enkyetid, mank de konsantrasyon, palpitasyon, krent. Yon gout kritik nan sik karakterize pa vètij, maladi vizyèl ak lapawòl, maltèt, egareman, kranp, laperèz, malèz, ak konfizyon.
Youn nan rezon ki sik ki pral desann se yon rejim alimantè ki dezekilib, lè ki ba-karb manje ki pi enpòtan nan rejim alimantè a. Se poutèt sa, nòmalize glisemi, li nesesè yo manje limyè-idrat kabòn manje (fwi dous, chokola nwa) ak revize rejim alimantè ou a nan lavni.
Epitou, lè lekti yo nan nivo a glisemi apre 60 minit apre yo fin manje yo pi piti pase 2.8 mmol / L, ak nan fanm - 2.2 mmol / L - sa a endike ensilin, ki se yon fòmasyon timè ki tankou ki devlope ak pwodiksyon ensilin ogmante pa pankreya yo. Nan ka sa a, tès adisyonèl nesesè, tankou etid pou idantifye timè an.
Men, ipoglisemi apre yo fin manje trè ra anpil. Souvan, sitou ak dyabèt, yon moun devlope ipèglisemi.
Se poutèt sa, li enpòtan yo konnen ki jan yo sispann kondisyon sa a nan yon fason apwopriye ak anpeche devlopman nan ki menase lavi konsekans.
Ki sa ki fè ak sik segondè apre yo fin manje?
Anvan bese konsantrasyon sik la tèt ou, ou dwe konsilte doktè ou. Vreman vre, nan zafè sa a li enpòtan yo pran an kont karakteristik sa yo nan òganis lan, kondisyon jeneral li yo, rezilta tès ak plis ankò.
Avèk yon ogmantasyon toudenkou ak fò nan glikoz nan kouran san an, mezi sa yo pral ede - pran medikaman ak remèd popilè (remèd fèy, bè, sereyal) ki kontwole glisemi, ensilin ak terapi rejim alimantè. Refize soti nan depandans (fimen, alkòl) ap ede nòmalize nivo sik nan kò a sou tan.
Ki jan enpòtan an se rejim pou ipèglisemi. Moun ki ansante ak bon nitrisyon, tankou pasyan ki gen prediabetes ak dyabèt modere, kapab nòmal konplè sante yo menm san yo pa pran medikaman.
Manje ki konsidere kòm benefis pou tout moun yo te genyen tou yon efè favorab sou dyabetik la. Pifò nan yo gen yon endèks glisemi ki ba, yo dijere pou yon tan long nan kò a, san yo pa sa ki lakòz yon so ensilin.
Se konsa, ak sik segondè li nesesè pou misyon pou minimize itilize nan pwodwi boulanjri nan farin frans prim. Pen ak grenn antye yo pi pito. Manje sa yo pa lakòz yon ogmantasyon byen file nan glikoz nan san epi li dijere pou yon tan long.
Ki kantite manje ou ka manje nan yon moman? Ou bezwen manje regilyèman, nan pòsyon piti. Anplis, yon ti kantite manje ki se yon kondisyon enpòtan pa sèlman pou yon dyabetik, men tou pou yon moun ki an sante. Sinon, li pral nan risk pou yo devlope yon maladi sik.
Ak yo nan lòd yo ogmante tan an ant manje, tankou ti goute souvan lakòz ensilin ak yon ogmantasyon byen file nan sik, ou bezwen anrichi rejim alimantè a ak pwoteyin. Yo boure kò a pou yon tan long ak byen satisfè grangou.
Avèk ipèglisemi, legim ak fwi ki gen fib, mineral ak vitamin yo ta dwe boule chak jou. Li pèmèt yo manje 2-3 manje asid chak jou, ki pral kenbe konsantrasyon nan glikoz nòmal.
Pou dyabetik, frèch prese ji soti nan bètrav wouj ak pòmdetè yo trè itil. Bwason yo rekòmande yo bwè chak maten nan kantite lajan an nan 70-100 mililit. Ak ji fwi yo pi byen ranplase pa manje yon pòm antye vèt ak zoranj.
Sèten manje ka deklanche ipèglisemi. Manje sa yo afekte sik nan san menm 8 èdtan apre yo fin manje li. Avèk ogmante chans nan ipèrglisemi nan rejim alimantè a pa ta dwe sik, osi byen ke:
- diri blan;
- grès bèt;
- fwi sèk (abriko sèk, fig frans, dat);
- sosis;
- bannann.
Altènatif tretman pou ipèglisemi
Avèk yon ogmantasyon kwonik nan glikoz nan san, li rekòmande yo bwè yon perfusion nan fèy Bay. Li prepare jan sa a: 8 fèy vide 500 ml dlo bouyi ak ensiste 6 èdtan. Li bwè anvan manje nan yon kantite lajan nan 50 ml nan yon moman twa fwa nan yon jounen.
Pou yon rezon ki sanble, pran yon dekoksyon nan epin pou dyabèt. Anplis, bè yo ka rekòlte endepandan. Fwi yo ajoute nan te oswa moulu nan men yo. Yon bwè ak epin pa sèlman nòmal pèfòmans, men tou, gen yon efè pozitif sou presyon, sistèm nan vaskilè ak kè an.
Avèk sik segondè, li ap itil yo bwè te èrbal ak dekoksyon. Terapetik bwason antijlyèmetik se andivè. Li gen ensilin natirèl, ki se nesesè pou pifò dyabetik, epi li ogmante tou ton enèji ak aktive sikilasyon san.
Lòt remèd popilè ki pi ba sik natirèlman:
- Bèwo ji ak dekoksyon soti nan rasin yo nan plant la;
- perfusion nan fèy pwa (prepare tankou bouyon Laurel);
- dekoksyon nan Partitions zanmann;
- perfusion nan fèy frèz;
- dekoksyon nan netlè, anmè kou fièl, bannann plan St John a ak trèfl.
Nan dyabèt, li itil yo bwè yon perfusion nan ramase, abondan nan saponin ak tanen. Pou prepare medikaman an, se plant lan kraze (1 ti kiyè) vide ak 250 ml dlo bouyi, ensiste pou l di pou yon demi èdtan ak filtre. Se dwòg la pran twa fwa nan yon jounen pou 1/3 tas.
Nan ka ta gen yon echèk nan pwosesis yo metabolik, li rekòmande yo sèvi ak konkonm fre, ki gen natirèl ensilin nan konpozisyon yo. Anplis de sa, yon legim vèt diminye apeti, pa pèmèt ou jwenn liv anplis.
Enfòmasyon sou glisemi nòmal yo bay nan videyo a nan atik sa a.
