Dyabèt: tretman orijinal pou maladi a

Prevalans nan dyabèt ki asosye ak chanjman nan rejim alimantè ak fòm nan peyi devlope yo. Yo prèske pa vin malad kote pa gen okenn benefis nan sivilizasyon.

Nan etap prezan nan devlopman konesans dyabèt, li se kwè ke okenn nan metòd yo li te ye ka konplètman geri maladi sa a. Men, ou ka reyalize yon diminisyon ki pèsistan nan sik nan san ak mennen yon vi aktif.

Se tretman pou dyabèt melitu konprann kòm yon diminisyon nan glikoz nan san ak ensilin oswa tablèt. Metòd tradisyonèl tretman an gen ladan tou terapi rejim ak rekòmandasyon endividyèl pou aktivite fizik. Anplis de sa, gen anpil eksperyans nan kenbe sante ak èd nan medikaman altènatif.

Altènatif tretman pou dyabèt

Ensidans dyabèt nan 10 ane ki sot pase yo te double. Dapre prévisions, pa 2030, 438 milyon moun ap gen dyabèt nan mond lan. Yon ogmantasyon byen file ki asosye avèk yon vi, sètadi faktè sa yo:

1. Itilize nan fè sèvis pou mete, trete, rafine manje, ki soti nan ki fib se retire, ki pa pèmèt grès, kolestewòl aktivman penetre nan san an. Olye de sa, préservatifs, améliorant gou yo prezan nan manje.
2. Pa gen okenn bezwen pou mouvman konstan, ki ogmante pwa.
3. Tansyon nève konstan, estrès.
4. Rale nan lè ki kontamine.
5. Itilize dwòg, tankou medikaman oto. Risk pou yo devlope dyabèt ogmante ak itilize nan diiretik, kontraseptif, medikaman frèt ak doulè, medikaman antiipèrtanseur.

Metòd orijinal pou trete dyabèt gen ladan itilizasyon faktè natirèl pou amelyore kò a. Tretman ki pi enpòtan pou moun:

• Nitrisyon - chwa a nan pwodwi ki benefisye, isit la ou ka gen ladan tou tretman ak manje ak remèd fèy.
• Mouvman - dosed chaj, itilize nan kouche divès kalite egzèsis, mache, naje, yoga.
• Respirasyon se itilize nan egzèsis pou l respire, kòm fòmasyon pou veso sangen ak règleman an nan metabolis.
• Relaksasyon - itilize teknik detant, meditasyon, aromaterapi, masaj, koreksyon sikolojik.

Tretman an pa gen ladan sipleman nitrisyonèl nan enkoni konpozisyon, ofri kòm yon Miracles, osi byen ke metòd ézitan nan geriseuz tradisyonèl ki pwomèt pou geri dyabèt. Selil ki detwi nan pankreyas la pa ta ka retabli pa nenpòt nan metòd yo li te ye, ak pwoblèm nan nan ensansibilite ensilin se toujou enposib rezoud.

Men, pou mobilize resous kò a pou geri pwòp tèt ou, ak pou konsève pou soti nan devlopman nan konplikasyon nan dyabèt melitus - sa a se byen reyalis si ou rekonsidere fòm abityèl ou yo. Itilize nan prèske tout metòd medikaman altènatif pa mande pou efò espesyal oswa resous finansye.

Restriksyon an sèlman sou itilize yo se réticence yo dwe an sante.

Nitrisyon ak remèd fèy pou dyabèt

Tretman Nitrisyon pou dyabèt melitu ak ki twò gwo, ki akonpayé dezyèm kalite maladi a, enplike nan rejè sik, farin frans blan ak tout pwodwi san okenn eksepsyon. San yo pa chanjman sa a nan rejim alimantè, menm si yo rekòmande nivo glikoz kenbe, dyabèt pa ka trete.

Se poutèt sa, nenpòt ki sirèt ak patisri ka itilize sou baz ranplasman sik nan kantite piti anpil, depi yo gen yon kontni segondè kalori epi yo pa kontribye nan nòmalizasyon nan pwosesis metabolik.

Li entèdi pou itilize nan rejim nan pasyan ki gen dyabèt melitu:

1. Sem, pòmdetè fri, diri blan, bannann, mou ble pasta, rezen, rezen, dat, fig frans, ji fwi dous, krèm glase.
2. Vyann gra, grès kochon, manje vit, detrit, vyann nan bwat.
3. Pwodwi letye gra - krèm ak krèm tounen anwo a 15% grès, limite bè.
4. Sòs gra, pikant, manje nan bwat, vyann fimen ak marinad.
5. Margarin, kochon, ti mouton ak wou bèf.

Pwoteyin yo ta dwe vini nan kantite sifizan sitou nan pwason, bwason tounen lèt ak vyann ki pa gen anpil grès, fwomaj kotaj jiska 9% grès. Ou ka manje ki pa gen anpil grès fwomaj mou oswa semi-difisil. Kaboyidrat ka soti nan sereyal, sèlman nan grenn antye oswa ak adisyon nan Bran, ou ka manje pen RYE, grenn antye ak Bran.

Sous ki pi bon nan idrat kabòn se legim kri nan fòm lan nan salad sezonman ak lwil oliv legim. Pou redwi pwa ak kenbe bon fòm fizik, li rekòmande pou sòs salad a okipe mwatye yon plak, yo ta dwe rès la ap divize ant yon pwodwi pwoteyin (vyann, pwason, legum) ak yon plat bò (sereyal, legim konpòte).

Li rekòmande yo ajoute Bran - avwan, Buckwheat, RYE ak ble nan meni an. Yo genyen fib, ki absòbe dlo ak sibstans ki sou toksik nan trip yo. Bran ede retire glikoz depase ak kolestewòl. Dòz la chak jou pou dyabetik se 30 g. Ou bezwen kòmanse ak yon ti kiyè nan krèm vapè ak dlo bouyi, piti piti ogmante dòz la.

Bran ka ajoute nan kefir, yogout, yogout, fwomaj Cottage oswa sereyal. Lè w ap pran Bran, ou bezwen bwè omwen de lit dlo chak jou. Kou tretman an se 15 jou.

Manje yo tou yo itilize pi ba nivo sik. Pou sa ka fèt, plizyè teknik diferan yo rekòmande. Moun ki pi komen yo se:

1. Ji tretman: tomat, chou, blueberry, riban, seriz, blackberry, Franbwaz. Ji yo ta dwe bwè pa pita pase 10 minit apre preparasyon. Mwatye yon vè se ase pou chak jou.
2. Manje sik ki bese manje: suro, blackberry, blueberry, sikomò.
3. Jèn itilize nan zonyon nan fou - 1 zonyon anvan manje maten, itilize nan zonyon bouyi, soup zonyon.
4. Yon gwo kiyè pouse grenn avwan pouse nan maten sou yon lestomak vid.
5. Sèvi ak andikak enstantane kòm yon kafe.
6. Jerizalèm tubèrkul Aticho yo manje kri, griyaj ak manje tankou yon sòs salad sezonman ak lwil oliv legim.
7. Moulen mi. Bwè yon gwo kiyè nan farin pit pit ak yon vè lèt. Pran sou yon lestomak vid.
8. Pou manje maten, gen Buckwheat ak kefir. Pou fè sa, vide 50 g nan Buckwheat nan dlo bouyi pou yon demi èdtan. Lè sa a, ajoute yon vè kefir nan aswè a anvan ou ale nan kabann.

Nan manje ak bwason, li rekòmande pou ajoute fèy santi bon ak yon efè bese sik: kannèl, timerik, safran, jenjanm ak koryandè.

Remèd fèy yo itilize nan dyabèt ka divize an gwoup:

• Adaptogenic: ginseng rasin, zamanihi, Rhodiola rosea, Eleutherococcus, Aralia mandchou, Chinwa Magnolia pye rezen. Yo retabli balans nan òmòn, ton ogmante ak rezistans nan faktè negatif - estrès, ipotèmi, chanjman move tan, enfeksyon. Adaptogens ogmante pèmeyabilite ki la nan manbràn selilè pou glikoz ak pwoteyin.
• Diiretik: knotweed, prèl, ti boujon ak fèy ki gen Birch, lingonberry fèy, bearberry. Plant sa yo retire depase glikoz nan pipi a.
• Ki gen biguanides: kenbe ensilin, pa pèmèt li kraze, ogmante fòmasyon nan pwoteyin ak grès, fasilite pasaj la nan glikoz nan selil yo. Gwoup sa a gen ladan - pwa, pwa, galega (goatberry, blueberry.
• Plant ki ankouraje rekiperasyon pankreyas yo: len, rasin Barden, fèy zanmann.
• Restore koneksyon an nan ensilin ak reseptè: lorye nòb, saberfish, jenjanm, arn, ba la, jinsang. Yo gen CHROMIUM, ki amelyore aksyon an nan ensilin.
• Immunostimulants: rezistans ogmante, gen ladan zenk, ki nesesè pou travay ensilin lan. Men sa yo enkli: fèy Birch, zwazo montayay, stigma mayi.
• Gen ladan inulin: andiv, elecampane, pisanli ak lavil Jerizalèm Aticho. Aksyon an nan inulin se menm jan ak ensilin.

Anplis plant sa yo, Ekstrè garka, aronya ak wouj mòn sann, chaga djondjon, zèb linè ak moustach an lò gen pwopriyete yo nan bese sik.

Aktivite fizik, yoga ak dyabèt tretman

Pèdi pwa ak nòmalizasyon metabolis enposib san aktivite fizik.

Yo nan lòd yo asimile eleman nitritif yo nan manje a, ak anpeche yo ke yo te depoze nan grès, chaj la pou chak jou yo ta dwe omwen 30 minit.

Sa a kapab randone, egzèsis ki ka geri ou, naje oswa danse.

Fè egzèsis regilye pote benefis sa yo:

• Ton normalize vaskilè, nitrisyon tisi.
• Tansyon preskri.
• Ogmante pwa kò a redwi.
• Mouvman an stimul lage nan òmòn plezi, Se poutèt sa, se reyaksyon a estrès redwi ak atitid la ogmante.

Dyabèt sikre se yon endikasyon pou yoga espesyalize pou dyabetik. Sa a se kalite jimnastik sante ki vize pa sèlman nan amelyorasyon fizik, men tou, avèk èd nan poze espesyal - azana, diminye nivo nan òmòn estrès. Tout moun ka fè yoga, kèlkeswa nivo nan preparasyon ak prezans nan maladi.

Nan ka ta gen maladi grav, yon enstriktè konpetan ka chwazi yon konplèks ak yon chaj minimòm, ki pral tou benefisye. Yoga vize pou kreye lapè pou lespri a, detant ak konsantrasyon sou sansasyon nou yo nan kò a.

Youn nan poze yo ki benefisye dyabetik se rele Vajarasana. Pou fè sa, ou bezwen chita sou pinga'w ou sou planche a ak yon tounen dwat. Agraf men yo nan yon pwen epi mete yo sou vant la pi ba, panche pi devan, manyen fwon an nan kabann lan. Pwen yo ta dwe antre nan vant lan. Tout kò a dekontrakte. Nan pozisyon sa a, ou bezwen rete pou 2-3 sik respiratwa.

Pèfòmans egzèsis yo ta dwe plezi, ta dwe gen okenn tansyon, tout bagay ale sou yon nivo konfòtab endividyèl pou pasyan an. Gwo enpòtans se teknik pou l respire lè li fè asanas.

Nivo nan leson an ta dwe ak detant pwofon kouche sou do ou, omwen mwatye dire a nan konplèks la tout antye.

Egzèsis pou l respire Dyabèt

Respiratwa jimnastik endike pou tout pasyan yo. Klas yo ap fèt nan yon chanm ki byen ayere, men pi bon nan lanati. Pi bon moman se maten byen bonè. Si ou fè apre manje, Lè sa a, pa gen okenn pi bonè pase 4 èdtan. Rad yo ta dwe lach. Rete nan respire se lis, enspirasyon ak ekzalasyon yo pwolonje. Pa ta dwe gen okenn estrès. Lè vètij ak malèz parèt, klas yo sispann.

Anvan ou kòmanse fè egzèsis la, ou bezwen konte batman kè a. Rale nan nen an pou 6 bat nan batman kè a, yon reta nan 3 bat, ekzalasyon pou 6 bat, souf kenbe pou 3 bat. Sa konsidere kòm yon sèl sik respiratwa. Ou bezwen kòmanse ak 5 sik. Ou ka ajoute yon sèl pou chak jou ak sou sa jouk 10 sik yo bay fasil. Bezwen fè chak jou.

Benefis nan egzèsis pou l respire dyabèt gen ladan efè sa yo:

1. Tansyon nève diminye, dòmi amelyore
2. Ogmante rezistans kò a nan chanjman nan tansyon
3. Fasilman tolere menm pa moun ki te antrene nan laj fin vye granmoun.
4. Nitrisyon oksijèn amelyore
5. Avèk pèfòmans regilye, se pwa redwi ak metabolis gen anpil grès nòmal.

Teknik relaksasyon pou dyabèt

Youn nan faktè risk pou dyabèt tip 2 se efè estrès. Sa a se akòz lefèt ke tout òmòn yo lage nan moman sa yo ogmante nivo nan glikoz nan san an. Avèk ekspozisyon pwolonje a faktè estrès, ipèglisemi vin kwonik, ki mennen nan yon pèt nan sansiblite tisi ensilin.

Se poutèt sa, anti-mezi estrès ka amelyore kou a nan maladi a epi ede nòmalize nivo sik. Pi efikas nan ka sa a se meditasyon. Avèk detant byen fon, se travay nan sistèm nève a ak glann andokrin retabli, ton vaskilè ak pwosesis metabolik yo normalized.

Nan premye etap yo premye nan metrize teknik sa a, ou ka konsantre sou respire ou pandan w ap kouche oswa chita, etann soti enspirasyon ak ekzalasyon. Nan ka sa a, ekzalasyon an ta dwe de fwa pi long pase rale a. Kò a bezwen dekontrakte, respire nan vant lan: sou rale, miray ranpa a nan vant leve, sou ekzalasyon li gout. Mete sou kote tout panse ak konte sik respiratwa.

Ou ka pratike ak ap detann mizik ap detann nan kòmansman an, men ou ka sèlman pwofondman detann nan silans. Sesyon sa yo ka te pote soti nan nenpòt ki lè pratik, de preferans anvan yo dòmi.

Yo nan lòd yo soulaje strès ak ansanm afekte ògàn yo entèn yo, reflèksoloji ka fèt. Enpak sou pwen espesifik nan kò a chanje pwosesis metabolik. Pou youn nan metòd sa yo, ou bezwen gen tan pwan gwo pous ak dwèt men dwat la ak baz gòch li yo. Premye rale li yon fwa kèk.

Lè sa a, peze gwo pous la sou baz la nan dwèt la nan men gòch, mitan an nan falanj a premye, nan mitan falanks la klou. Avèk mouvman sa yo ou bezwen mache sou tout dwèt yo. Massage tout sifas pou 1-2 segonn - lateral, devan ak dèyè.

Ede soulaje tansyon ak itilize nan konpozisyon aromat. Nan dyabèt melitu, lwil yo itilize pou rale ak pou fè basen cho. Pou dyabèt, lwil esansyèl nan Laurel, Rosemary, Juniper, ekaliptis ak sitwon yo rekòmande. Rale ka rale sou vapè oswa jis lage yon kèk gout sou yon moso twal.

Lwil esansyèl ka ajoute nan kò krèm oswa masaj aromaterapi avèk yo, ajoute 3-5 gout nan yon krèm masaj. Pou fè yon beny ka geri, lwil ta dwe melanje ak krèm sèl, oswa siwo myèl. Pou yon beny, 5-6 gout nan yon sèl lwil oswa melanj yo ase. Tanperati dlo a se apeprè 40 degre, dire a se 15 -25 minit.

Pou yon aswè beny ap detann, jeranyom, ROSEWOOD ak lavand lwil yo apwopriye. Aromaterapi retabli balans nan sistèm nève a, ki lakòz yon vag nan enèji enpòtan anpil, estabilize biorhythms.

Oto-hypnosis terapi tou refere a metòd nan efè orijinal sou kò an. Dapre bioenergetics, maladi fondamantalman gen atitid negatif. Pou pasyan ki gen dyabèt - sa yo, se panse sou pèt la sou dousè ak fraîcheur nan lavi, regrèt sou lavni an, dezi a kontwole tout moun.

Pou ranplase pwogram sa yo, yo ofri afimasyon sa yo: "Lavi mwen plen ak kè kontan ak kontantman, mwen santi dousè nan chak jou." Deklarasyon sa yo bezwen ajiste pou tèt yo, ak repete chak jou nan maten an ak anvan yo dòmi omwen 15 -20 fwa.

Metòd ki pa tradisyonèl nan trete dyabèt yo dekri nan videyo a nan atik sa a.