Sik nan san 5.7: èske sa nòmal ou pa?

Yo nan lòd yo etidye metabolis idrat kabòn, ou bezwen fè yon analiz jistis senp - pou kontni an nan glikoz nan san an.

Si endikatè sa a se nan seri nòmal la, Lè sa a, sa vle di ke pankreya yo ap travay nan yon mòd fizyolojik ak kò a bay enèji.

Nan ka sa a, li nesesè pran an kont tout faktè ki ka mennen nan rezilta kòrèk.

Endikatè a ta dwe evalye pa doktè a, paske nan ka ta gen dout nan dyagnostik la, metòd rechèch adisyonèl ka rekòmande.

Anplis, menm si pa gen okenn sentòm maladi a, lè sa a omwen yon fwa chak ane, yo ta dwe fè yon etid pou tout moun ki gen fanmi pre ak dyabèt, ak obezite, atè tansyon wo, apre 45 ane.

Ki sa ki sik nan san?

Pou konvenyans, se konsantrasyon nan glikoz nan san an rele sik. An reyalite, sikwoz (sik) pa ka nan san an, paske anba aksyon amilaz nan trip la kraze nan glikoz. Nòmalman, kò a kenbe nivo li yo nan yon seri jistis etwat: ant 3.3 ak 5.5 mmol / L.

Sa yo endikatè yo se pou moun ki an sante ak fanm ki gen yon chanjman nan yon lestomak vid ki gen laj 14 a 59 ane. Nan pi gran moun ak fanm ansent, limit la anwo a pi wo .. Apre 60 ane, li se 6.4 mmol / L, ak timoun ki poko gen dezan ki gen yon nivo sik ki pi ba nan 2.7 -4.4 mmol / L, ki asosye ak pwosesis la enkonplè nan devlopman aparèy la ensèl.

Fluctuations nan glisemi yo asosye ak konsomasyon manje, imedyatman apre yo fin manje nivo li yo leve, rive nan yon pik apre 1-2 èdtan (ki depann sou pousantaj la nan dijesyon nan manje), ak Lè sa a, retounen nan nòmal. Sa a se efè egzèse pa òmòn ki soti nan selil yo beta nan pankreyas la - ensilin.

Li se toujou pwodwi nan kantite ti, epi apre li resevwa manje, li ankouraje lage plis aparan rive. Ensilin bay glikoz nan fwa, misk ak tisi grese, kote li enkli nan reyaksyon byochimik.

Nan dyabèt sikre ki gen kalite 1, ensilin nan san an pa ase pou absòbe glikoz nan manje a, li rete pou sikile nan san an, sa ki lakòz domaj nan miray ranpa a nan vaskilè, fib nè, ki mennen nan devlopman nan patoloji ren, ekipman pou san ki gen pwoblèm ak inervation nan ekstremite yo pi ba, pèt vizyon. .

Kalite 2 dyabèt rive ak maladi sa yo metabolik:

• Ensilin se pwodwi nan kantite lajan nòmal, souvan ogmante.
• Tisi genyen yon sansiblite ba ensilin - rezistans ensilin.
• Nan san an gen yon nivo ogmante nan glikoz, asid gra, kolestewòl.
• Fwa a entans synthesizes glikoz ak kraze glikojèn.

Dezyèm kalite dyabèt la tou akonpaye de konplikasyon ki asosye avèk yon eksè glikoz nan san an, yo devlope ak yon kou ki pa konpanse e yon peryòd tan maladi a.

Ki jan yo mezire sik nan san?

Yo nan lòd yo tcheke eta a nan metabolis idrat kabòn ou, ou bezwen kontakte laboratwa a nan maten an, apre yon repo 8-èdtan nan manje. Anvan egzamen an, ou pa ka bwè anyen men dlo pwòp, ak bwason ki gen alkòl yo ta dwe eskli omwen 24 èdtan alavans. Pou 3 jou, li pi bon eskli manje ki gra ak twò dous.

Pou yon jou ou pa bezwen ale nan yon sona oswa beny, fimen ak angaje yo nan espò entans. Si medikaman yo te preskri oswa vitamin, pilil pou kontwòl nesans yo te pran, Lè sa a, ou bezwen avèti doktè a sou sa.

Gen yon fason detèmine nivo nan glisemi nan kay lè l sèvi avèk yon glucometer. Li nesesè ak mezi souvan nan sik kontwole tretman an nan dyabèt.

Yo nan lòd yo fè yon mezi endepandan, ou bezwen pèse yon dwèt ak yon bistouri epi mete yon gout nan san sou teren egzamen an. Rezilta a pral li te ye nan yon kèk segond.

Rezon pou devyasyon soti nan nòmal la

Ka rezilta a nan mezi yo ap ogmante, nòmal ak sik nan san ki ba. Si etid la konfime sentòm yo ki deja egziste nan maladi a, Lè sa a, sa a se baz la pou dyagnostik la. Nan absans sentòm, analiz la anjeneral repete. Nan ka ta gen deteksyon nan sik nan san wo, se yon evalyasyon degre nan ogmantasyon li yo te pote soti.

Gen pouvwa pou opsyon sa yo (nan mmol / l): soti nan 5.5 6.1- konsidere kòm prediabetes; pi wo a 6.1- sa a se yon siy dyabèt, ki gen yon valè anba a 3.3 - ipoglisemi, soti nan 3.3 5.5 - nòmal la. Se konsa, menm yon ogmantasyon nan sik 5 7 se pa nòmal.

Kondisyon borderline sa yo ant nòmal ak dyabèt sikre mande pou plis rechèch ak yon tès tolerans glikoz. Yo bay pasyan an yon solisyon glikoz kote li genyen 75 g. Yo detèmine sik nan san anvan de ak dezèdtan apre egzèsis.

Selon rezilta tès sa a, yo detèmine ki kalite metabolis metwo idrat kabòn yo (tout endikatè nan mmol / l):

1. Nòmal la anvan tès la, apre tès la - jiska 7.8. Pa gen okenn vyolasyon nan echanj la.
2. Anvan tès la, nòmal la, apre - pi wo a 7.8, men anba a 11.1. Enfimite tolerans idrat kabòn.
3. Anvan tès la - 5.6-6.1, apre yo fin pran glikoz - jiska 7.8. Pwoblèm glisemi san manje.
4. Anvan tès la, pi wo a 6.1, apre tès la soti nan 7.8 11.1. Dyabèt.

Ka sik nan san ap ogmante san yo pa maladi: ak estrès, modere efò fizik, fimen, eksitasyon, pran diiretik, kafe ak dwòg ormon. Hyperglycemia kapab rive tou nan maladi nan sistèm nan andokrin nan ka ta gen fonksyon ogmante yo - thyrotoxicosis, acromegaly, stomatostatinoma, feokromositom.

Maladi pankritik tou afekte sik nan san, sa ki lakòz li yo ogmante: pankratit, pwosesis timè. Hyperglycemia akonpayé maladi ren ak epatit, fwa gra. Nan kriz kadyak, kou ak blesi, se severite nan patoloji a evalye (endirèkteman) pa degre nan ogmantasyon nan sik nan san.

Sik nan san ka diminye ak timè malfezan nan lokalizasyon divès kalite, diminye fonksyon glann andokrinyen, nan ti bebe twò bonè, malabsorsyon nan idrat kabòn nan trip yo, pwolonje jèn, anpwazònman ak asenik, alkòl, antiistamin, anabolizan ak anfetamin.

Kòz ki pi komen nan ipoglisemi se dyabèt. Yon reyaksyon konsa fèt ak yon surdozaj preparasyon ensilin oswa tablèt ki bese sik la, siw rate manje ak dyabèt tretman, move administrasyon ensilin, ak ogmante aktivite fizik, pran bwason ki gen alkòl.

Ki jan yo anpeche yon ogmantasyon nan glikoz nan san?

Nan ka ki gen pwoblèm tolerans glikoz, osi byen ke gen pwoblèm pou fè jèl glikoz, yo ka pran mezi pou anpeche pwogresyon nan metabolis idrat kabòn ki gen pwoblèm. Pou fè sa, premye etap la se randevou a nan nitrisyon apwopriye.

Gen plizyè apwòch terapi rejim alimantè, depi pwa kò esansyèl. Avèk ki twò gwo, risk pou tranzisyon nan prediabetes ak dyabèt se pi wo pase pou moun ki nan fizik nòmal. Espesyalman danjere se grès nan vant la pou la devlopman nan kalite 2 dyabèt.

Yon diminisyon nan pwa kò a menm 5 kg ka refize yon efè pozitif sou metabolis la nan glikoz ak grès nan kò an. Pasyan pasyan yo preskri yon rejim alimantè ki ba-kalori, ki gen ladan ti-grès pwason, fwidmè, bèt volay, vyann anpil grès, fre ak legim bouyi (sijè a restriksyon), fwi san sik, ak lwil oliv legim.

Yo nan lòd yo byen diminye pwa kò, ou bezwen konfòme yo ak manje souvan ak yon kantite lajan ase nan dyetetik fib soti nan Bran, legim fre ak fwi san sik. Asyèt legim yo ta pi bon ki enkli nan meni an nan fòm lan nan salad fre ak lwil oliv legim. Se bouyi ak konpòte pèmèt, li enposib fri nan bè oswa grès.

Manje ki gen sik ak farin frans blan, bagay dous, bagay dous, sirèt ak pwodwi farin, fwi nan bwat, Desè, prezève, ji fwi dous, manje gra ak fri, vyann gra ak pwodwi letye nan kontni segondè grès, ti goute, bato, sòs faktori yo eskli nan rejim alimantè a. fabrike, lèt kondanse, krèm glase, magarin.

Nan yon kantite limite ou bezwen itilize:

• Labouyl, kaswòl, pen.
• Pòmdetè, bannann, rezen, rezen ak dat.
• Bètrav bouyi, joumou ak kawòt.
• Pasta.

Pwodwi dyabèt ki gen sikre yo ta dwe tou manje nan ti kantite ak yon tandans pran pwa, kòm kontni kalorik yo se byen wo, ak konpozisyon an gen ladan eleman ki ka amelyore lage ensilin, ki stimul devlopman nan rezistans a li.

Anplis de nitrisyon dyetetik, pasyan ki gen yon tandans nan dyabèt melitu yo rekòmande pou ogmante nivo aktivite fizik yo lè yo chwazi nenpòt kalite egzèsis nan volonte. Sa a ka jimnastik ka geri, naje, pilat, espò jwèt, fè jimnastik, yoga, mache nòdik.

Li enpòtan pou ke charj yo se posib, regilye ak agreyab. Yo nan lòd yo sispann devlopman nan dyabèt, ou bezwen fè omwen 150 minit yon semèn. Nan prezans yon degre wo nan tansyon wo oswa ensifizans kadyak, ki kalite chaj ak entansite li yo ta dwe kowòdone ak yon kadyològ.

Nan absans efè terapi rejim ak efò fizik, doktè a ka gen ladan dwòg ki baze sou metformin nan tretman dyabèt inaktif ak gwosè parasaj. Sou mache famasetik la, yo ka jwenn yo anba non komèsyal yo: Siofor, Glyukofazh, Metfogamma, Glycomet.

Pou dat, se sèlman medikaman sa a montre efikasite li yo nan anpeche dyabèt tip 2 mellitus ak yon vyolasyon ki egziste deja nan metabolis idrat kabòn ak ki twò gwo. Metformin pa dirèkteman redwi sik nan san, men inibit fòmasyon nan glikoz nan fwa a ak dekonpozisyon nan glikojèn nan molekil glikoz.

Anplis de sa, preparasyon pou metformin ogmante sansiblite a nan tisi aksyon an nan ensilin pwòp yo, kidonk diminye kontni li yo nan san an. Sa a se mekanis anba rediksyon an nan pwa kò, kòm nivo segondè nan ensilin kontribye nan akimilasyon nan grès.

Enfòmasyon sou prediabetes prezante nan videyo a nan atik sa a.