Souvan, dyabèt, espesyalman nan fòm avanse, akonpaye ak gratèl nan po a. Yon sentòm konsa fòse yon moun wè yon doktè, pafwa pou premye fwa. Ijyèn nan dyabèt enpòtan nan nenpòt ki etap nan patoloji la.
Nan dyabèt, ti veso sangen ak nè inervant rive, ki mennen nan yon ogmantasyon nan sansiblite po.
Avèk sa a maladi, kòm yon rezilta nan latwoublay metabolik, iminite diminye. Dyabetik yo ta dwe konfòme yo avèk règleman ijyèn: obsève lapwòpte a nan kò a, rad ak kay ou.
Mezi ijyèn pou dyabèt
Planifye ak aktivite fizik sa posib pou fè li posib pou ogmante andirans kò yon dyabetik. Epitou, atansyon yo ta dwe peye nan kavite oral la ak swen dantè.
Avèk dyabèt, risk pou kari ak maladi jansiv se plizyè fwa pi wo. Dantis la vizite yon fwa chak sis mwa.
Ijyèn pou dyabèt gen ladan swen pye obligatwa, paske:
- po a vin sèk ak toke
- maladi ilsè ak fant parèt sou de pye yo.
Pou anpeche konplikasyon soti nan dyabèt, doktè konseye atansyon espesyal nan sentòm yo ki rive pandan maladi a.
Foot Care & Safe Shoes
Dyabèt sikilasyon ka vin yon provokateur nan pi ba sansiblite nan ekstremite yo pi ba yo. Li nesesè pwoteje janm yo lè l sèvi avèk sèlman soulye konfòtab ak evite fwotman ak blesi. Jan sante yo se yon pati nesesè nan tretman dyabèt, ak doktè ou ap egzaminen yo nan chak konsiltasyon.
Youn nan konplikasyon ki pi komen nan maladi a se yon pye dyabetik. Depi sansiblite a gen pwoblèm, yon moun pa santi yo pou yon tan long ki jan yo souke soulye, kal yo parèt ak pye blese. Maleng geri ka parèt menm nan pi piti koupe an.
Pou anpeche yon pye dyabetik, ou bezwen:
- sispann fimen
- enspekte pye yo chak jou,
- pou trete zòn ki domaje yo.
Swen pou pye chak jou gen ladan:
- lave pye ou ak dlo tyèd epi bon kalite savon,
- siye po a avèk yon sèvyèt beny,
- lubrifye pye a avèk krèm ralantisman,
- trete espas interdigital yo ak alkòl,
- sèvi ak chosèt lenn chire sou koton.
Doktè bay rekòmandasyon sou eta a nan zong pye yo. Se konsa, yo pa ka koupe ak sizo, epi ou bezwen ranpli yo regilyèman. Kwen nan klou a ta dwe toujou dwat, men se pa trè kout.
Mete soulye konfòtab ki gen yon zòtèy lajè ak yon talon pye piti. Li ta dwe kwi ak dirab. Règ sa a aplike pou tou de fanm ak gason ki gen dyabèt. Ou pa ka okipe pye ou sou pwòp ou a, e menm plis konsa aplike yon pedikur pou dyabetik si nivo a nan vizyon se ensifizan.
Li danjere pou trete tèt ou, li entèdi pou rejte kalson yo epi itilize pwodwi ki gen asid.
Li se pi bon yo pa retire gren sou pwòp yo pou yo pa domaje po a ak pwovoke yon enfeksyon. Janm pa trete ak dlo twò cho.
Pwosedi pou ranfòse
Kategori a nan pwosedi ijyenik gen ladan tou redi, ki ogmante prevantif li yo ak efè geri, si yo konbine avèk efò fizik nan dyabèt melitu.
Ranfòse se diferan:
- ogmante metabolis
- ogmantasyon nan vitalite an jeneral,
- deklanchman nan sante.
Regleman di ranfòse yo dwe obsève:
- gradyèl: nenpòt aksyon redi dwe ogmante gradyèlman,
- regilarite ak konsistans: pwosedi yo fèt san rete, pafwa nan kou separe, men omwen yon mwa ak yon mwatye chak jou san yo pa pran tan,
- apwòch konplè: itilize pa gen yon sèl, men plizyè kalite redi,
- endividyalite: dire ak entansite, osi byen ke sistèm pwosedi solid yo detèmine dapre laj, eta sante, devlopman fizik ak karakteristik endividyèl pasyan an.
Air asouvisman pou yon moun ki gen dyabèt se yon pwosedi ki enpòtan anpil. Mache nan tanperati divès se deja yon fòm asanblaj lè. Aksyon sa yo ka kòmanse nan chanm ak tanperati chanm - 18-22 degre.
Si tanperati lè a pa pi ba pase 16 degre, lè sa a apre 2-3 semèn ou ka kòmanse pran basen nan lè a louvri. Si tanperati a gen plis pase 25 degre, lè sa a li pi bon pou dyabetik limite pwosedi sa yo.
Benyen lè yo pi byen fè nan yon forè oswa nan zòn jaden, tou pre yon rezèvwa. Nan absans tankou yon opòtinite, reyon solèy la yo te pran sou balkon la, kouche sou twou a kabann oswa kabann. Li enperatif pou konbine basen lè ak egzèsis regilye nan dyabèt.
Avèk yon nivo ase nan redi ak absans la nan kontr enpòtan, basen lè ka itilize nan fòm lan nan yon dòmi lannwit nan lè a. Pwosedi sa yo ta dwe fèt sèlman apre yo fin konsilte yon doktè.
Ki zouti ki pral ede nan swen pou po pou dyabèt pral di videyo a nan atik sa a.
