Nou mande Dr. Rizin di nou sou sa ou bezwen prepare apre vwa dyagnostik la, sou Estereyotip yo ki antoure dyabèt (pafwa pa gen anyen fè ak reyalite) ak sou aksepte maladi ou.
Dyagnostik la "dyabèt melitus" premye pote nan doktè a se toujou yon gwo chòk sikolojik pou pasyan an, sipriz, chòk, laperèz nan kesyon yo enkoni ak anpil. Foto a nan lavi pita sanble trè tris: piki kontinuèl, restriksyon grav sou nitrisyon ak aktivite fizik, andikap ... Èske kandida yo se konsa lugubr? Yon repons detaye bay Dilyara Ravilevna Rizina, endocrinologist nan klinik la MEDSI nan pasaj Khoroshevsky, pou li nou pase pawòl la.
Apre dyagnostik dyabèt melitu an te vwa, pasyan an, kòm yon règ, premye ale nan etap nan refi: souvan li kòmanse kwè ke li posib refè lè l sèvi avèk metòd altènatif - san yo pa ensilin ak / oswa tablèt. Sa a se trè danjere, paske san yo pa tretman apwopriye nou manke tan valab, konplikasyon devlope, souvan deja irevokabl.
Apre yo fin fè yon dyagnostik, pasyan an bezwen konprann ke maladi sa a, byen ke li se kounye a iremedi, yo ka kontwole. Avèk yon apwòch responsab nan sante ou, pa pwal gen okenn konplikasyon. Si tout bagay fèt kòrèkteman, ou ka jwi konplètman tout jwa yo nan lavi, manje bon gou manje, jwe espò, bay nesans rive nan timoun yo, vwayaje ak mennen yon vi aktif.
Nan kòmansman vwayaj ou, ou bezwen enskri nan Lekòl Dyabèt, kote w ap gen opòtinite pou koute konferans, poze tout kesyon enteresan, aprann teknik piki ak kontwòl pwòp tèt ou.
Li enperatif pou jwenn gwoup sipò ou. Asire ou ke ou kominike ak lòt moun ki gen dyabèt, gen yon anpil nan yo, epi ansanm li se toujou pi fasil simonte difikilte.
Li enpòtan pou vizite endocrinologist ou a nan yon fason apwopriye. Touswit apre dyagnostik la, li pi bon pou w fè sa pi souvan, omwen yon fwa chak 1-2 semèn. Men, apre yo fin rejim nan tretman chwazi a, ou ka vin nan resepsyon an ak 1 tan nan 3 mwa yo pran tès ak, petèt, ajiste terapi la. Li enpòtan tou pou vizite lòt espesyalis espesyalize yo: yon oftalmolojis, yon newològ, ak selon temwayaj yon kadyològ, omwen yon fwa chak ane. Apresye sante ou, pran swen li, evite devlopman konplikasyon.
Bezwen pou chak jou kontwole glikoz yo pral ajoute nan lavi ou. Nan dyabèt melit 1 kalite ak pandan gwosès, se souvan siveyans nesesè - soti nan 4 a 8 mezi pou chak jou, sa a se nesesè pou pran desizyon atan sou kantite ensilin administre, ak koreksyon nan ipodirektit yo.
Pou terapi ki chwazi nan dyabèt tip 2 mellitus, tankou siveyans souvan se pa nesesè, li se ase yo kontwole nivo glikoz sèlman 1-2 fwa nan yon jounen. Fè sa pi souvan sa nesesè sèlman si koreksyon tretman an te planifye oswa si gen plent sou sante pòv.
Kounye a, gen anpil zouti ki disponib pou siveyans pwòp tèt ou, pi souvan sa yo se glikomè pòtab, yo fasil pou itilize, yo pratik yo pran avèk ou. Gen glucometers ki transmèt done nan yon smartphone oswa menm imedyatman nan yon doktè, otomatikman génération bèl, klè graf nan fluctuations nivo sik. Li pran mwens pase 1 minit pou mezire glikoz.
Mwayen modèn nan kontwòl glikoz kontinyèl pa menm mande pou pjwen chak jou. Enstalasyon pran 1 minit, epi yo bezwen chanje 1 tan nan 2 semèn.
Sepandan, li pa ase jis mezire nivo sik la, se yon bon lide yo ekri figi sa a nan jounal pèsonèl la nan kontwòl pwòp tèt ou, epi tou li deside sou bezwen an prezante yon dòz anplis nan ensilin oswa bwè yon bwè dous.
Doktè yo reyèlman kap pou pi devan pou resevwa ekri jounal pèsonèl sa yo nan men ou - sa a se enpòtan pou deside sou bezwen pou koreksyon tretman an.
Ou ta dwe revize rejim alimantè ou. Pasyan ki gen dyabèt melitu 2 (yo rele ensilinman endepandan) yo bay rekòmandasyon dyetetik ak sa yo rele "limyè trafik manje" - yon memo ak konsèy sou chwazi.
Pwodwi yo nan li yo divize an twa gwoup, tou depann de kapasite nan ogmante glikoz nan san ak enfliyanse devlopman nan rezistans ensilin (ensilin rezistans) ak pran pwa. Kalite 2 dyabèt melitu se souvan (men pa toujou!) Akonpaye pa ki twò gwo, nan ka sa a li trè enpòtan pou kòmanse byen redwi pwa. Avèk nòmalizasyon pwa kò a, pafwa li posib pou w reyalize yon nivo nòmal glikoz nan san, menm si ou pa pran medikaman.
Abitid manje, tankou tout lòt abitid yo, difisil pou chanje. Bon motivasyon enpòtan isit la. Si ou gen dyabèt tip 2, w ap gen pou revize rejim alimantè a. Men, pa panse ke kounye a ou ta dwe manje sèlman Buckwheat, tete poul ak pòm vèt (etonan, sa a mit se trè komen). Li enpòtan pou w kòmanse kontwole pwa kò ou epi pou w retire manje ki pa bon pou ou nan panyen manje ou, sa yo rele manje junk (pafwa yo rele yo tou "kalori vid"). Sa gen ladan manje ki gen anpil grès ak sik (manje vit, bato, bwason ki gen sik), osi byen ke fruktoz, ki maskarad tankou yon pwodui ki bon pou sante epi li vann menm nan depatman pou moun ki gen dyabèt ak iritan nan rezistans ensilin, osi byen ke yon ogmantasyon nan medyatè enflamatwa nan kò a). Men, yo bay antouzyasm a masiv pou mòdvi an sante, ou pa pral kanpe deyò anpil. Soti nan rès la nan pwodwi yo ou ka fè tèt ou yon rejim alimantè bon gou ak varye, ki, nan chemen an, pral kostim tout fanmi ou.
Avèk dyabèt tip 1 (ki te rele ensilin-depandan), pi souvan ou pa bezwen limite tèt ou nan rejim alimantè ou. Li se sèlman nesesè yo retire manje ak yon endèks glisemi ekstrèmman wo nan rejim alimantè a, paske menm administrasyon an alè nan ensilin pa pouvwa ap nan tan pou pikwa nan yon ogmantasyon nan sik nan san. Pou rès la, ou ka kontinye manje tout asyèt pi renmen ou ak bwa nan rejim alimantè nòmal ou yo. Ou jis bezwen konnen ki sa idrat kabòn yo ak sa ki manje yo genyen yo nan lòd yo konprann ki jan anpil ensilin ki nesesè.
Nan premye, sa a ka sanble konplike ak lou, men nan pratik, espesyalman sèjousi, lè gen yon nimewo gwo nan aplikasyon pou pratik pou yon smartphone, li pa pral pran anpil tan. Li pa nesesè pou pote balans elektwonik ak peze tout pwodwi yo. Inite mezi yo se definisyon nou itilize yo: kiyè, vè, gwosè ak yon pwen, ak yon palmis, elatriye. Apre yon tan, ou, kap nan pwodwi a, yo pral pa pi mal pase yon nitrisyonis ki gen eksperyans detèmine ki kantite idrat kabòn li genyen.
Pwochen atik la se bezwen an pou yo sèvi ak dwòg. Ou dwe di endocrinologist ou a sou vi abityèl ou a, epi ki baze sou enfòmasyon sa a, doktè a ap avize w sou rejim nan tretman optimal.
Si nou diskite sou dyabèt tip 2 mellitus (deja rele ki pa ensilin-depann), Lè sa a, pi souvan terapi a kòmanse ak preparasyon grenn, ki ta dwe pran sèlman 1 oswa 2 fwa nan yon jounen. Pafwa, lè gen endikasyon sèten, nou kòmanse tretman imedyatman ak dwòg injectable (ensilin oswa aGPP1). Men, pi souvan nou ap pale sou yon piki sèl pou chak jou, pou egzanp nan mitan lannwit oswa nan maten an.
Nan dyabèt tip 1, sèl opsyon tretman an se terapi ensilin.Gen plizyè plan, men pi souvan li se yon terapi de baz bolus, lè ou enjekte pwolonje-aji ensilin 1-2 fwa nan yon jounen, menm jan tou fè "jabs" nan kout-aji ensilin anvan l manje. Sa ka sanble anpil konplike an premye, men se pa! Plim sereng modèn yo se aparèy trè pratik. Ou ka enjekte ensilin nan kèk segond, pote li avèk ou, vwayaje san difikilte.
Genyen tou ponp terapi ensilin. Li se menm plis pratik, pa mande pou konstan ponksyon, e menm dyabèt nan labormantal ka kapab kontwole. Avèk èd nan yon doktè, ou ka pwogram rejim nan ensilin dirèkteman nan bezwen ou yo.
Sepandan, ponp lan se pa yon "bouk fèmen" aparèy, ou ta dwe toujou kontwole sik ou yo epi yo dwe kapab konte XE (pen inite).
Nan prezans dyabèt melitu, espò se pa sèlman entèdi pou ou, men menm montre! Sa a se youn nan mwayen pou asistans tretman, byen ke li pa ranplase terapi ensilin. Avèk aktivite fizik, misk nou absòbe glikoz menm san patisipasyon ensilin, konsa, lè w ap jwe espò, nivo glisemi a nòmal, epi bezwen ensilin la diminye.
Nan yon konvèsasyon prive, pasyan yo ka pote plent nan yon refi sikolojik wè maladi a. Moun ki jis jwenn fatige nan bezwen nan kontwole dyabèt: yo vle kite fimen - ak kèlkeswa sa k ap pase. Nan okenn ka ou ta dwe sikonbe nan feblès sa yo momantane. Menm si nan moman sa a ou pa gen gwo malèz ki soti nan sik segondè, konplikasyon trè vit kòmanse pwogrese, ki soti nan ki bon jan kalite a nan lavi ou ap soufri nan fiti prè, epi ou pa yo pral kapab retounen tan an pèdi. Dyabèt ka fè ou pi fò epi pèmèt ou viv yon lavi ki long, kè kontan! Wi, ou ta dwe plis atansyon sou tèt ou, men reyalite a ke ou kontwole rejim alimantè ou, fè egzèsis, regilyèman vizite doktè, ka menm ba ou yon avantaj.
