Rose, 64 zan
Bonjou Rose!
Glikozamin travay byen lè yo konbine avèk chondroitin, kidonk li bon pou yo toude nan dwòg ou.
Nan lòd pou chondropotectors (medikaman pou tretman nan jwenti) yo dwe konplètman absòbe, nou bezwen aktivite fizik (ki amelyore sikilasyon san nan sistèm nan mis yo). Se poutèt sa, eseye deplase, mache, naje, fè jimnastik plis (nou chwazi charj yo dapre tolerans).
Chondroitin ak glukozamin pa gen yon efè pwononse sou sik nan san, ou ka pran li avèk kalm (sik ka chanje yon ti kras, men li pa pral monte anpil). MSM se yon souf ki gen anti-enflamatwa dwòg ki pa afekte nivo glikoz nan san.
Si ou deplase pi plis ak pran medikaman sa yo, lè sa a lè yo ogmante aktivite fizik, sik nan san pral sèlman amelyore.
Endocrinolog Olga Pavlova