Seriz ak seriz yo souvan enkli nan rejim alimantè a pou nenpòt ki kalite dyabèt. Sepandan, li enpòtan pou dyabetik yo manje fre Cherry, kòm li se nan fòm sa a ke li gen yon minimòm de idrat kabòn. An jeneral, seriz ak seriz gen yon endèks glisemi pito ki ba, ki se 22.
Seriz ak seriz: karakteristik fwi
- Seriz ak seriz gen ladan nivo segondè nan antioksidan ki ede fè fas ak maladi kè ak kansè. Ki gen ladan dyabetik, ou ka gen ladan bè frèch nan frizè asyèt.
- Lè etidye konpozisyon chimik la nan seriz, syantis soti nan Amerik te jwenn ke sa a Berry gen yon kantite siyifikatif nan sibstans ki sou natirèl ki gen yon efè benefisye sou sik nan san. Li se karakteristik sa a nan seriz ki kapab itil pou dyabetik ki soufri soti nan kalite 1 oswa kalite 2 dyabèt.
- Seriz mi gen sibstans ki sou benefis tankou antosyanin, ki ogmante aktivite a nan pankreya yo, ki fè li posib ogmante, si sa nesesè, pwodiksyon ensilin pa 50-50 pousan. Gen yon anpil nan sa a sibstans ki sou nan ane sa yo nan Cherry, li se li ki fòme koulè a klere nan fwi mi.
Pwopriyete benefisye yo nan seriz
Cherry se yon pwodwi ki ba-kalori, 100 gram nan pwodwi a gen sèlman 49 kilokalori, ki pratikman pa afekte ogmantasyon nan pwa kò. Se poutèt sa, manje seriz ap ede ou pèdi pwa ak amelyore figi ou.
Fwi yo nan seriz gen ladan yon kantite lajan gwo sibstans ki sou itil dyabetik, ki gen ladan vitamin nan gwoup A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E, PP, fè, potasyòm, kalsyòm, fliyò, CHROMIUM.
Vitamin C parfe pwoteje kont maladi enfeksyon, beta-karotèn ap amelyore kondisyon an nan po a ak nòmalize vizyon.
Potasyòm afekte eta a nan misk la kè. Asid fenol bloke pwosesis enflamatwa nan kò a, amelyore sikilasyon san epi ogmante iminite. Cherry se ideyal si pasyan an gen yon rejim alimantè ki ba-kalori pou dyabèt.
Anplis de sa yo konpozan, konpozisyon sa a nan seriz gen ladan:
- Coumarin
- Asid ascorbic
- Cobalt
- Manyezyòm
- Tanen
- Pèktin
Koumarin ki genyen nan seriz ka mens san an, pi ba san presyon, epi tou li anpeche boul nan san yo ak anpeche devlopman nan ateroskleroz.
Pou rezon sa a, seriz nan dyabèt sikre nan premye ak dezyèm kalite yo konsidere kòm yon pwodwi trè enpòtan ki gen yon efè benefisye sou veso yo kè ak san.
- Cherry ap soulaje anemi, toksin, toksin, retire radyasyon ak lòt sibstans danjere nan kò a.
- Ki gen ladan li se itil pou atrit ak lòt maladi nan jwenti yo.
- Konsomasyon regilye nan seriz ap nòmalize sistèm dijestif la, soulaje konstipasyon, amelyore dòmi.
- Epitou, fwi sa a Berry retire sèl depase, ki gen tandans lakòz gout nan metabolis ki gen pwoblèm.
Enklizyon nan bè nan rejim alimantè a
Seriz pou nenpòt ki kalite dyabèt ka manje fre oswa nan frizè, san yo pa adisyon a nan siro pou oswa sik danjere. Kòm ou konnen, tankou yon sipleman siro ka yon move efè sou nivo glikoz nan san, ogmante nivo sik. Ki gen ladan pwodwi sa yo kontribye nan akimilasyon nan grès nan kò nan kò a, ki se kontr nan dyabèt.
Bè fre yo ta dwe achte sèlman pandan sezon an pou yo pa gen sibstans ki sou toksik ak pestisid la. Pandan se tan, seriz yo pa rekòmande pou dyabetik ki te ogmante asidite, yon tandans dyare oswa obezite.
Epitou, pwodwi sa a pa ka manje nan ka ta gen kwonik maladi nan poumon ak gastric ilsè.
Avèk dyabèt melit nan premye oswa dezyèm kalite a chak jou, ou ka konsome pa plis pase 100 gram oswa mwatye yon vè bè Cherry. Lè ou kalkile dòz ensilin la, pwodui sa a pa ka pran an konsiderasyon akòz nivo glisemi ki ba. Li enpòtan yo manje bè san sik ak bwè bwason Cherry san yo pa ajoute sik. Ou ka separeman konsidere endèks la glisemi nan seriz a asire w benefis li yo.
Nan ka sa a, pa sèlman bè, men tou fèy, osi byen ke pye, ki soti nan ki dekoksyon medsin ak perfusion yo te fè, yo ka manje ak pwodwi sa a. Epitou, pou preparasyon an nan posyon, flè, ekòs pye bwa, rasin ak grenn nan Berry a yo te itilize. Ji te fè soti nan siviv sere espesyalman benefisye pou dyabetik.
Ki gen ladan dyabèt sikre nan kalite nan premye oswa dezyèm, li rekòmande yo pran dekoksyon soti nan seriz ki pa bwè separeman.
Yo ajoute nan dekoksyon nan fèy grozen, ramase, mur, chak se eleman nan dekoksyon a ajoute nan 50 gram pou chak twa lit dlo bouyi, ki gen ladan fèy Cherry.
Ka konpozisyon sa a ki kapab lakòz dwe pran pa dyabetik pou twa mwa, mwatye yon vè twa fwa nan yon jounen mwatye yon èdtan anvan l manje.
Yon dekoksyon nan pye yo nan seriz prepare soti nan yon gwo kiyè nan melanj lan, ki se vide ak yon vè dlo bouyi. Likid la dwe bouyi pandan dis minit. Pran sòs la ki kapab lakòz twa fwa nan yon jounen pou mwatye yon vè mwatye yon èdtan anvan ou manje.
Malgre tankou pwopriyete benefisye nan fwi, seriz pou dyabèt nan nenpòt ki kalite pa ka manje nan kantite san limit. Reyalite a se ke nan bè mi gen yon sibstans ki rele amygdalin glikozid, ki ka dekonpoze nan trip la lè ekspoze a bakteri putrefò. Sa a nan vire mennen nan fòmasyon nan idrokyanik asid, ki te gen yon efè toksik sou kò an.
