Dyabèt sikre se yon maladi ki grav anpil, paske pasyan an dwe respekte sèten règleman nitrisyonèl. Malerezman, gen anpil manje ki entèdi pou dyabetik yo.
Pwodwi farin frans tou fè pati nan lis la entèdi, an patikilye, sa a aplike a pwodwi ki fèt nan farin frans prim ak yon endèks glisemi segondè.
Men, toujou, dyabetik kapab peye manje patisri yo. Gen resèt selon ki se yon patisri bon gou prepare pou dyabetik, ki pa mal sante yo.
Direktiv pou kwit manje pou moun ki gen dyabèt
Anvan ou kòmanse kwit manje trete pou pasyan ki gen dyabèt, ou ta dwe aprann sou rekòmandasyon enpòtan ak konsèy ke ou dwe respekte:
- Se yon sèl kalite farin frans pèmèt - RYE. Anplis, li se pi bon ke li te koryas ak pi ba klas.
- Bè yo ta dwe ranplase ak magarin ak yon ti kantite grès.
- Pa bat farin lan sou ze yo. Men, ze bouyi yo pèmèt yo mete nan ranpli a nan pwodwi a farin.
- Pou ranpli a nan tat, woulo liv, biskwit, boulanjri, ou bezwen chwazi sèlman moun ki fwi, legim ak bè ke yo pèmèt yo dwe manje pa pasyan yo.
Sik dwe ranplase ak yon siro. Konsènan edulkoran an, li pi bon pou bay preferans opsyon natirèl yo, tankou edulkoran stvya la. Apre yo tout, se sèlman tankou yon pwodwi konsèv konpozisyon li yo pandan tretman chalè nan fòm orijinal li yo.
Li toujou vo sonje kontni kalori nan asyèt prepare, li ta dwe minim ak resèt dwe pran sa a nan kont.
Tat oswa gato nan gwosè gwo - li se pi bon yo pa kwit. Li se dezirab ki boulanjri pou dyabetik gen yon kreyasyon ti, pou egzanp, koresponn ak yon inite pen.
Si ou swiv règleman sa yo ki senp, ou ka fasilman kwit bon gou ak menm sante goodi ki pral pran plezi chak dyabetik. Solisyon a pi byen se fè pate farin frans RYE plen ak fwomaj tofou, zonyon vèt ak ze oswa dyondyon fri.
Recipes pou fè farin pou pi, gato ak tat
Resèt sa yo debaz. Yo ka vin baz la pou preparasyon an nan yon varyete de woulo, woulo, pretzels ak ponmkèt lòt.
Patty Recipes
Engredyan pou fè pi:
