Nan bwason yo nou itilize souvan, kafe gen efè ki pi fò sou kò an. Sa a se efè santi yo byen apre kèk minit: fatig diminye, li vin pi fasil yo konsantre, ak atitid amelyore. Aktivite sa a nan bwè sa a dout sou itilizasyon li pa pasyan ki gen dyabèt melitu.
Li pa klè si wi ou kwit frèch, aromat kafe yo pral nan benefis la oswa detriman la. Syantis yo te poze kesyon sa a tou. Anpil etid te bay rezilta konplètman opoze. Kòm yon rezilta, li te tounen soti ke kèk sibstans ki sou nan kafe yo itil yo pou dyabèt tip 2, lòt moun yo pa, ak efè a pozitif pa febli negatif la.
Ranplase kafe - andiv pou dyabetik >> //diabetiya.ru/produkty/cikorij-pri-diabete.html
Dyabèt ak presyon monte yo pral yon bagay nan tan lontan an
- Nòmalizasyon sik -95%
- Eliminasyon tronbozi venn - 70%
- Eliminasyon yon batman kè fò -90%
- Debarase m de tansyon wo - 92%
- Ogmantasyon enèji pandan jounen an, amelyore dòmi lannwit -97%
Ka tip 1 ak tip 2 dyabetik bwè kafe
Sibstans ki pi kontwovèsyal nan kafe se kafeyin. Li se li ki gen yon efè enteresan sou sistèm nève a, nou santi nou kontan epi yo ka ogmante aktivite nou an. An menm tan an, se travay la nan tout ògàn ankouraje:
- respirasyon vin pi fon ak pi souvan;
- ogmante pipi pwodiksyon;
- batman kè a akselere;
- veso yo redwi;
- vant la kòmanse travay plis aktivman;
- sentèz glikoz nan fwa a ranfòse;
- san koagulasyon diminye.
Baze sou lis sa a ak maladi ki disponib, tout moun ka deside si l sèvi avèk kafe natirèl. Sou yon bò, li pral ede fè fas ak konstipasyon, redwi risk pou yo siwoz, soulaje anfle. Nan lòt men an, kafe ka amelyore maladi osteyopowoz la akòz kapasite li nan lesiv kalsyòm nan zo, agrave latwoublay ritm kè, ak sik ogmante.
Efè kafeyin sou tansyon se endividyèl. Pi souvan, presyon leve nan dyabetik ki raman bwè kafe, men gen ka ogmante presyon pa 10 inite ak ak itilize souvan nan bwè an.
Anplis de kafeyin, kafe gen ladan:
| Sibstans | Dyabèt |
| Asid klorojenik | Siyifikativman diminye chans pou dyabèt tip 2, gen yon efè ipoglisemi, diminye kolestewòl. |
| Nicotinic acid | Bonjan antioksidan, pa kraze pandan kwit manje, nòmal kolestewòl, bese san presyon, amelyore mikrosirkulasyon. |
| Cafestol | Genyen nan kafe unfiltered (moulu nan yon Turk oswa te fè nan yon laprès franse). Ogmante kolestewòl pa 8%, ki ogmante risk pou yo anjyopati. Amelyore sekresyon ensilin nan kalite 2 dyabèt. |
| Manyezyòm | Bwè 100 g nan bwè a bay mwatye dòz la chak jou nan mayezyòm. Ede elimine kolestewòl, sipòte nè ak kè, diminye tansyon. |
| Iron | 25% nan bezwen an. Prevansyon anemi, ki nan dyabèt melitu souvan devlope kont background nan nan nefropati. |
| Potasyòm | Amelyore fonksyon kè, reglemante tansyon, diminye risk pou yo konjesyon serebral. |
Ki kalite kafe pou chwazi pou dyabèt tip 2.
Kafe ak dyabèt se yon konbinezon parfe akseptab. Men, si ou chwazi bon kalite bwè, efè ki danjere sou ògàn yo ka redwi, pandan y ap kenbe pi fò nan benefis yo:
- Ka kafe natirèl moulu nan yon Turk oswa nan yon lòt fason san yo pa itilize nan filtè sèlman ki ka bay dyabetik ki gen stabl sik nòmal, san konplikasyon, maladi nan veso yo kè ak san. Kontni an nan cafestol nan kafe depann sou tan an enplikasyonJwi. Plis - nan yon bwè ki te bouyi plizyè fwa, yon ti kras mwens nan espresso, pi piti - nan kafe Tik, ki se chofe pou yon tan long, men se pa bouyi.
- Filtre kafe soti nan yon Maker kafe gen prèske pa gen kafe. Se tankou yon bwè rekòmande pou dyabetik ak kolestewòl segondè, pa soufri nan anjyopati, ak san yo pa pwoblèm kè ak presyon.
- Yon bwè dekafini se chwa ki pi bon kafe pou dyabèt tip 2. Li te jwenn ke bwè yon tas tankou yon bwè chak maten diminye risk pou yo dyabèt pa 7%.
- Instant kafe pèdi yon pati enpòtan nan bon sant ak gou pandan pwodiksyon an. Li se te fè soti nan grenn nan bon jan kalite ki pi mal la, Se poutèt sa, sa ki ekri nan sibstans ki sou itil nan li se pi ba pase nan natirèl. Benefis ki genyen nan yon bwè soluble gen ladan sèlman pi ba nivo nan kafeyin.
- Pwa kafe vèt oliv yo se detantè dosye a pou asid klorojenik. Yo rekòmande pou pèdi pwa, pou geri kò a, bese glikoz nan san nan dyabetik yo. Yon bwè te fè soti nan pwa unroasted se pa nan tout tankou kafe reyèl. Li se bwè nan 100 g pou chak jou kòm yon remèd.
- Yon bwason kafe ak andiv se yon altènatif gwo kafe natirèl pou dyabetik. Li ede nòmalize sik, amelyore konpozisyon san, ranfòse veso sangen.
Nan pifò ka yo, dyabetik yo avize w bwè dekafeine kafe oswa ranplasman kafe. Si ou regilyèman kontwole sik nan san ak kenbe yon jounal pèsonèl, ou ka wè yon diminisyon nan sik apre oblije chanje nan sa yo bwason. Amelyorasyon yo vizib klèman 2 semèn apre eliminasyon kafeyin.
Ki jan yo bwè kafe ak kalite 2 dyabèt
Pale sou konpatibilite nan dyabèt ak kafe, pa bliye sou pwodwi yo ke yo ajoute nan sa a bwè:
- ak maladi tip 2, kafe ak sik ak siwo myèl kontr, men sik gen otorizasyon;
- dyabetik ak anjyopati ak twò gwo pa ta dwe abize kafe ak krèm, li se pa sèlman kalorik, men tou gen yon anpil nan grès satire;
- yon bwè ak lèt pèmèt pou prèske tout moun, eksepte pou dyabetik ak yon reyaksyon a laktoz;
- kafe ak kannèl se itil pou dyabetik, ak dezyèm kalite maladi a li pral ede nòmalize sik.
Se yon bon lide yo bwè kafe ak kafeyin nan maten an, depi efè li dire 8 èdtan. Li se pi bon yo fini dejene ak yon bwè, epi yo pa bwè l 'sou yon lestomak vid.
Kontr
Se itilize nan kafe pou dyabèt kontr nan ka sa yo:
- si gen maladi kè, li espesyalman danjere pou aritmi;
- ak tansyon wo, ki mal ajiste pa dwòg;
- pandan gwosès, konplike pa dyabèt jèstasyonèl, jestosis, maladi ren;
- ak osteyopowoz la.
Pou diminye mal la nan kafe, li se rekòmande yo bwè l 'ak dlo epi ogmante kantite lajan an chak jou nan likid nan rejim alimantè a. Pa jwenn te pote ale ak sa a bwè, kòm konsomasyon regilye nan "plis pase yon lit pou chak jou" mennen nan fòmasyon nan yon bezwen konstan.
