Rejim pou dyabèt melitu ki pa ensilin ki depann de li enpòtan anpil. Tout moun ki soufri de maladi sa a ta dwe konnen ki pwodwi yo pral benefisye l '. Chanpiyon pou dyabèt tip 2 yo rekòmande, men se pa tout. Pasyan yo bezwen konnen kilès nan yo ki ka enkli nan rejim alimantè a ak nan ki kantite.
Ki sa ki dyondyon itil pou?
Tout kalite dyondyon manjab gen gwo valè nitrisyonèl. Yo genyen ladan yo yon gwo kantite sibstans ki sou itil nan kò a: eleman tras, vitamin, pwoteyin, grès. Gen menm karboksimetil.
Men, faktè prensipal la akòz ki dyondyon yo rekòmande pou dyabèt se yon endèks glisemi ki ba. Ki sa ki fè pwodwi manje sa yo san danje pou konsomasyon pa moun ki, ki gen ladan, gen yon ensilin-depann fòm maladi a.
Chanpiyon gen lesitin, ki gen kapasite a yo anpeche destriksyon nan mi yo nan veso sangen ak anpeche fòmasyon nan plakèt kolestewòl sou yo. Pi gwo konsantrasyon sibstans sa a jwenn nan shitake. Sa a pa ale inapèsi pa farmakolojis. Dwòg korespondan yo te devlope ak mete nan pwodiksyon ki ede redwi nivo sik.
Règ pou itilize nan dyondyon
Si ou gen entansyon enkli dyondyon nan rejim alimantè ou, ou bezwen sonje yon règleman kèk konsènan seleksyon yo ak preparasyon. Sa ap ede evite posib mal pou sante w.
Valè nitrisyonèl nan nenpòt ki chanpiyon dirèkteman depann sou "laj" li yo. Pi piti a se li, plis bon gou ak an sante. Sa a se règ la premye ke ou bezwen sonje pou pasyan ki gen dyabèt ki vle ranplir rejim alimantè yo ak asyèt nouvo.
Dezyèm règ la se yo chwazi kalite a dwa nan dyondyon. Pami lajè varyete yo gen moun ki gen efè pozitif ki pwouve pa anpil ane nan pratik.
Avèk dyabèt tip 2, yo itil:
- Champignons;
- Chanpiyon;
- Bouchon lèt safran
- Chiitak;
- Volan;
- Papiyon;
- Blan
- Chantrèl.
Lwil ak chantrèl ka byen ranplase pwason nan rejim alimantè a, paske gen prèske kantite fosfò ladan yo. Champignons gen yon gwo valè nitrisyonèl nan yon kontni kalori ki ba. Nan 100 g - 4 g nan pwoteyin ak yon total de 127 kalori.
Ki jan fongis kò a absòbe?
Nan chwazi asyèt djondjon, ou bezwen konsantre sou si gen nenpòt maladi san konte dyabèt. Si anomali nan vant lan ak trip yo prezan, ki kantite dyondyon nan rejim alimantè a ta dwe limite. Rezon ki fè la se ke kò a depanse yon anpil efò dijere pwodwi sa yo. Li se poze danje pou pou tout ògàn nan aparèy dijestif la.
Digestion nan dyondyon se yon tès reyèl pou vant la. Pwodwi sa yo gen ladan kitin, ki entèfere ak destriksyon nan manje pa asid HYDROCHLORIC. Epi li antre nan trip yo nan prèske menm fòm nan ki li antre nan vant lan.
Pwosesis prensipal la nan dijesyon nan fongis rive nan aparèy la entesten. Se poutèt sa, li rekòmande moulen pwodwi sa yo kòm tise byen ke posib pandan preparasyon yo. Sa a pral ede kò a jwenn plis nan manje sa a.
Chanpiyon pa ta dwe vin yon manje diskontinu pou yon peryòd tan ak paske yo mal dijere. Pa plis pase 10% nan sibstans ki sou benefisye ki genyen nan yo antre nan san an. Men, sa pa ta dwe rezon pou rejè konplè pwodwi sa yo.
Chanpiyon pou dyabèt tip 2 yo ekstrèman benefisye. Se maladi sa a souvan akonpaye pa yon seri ki estab nan pwa depase. Chanpiyon pral ede balanse rejim alimantè a epi byen vit jwenn yon santiman nan yon gonfleman. Anplis de sa, yo se yon natirèl dezenfekte ak skrobi skori ak depo divès kalite.
Asyèt djondjon
Chanpiyon ka manje nan nenpòt ki fòm. Soup itil, salad, marinated ak sale, konpòte. Dyondyon sèk gen eleman nitritif kòm anpil tankou moun fre. Se poutèt sa, nan sezon ou ka prepare yo avèk èd nan sechwa kay ti pou legim ak fwi.
Men, lè entwodwi dyondyon sèk nan rejim alimantè a, ou bezwen konnen ke sibstans ki sou benefisye yo genyen nan yo nan yo nan yon konsantrasyon ki pi wo. Si nan fre blan sèlman 5 g nan idrat kabòn, Lè sa a, nan blan sèk - 23 g. Sa a ta dwe peye atansyon a moun pou yo manje se an menm tan yon mwayen pou pèdi pwa.
Chanpiyon yo pi byen absòbe nan konbinezon ak chou, Buckwheat, pòmdetè nan fou, kawòt, zonyon. Gen anpil manje an sante ki ka prepare dapre pwodwi sa yo.
Li ka ajoute nan men vyann mens ak pwason, kwit nan fou a ak lòt pwodwi, yo itilize nan preparasyon an nan soup legim. Moun ki nan travay mantal yo rekòmande yo peye atansyon sou chanpiyon. Sa yo dyondyon yo kapab nòmalize batman kè, amelyore fonksyon nan sèvo. Yo gen yon efè benefik sou eta a nan sistèm nève yo.
Chanpiyon rekòmande pa medikaman altènatif
Moun ki gen opinyon diferan sou rekòmandasyon yo ak posiblite terapetik nan medikaman altènatif. Gen kèk konfyans nan li, lòt moun pa fè sa. Menm bagay la tou ka di sou medikaman Chinwa, ki se ofisyèlman rekonèt pou peyi sa a, ak ki pa tradisyonèl pou nou.
Medikaman Chinwa reklamasyon ke pou dyabèt tip 2, skarabe skarabe trè itil. Epi se sèlman jèn. Li ede estabilize nivo sik epi li gen yon gwo valè nitrisyonèl. Soti nan chaga ou ka kwit manje asyèt yo menm jan ak lòt moun.
Kit yo swiv konsèy doktè Chinwa yo, tout moun deside pou tèt li.
Itilite nan chaga a se nye. Sa a se djondjon itilize nan fòm lan nan dekoksyon ak tentur. Dòz la rekòmande chak jou se 200 ml. Pou prepare bouyon an, ou premye bezwen fè yon mas poud. Sa nan fòm nòmal nan chaga se difisil. Se poutèt sa, li se pre-tranpe pou 2-3 èdtan. Lè sa a, kraze ak moulu ak dlo bouyi.
Èske Kombucha itil
Kombucha ka rele yon bèt olye ke yon plant oswa djondjon. Li se yon edikasyon ki gen yon gwo kantite mikwo-òganis ki itil pou moun. Yo ini nan koloni ak coexist parfe youn ak lòt.
Atitid moun ki anvè Kombucha melanje. Yon moun konsidere l 'prèske yon Miracles pou anpil maladi. Yon moun gen dout epi li pa jwenn li itil.
Men, se opoze a deklare nan montre sante popilè. Moun yo ofri resèt ki baze sou Kombucha, ki, selon prezantatè yo, pral ede fè fas ak maladi anpil ak maladi.
Mikwòb ki itil ka grandi endepandamman nan kay ou. Pou fè sa, ou jis bezwen sik, te ak vinèg. Pwosesis fòmasyon djondjon trè long. Se poutèt sa, li se pi bon jwenn li nan yon lòt fason: achte oswa aksepte kòm yon kado.
Ou ta dwe konnen ke pwodwi a fini gen yon efè asidifyan sou kò an. Sa a ta dwe konsidere pou moun ki deside sèvi ak li nan tretman an nan dyabèt epi yo gen maladi gastwoentestinal.
Èske djondjon lèt an sante?
Anpil fwa, yon moun ka vini nan tout akizasyon kefiray kefir ki itil nan dyabèt. Men, ak opozisyon an: sèlman nan premye etap nan devlopman maladi sa a. Sepandan, peryòd sa a senptomatik pou pifò moun. Se poutèt sa, rekòmandasyon pou manje kefir djondjon yo se konsèy nan itil ézitan. Atansyon yo ta dwe pran ak resèt ki baze sou pwodwi sa yo, yo ofri kòm yon ajan ki ka geri ou.
Pou moun ki kwè nan benefis nan enkontèstabl nan pwodwi sa a, se yon seleksyon lajè nan resèt ofri. Kòm nan ka a nan te, engredyan prensipal la aktif se bakteri ak mikwo-òganis. Men, pa te, men tounen lèt. Li te deklare ke yo kapab enfliyanse konsantrasyon glikoz nan san an.
Efè a benefisye nan bakteri sa yo sou fonksyone nan aparèy la gastwoentestinal tou te note. An patikilye, pankreya yo. Yo kwè ke itilize nan yon bwè djondjon lèt kontribye nan nòmalizasyon la nan (glann) travay.
Kou rekòmande pou terapi pou geri a se 3-4 semèn. Apre sa, yo pran yon ti repo nan menm dire a. Lè sa a, reprann tretman an.
Sepandan, pa fè eksperyans avèk sante ou. Nenpòt inovasyon nan rejim alimantè a ta dwe dakò ak doktè ou.
