Pwopriyete itil nan kiwi pou kalite 2 dyabèt

Pin
Send
Share
Send

Dyabèt melitit - yon maladi nan ki pi manje yo pa rekòmande. Entèdi yo asosye avèk kontni an nan glikoz nan yo, ki se entèdi kontr nan pasyan yo. Kiwi pou dyabèt tip 2 yo enkli nan lis la nan fwi pèmèt, men sijè a sèten kondisyon.

Fwi ekzotik gen nan konpozisyon li yo anpil sibstans ki sou itil - asid ascorbic, sèl mineral. Fib plant, anrichisan fwi a, bloke sik la genyen ladan l. Èske li posib yo manje kiwi pou dyabèt epi yo pa bezwen pè pou yon ogmantasyon nan kantite lajan glikoz nan san an?

Enfòmasyon jeneral

Kiwi oswa makro Chinwa yo te pote nan magazen nan menm peyi a. Nitrisyonis konseye chak jou yo sèvi ak li, an koneksyon avèk karakteristik li yo:

  • Pa lakòz pran pwa;
  • Gen vitamin ak mineral;
  • Lè yo itilize byen, li ede pèdi pwa - fwi a ta dwe manje anvan yon repa konplè (li ede akselere dijesyon an nan manje);
  • Li ka redwi kantite glikoz nan san an oswa li ka kenbe li nan yon nivo konstan.

Konpozisyon nan yon fwi ekzotik gen ladan eleman:

  • Fib plant;
  • Dlo;
  • Asid òganik;
  • Pèktin;
  • Asid gra;
  • Kaboyidrat;
  • Pwoteyin legim;
  • Mineral
  • Vitamin - A, C, E, PP.

Konpozisyon jeneral la pa diferan de kontni an quantitative nan sibstans ki sou valè nan pifò fwi, men ekspè yo di ke konsantrasyon yo nan kiwi se fèmen nan ideyal. Karakteristik sa a pèmèt ou kenbe fonksyon enpòtan nan kò imen an nèt.

Endocrinolog, nutrisyonist konseye tout moun, ki gen ladan pasyan ki gen dyabèt, genyen ladan yo fwi nan rejim alimantè chak jou yo.
Yon inite nan pwodwi gen apeprè 9 gram sik. Fwi yo pèmèt yo ka boule pa pasyan yo, men pa plis pase kat moso pou chak jou. Avèk yon ogmantasyon nan nòmal la, devlopman konsekans negatif posib:

  • Hyperglycemia - eksè de endikatè normatif nan glikoz nan san kouran an;
  • Brûlures - reyaksyon an nan kò a asid fwi;
  • Noz
  • Devlopman yon reyaksyon alèjik espontane;
  • Malèz nan rejyon epigastric lan.

Kiwi entèdi pou itilize nan prezans yon ilsè gastric malad, gastroduodenitis de divès kalite - sa a se akòz nivo a pH segondè. Ji, kaka fwi ka afekte yon fason negatif fonctionnalités nan aparèy la gastwoentestinal nan sa yo pathologies.

Nan limit rezonab, li ede amelyore fonksyonalite sistèm iminitè a, li kenbe nivo glikoz la nan limit ki pèmèt yo. Fwi ka enkli nan yon tablo dyetetik strik.

Kalite itil

Dyabèt sikre se yon kalite kwonik nan kondisyon pathologie nan ki pèfòmans pankreyas la gen pwoblèm, pwosesis metabolik nan kò pasyan an fèt mal.

Maladi a pa ka geri, pasyan yo fòse yo kontwole konsomasyon nan sik pou tout rès lavi yo.

Konbinezon règleman yon rejim ka geri ak aktivite fizik ede pasyan evite konplikasyon nan nan nan maladi a.

Fwi ekzotik anpeche ogmantasyon nan glikoz nan san epi li gen plizyè avantaj:

  1. Kiwi pa gen okenn efè pwononse sou metabolis idrat kabòn. Fib plant ak fib pèktin entèfere ak absòpsyon rapid la nan sik nan fwi la. Li pa gen kapasite nan pi ba glikoz, men li ka kenbe li nan menm nivo.
  2. Makro Chinwa efektivman sispann pwogresyon nan chanjman aterosklereuzik nan kò pasyan an. Asid gra ki genyen nan li bese konsantrasyon total kolestewòl la, anpeche ensidan yon kriz kadyak oswa yon konjesyon serebral.
  3. Asid folik amelyore pwosesis metabolik nan kò a, sitou pandan peryòd jestasyon. Fanm ki gen dyabèt 2èm ane ap jwenn li itil pou konsome kiwi chak jou.
  4. Se maladi a konplike pa pran pwa rapid - chak dyabetik dezyèm soufri de obezite. Fetis la ka ede kontwole pwa kò - ranplase bagay dous abityèl yo.
  5. Mineral yo enkli nan konpozisyon an diminye san presyon, ede nan batay la kont tansyon wo. Tansyon wo toujou fòtman asosye ak pwa depase.

Règ pou Admisyon

Pasyan dyabèt yo, kontrèman ak yon popilasyon an sante, yo fòse yo limite konsomasyon an nan nenpòt ki manje. Kiwi pa fè pati de sous ki kapab danjere nan sik natirèl, men gen limit nan konsomasyon li yo.

Kantite lajan ideyal pou konsomasyon prensipal la se yon fwi. Apre manje, pasyan yo avize w rete tann yon ti tan, pou koute santiman yo. Mezire glikoz nan san an konparezon ak nòmal. Nan absans yon ogmantasyon nivo, makro Chinwa ka prezante nan rejim alimantè a.

Kiwi pou dyabèt se rekòmande yo manje nan yon pwòp, fòm prepare. Avèk yon kontni kritik nan vitamin C nan kò a - asid ascorbic - doktè sijere manje fwi ansanm ak po la. Li gen twa fwa plis vitamin esansyèl pase nan kaka a.

Lè tcheke kiwi pou yon endèks glisemi, endikatè revele yon nivo pa pi wo pase 50 inite.
Sa a se valè an mwayèn nan ki pwosesis la divize pran plas nan yon mòd mwayèn; dijesyon plen ap pran yon tan pi lontan.

Kiwi kapab tou itilize nan preparasyon an nan asyèt divès kalite - salad, ajoute nan asyèt nan vyann ak pwason. Men, ekspè konseye pa mete twòp bwa kò a - si pa gen plis pase kat fwi yo pèmèt pou chak jou, Lè sa a, moun ki te itilize nan kwit manje yo konte nan yo.

Pin
Send
Share
Send