REJIM POU DYABèT TIP 1: KI SA KI KA MANJE E YO PA KA MANJE, TAB INITE PEN

Send

Rejim pou dyabèt tip 1 pèmèt pasyan yo kenbe yon eta de remisyon. Kantite idrat kabòn ki resevwa yo ta dwe koresponn ak dòz ensilin yo administre.

Li nesesè asire nivo sik nòmal pou glikoz ka antre nan selil yo.

Defisyans vin kòz fonksyone byen nan sistèm andokrinyen an, maladi kadyovaskilè, ak disfonksyonman fwa.

Karakteristik dyabèt tip 1.

Avèk devlopman maladi a, sistèm iminitè a kòmanse aktivman detwi selil beta enpòtan yo, epi pwodiksyon ensilin yo sispann. Kò a manke enèji, depi glikoz pa kraze, men li elimine nan pipi a. Sa a ki kalite dyabèt se ensilin-depandan - pasyan pa ka viv san piki.

Gen 3 etap nan devlopman dyabèt:

limyè - yon ti kras depase glikoz, pa gen okenn siy evidan nan dyabèt;
mwayèn - ogmante glikoz nan pipi a, gen sechrès nan kavite oral la, ti malèz;
lou - Yon gwo konsantrasyon nan glikoz, pasyan detanzantan tonbe nan yon ipèrglisèm oswa ipoglisemi koma.

Premye kalite dyabèt se pa yon fraz. Bon rejim ak administrasyon ensilin fè li posib pou li mennen yon vi nòmal.

Segondè sik domaje veso yo nan je yo ak nan ren. Se travay la nan sikilasyon an ak sistèm nève deranje, branch yo angoudi. Nan ka ki grav yo, yo ap oblije koupe. Yon ogmantasyon nan kolestewòl ki lakòz devlopman nan kè ak vaskilè maladi.

Endikasyon pou randevou

Pa gen okenn remèd pou premye kalite dyabèt. Pasyan yo ta dwe rekonsidere yon fason nan lavi:

terapi ensilin. Se ensilin natirèl ranplase pa medikaman injectable. An menm tan an, terapi se preskri pou fwa a, depi chay la sou li ogmante;
elimine enfliyans faktè negatif yo (estrès, alkòl, nikotin), fè egzèsis. Li enpòtan pou kòrèkteman kalkile kantite manje boule pou eskli ipoglisemi koma. Oto-kontwòl pral pèmèt ou mennen yon lavi nòmal san okenn restriksyon espesyal;
swiv rejim alimantè a. Chwazi pwodwi yo dwa pral ede minimize dòz la nan ensilin ki gen dwòg.

Tretman maladi a ta dwe konplè: piki ensilin, yon mòdvi an sante ak yon rejim alimantè chwazi endividyèlman.

An patikilye enpòtans se rejim alimantè. Kantite kantite idrat kabòn dwe konsistan avèk ensilin enjeksyon an. Yon eksè oswa deficiency nan òmòn la ki lakòz konplikasyon.

Nan absans tretman, bagay sa yo devlope:

ipoglisemi - nivo glikoz diminye, kò ketonn yo te fòme, chans pou yon surdozaj nan ensilin ogmante;
ipèglisemi - Ensilin pa ka fè fas ak pwosesis la nan idrat kabòn, gen yon pann nan pwoteyin ak grès, kèton yo lage.

Sans nan rejim alimantè

Pasyan yo preskri rejim alimantè No 9. Men, pou chak pasyan, li oblije konpoze yon rejim alimantè sou yon baz endividyèl, pran an kont karakteristik sa yo nan kò a.

Se koreksyon an te pote soti nan andokrinolojis la apre li fin resevwa rezilta yo nan egzamen an ak etidye akonpaye maladi yo moun.

Pou egzanp, ak obezite li rekòmande yo sèvi ak plis rekòt rasin, epi ki gen maladi fwa, soya, farin avw, èkstraksyon, ak anpil grès fwomaj Cottage yo eskli. Se rejim alimantè a ki baze sou metòd la nan kontablite pou "inite pen". Li pèmèt ou manje pi manje, pre-konpansasyon pou ogmantasyon nan sik ak dòz ensilin.

Prensip de baz yo nan rejim alimantè a:

yon repa pa ta dwe depase 8 XE, depreferans - 4-5 XE;
Pa manje rapid-dijere idrat kabòn;
valè nitrisyonèl nan pwodwi yo distribye pandan tout jounen an, men chay la prensipal yo ta dwe nan premye mwatye a. Li ka kontwole lè l sèvi avèk tab espesyal;
manje souvan, men nan ti pòsyon;
kontwole volim nan fèk ap rantre likid - jiska 1200 ml, pran nan soup kont;
pou edulkoran itilize pou edulkoran;
eskli pwodwi kote li difisil pou detèmine XE;
divèsifye rejim alimantè a ak vitamin ak mineral;
regilyèman kontwole nivo sik, si sa nesesè, ajiste rejim alimantè a;
manje nan yon sèl fwa chak jou;
toujou gen nan pòch ou yon moso sik oswa sirèt ki pral ede ak yon gout byen file nan glikoz;
kontwole aktivite fizik.

Fason ki prepare manje afekte valè endèks glisemi a: kawòt bouyi ogmante konsantrasyon sik pi vit pase kawòt anvan tout koreksyon.

Rejim alimantè pou pasyan yo bay pou konsomasyon segondè pwoteyin, ki se espesyalman enpòtan pou moun ki gen konplikasyon kontajyeuz ak twoub trofik nan branch yo.

Vitamin terapi

Nan dyabèt tip 1, li rekòmande asire konsomasyon nan eleman sa yo:

vitamin e - antioksidan, amelyore sikilasyon san nan retin lan, retabli enfiltrasyon ren;
vitamin C - amelyore iminite, ralanti devlopman nan katarat, ranfòse veso sangen;
vitamin a - antioksidan, amelyore vizyon, stimul fonksyon pwoteksyon, aktive kwasans selil;
Vitamin B - soulaje iritasyon, sipòte sistèm nève a;
vitamin H - diminye konsantrasyon glikoz, kontwole pwosesis enèji;
asid lipoik - nòmal metabolis la nan grès ak idrat kabòn.

Inite pen

Estanda pou konpile yon rejim alimantè pou kalite dyabèt mwen te inite a pen (XE), ki egal a 12 g nan idrat kabòn. Gen tab espesyal yo byen vit kreye yon meni. XE se yon limiteur, men pafwa li pèmèt ou "apresye" nan pwodwi entèdi.

Distribisyon XE nan meni chak jou a:

Dejene (4 XE):

yon fwi;
labouyl sereyal;
yon vè lèt;
pen ak sereyal ak farin konplè;
te oswa kafe.

Goute (1 XE):

biskwit sèk, fwi;
kafe oswa te.

Manje midi (2 XE):

pwason, fwomaj, vyann, ze;
pen, diri, pòmdetè;
sòs salad legim;
fwi oswa desè bon plat.

Goute (1 XE):

biskwit sèk, fwi;
rejim alimantè bwè, te, kafe.

Dine (4 XE):

pwason, vyann, fwomaj, ze;
sòs salad legim;
diri, pòmdetè, pen;
desè san sik, fwi.

Dine 2 (1 XE):

bonbon sèk, pen, fwi;
rejim alimantè bwè te.

Doktè konseye ou a toujou gen nan men yon tab nan pwodwi konfòmite XE.

Meni yo ka ajiste nan kostim preferans pèsonèl. Sepandan, nenpòt ki chanjman yo ta dwe diskite ak andokrinolojis la.

Rekòmandasyon ak pwodwi apwouve yo

Si pa gen okenn dezi pou konte XE nan chak pòsyon, lè sa a nitrisyonis bay rekòmandasyon sa yo:

ka boulanjri, smoul ak pasta ka ranplase ak ble, ry ak pwodwi boulanjri bran, men nan pòsyon piti;
sèvi ak kwit, pwodwi sirèt sèlman sou sorbitol ak ksilit;
fè mous, jeli nan bè san sik;
yon fwa nan yon jounen pou kwit ze grenpe oswa ze bouyi;
aktivman manje diri, pèl-lòj, avwan, lòj, labouyl ble;
sous pwoteyin yo pral vyann mèg, pwodwi vyann dyetetik;
itilize legim ak bè;
kò a dwe resevwa kantite lajan ki nesesè nan eleman tras, ki se ase nan pwason mèg, fwidmè, soup ak vyann;
detanzantan ou ka eseye krèm krèm, pòm ak zoranj;
Kwit sèlman legim ki ba-karb
konsome pwodwi lèt ekreme san restriksyon. Yon jou pèmèt yo manje jiska 0.2 kg nan fwomaj Cottage. Kòm yon ti goute, yogout ki ba-kalori, fèrmante lèt nan fou, kefir, yogout yo apwopriye. Pafwa li se akseptab divèsifye rejim alimantè a ak yon ti kantite krèm vèt ak fwomaj.

Nan premye, apre yo fin manje li enpòtan pou mezire nivo sik la yo nan lòd yo konnen reyaksyon kò a nan manje.

Pwodwi yo ta dwe asire fonksyone nòmal nan glann pwostat la, ki se febli pa maladi a. Li pi bon pou kwit manje sou gri an, bouyi, bouyon ak kwit. Malgre ke pwoteyin ta dwe domine nan rejim alimantè a, ou pa ta dwe depase make la nan 60%. Pwodwi èrb, dekoksyon ak perfusion ede pi ba nivo glikoz.

Pwa Recipes

Travay la nan yon rejim alimantè ki ba-karb se ajiste rejim alimantè a elimine depase glikoz. Konsomasyon nan limite nan idrat kabòn provok pwosesis la nan rezèv grès. Adaptasyon fèt nan 1-2 semèn, ki pèmèt ou nòmalize pwa, soulaje estrès ki soti nan yon pankreya malad, ak kontni kontni sik.

Yon rejim alimantè ki ba kalori devlope endividyèlman. Prensip debaz:

ti pòsyon - 6 fwa nan yon sèl fwa. Lavi pasyan an mete nan rejim alimantè a chak jou: pou aktif la - 1500-3000 kalori, inaktif - 1200-1800 kalori;
baz rejim alimantè a ta dwe pwoteyin;
entèdiksyon sou sik ak fwi dous. Sèlman 30 g nan fòm bon gou se akseptab;
idrat kabòn vit ranplase sa ki dousman;
pifò nan manje a pran pou manje maten ak manje midi. Dine se 20% nan kalori chak jou.
kontwole koule dlo a.

Egzanp meni pou yon jou:

manje maten: pèl lòj labouyl (Buckwheat, grenpe moute ze, vapè pwason), fwomaj (cottage fwomaj casserole, fwi tranch), pen mawon.
limyè manje maten: yon vè kefir san grès (ji, fwomaj kotaj ak bè).
manje midi: sòs salad legim, bortch vèt (pwa oswa soup djondjon, soup chou), krich vapè (tete bouyi, fwidmè).
ti goute apremidi: yon fwi oswa yon vè jele (biskwit sale, konpòte, jele).
dine: konn kwit nan fou pwason (bouyi fwa, soufflé lètkaye,), chou konpòte (grenpe moute ze, legim nan fou ak dyondyon, bouyi lapen lapen), te (konpòte).
dine 2: yon vè ki pa gen anpil grès lèt (kefir, fwi jele).

Pa twòp li ak restriksyon manje. Eksklizyon konplè a grès ak idrat kabòn ki soti nan rejim alimantè a se entèdi.

Ki sa ki pa ta dwe manje pa dyabetik?

Li entèdi entèdi pou itilize:

boulanjri, sirèt ak lòt pwodwi farin frans;
siwo myèl, konfiti;
bwason gazeuz;
pwodwi nan bwat konsèv ak marinated, pwason sale;
idrat kabòn senp;
bouyon gra ak soup;
semi-fini pwodwi;
bè dous, fwi - rezen, bannann, mango, fig frans, dat;
vyann gra ak fri;
manje pikant, fimen, asid;
bèbè lustres, nenpòt mas kotèd dous.

Li rekòmande pou entwodui yon restriksyon pou:

sèl;
sik
Makawoni
trete diri blan;
vyann fimen, sosis;
flak mayi;
panse;
pistach
sòs endistriyèl;
bwason ki gen kafeyin;
legim ak yon kontni segondè nan idrat kabòn (jiska 100 g nan konsomasyon total ki pèmèt): mayi, pwa, pòmdetè, legum, kawòt, bètrav.

Dwe itilize nan chak pwodwi entèdi dwe diskite avèk yon espesyalis.

Videyo ki gen rapò

Prensip debaz sou nitrisyon pou dyabèt tip 1:

Moun ki rete ak dyabèt tip I pou yon tan trè lontan, sijè a rekòmandasyon yo nan andokrinolojis la. Se gwo enpòtans tache ak bon jan kalite a ak kantite manje boule. Metòd la nan konpile yon rejim alimantè ak XE pèmèt ou itilize prèske tout pwodwi yo.

Send