Ki sa ki bwè - dlo ak bwason pou dyabèt: dlo mineral ak lòt kalite bwè

Vyolasyon nan travay nan ògàn endividyèl ak sistèm souvan mennen nan bezwen pou chanje rejim alimantè ou.

Dlo ak bwason pou dyabèt ta dwe prezan nan kantite lajan ki nesesè yo.

Ke li vo bwè, ak sa ki pi bon refize, yo pral diskite pi lwen.

Mineral ak plenn dlo pou bwè

Dlo mineral, ki gen kalsyòm, mayezyòm, sodyòm ak lòt eleman itil nan li, ede nòmalize pankreyas la ak amelyore pwodiksyon ensilin nan dyabèt la.

Li se pi bon konsome dlo mineral san yo pa "bul", depi gaz kabonik ka ogmante asidite a nan ji gastric ak lakòz brûlures.

Anplis de sa, li deranje trip yo, sa ki lakòz flatulans.

1. Tablo dlo mineral. Èske w gen yon konsantrasyon sèl ki ba, li se itil nan ke li va netwaye kò a nan toksin. Ou ka bwè sa a kòm anpil jan ou vle, epi tou li itilize li pou fè manje.
2. Medikal ak tab dlo satire ak sèl. Sa a se aparan nan yon gou karakteristik. Itilizasyon li nan dyabèt yo ta dwe dòz, se sèlman nan ka sa a, ou ka konte sou benefis yo. Regilye bwè yon gwo kantite medsin-tab dlo menase pou deranje balans dlo-sèl la, ak pwoblèm ak pankreyas la li danjere.
3. Ki ka geri dlo mineral. Posibilite ak tronpri nan sèvi ak li yo pa dyabetik detèmine pa doktè a ale. Li etabli dòz la, pi lwen pase ki li pa rekòmande.

Poukisa ou bezwen bwè dlo?

Li enpòtan pou dyabetik bwè anpil dlo.

Sa a pa sèlman va netwaye kò a ak kontribye nan fonksyone nòmal nan tout ògàn li yo ak sistèm yo.

Nan ka malfonksyònman pankreyas, bwè lou ede etabli travay li yo, epitou li rezoud pwoblèm transpò ensilin, akòz glikoz ki rantre nan tisi yo ak nouri yo.

Li enpòtan pa sèlman bwè anpil dlo, men tou pou fè li konplètman. Lè ou swaf dlo se pa akseptab. Si pandan repa a te gen yon dezi yo bwè, ou ka pran yon kèk gòje. Se yon bon lide ke likid la se pa frèt, sa ka lakòz yon fasyal nan kanal yo kòlè. Li se pi bon yo bwè dlo tyèd, sa a gen yon efè benefisye sou dijesyon, ki trè enpòtan pou dyabetik.

Ki kantite dlo pou bwè ak dyabèt?

Volim nan total de likid yo ta dwe omwen de lit pou chak jou.

Sinon, pwosesis metabolis idrat kabòn yo riske dezòd, e sa danjre pou nenpòt kalite dyabèt.

Fè kòmantè sou sijè a nan kantite lajan an nan dlo, doktè peye atansyon sou lefèt ke li diminye nivo a sik ak anpeche manifestasyon an nan aseteroze. Sa a se yon agiman grav an favè lefèt ke ou pa ta dwe limite tèt ou bay bwè.

Poukisa li danjere pa bwè ase likid?

Kalite 1 ak tip 2 dyabetik yo trè swaf dlo.

Sa a se koze pa pipi souvan, nan ki se yon gwo kantite likid elimine nan kò a.

Pafwa volim chak jou nan pipi ogmante a 3 lit.

Si moun nan dezydrate ka pran fòm grav, sa ki lakòz sèk po ak manbràn mikez.

Si akòz mank dlo a pa rekonpanse nan yon fason apwopriye, pwoblèm ki genyen ak pwodiksyon saliv la kòmanse. Bouch sèk ak krak, ak jansiv senyen. Lang la kouvri ak yon kouch blan. Malèz nan bouch la anpeche pale nòmal, moulen ak vale manje.

Polyuria ak ki gen rapò ak swaf pou dyabèt yo eksplike pa sikonstans sa yo:

• sik depase atire dlo ki nan selil yo nan kò a; eksè glikoz la elimine nan pipi a;
• yon kantite lajan ogmante nan sik deranje fonksyonalite a nan fib nè yo, ki afekte travay la nan ògàn entèn yo, ki gen ladan nan blad pipi a.

Cocoa, jele, kvas ak konpòte

Ak dlo, tout bagay se plis oswa mwens klè. Koulye a, sou bwason ak lòt konsomasyon yo pou dyabèt.

Kissel

Li renmen anpil ak pèmèt dyabetik, si kwit kòrèkteman.

Sa vle di ke kontni nan idrat kabòn nan li ta dwe minim.

Kòm sik, ou ka itilize fruktoz, sorbitol ak lòt sikre otorize pa doktè ou.

Olye de sa a se lanmidon, se itilize farin avwat lan endike. Li se benefisye ak amelyore dijesyon.

Pwosesis la nan fè jele pa chanje. Lè w ap chwazi bè pou bwè pi renmen ou, ou ta dwe bay preferans moun san sikre. Nan ka ekstrèm yo, ou ka bese nivo sik la pa ajoute yon ti kras jenjanm, ramase, kawòt oswa Aticho lavil Jerizalèm.

Kvas

Li parfe eten swaf e gen anpil avantaj.

Rich nan òganik asid, mineral ak anzim.

Tout bagay sa a se benefisye pou dijesyon e li gen yon efè benefik sou fonksyone nan pankreya yo.

Konpozan enpòtan ki fè leve ledven an fasil pou kò a absòbe. Ta dwe kvas pou moun ki gen dyabèt dwe prepare san yo pa sik. Siwo myèl rekòmande olye.

Konplo

Tout moun ap itilize lefèt ke konpòte se tradisyonèlman yon bwè dous. Men, sik nan dyabèt se kontr. Ou ka amelyore ak anrichi gou a nan fwi ak Berri dekoksyon si ou varye konpozisyon li yo yon ti kras. Pou egzanp, tout moun renmen yon bwè fwi sèk ki gen pòm ak seriz, prunye ak pwa.

Karakterize pa yon varyete de gou ak tout koulè olfactif, li se yon bon bagay san yo pa sik. Si ou ajoute Franbwazye, frèz oswa Korint sa a melanj, ou jwenn yon desè bon gou. Ou ka amelyore ak divèsifye gou li yo pa ajoute remèd fèy aromat ak an sante - mant ak tim.

Cocoa

Pa tèlman lontan de sa, li te kwè ke kakawo nan dyabèt pa ta dwe bwè paske bwè a gen yon endèks glisemi segondè, gen anpil kalori ak gen yon gou espesifik. Koulye a, gen konsèp la chanje radikalman. Li te tounen soti ki kakawo se pa sèlman posib yo bwè, men tou sa nesesè paske sa a bwè:

• ede netwaye kò a, retire toksin;
• gen anpil vitamin, ki gen ladan P ki nesesè yo, C ak B;
• nòmal metabolis.

Nan lòd pou konsomasyon kakawo yo sèlman benefisye, ou dwe respekte kèk règ:

• bwè l sèlman nan maten ak nan apremidi;
• sik pa ka ajoute, ak ranplasman li yo endezirab, depi tout benefis ki genyen nan bwè a yo pèdi;
• lèt oswa krèm ta dwe gen yon minimòm kontni grès yo epi yo dwe boule sèlman lè chofe.

Cocoa rekòmande pou yo boule frèch.

Lòt bwason

Koulye a, sou bwason lòt pou dyabèt.

Ji.

Yo aksepte si:

• gen yon minimòm idrat kabòn;
• gen yon kalori ki ba;
• yo fre.

Ji tomat Li gen anpil pwopriyete itil ak rekòmande pa nutrisyonist nan anpil ka, ki gen ladan dyabèt. Yon pwodwi ki an sante ak bon gou gen yon efè benefik sou metabolis. Men, si gen gout, li pèmèt nan kantite minim.

Ji sitwon netwaye veso sangen yo epi ranfòse yo. Li espesyalman itil pou dyabetik si yo itilize ansanm ak po a, san dlo ak sik.

Mitil ji diminye glikoz nan san, Se poutèt sa li rekòmande pou pwoblèm ki genyen ak metabolis idrat kabòn. Yon dekoksyon sou fèy blouberi tou gen yon anpil nan pwopriyete itil, si boule chak jou.

Pòmdetè ji se bwè nan yon kou pou dis jou. Apre - yon repo. Se bezwen an pou yon dezyèm kou detèmine pa doktè a ale.

Ji grenad. Frèch prese, li ka boule, te deja dilye ak yon ti kantite dlo bouyi. Nou pèmèt yo ajoute yon ti kras siwo myèl. Moun ki gen pwoblèm nan vant yo ta dwe pi bon evite grenad ji.

Tea ak kafe. Se Green te pi pito, men se sèlman san yo pa lèt ak sik. Kamomiy itil tou. Regilye konsomasyon diminye risk pou yo konplikasyon soti nan dyabèt.

Kòm pou lèt ak bwason letye, yo pa yon kontr ki klè, men nan kèk ka konsomasyon yo trè endezirab. Tout nuans yo pi byen klarifye pa endocrinologist ou.

Bwason alkolik. Tout moun konnen sou efè negatif yo sou kò a. Moun ki soufri dyabèt yo rekòmande abandone konplètman konsomasyon nan konyak, vodka ak lòt bwason fò. Gen yon doktè ki ka otorize ven si yo pa gen plis pase 4% sik. Men, nan ka sa a, kantite total bwè a pa ta dwe depase 200 ml.

Dyabèt kontr

Bay tout sa ki anwo a, moun ki gen dyabèt ta dwe eskli nan rejim alimantè a:

• antye lèt ak pwodwi ki soti nan li;
• ji fwi ak bwason ki gen anpil sik;
• alkòl fò.

Kòm pou bwason ki gen kondisyon ki pèmèt, ki gen ladan geri dlo mineral, ven sèk, kafe, ak sou sa, li ta tou lojik klasifye yo kòm entèdi jiskaske doktè a ale nan klarifye si yo ka boule lè ak nan. ki kantite.

Pwoblèm sante fè moun chanje abitid manje yo. Men, menm avèk kèk limit, gen toujou opòtinite pou fè manje ou bon gou, an sante ak varye.

Videyo ki gen rapò