Itil nan nenpòt fòm: sou benefis yo ak metòd manje zonyon nan dyabèt

Pwopriyete yo geri nan zonyon te li te ye menm nan geriseuz ansyen yo, ki moun ki avèk èd li yo trete anpil maladi.

Medsin modèn pa refize benefis yo nan kilti sa a legim nan kò a, se konsa terapis klasik souvan entwodwi li nan rejim tretman pou kondisyon pathologie nan organ yo glasyè.

Rezo a souvan gen al kontre kesyon sou itilize nan legim, an patikilye, se li posib yo manje zonyon ak kalite 2 dyabèt. Dapre syantis yo, zonyon ak dyabèt tip 2 melitu yo se pa sèlman posib yo manje, men trè nesesè.

Rekòt sa a rasin rich ak sibstans ki valab biyolojik aktif gen yon efè benefisye sou pankreya yo, nòmal nivo glikoz nan san ak diminye manifestasyon sa yo pathologie nan ipèglisemi, efektivman anpeche devlopman nan konplikasyon nan maladi a.

Pwopriyete itil

Pale sou pwopriyete yo benefisye nan zonyon, yon sèl pa ka men peye atansyon a konpozisyon chimik li yo.

Prèske tout vitamin ki egziste deja genyen nan rasin rasin lan.

Nan valè patikilye pou dyabetik se vitamin PP, ki nòmal konsantrasyon an nan sik ak kolestewòl nan san an, ak kontwole pwodiksyon an nan enèji.

Anplis de sibstans ki sou biyolojik aktif, legim la gen anpil eleman mikwo ak macro, an patikilye, fè, zenk, kalsyòm, potasyòm, yòd, osi byen ke fliyò, sann ak lòt moun. Legim yo se yon sous enpòtan nan fib ak idrat kabòn epi yo rich nan pèktin, lanmidon, ak asid òganik.

Konpozisyon inik nan anpoul yo bay yo ak yon nimewo gwo pwopriyete geri, nan mitan ki se:

• efè antiviral, antibiotics, antinmintik ak antifonjik;
• ekselan efè dyurèz;
• kapasite a diminye glikoz nan san epi anpeche devlopman dyabèt;
• pwovizyon an nan yon efè antitumoral pwononse;
• kapasite a diminye tansyon wo;
• ogmante libido, ogmante swe;
• ede nan pèdi pwa ak nòmalize pwosesis metabolik nan kò a;
• efikas netwayaj fwa, rajenisman nan selil nan sèvo, ranfòse miray ranpa a nan vaskilè.

Endèks glikemik

Li se yon endikatè enpòtan pou dyabetik ak moun ki gen pwoblèm tolerans sik, menm jan li pèmèt ou fè rejim alimantè ki pi akseptab chak jou ki pa lakòz gaya nan maladi a.

Chak pwodwi manje gen pwòp endèks glisemi li yo. Endikatè a ka varye selon varyete metòd pou kwit manje, kalite eleman yo, varyete legim yo ak bagay sa yo.

Se konsa, pou zonyon, endèks la glisemi se:

• kri - 10;
• kwit - 10.

Endèks la glisemi nan bouyon zonyon tou se trè ba - sèlman 15 inite.

Sa a se yon endikatè san patipri ki ba, ki endike benefis nan legim nan nan dyabèt.

Regleman pou itilize

Nenpòt zonyon gen pwopriyete ki itil, kèlkeswa varyete a ak metòd preparasyon. Jodi a, legim yo anjeneral ajoute nan prèske tout asyèt nan cuisine nasyonal: soup, asyèt vyann, salad ak renmen an.

Anplis de efè a benefisye sou nivo glisemi a, zonyon se yon mwayen inik nan konbat enfeksyon viral, parfe konpanse pou mank nan vitamin pandan gwosès ak anpeche devlopman nan timè kansè.

Klasik soup zonyon franse

Zonyon pou rezon medsin ka pran anvan tout koreksyon, kwit, osi byen ke nan fòm lan nan Texture oswa ji fre. Se yon Texture ki baze sou yon legim prepare pa ensiste 100 g nan legim rasin koupe nan 2 lit diven wouj sèk pou de semèn.

Apre peryòd tan espesifye, yon bwason pou geri pare ki fèt pou pran. Dòz la rekòmande se 15 g apre manje prensipal la. Akòz kontni alkòl, pwodwi a pa ta dwe bay timoun yo.

Medikaman tradisyonèl ofri anpil resèt pou debarase nan dyabèt avèk èd nan anpoul.

Yon fason yo elimine manifestasyon yo nan ipèglisemi pa pran yon dekoksyon nan kale zonyon te vin popilarite.

Pou prepare li, ou bezwen vide yon gram kèk nan pi materyèl anvan tout koreksyon ak yon vè dlo bouyi ak ensiste jiskaske li refwadi konplètman. Se pwodwi a fini rekòmande yo pran yon tyè nan yon vè twa fwa yon jou.

Itilize zonyon kwit

Zonyon ki gen dyabèt yo itil nan nenpòt ki fòm. Men, li se legim nan konn kwit nan fou ki pi efektivman batay maladi a, depi li gen yon kantite lajan gwo souf, ki fè pwomosyon aktivasyon an nan fonksyon an andokrin nan pankreya yo ak ogmante pwodiksyon an nan ensilin.

Anplis de sa, yon legim konn kwit nan fou stimul travay la nan glann yo manje nan diferan nivo ak saturates moun ki malad ak yon kantite vitamin itil ak mineral.

Oven foumi kwit

Gen de fason prensipal nan zonyon boulanjri, ki pèmèt ou sove tout eleman nitritif li yo nan konpozisyon li yo:

• kwit zonyon nan yon chodyè;
• kwit legim nan fou an.

Griye zonyon yo nan yon chodyè pa ta dwe konfonn ak fri li yo. Legim yo ta dwe kwit. Sinon, pral gen anpil mwens benefisye de li. Bulb prepare nan yon chodyè dwe boule nan maten an pou kat semèn.

Kòm rezilta yo nan syans anpil montre, peryòd sa a se byen ase yo nòmalize sik nan san ak siyifikativman amelyore kondisyon jeneral la nan yon moun.

Pousantaj chak jou

Etandone ke legim la se prezan nan prèske tout asyèt ke sitwayen parèy nou yo itilize chak jou soti nan tab kwizin yo, ekspè yo te kalkile akseptab to a chak jou nan rekòt rasin.

Li se nimewo sa a nan zonyon ki pral ede boure kò imen an ak sibstans ki sou valè ak se pa kapab lakòz efè segondè.

Kontr

Tankou nenpòt ki lòt pwodwi manje, zonyon nan kalite dyabèt 2 gen pwòp efè danjere yo. Natirèlman, yo se ensiyifyan, men yo ta dwe vin chonje anvan ou kòmanse tretman avèk èd nan rekòt rasin.

Efè segondè zonyon yo enkli:

• yon efè prejidis sou mikroflor nan trip la gwo (si ou itilize anpoul nan gwo kantite), ki se rezon ki fè la pou devlopman dysbiosis ak yon diminisyon pasyèl nan iminite;
• enèvan efè sou manbràn mikez yo, ki nan pratik manifeste nan aparans nan maladi ilsè, zòn nan enflamasyon, opresyon;
• kapasite nan anpéché kèk pwosesis nan sistèm nève santral la ak sispann meprize.

Zonyon ak dyabèt tip 2 yo enkonpatib ak endikasyon sa yo:

• pankreatit egi, lè sibstans ki fè moute legim la ka kontribye nan pwogresyon nan maladi a;
• ilsè gastric oswa doulè nan faz egi;
• entolerans endividyèl ak eleman ki konstitye nan yon rekòt legim.

Videyo ki gen rapò

Èske mwen ka manje lay ak zonyon pou dyabèt? Ou ka manje zonyon pou dyabèt, menm jan nou te deja jwenn deyò. Ak benefis yo ak enkonvenyans nan lay pou dyabetik ka jwenn nan videyo sa a:

Adisyone moute, li kapab note ak konfyans ki tankou yon pwodwi manje kòm zonyon pa sèlman pa lakòz yon ogmantasyon nan sik nan san nan pasyan ki gen ipèglisemi, men tou kontribye nan nòmalizasyon nan endikatè sa a. Zonyon ak tip 2 dyabèt melitu yo se yon ekselan konbinezon ki ka amelyore kondisyon an jeneral nan pasyan yo, anpeche devlopman nan konplikasyon nan maladi a nan kò yo epi yo diminye dòz la nan ensilin pou ensilin-depandan dyabetik.