Nitrisyon esansyèl pou tansyon wo pou dyabetik

Byen souvan, doktè obsève yon konbinezon dyabèt tip 2 ak tansyon wo nan yon pasyan. Anplis, nan yon tandem, tou de maladi sèlman ogmante enpak negatif youn ak lòt sou kò imen an.

Kidonk, veso yo ak kè, ògàn nan sistèm nan èkskretwar, atè nan sèvo a, osi byen ke veso yo ti nan retin nan eyeballs yo siyifikativman afekte.

Selon demografik, andikap avèk plis lanmò remonte nan moun sa yo. Kòm yon règ, yon rezilta fatal ka rive akòz enfaktis myokad, yon vyolasyon nan rezèv la san nan veso yo nan sèvo a ak echèk nan ren nan tèminal.

Etid pa espesyalis sèlman pwouve relasyon ki pwòch ant tansyon wo ak dyabèt. Yo nan lòd yo amelyore kondisyon an nan kò a nan prezans de maladi sa yo, li nesesè bay bon nitrisyon pou tansyon wo ak dyabèt.

Kòz tansyon wo nan dyabetik

Depi tansyon wo sèlman vin pi mal kou a nan dyabèt, kèlkeswa kalite li yo, yo dwe pran swen pou misyon pou minimize enpak negatif sa a maladi komen.

Kòm yon règ, sous la nan tansyon wo nan pasyan ki gen kalite 1 dyabèt se sa yo rele nefropati a dyabetik.

Se kondisyon sa a ki se kòz prensipal tansyon wo nan sou katreven pousan nan tout ka yo. Nan prezans maladi nan metabolis nan idrat kabòn nan dezyèm kalite a nan sou swasanndis pousan nan ka yo, kòz la se sa yo rele tansyon wo a esansyèl. Men, nan trant pousan nan tout ka tansyon wo a te note akòz prezans nan maladi ren.

Selon demografik etonan, apeprè katreven pousan nan pasyan ki gen dyabèt tip 2 te resevwa maladi sa a kòm yon rezilta tansyon wo. Yon konbinezon fèmen nan de maladi sa yo san dout ki asosye avèk yon ogmantasyon siyifikatif nan pousantaj la nan twò bonè enfimite ak mòtalite pasyan yo. Kòm yon règ, yon rezilta fatal rive akòz ensidan an nan patoloji kadyovaskilè.

Hyperlipidemia kapab yon lòt Provocateur nan ensidan an nan tansyon wo. Nan moman sa a, li konnen sa vyolasyon siyifikatif nan metabolis gen anpil grès yo ka remonte nan tou de kalite dyabèt.

Byen souvan, espesyalis yo rankontre kalite sa yo nan vyolasyon:

• akimilasyon kolestewòl aterojèn nan san moun;
• ogmantasyon nan trigliserid yo.

Dapre etid alontèm nan espesyalis, li te vin konnen sa dislipidemi negatif afekte ògàn nan sistèm eskresyon imen an. Konsekans sa yo efè negatif se ensidan an endotely malfonksyònman.

Yon wòl enpòtan nan aparans nan pwoblèm ak ren yo, an patikilye, ak echèk ren, osi byen ke prezans nan tansyon wo nan ka ta gen pwoblèm metabolis idrat kabòn pwoblèm, jwe pa yon sibstans ki sou tankou anjyotansen II.

Konsantrasyon li nan ren yo siyifikativman depase nivo a nan san an. Kòm ou konnen, sa a sibstans ki sou gen yon vazokonstitè fò, proliferative, prooxidant ak efè protrombogenic.

Ki pi grav pwoblèm metabolis idrat kabòn nan dyabèt tip 2 rezilta nan tansyon wo.

Anplis, pataje lyon an nan pasyan ki gen sa a malfonksyònman gen liv siplemantè, lipid maladi metabolis, ak yon ti kras pita, te fè fas ak yon vyolasyon tolerans idrat kabòn. Sa a se manifeste pa ipèglisemi imedyatman apre entwodiksyon nan yon dòz sèten nan glikoz.

Low-karb rejim alimantè meni pou pasyan ipèrtansif ki gen dyabèt

Nan prezans pwoblèm absòpsyon glikoz, ki prezan ak tansyon wo, ekspè yo rekòmande pou yon rejim alimantè espesyal.

Se rejim alimantè a pou tansyon wo ak sikre dyabèt karakterize pa yon kontni idrat kabòn ki ba, ki se konsidere kòm fason ki pi optimal diminye epi kenbe nan nivo yo egzije tout endikatè nan konsantrasyon glikoz nan san.

Anplis de sa, tankou yon rejim alimantè pral siyifikativman diminye bezwen nan kò a pou ensilin. Nitrisyon sa yo pou dyabèt tip II ak tansyon wo kapab itilize sèlman si maladi ren kwonik pa gen ankò devlope.

Yon solisyon ekselan se itilize li nan etap nan mikroalbuminuria. Pa bliye ke nivo glikoz bese san an amelyore fonksyon ren. Sepandan, nan etap pi grav nan kou a nan maladi a, li se entèdi totalkapital yo itilize tankou yon rejim alimantè san konsantman an nan doktè a ale.

Kondisyon prensipal yo pou rejim alimantè pasyan an:

1. depi obezite a se kòz prensipal dyabèt, pasyan yo bezwen kenbe yon balans sèten nan itilize nan manje. Règ debaz nan paragraf sa a se sa ki annapre yo: yon moun ta dwe konsome anpil kilokalori ke li depanse pou yon sèten peryòd tan. Kantite lajan sa a pa dwe nan okenn ka depase. Si yon moun gen yon tandans pran pwa, yo ta dwe kontni kalori nan rejim alimantè li ap redwi pa apeprè yon trimès;
2. kò pasyan an dwe nesesèman resevwa tout eleman nitritif ak eleman nitritif nesesè pou lavi nòmal li. Se sèlman nan fason sa a ka amelyorasyon nan tout pwosesis metabolik reyalize;
3. idrat kabòn ki fasil dijere yo entèdi. Nan dezyèm kalite dyabèt melit, règ sa a pi enpòtan;
4. pasyan an pa ta dwe depase konsomasyon chak jou nan manje satire ak lipid. Li se apeprè 50 g grès chak jou. Pou konpanse pou grès bèt, ou ka itilize tout kalite lwil legim ak pwodwi ki gen grès legim. Founi yo ke yo ap boule regilyèman, ka twòp akimile nan grès nan selil fwa yo ka anpeche;
5. Asire ou ke ou swiv rejim alimantè a.

Li enpòtan anpil pou pa bliye manje yo dwe pran omwen kat fwa pa jou.

Règ sa a an lò pa rekòmande yo vyole, espesyalman si pasyan an ap enjekte ensilin. Si yo bay li de fwa nan yon jounen, Lè sa a, ou bezwen manje manje omwen sis fwa nan yon jounen nan yon ti pòsyon.

Anvan devlope nitrisyon pou dyabèt tip 2 ak tansyon wo, li nesesè finalman detèmine tolerans glikoz. Premye ou bezwen fè vèsyon an jijman sa yo rele, pandan ki li pral posib etabli fluctuations yo kòrèk nan konsantrasyon nan sik nan san an.

Si nan lespas de semèn nivo sik nan san retounen nan nòmal, Lè sa a, ka kantite idrat kabòn boule ka piti piti ogmante. Etid yo fè montre ke ogmante konsantrasyon nan lipid nan kò a ka mennen nan pwogrè enstantane nan dyabèt.

Asyèt ki gen sik, osi byen ke manje gra, yo ta dwe kontwole seryezman. Yo ka sèlman boule nan ti kantite. Gran mal kapab koze pa manje ki gen idrat kabòn ak grès nan gwo kantite (chokola, krèm glase, gato, Desè divès).

Nou pèmèt yo ak pwodwi entèdi

Si yo dyagnostike yon pasyan ki gen dyabèt melitu ak tansyon wo an menm tan an, Lè sa a, doktè konseye siyifikativman diminye to a nan konsomasyon sèl sou senk gram pou chak jou.

Si yon fòm grav nan tansyon wo te jwenn, Lè sa a, w ap gen konplètman abandone li. Ale nan yon rejim alimantè hyposalt posib sèlman apre yon sèten tan.

Yon lòt pwen enpòtan se ke sèl se pi bon ajoute pa pandan kwit manje, men pandan manje. Kidonk, yo pral kantite lajan an nan boule sèl chak jou ap siyifikativman redwi.

Apre yon sèten peryòd tan, gou preferans yon moun chanje dramatikman. Sèl ka ranplase pa epis ak divès kalite fwi tounen. Li se tou vo anyen ke li pa entèdi yo sèvi ak yon melanj de sèl lanmè tè ak epis santi bon. Li kapab itilize sèlman pou ajoute pou manje pare-fè.
Men, kòm pou lis la nan pwodwi entèdi, Lè sa a, sa a ka gen ladan yo:

• vyann fimen ak sosis;
• divès kalite manje nan bwat;
• kornichon;
• asyèt pikant ak lòt kalite sòs;
• manje vit ki ka achte nan nenpòt makèt;
• manje vit.

Li enpòtan anpil pou pa bliye pran kalsyòm ak mayezyòm pou yon efè pi modere sou tansyon wo. Men, dòz sibstans sa yo ta dwe modere.

Videyo itil

Prensip Fondamantal nan Nitrisyon pou dyabèt tip 2:

Yon rejim alimantè pou dyabèt ak tansyon wo dwe fèt poukont, men doktè a ale kapab tou fè sa. Li pral di an detay sou tout nuans yo ak règleman sou nitrisyon, di sou ki manje ka boule ak ki pa. Yon apwòch konpetan nan travay sa a pral pèmèt nou etabli aktivite lavi nòmal epi minimize tout risk sante prezan.

Epitou, yon sèl pa ta dwe bliye sou vizit regilye nan biwo doktè a yo pran tès ak sibi yon egzamen obligatwa. Chak pasyan ki soufri tansyon wo ak metabolis idrat kabòn pwoblèm yo ta dwe kontwole pa doktè a ale nan lòd yo pwoteje pwòp vi l 'yo otank posib.