Kisa sa vle di si kolestewòl san an bese?

Nivo kolestewòl la se yon endikatè enpòtan nan sitiyasyon sante.

Bese sibstans sa a nan kò a kapab pwovoke devlopman anpil maladi. Pou anpeche sitiyasyon sa a, li enpòtan yo chèche konnen poukisa li rive, ki jan yo detekte kolestewòl ki ba, ak sa li vle di.

Valè kolestewòl la nan kò a

Kolestewòl (kolestewòl) se yon konpoze lipid.

Gen 2 kalite tankou yon sibstans ki sou nan kò imen an:

1. Bon (HDL). Li konsidere kòm yon konpoze òganik ki te pwodwi pa fwa a yo nan lòd yo kenbe aktivite vital.
2. Move (LDL). Konpoze an gen yon dansite ki ba. Sous li se kèk manje boule moun. Lipoprotein sa yo konsidere kòm sibstans ki sou danjere ki ka mennen nan sante pòv, espesyalman si yo genyen nan yo nan gwo kantite nan kò a.

Fonksyon kolestewòl:

1. Li se yon eleman enpòtan nan anpil òmòn ki te pwodwi pa kò a.
2. Patisipe nan sentèz sèl yo jwenn nan asid kòlè ak nesesè pou dijesyon. Anplis de sa, koneksyon an provok nan konmansman an nan pwosesis sa a.
3. Ede kenbe entegrite nan mi yo ki nan tout seksyon nan trip la.
4. Ede nan pwodiksyon serotonin.
5. Ranfòse manbràn selil yo akòz eleman konstitiyan li yo.
6. Ede absòbe kèk mineral.
7. Sipòte ton nan misk, glann adrenal, ak konvèsyon nan enèji solè nan vitamin D.
8. Li diminye risk pou yo devlope mali malfezan, maladi vaskilè, epi tou li anpeche ensidan an nan sitiyasyon ki bay estrès.

Kantite lajan an nan kolestewòl pwodwi se nan gwo enpòtans nan yon kò k ap grandi. Kapasite li pou kenbe entegrite selil endispansab pandan peryòd kwasans ki pi aktif, espesyalman nan moman divizyon yo.

Valè nòmal nan timoun, gason ak fanm

Detèminasyon nan kolestewòl fèt pa fè tès san laboratwa. Idantifikasyon nan yon wo oswa, Kontrèman, ki ba nivo yo ta dwe yon siyal pou vizite yon doktè, pase egzamen adisyonèl yo nan lòd yo elimine kòz la nan yon chanjman pathologie. Devyasyon a se erè ki genyen ant rezilta a jwenn ak estanda yo etabli pou endikatè a dapre kategori laj.

Tablo nòm pou fanm pa laj:

Pou gason, nòm yon ti kras diferan yo etabli. Sa a se akòz lefèt ke valè endikatè yo akseptab pou fanm yo wo anpil pou fè sèks opoze a, depi nan sitiyasyon sa yo gason yo nan yon pi gwo risk pou kadyak kadyak oswa vaskilè.

Tablo nòm pou gason dapre laj:

Valè ki soti nan 2.9 a 1.6 mmol / L yo konsidere kòm redwi epi yo mande pou yon detèminasyon nan kòz la. Se yon nivo redwi rekonèt lè detekte valè soti nan 2.9 1.8 mmol / L nan fanm. Kondisyon sa yo konsidere kòm danjere, Se poutèt sa, yo mande pou mezi ki apwopriye ki ka geri ou.

Li ta dwe note ke chak laboratwa gen nòm ofisyèl pwòp li yo pou endikatè, kidonk, ou ta dwe konsantre sou rezilta yo nan analiz la fèt pa sant medikal la.

Rezon ki fè posib pou n bès nan

Defisi kolestewòl ka pwovoke ensidan an nan anpil maladi, kidonk li enpòtan konnen poukisa nivo li yo diminye yo nan lòd yo pran mezi ki apwopriye yo.

Se endikatè ki enfliyanse pa chanjman divès kalite pathologie ki rive nan kò a, oswa faktè ekstèn.

Yon gout nan nivo san an nan konpoze an endike disfonksyonman fwa oswa yon rejim alimantè ki dezekilib.

Rezon prensipal yo:

• pathologies sistèm dijestif;
• predispozisyon jenetik;
• enstabilite estrès;
• anpwazònman pa pwazon, pwodwi chimik;
• pwosesis enflamatwa;
• malfonksyònman tiwoyid;
• move abitid;
• abi nan ti kantite grès ak gwo ranpa ak sik;
• ipotiroidism;
• enfeksyon.

Ankouraje faktè:

1. Gwosès, ki kontribye pa sèlman nan chanjman ormon, men tou, mennen nan yon diminisyon nan valè a nan endikatè anpil. Defisi kolestewòl ka santi l pou yon lòt 2 zan apati dat nesans lan.
2. Menopoz. Se kondisyon sa a akonpaye pa yon mank de pwodiksyon estwojèn ki kontwole sentèz kolestewòl.
3. Pran kontraseptif. Medikaman sa yo gen yon eleman progèstin, ki nan kèk ka diminye valè a nan endikatè a.
4. Obezite Kondisyon sa a karakterize pa yon diminisyon nan kantite lipoprotein ba dansite (LDL) ak pèt fonksyon aterojèn yo.
5. Pran statins, interferon, ak lòt dwòg ki lakòz yon gout nan segondè dansite kolestewòl (HDL).

Maladi sa yo mennen nan yon diminisyon nan LDL:

• maladi kwonik pilmonè kwonik;
• domaj grav nan fwa;
• pwosesis enflamatwa nan fwa a;
• vin pi grav nan maladi, enfeksyon;
• onkoloji.

Materyèl videyo sou fonksyon yo nan kolestewòl nan kò imen an:

Chanjman nan nivo san nan kolestewòl total yo pa akonpaye pa nenpòt manifestasyon, Se poutèt sa, tès laboratwa yo oblije fè dyagnostik kondisyon sa a. Sentòm yo ka prezan sèlman kont background nan nan devlope deja maladi ki se kòz la nan devyasyon nan endikatè ki soti nan nòmal la.

Ki sa ki danje a nan mank lipoprotein?

Yon nivo ki ba nan yon endikatè mennen nan pa gen okenn konsekans mwens danjere pase yon yon sèl segondè yo.

Prensipal chanjman negatif yo nan kò a:

• estrikti a nan tisi mou ak ògàn kase;
• manbràn selilè vin febli;
• sentèz òmòn seksyèl nan gason kanpe ki mennen ale nan anomali nan repwodiksyon fonksyon;
• chans pou yon konjesyon serebral, opresyon, depresyon ki mennen ale nan swisid ogmante;
• risk kansè nan fwa ogmante;
• yon moun ka vin dejwe alkòl ak dwòg;
• se serebral sikilasyon detounen;
• mi entestinal vin pèmeyab a divès kalite sibstans danjere, kòm yon rezilta nan ki toksin antre nan san an epi yo pa ale deyò ak mouvman entesten;
• osteyopowoz la ka rive;
• ogmante risk pou yo dyabèt tip 2 akòz devlopman nan rezistans ensilin ki te koze pa defisi kolestewòl.

Kidonk, yon diminisyon nan endikatè a poze yon menas pa sèlman nan eta a fizik, men tou, yon sèl la sikolojik.

Kouman ogmante nivo nan kolestewòl "bon"?

Se terapi dwòg itilize sèlman pi ba kolestewòl. Li se prèske enposib ogmante nivo sa a konpoze nan kò a pa pran nenpòt ki dwòg. Eksepsyon a se Niacin. Ka itilize li dwe rekòmande sèlman nan ka eksepsyonèl, kòm li se te akonpaye pa efè segondè yo.

Li enpòtan pou pasyan an premye konnen si nivo kolestewòl la nan san an se reyèlman anba nòmal. Pou fè sa, ou ta dwe konsilte yon doktè ki pral konpare rezilta yo jwenn pandan etid laboratwa a avèk karakteristik laj moun nan.

Mezi pou ogmante kolestewòl:

• aplikasyon mezi prevansyon;
• rejim alimantè.

Rekòmandasyon jeneral prevansyon:

1. Nòmalize pasyan ki twò gwo.
2. Ale nan pou espò, ki gen ladan monte bisiklèt oswa djògin chak jou.
3. Vizite pisin lan. Pwosedi dlo, pozitivman afekte kondisyon jeneral nan kò a, fè li posib pou ranpli defisi anpil endikatè yo.
4. Abandone pi move abitid, sètadi, elimine itilize nan pwodwi alkòl, fimen. Alkòl kontribye nan rediksyon an nan kò a, se konsa nan eta sa a li enposib retabli nivo a nan nenpòt nan endikatè yo.
5. Ale nan yon espesyalis regilyèman epi detanzantan repete yon tès san yo analize chanjman ki fèt nan endikatè a ak efikasite nan mezi yo itilize yo.

Règ nitrisyonèl pou Defisi kolestewòl pa mande pou yon restriksyon siyifikatif nan kantite manje boule, sepandan, kèk nan yo ta dwe eskli nan rejim alimantè a abityèl yo anpeche plis efè negatif sou konsantrasyon nan sibstans sa a.

Pwodwi entèdi:

1. Legim fre. Yo ka gen antioksidan ki ede bese to a.
2. Pistach. Yo rich an grès, ki se nan orijin plant sèlman epi yo karakterize pa yon konsantrasyon ki ba nan kolestewòl. Sèvi yo agrave sitiyasyon an.
3. Legim Se adisyon yo nan rejim alimantè a sèlman oblije pi ba kolestewòl, depi yo gen nòmalman pa gen anpil grès.
4. Sereyal. Yo lakòz tou yon gout nan endikatè a.
5. Vyann poul Sa a se pwodwi rekòmande pou pasyan ki gen kolestewòl depase.

Pwodwi ki ka ogmante valè endikatè a:

• eu soti nan ze poul;
• fwa bèf oswa ren;
• Makro
• vyann fri;
• fwomaj
• ji soti nan kawòt;
• lwil oliv;
• sturgeon caviar ak lòt pwodwi rich ak Omega-3.

Li enpòtan ke ou konprann ke nòmalizasyon endikatè a enposib san klarifye rezon pou n bès li yo, byen fè dyagnostik ak fè mezi tretman apwopriye.