Konbyen moun ki gen dyabèt ap viv la

Dyabèt sikre se yon patoloji andokrin ki son yon fraz pou anpil moun. Maladi sa a egzije konsantrasyon konstan, atansyon atansyon sou sante ou, aktivite, nitrisyon. Malerezman, li enposib geri "maladi a dous" nan etap la kounye a, men reyalize yon eta de konpansasyon se travay prensipal la nan chak dyabetik.

Lè reyinyon ak yon maladi, dè santèn de kesyon leve sou konbyen yo ap viv ak dyabèt, ki sa ki fòm lan pasyan an, ki sa ki pou prepare yo, ak ki jan yo rebati plan chak jou yo. Tout pwoblèm sa yo diskite pita nan atik la.

Estatistik done yo

Chak ane, gwoup popilasyon yo dwe sibi yon egzamen medikal. Sa a se yon egzamen prevantif nan eta a nan kò a yo nan lòd yo anpeche ak detekte maladi nan yon etap bonè nan devlopman. Chak ane, se nivo glisemi pasyan an egzamine klarifye prezans nan dyabèt. Tout done rezilta yo anrejistre nan demografik jeneral yo.

Yo kwè ke lavi yon moun ki gen yon "maladi dous" se 2.5 fwa pi kout pase lòt moun. Sa a se yon kalite 1 maladi (ensilin-depann). Kalite 2 dyabèt melitu (ki pa ensilin-depann) gen yon nimewo pi ba - 1.3 fwa.

Estatistik konfime ke dyagnostik inisyal la nan kalite 1 maladi, konfime nan peryòd la jiska 33-35 ane, pèmèt pasyan yo viv pa plis pase 55 ane fin vye granmoun. Sepandan, alè dyagnostik ak strik Aderans a rekòmandasyon yo nan endocrinologist a trete ogmante esperans lavi a pa yon lòt 10-15 ane.

Estatistik sou lanmò sou background nan nan "maladi a dous"

Statistik sa yo:

• yon rediksyon 24% nan mòtalite soti nan ensiliv-depann patoloji konpare ak 1965;
• rediksyon nan pousantaj moun ki mouri nan konplikasyon egi nan maladi a pa 37%.

Faktè ki afekte lavi span

Dyabèt mellitus se andokrinopati, ki rive kòm yon rezilta nan pwodiksyon ensifizan nan ensilin nan òmòn oswa yon vyolasyon aksyon li yo. Kantite lajan an nan òmòn-sibstans ki sou aktif nan kò a depann sou posibilite pou transpòte glikoz nan selil ak tisi bay yo ak enèji.

Avèk devlopman nan "maladi a dous" yon kantite siyifikatif nan sik rete nan san an, ak selil ak tisi eksperyans grangou enèji. Pwogrè patoloji a lakòz chanjman nan veso ren yo, je yo, ak nan sèvo. Pli lwen, ensifizans ren, ansefalit, avèg, maladi, ilsè trofik ak gangrene nan ekstremite ki pi ba yo devlope, ki mennen nan andikap.

Chanjman sa yo nan kò a eksplike poukisa granmoun ki malad ak timoun ap viv lavi pi kout pase moun ki an sante.

Anplis de sa, se lavi ki gen dyabèt vin kouvri pa:

• tansyon wo;
• kolestewòl;
• pathologie pwa kò (kont background nan nan dezyèm kalite maladi a).

Gwoup risk yo

Dyabèt rive kont background nan nan yon predispozisyon jenetik, sepandan, faktè sa a pou kont li se pa ase. Nan lòd pou maladi a parèt, yon moun dwe nan yon zòn ki gen risk ogmante. Sa yo enkli gwoup popilasyon sa yo:

• timoun ak adolesan;
• moun ki abize alkòl;
• moun ki fimen;
• gen pwosesis enflamatwa pankreya yo;
• moun ki gen fanmi malad;
• moun ki gen vi ansante konsidere kòm yon bagay absid (yo prefere malsen rejim alimantè, ki ba nivo nan aktivite fizik).

Junk food + alcohol + depase pwa + inaktif fòm = gwo risk pou yo gen dyabèt

Pou timoun ak adolesan, premye kalite maladi a se karakteristik. Kondisyon yo mande pou yo bay chak jou ensilin kòm yon tretman ranplasan. Nan ka sa a, pwoblèm sa yo ka rive:

• Maladi a pa dyagnostike imedyatman, men deja nan etap la lè plis pase 80% nan selil yo nan aparèy la ensilasyon mouri.
• Paran anpil timoun pa ka toujou kontwole vi pitit yo. Nitrisyon nan lekòl la, posib piki manke nan yon dwòg ormon, aktivite fizik, sik nan san ak lòt reyaksyon konpòtman nan lavi chak jou yo inyore.
• Pou timoun, bagay dous, ponmkèt, dlo briyan se kado ki pi bon yo. Tinedjè yo konprann Entèdiksyon yo, men pou timoun ki pi piti, rejè pwodwi sa yo difisil pou tolere.

Konbyen ap viv ak yon kalite ensilin ki depann de maladi

Se fòm sa a nan maladi a karakterize pa bezwen pou piki chak jou nan ensilin nan òmòn. Sote pwochen dòz la, entwodwi dwòg la nan kantite lajan an sa ki mal, refize manje apre piki a, yo tout faktè ki sispann sispann devlopman nan konplikasyon egi ak kwonik nan patoloji la.

Self-siveyans jounal pèsonèl - kapasite nan dosye done sou piki dwòg ak yon echantiyon nan woutin chak jou pasyan an

Li enpòtan yo swiv konplo a ak dòz pou terapi ensilin, pote soti nan koreksyon nitrisyon, yo obsève frekans nan konsomasyon manje ak konsomasyon kalori chak jou. Aktivite fizik adekwa nesesè tou. Yo kapab redwi sik nan san, ogmante glukozid absorption pa selil periferik ak tisi, ak estimile pankreyas la.

Bon konfòmite avèk rekòmandasyon yo pèmèt pasyan ki gen dyabèt tip 1 melitu yo viv lontan - apeprè 30 ane soti nan dat ki nan konfimasyon nan dyagnostik la.

Sik lavi ki pa ensilin endepandan patoloji

Diabèt Self-Siveyans Jounal

Kalite 2 dyabèt se pi plis komen pase lòt fòm maladi a. Li dyagnostike nan 75-80% nan ka klinik yo. Kòm yon règ, maladi a afekte moun apre 45 ane. Kont Fond de patoloji, analyser a vizyèl, veso yo nan ren yo ak ekstremite pi ba yo, santral la ak periferik sistèm nève, ak kè a soufri.

Estatistik konfime ke moun ki gen dyabèt tip 2 ap viv lontan ase. Se sik lavi yo redwi sèlman pa ane 5-7. Kòz prensipal lanmò yo se konplikasyon kwonik ki ka lakòz enfimite.

Ki jan yo viv yon lavi plen?

Pli lwen, etap sa yo prensipal yo konsidere, apre yo fin ki pasyan an resevwa yon repons a kesyon an sou ki jan yo viv ak dyabèt.

Etap nimewo 1. Egzamen medikal

Li enpòtan yo chwazi yon espesyalis ki kalifye ki ta ede konbat kondisyon an pathologie. Apre yon egzamen konplè, pasyan an ap resevwa opòtinite pou revize tretman ki te pote nan etap sa a, pou evalye eta konpansasyon an. Anplis de sa, nan enstitisyon espesyalize medikal gen lekòl dyabèt kote yo pral reponn kesyon yo poze souvan epi diskite sou chanjman nan fòm ak nitrisyon.

Etap nimewo 2. Bon rejim alimantè

Apre doktè a konfime prezans nan maladi a, li dwe eksplike pasyan an ki fòm ki gen dyabèt konsidere kòm kòrèk. Yo endike yon meni endividyèl, koreksyon rejim alimantè. Doktè a ka konseye w gen yon jounal pèsonèl nitrisyon pèsonèl, ki pral kolekte done sou endèks la glisemi ak ensilin nan manje, bon gou ak sante, ak pi enpòtan resèt ki an sekirite.

Pasyan an dwe aprann yo peye atansyon sou etikèt yo ki sou pwodwi yo, pran an kont kontni kalori, rapò a nan pwoteyin, lipid ak idrat kabòn, pral jere jou l 'konsa ke gen yon opòtinite yo manje konplètman twa fwa, epi fè twa ti ti goute ant manje prensipal yo.

Kouvran souffle - yon egzanp sou ti goute a dwat ak yon "maladi dous"

Etap nimewo 3. Eksplore ki manje yo konsidere sante ak ki sa limite.

Meni a gen ladan pwodwi ki pral itil pa sèlman pou moun ki malad, men tou, pou fanmi an sante yo. Yon egzanp pwodwi rekòmande:

• asyèt farin frans antye;
• legim ak fwi;
• pwodwi letye nan kontni mwayen ak gen anpil grès;
• varyete mèg nan pwason ak vyann;
• bagay dous ak grès nan ti kantite;
• epis santi bon (kannèl, timerik, dan).

Etap nimewo 4. Kontwòl balans dlo

Li enpòtan pou konsome 1.5-2 lit dlo pi bon chak jou. Ou ka gen ladan vèt te, frèch prese ji, dlo mineral san yo pa gaz nan rejim alimantè a. Li se pi bon limite kafe, men se itilize li yo nan konbinezon ak lèt ​​pèmèt. Li se vo bay moute bwason ki gen alkòl, espesyalman cocktèl dous.

Etap nimewo 5. Goodies pèmèt

"Ki jan yo viv ak dyabèt? Apre yo tout, ou pa ka manje pratikman anyen" - fraz sa yo ka tande nan men pasyan ki te aprann sou maladi yo a pou premye fwa. Vreman vre, li se pi bon yo refize ponmkèt ak bagay dous, men se pa tout goodi yo konsidere kòm entèdi. Ou kapab peye:

• yon kwiyere nan siwo myèl;
• konfiti endijèn san sik;
• plizyè tranch chokola natirèl nwa;
• siwo Maple;
• yogout natirèl;
• yon ti ponyen nan nwa.

Etap nimewo 6. Espò

Aktivite fizik se yon kondisyon pou yon vi ansante pou pasyan ki gen andokrinopi. Enstriktè terapi fizik chwazi yon seri endividyèl egzèsis. Li enpòtan yo jwe espò ak siveyans konstan nan glikoz nan san an, depi depase figi yo nan 14 mmol / l se yon kontr menm nan mache aktif. Yoga, monte bisiklèt, naje, ski ak nivo sik modere nan san yo gen dwa.

Etap nimewo 7. Konfòmite avèk rekòmandasyon tretman dwòg

Doktè a ale nan chwazi konplo a ak dòz dwòg. Vyolasyon nan rejim nan terapi ensilin ak pran sik-bese dwòg se yon faktè provok devlopman nan konplikasyon nan maladi a.

Anplis de terapi prensipal la, yon espesyalis ka preskri vitamin konplèks, aditif aktif. Avèk yon desizyon endepandan yo pran lajan sa yo, ou bezwen enfòme andokrinolojis ou a sou sa.

Etap nimewo 8. Sipò pou moun yo renmen

Li enpòtan pou pasyan an konnen ke li pa ap goumen ak yon maladi tèribl tèt li, ke zanmi l 'ak fanmi sipòte l'. Li pa pèmèt yo kache prezans nan patoloji, depi gen pouvwa vini yon moman lè yon dyabetik bezwen swen dijans. Nan sitiyasyon sa yo, moun yo renmen ap konnen algorithm nan aksyon ki nesesè yo.

Sipòte moun yo renmen asire lapè nan tèt ou

Etap nimewo 9. Chak jou woutin ak dòmi

Li enpòtan pou gen yon bon nwit nan rès. Li ta dwe dire pi lontan pase 7 èdtan, se konsa ke kò a gen tan yo detann, ak sistèm nève santral la - refè. Anplis de sa, rès apwopriye ede diminye figi glolojik patolojik segondè.

Lavi ki gen yon maladi se pa tankou pè jan li sanble nan premye gade. Li enpòtan pou w mete tèt ou nan moman pozitif, jwi chak jou, fè bagay nòmal ou yo. Pa bezwen refize tèt ou al pran plezi pi renmen ou: ale nan teyat la, nan yon konsè oswa jis nan yon Kafe. Ou ta dwe konnen ke yon moun se kapab kontwole maladi l 'yo, li se sèlman enpòtan vle fè sa.