Pou kontwole sante ou, siveyans peryodik nivo kolestewòl nesesè. Move nitrisyon, éréditèr predispozisyon, yon kantite maladi ka chanje konsantrasyon an nan yon sibstans ki sou nan san an.
Endikatè sa a pa toujou yon danje. Pou konprann sitiyasyon an, li nesesè yo louvri kesyon an nan plis detay.
Ki sa ki kolestewòl?
Kolestewòl (kolestewòl) se yon konpoze òganik (sibstans ki tankou grès) ki prezan nan manbràn selilè. Plis pase 80% se sentetiz pa kò a, 20% ki rete a soti nan manje.
Kolestewòl jwe yon wòl nan fonksyone nan kò an. Li nesesè pou pwodiksyon vitamin D, seratonin, sèten òmòn, ak asid kòlè. Gen yon relasyon ant sante moun ak kolestewòl.
Kolestewòl konekte ak pwoteyin transporter. Se koneksyon yo rele lipoprotein.
Tou depan de sa a, gen:
- Ba lipoprotein dansite - konsidere kolestewòl danjere. Yo yon ti kras soluble epi yo ka fòme plakèt sou mi yo nan veso sangen ki ogmante risk pou yo devlope kadyovaskilè maladi.
- Lipoprotein dansite segondè yo konsidere kòm bon kolestewòl. Yo fonn, pa fòme plakèt aterosklereuz. Kontni redwi yo, sou kontrè a, ogmante risk pou yo maladi kadyovaskilè. HDL ede pi ba LDL.
- Lipoprotein dansite ki ba anpil yo te fè moute pratikman nan grès. Menm jan ak LDL.
Faktè ki kontribiye nan yon ogmantasyon nan LDL yo enkli:
- ki twò gwo;
- manje manje ki gen anpil grès trans ak idrat kabòn;
- maladi kadyovaskilè;
- fimen
- maladi nan fwa, ki gen ladan stagnation nan kòlè;
- kèk maladi ren;
- dyabèt melitu.
Avèk laj, to ka ogmante. Lè entèprete rezilta yo, se sèks nan pasyan an tou pran an kont. Se konsa, pandan menopoz, nivo kolestewòl ka lage, epi apre li, LDL ka ogmante. Se pa wòl nan pi piti jwe pa eredite.
Jèn yo ka detèmine pasyèlman nivo kolestewòl kòw a pwodui. Nan kèk ka, to ogmante yo se yon faktè éréditèr. Avèk administrasyon sistematik medikaman, ou ka obsève yon ogmantasyon nan konsantrasyon sibstans lan.
Rezon pou bese kolestewòl:
- sitiyasyon ki bay strès;
- move rejim;
- vyolasyon asimilasyon nan manje;
- maladi nan fwa
- prezans anemi;
- vyolasyon lipid metabolis.
Nòmal la nan kolestewòl nan san an
Nan serom san an, analiz la detèmine kolestewòl ak twa endikatè - LDL, HDL, VLDL. Kolestewòl total se kantite total endikatè sa yo. Nivo li mezire nan mg / dl oswa nan mol / l.
Valè nòmal yo pa plis pase 5.2 mmol / l. Pli lwen, ak done jiska 6.5 mmol / L, modere iperkolesterolemia dyagnostike.
Avèk endikatè jiska 7.8, se kondisyon an klase kòm hypercholisterinemia grav. Si nivo a depase 7.85 mmol / L - trè wo iperkolesterolemia.
Nòm endikatè yo:
- Kolestewòl total - <5.3 mmol / L.
- Nivo HDL nòmal la soti nan 1.2 mmol / L.
- Nivo nòmal nan LDL se soti nan 2.5 4.3 mmol / L.
Kolestewòl elve ka tou de kòz divès maladi, ak yon faktè risk otonòm pou devlopman ateroskleroz, aksidan serebrovaskilè. Diminye endikatè yo ka endike prezans yon maladi enfektye, ipotiroid, maladi entestinal (pwoblèm absòpsyon).
Règ jeneral pou prepare pou tès la
Syans laboratwa yo konsidere kòm metòd ki pi serye ki pèmèt ou detèmine kondisyon an, epi, si sa nesesè, kòmanse terapi.
Pou jwenn done serye, pasyan an dwe konfòme li avèk règleman yo nan preparasyon pou tès yo. Sa ap bay yon foto klinik egzat. Ki jan pou prepare pou don san pou kolestewòl?
Lis kondisyon tès san an se konsa:
- Bay san sèlman sou yon lestomak vid. Tout endikatè pandan tout jounen an gen tandans chanje. Analiz maten an pi byen reflete foto a. Tout estanda laboratwa yo etabli espesyalman pou endikatè sa yo.
- Nan denmen maten, anvan akouchman, eskli itilize nan nenpòt ki bwason - ji, te, kafe. Se sèlman dlo pèmèt, kòm li pa afekte rezilta yo.
- Tan ant tès laboratwa ak manje a se omwen 12 èdtan.
- Nan yon jou osinon de jou, elimine itilizasyon alkòl.
- Pou plizyè jou, ou pa ta dwe chanje rejim abityèl la nan jounen an, epi ou ta dwe refize soti nan efò fizik.
- Pa fimen pou de zè de tan anvan pwosedi a.
- Pa pran tès pandan règ.
- Tout tès san yo te pote soti anvan fluorografi / radyografi ak dyagnostik ultrason, pou kèk jou eskli tout fizyoterapi, vizit nan solaryom a ak pwosedi kosmetik.
- Lè w ap pran medikaman, pasyan an rapòte sa a asistan nan laboratwa.
- Mwatye yon èdtan anvan pwosedi a, ou bezwen yo chita ak detann ou, imedyatman apre vini nan laboratwa a ou pa ta dwe imedyatman pran analiz la.
Tès pou kolestewòl se yon mezi enpòtan pou kontwole sante ou. Yo nan lòd yo idantifye patoloji a nan tan, li rekòmande yo ka fè yon tès san chak ane. Se Analiz pou kolestewòl te pote soti de semèn apre retrè nan dwòg ki diminye konsantrasyon nan lipid. Lè detèmine efikasite nan pran medikaman, kondisyon sa a pa pran an kont.
Nan preparasyon pou analiz pou kolestewòl, règleman jeneral yo swiv. Etid la fèt sèlman sou yon lestomak vid. Pandan plizyè jou, manje ki gen kolestewòl, fri ak manje gra yo eskli nan rejim alimantè a. Men sa yo enkli sosis, grenpe moute ze, machandiz nan bwat, bouyon rich ak plis ankò.
Ki sa ki fè ak to ogmante?
Avèk yon konsantrasyon ogmante nan LDL, tretman se te pote soti ak medikaman, metòd altènatif. Tou depan de foto nan klinik ak manifestasyon maladi a, doktè a ka preskri medikaman sa yo: statins; dwòg ki ankouraje eskresyon nan kòlè; Niacin; fibrates.
Avèk yon atak kè anvan / konjesyon serebral, nan prezans yon maladi kadyovaskilè oswa dyabèt, se pasyan an preskri dwòg. Tretman konbine avèk yon rejim ak egzèsis byen konpoze.
Nitrisyon apwopriye ak fè egzèsis ka nòmalize kolestewòl.
Itilize pwodwi sa yo kapab estabilize tou sitiyasyon an:
- pwason lanmè - konpozisyon an gen asid poliensature ki detwi LDL;
- sereyal yo rich nan fib, ki retire sibstans danjere;
- fwi ak legim - tou gen fib, ki fè yon netwayaj bon;
- fwi Citrus - ranfòse veso sangen ak anpeche fòmasyon nan plakèt.
Avèk kolestewòl segondè, ou ta dwe tanporèman limite konsomasyon nan pwodwi sa yo: mayonèz, magarin, krèm grès tounen, bè, krèm, krèm glase, manje fri, grenpe moute ze, manje trete ak manje nan bwat, grès kochon, fwa, manje vit.
Ou ka enfliyanse LDL avèk èd nan remèd popilè. Souvan yo itilize pou rezoud pwoblèm rasin reglis. Dekoksyon ki baze sou li yo te pran twa fwa nan yon jounen pou twa semèn.
Textur epin se efikas tou nan bese kolestewòl. Itilize nan yon kiyè twa fwa pa jou pou twa semèn.
Se poud nan enfloresans Linden fèt nòmalize konte san. Li se pa yon ti kiyè boule pou twa semèn. Nutrisyonist avize bwè te vèt ak sitwon. Bwè a gen yon efè bon sou veso sangen ak diminye LDL.
Materyèl videyo sou ki jan yo bese kolestewòl san:
Ki sa ki fè ak kolestewòl ki ba?
Selon demografik, yon moun souvan gen kolestewòl ki wo. Men, pousantaj ki ba yo pa mwens danjere e yo bezwen ajiste. Avèk devyasyon minè nan nòmal la, li nesesè ranpli rejim alimantè a ak kolestewòl ki gen pwodwi yo. Men sa yo enkli: ze, fwa, fwomaj, bè, lèt. Manje moun rich nan omega-3 yo tou ke yo te prezante, ak konsomasyon an nan alkòl, ponmkèt ak sik redwi.
Yon mwa apre ou fin chanje rejim alimantè a, w ap bezwen repran analiz la. Avèk yon pousantaj repete ki ba, ou ta dwe konsilte yon doktè. Li pral deside kesyon an nan tretman plis sou baz dyagnostik la. Baze sou rezon ki fè yo, se tretman ki kòrèk la chwazi - nan chak sitiyasyon li pral konplètman diferan. Nan premye etap la, yon endikatè ki ba leve avèk èd nan manje ak modere aktivite fizik.
Medikaman tradisyonèl ofri metòd pwòp li yo rezoud pwoblèm nan. Ki pi komen an se yon rejim alimantè kawòt. Se frèch prese ji boule plizyè fwa nan yon jounen pou yon mwa. Ou ka ajoute seleri ak pèsi nan bwè an.
Ji bètravè se yon sipò pou fwa a ak kòlè, nòmalize travay yo. Li pral ede tou jwenn soti nan mwens kolestewòl la. Ou bezwen bwè mwatye yon vè ji de fwa nan yon jounen. Kou rekòmande a se yon mwa. Perfusion yon pye bwa ede nòmal konte san. Eliksir la tou ede elimine toksin ak amelyore fonksyon fwa.
Ki kote yo ka jwenn rechèch?
Ka analiz pou kolestewòl dwe pase:
- nan laboratwa klinik la nan prezans terapis la;
- nan yon sant dyagnostik prive;
- nan yon laboratwa endepandan;
- itilize sèvis la "tès lakay".
Kolestewòl se yon sibstans ki enpòtan ki enplike nan fonksyone nan kò a. Chak moun bezwen kenbe yon valè pi bon ak detanzantan kontwole nivo a LDL. Resèt popilè yo, bon nitrisyon, medikaman yo pral ede pote endikatè yo tounen nan nòmal.
