Efè alkòl sou kò a nan dyabèt

Baz tretman anpil maladi, tankou dyabèt tip 1 oswa tip 2, se yon rejim sèten. Erè minè souvan nan rejim alimantè a oswa retounen pasyan an nan abitid manje anvan ka agrave kou a nan pwosesis la pathologie ak lakòz konsekans irevokabl. Pwodwi alkòl ka afekte kò a menm yon moun konplètman an sante, Se poutèt sa, li ta dwe itilize ak anpil prekosyon ak trè raman pa moun ki soufri nan nenpòt ki kalite dyabèt.

Ki jan alkòl afekte yon dyabetik?

Kondisyon prensipal la pou konpansasyon pou dyabèt ak anpeche konplikasyon posib se kenbe valè glikoz nòmal nan san an.

Sa ka reyalize avèk règleman senp:

• swiv yon rejim alimantè espesyal, ki gen ladann chak jou limite kantite idrat kabòn;
• pran dwòg pou bese sik nan san, ki nòmal pou maladi tip 2;
• fè dapre preskri pa konplo a piki doktè nan ensilin kout ak pwolonje (ki nesesè pou dyabèt tip 1).

Anpil moun ki premye rankontre dyagnostik la nan dyabèt sikre jwenn li difisil imedyatman adopte yon nouvo vi, osi byen ke abandone rejim alimantè a nòmal, nan ki omwen pafwa oswa sèlman nan jou ferye, men te gen bwason fò. Se poutèt sa li enpòtan pou chak pasyan konnen si diferan kalite alkòl konpatib ak rejim alimantè ki rekòmande pou maladi a, epi tou ki kalite pwodwi ki pwodui domaj minim.

Pwosesis nan kò a ki anba enfliyans a alkòl:

1. Se kantite lajan an nan glikoz ki te pwodwi pa fwa a ralanti desann nan san an, ki ogmante chay la sou ògàn la. Nan ka yon bezwen inatandi pou glikoz, fwa a pa yo pral kapab alè ranplir rezèv li yo akòz liberasyon an nan glikojèn.
2. Kaboyidrat pran pa yon moun ansanm ak alkòl absòbe pi dousman, ki se pi danjere pou moun ki gen kalite 1 maladi, lè ensilin antre nan kò a pa piki, fòme eksè. Yon nivo ogmante nan òmòn an nan moman sa a bwè alkòl mennen nan grangou nan selil epi li ka vin pi mal yon moun nan byennèt. Lè entoksike, moun ki soufri dyabèt yo byen kapab sonje siyal yo an premye nan ipoglisemi, se sa ki, yon gout byen file nan glikoz nan san an, pran santiman yo pou malèz abityèl apre bwason fò.
3. Alkòl, tankou anpil eksepsyon sou meni pasyan an, se trè wo nan kalori. Li ta dwe vin chonje ke nan konpozisyon sa a nan alkòl pa gen okenn sibstans ki sou itil ki nesesè pou patisipe nan pwosesis metabolik, Se poutèt sa li mennen nan depozisyon twòp nan lipid nan san an ak obezite, ki se danjere pou yon dyabetik.
4. Ki deja egziste maladi kwonik nan fwa a ak nan ren agrave, epi li se kou a nan divès kalite patoloji nan sistèm nan kadyovaskilè tou agrave.
5. Apre bwè alkòl, apeti ogmante, se konsa yon moun ka san kontwòl kòmanse idrat kabòn konsome, ki mennen kò l 'yo ipèrglisemi (yon ogmantasyon byen file nan valè sik nan san).
6. Etilik alkòl, ki se yon pati nan pwodiksyon alkòl, kontribye nan defèt nan nè periferik.

Li enpòtan pou sonje ke pasyan ki gen dyabèt ta dwe detanzantan pran sèten medikaman yo nan lòd yo kenbe veso sangen ak minimize risk pou yo devlopman rapid nan konplikasyon ki pa ka konpatib menm avèk yon ti kantite lajan nan nenpòt ki kalite pwodwi alkòl.

Ki kalite alkòl ki pi preferab pou dyabèt?

Lè w ap chwazi alkòl, pasyan ki gen dyabèt bezwen peye atansyon a plizyè karakteristik an menm tan:

• kantite idrat kabòn ki prezante kòm divès aditif ki bay alkòl yon gou moun rich epi ogmante kontni kalori nan pwodwi a;
• kantite alkòl etilik nan bwè an.

Dapre ekspè anpil nan jaden an nan nitrisyon dyetetik, 1 g nan alkòl pi se 7 kilokalori, ak menm kantite lajan an nan grès gen 9 kilokalori. Sa endike yon kontni kalori segondè nan pwodwi alkòl, se konsa bwè twòp mennen nan pran pwa rapid.

Pou anpeche obezite, moun ki gen dyabèt yo gen dwa bwè bwason sa yo cho:

• vodka / konyak - pa plis pase 50 ml;
• diven (sèk) - jiska 150 ml;
• byè - jiska 350 ml.

Kalite entèdi alkòl gen ladan:

• likè;
• cocktèl dous, ki gen ladan bwason ki gen gazeuz, menm jan tou ji;
• likè;
• desè ak ven gen gwo ranpa, chanpay dous ak semi-dous.

Li enpòtan pou sonje ke alkòl ta dwe boule an ti kantite, nan ti pòsyon ak nan entèval long.

Tablo a montre endikatè kalori bwason ki gen alkòl yo:

Eske li posib pou w seche diven?

Diven, selon anpil moun ak nutrisyonist, se sèlman bwason ki gen alkòl la ki, lè boule nan kantite minim, bay benefis nan kò an. Sa a se akòz lefèt ke nan konpozisyon an nan alkòl sa yo gen kèk eleman ki ka diminye nivo glikoz nan san ak restore selilè sansiblite nan ensilin. Se poutèt sa li enpòtan konnen ki bwè diven pral gen yon efè ki ka geri sou kò an.

Anplis de sa ki nan kontni kalori nan bwè a, se yon wòl enpòtan jwe pa koulè, ki depann sou teknoloji pwodiksyon an, ane, varyete ak kote nan sezon rekòt rezen. Nan ven nwa gen konpoze polifenolik ki itil pou kò a, pandan ke nan kalite limyè yo pa. Se pou rezon sa a pi bon opsyon pou pasyan ki gen dyabèt ta dwe wouj sèk oswa semi-sèk diven.

Kouman byè afekte dyabetik?

Byè, akòz kontni idrat kabòn segondè li yo, yo konsidere kòm yon bwè trè kalori. Itilizasyon sa a ki kalite alkòl pa yon moun ki gen kalite dyabèt 2 pral gen plis chans pa mennen nan yon gwo pwoblèm sante, men nan yon ensilin ki depann pasyan li ka lakòz ipoglisemi. Malgre bèl gou rich la nan bwè a, yo ta dwe dòz la nan ensilin anvan ou bwè ap redwi pou fè pou evite yon gout byen file nan sik.

Bwè byè se posib sèlman nan absans nan fluctuations byen file nan glikoz nan san an, osi byen ke konpansasyon dyabèt.

Èske mwen ka bwè vodka?

Vodka a gen alkòl, ki se dilye ak dlo, ak depreferans ta dwe gen okenn enpurte chimik. Malerezman, kalite modèn nan pwodwi manifaktire gen ladan eleman danjere, ki finalman afekte negativman kò a deja febli nan yon pasyan ki gen dyabèt.

Vodka, byen ke li se yon pwodwi alkòl ki akseptab pou dyabèt, pa eskli aparisyon nan ipoglisemi reta nan pasyan paske nan kapasite li nan pi ba glikoz nan san. Sa a ki kalite alkòl, konbine avèk ensilin jwenn nan piki, entèfere ak absòpsyon konplè a nan alkòl nan fwa a ak deranje pwosesis metabolik nan kò an.

Konsekans bwè alkòl

Pran alkòl ak moun ki gen dyabèt kapab lakòz ou grav ak lavi konsekans ki menase.

Men sa yo enkli:

1. Ipoglisemi koma - eta a nan kò a nan ki sik redwi a valè minimòm kritik.
2. Hyperglycemia - yon kondisyon ki valè glikoz la siyifikativman pi wo pase nòmal. Koma kapab tou devlope nan milye valè sik segondè.
3. Pwogresyon dyabèt, ki pral fè tèt li te santi nan tan kap vini an byen lwen epi yo pral manifeste tèt li nan fòm lan nan devlope konplikasyon (nefropati, retinopati, polyneuropathy, anjyopati dyabetik ak lòt moun).

Pi souvan, apre w pran alkòl, ipoglisemi devlope, lè kantite ensilin oswa tablèt se pi plis pase sa yo mande. Si yon moun rate harbingers yo an premye nan yon kondisyon sa yo (tranbleman, swe twòp, somnolans, andikap lapawòl), Lè sa a, ti goute òdinè pa pral ede l 'refè konsyans. Yon metòd tankou administrasyon nan venn nan glikoz yo pral aplike epi yo ka menm mande pou yon rete lopital.
Videyo sou efè alkòl sou kò imen an:

Kouman pou minimize mal?

Ou ka anpeche konsekans endezirab pou kò a soti nan bwè alkòl pa respekte règleman enpòtan sa yo:

1. Pa bwè alkòl sou yon lestomak vid. Li se tou entèdi ranplase yon repa plen ak alkòl, se konsa yo pa plis entansifye santi a nan grangou. Anvan ou bwè, ou ta dwe gen yon goute.
2. Lè w ap bwè bwason fò, li enpòtan pou w manje yon kantite nòmal manje pou anpeche ipoglisemi.
3. Diven an ta dwe dilye ak dlo pirifye klè diminye kontni kalori li yo.
4. Pandan ak apre bwè alkòl, ou bezwen detanzantan mezire nivo sik nan san pasyan an. Se kontwòl sou sa rekòmande pou chanjman nan fanmi pasyan an,ki ta dwe avèti an avans sou konsomasyon alkòl ak danje posib.
5. Li nesesè bwè sèlman yon ti kantite alkòl ak asire w ke ou ajiste dòz la nan medikaman dapre pòsyon an aksepte nan bwason fò.
6. Yo nan lòd pou fè pou evite yon ogmantasyon byen file nan sik, pa pran entèdi kalite alkòl.
7. Apre alkòl, aktivite fizik ta dwe elimine nèt.
8. Li entèdi melanje diferan kalite alkòl.
9. Li enperatif ke ou kontwole kantite idrat kabòn ak kalori ke yo vale yo nan lòd yo ajiste nivo sik ou a nan tan ak yon piki nan ensilin oswa dwòg.

Li ka trè difisil pou yon moun ki gen dyabèt limite tèt li nan preferans gou li pi renmen oswa konplètman eskli yo nan rejim alimantè l 'yo. Men, li enpòtan ke ou konprann ke maladi a mande pou yo respekte règleman strik konsènan nitrisyon nan lòd pou fè pou evite konplikasyon danjere.

Alkòl, byen ke li pote bèl moman kout tèm nan lavi yon moun, se pa yon eleman nesesè, san ki li enposib egziste. Se poutèt sa moun ki gen dyabèt ta dwe siprime dezi a bwè alkòl kòm anpil ke posib, oswa omwen obsève tout rekòmandasyon yo ki nan lis pi wo a pandan y ap pran li.