Avèk tankou yon vyolasyon nan travay kò a kòm dyabèt, diferan metòd pou tretman yo te itilize. Doktè pa toujou preskri medikaman imedyatman; nan premye etap maladi a, yo itilize terapi rejim alimantè a pi souvan.
Pa elimine oswa minimize itilize nan pwodwi danjere, li posib nòmalize nivo glikoz. Men, pou sa ou bezwen konnen ki prensip ou bezwen bati yon rejim alimantè. Si ou pran an kont kèk restriksyon, ou ka kenbe sante nòmal san ou pa itilize medikaman.
Prensip Nitrisyon pou tip 1 dyabèt
Bagay pwensipal lan nan terapi rejim alimantè se konsomasyon an dominant nan pwodwi sante ak esklizyon nan moun ki danjere.
Men, nan adisyon a sa a, li nesesè byen òganize rejim alimantè a:
- Omwen 4 repa yo bezwen chak jou.
- Se yon bon lide yo manje nan menm èdtan yo (oswa apeprè menm bagay la tou).
- Manje regilyèman.
- Evite jèn ak twòp manje.
- Valè enèji chak jou nan manje
bezwen respire distribiye. - Manje yon varyete de manje.
- Swiv lis pwodwi apwouve pou dyabetik ak kalite 1 maladi.
- Toujou ap analize kontni kalori nan pwodwi lè l sèvi avèk yon tab devlope pa ekspè.
- Ranplase sik ak ksilit oswa sorbitol.
- Kontwole kantite likid ki itilize yo. Li ta dwe pa plis pase 1200 ml. Kantite lajan sa a gen ladan tout likid, ki gen ladan soup yo.
- Sèvi ak mineral ak vitamin.
- Toujou ap tcheke nivo sik ou epi ajiste rejim alimantè ou dapre rezilta yo.
- Pa konsome sik, men pa kite kay la san yo pa sirèt oswa fèt yon sèl kou sik (nan ka ta gen ipoglisemi).
bezwen respire distribiye.Si règleman sa yo obsève, li pral posib pou misyon pou minimize risk pou fè konplike maladi a. Men, aplikasyon yo dwe pran trè seryezman, paske menm yon ti retrè ka mennen nan konsekans danjere.
Ki pwodwi ki pèmèt?
Nan tretman an nan terapi rejim alimantè, li nesesè pa sèlman yo konnen règleman yo.
Ou bezwen byen konpoze meni an, ak pou sa a ou bezwen konsantre sou lis la nan pèmèt ak entèdi dyabetik nan kalite la 1st nan pwodwi yo.
Pami pwodwi yo pèmèt yo se moun ki benefisye sante nan pasyan an ak kontribye nan dinamik pozitif.
Men sa yo enkli:
- pen nwa (RYE);
- soup legim;
- soup sou yon bouyon ki fèt ak vyann mèg oswa pwason;
- okroshka;
- bòch sou bouyon mèg;
- bètrav;
- zòrèy
- bèf;
- poul (tete);
- vyann bèf;
- kefir;
- lèt
- pasta ki fèt ak farin konplè (lè yo itilize, redwi kantite pen an);
- ji pòm;
- fwomaj kotaj san grès (pa plis pase 200 g);
- asyèt ki baze sou fwomaj Cottage (pou egzanp, fwomaj);
- ze (maksimòm 2 pcs.);
- ji zoranj;
- Tea
- chou (tou de fre ak marinated);
- bwokoli
- Tomat
- Epina
- konkonm
- kafe fèb;
- bè ak lwil legim (itilize sèlman nan pwosesis pou kwit manje);
- salad legim;
- sereyal (avwan, Buckwheat, pèl lòj);
- diri (brut);
- asyèt vyann ba-grès (konpòte, bouyi, vapè);
- fwomaj ki pa gen anpil grès (eksepte espès sale);
- pwason lanmè (bouyi oswa kwit);
- pwason nan bwat (pwason yo ta dwe nan pwòp ji);
- omlèt pwoteyin;
- joumou
- berejenn;
- zukèini;
- kalbas;
- jele;
- mous;
- konpot (sik gratis);
- fwi ak bè ak yon gou tounen;
- bagay dous ak bonbon pou dyabetik;
- kondiman an kantite piti.
Nan pwodwi ki anwo yo, li se sipoze fè yon meni chak jou pou ke manje a varye ak founi kò a ak sibstans ki sou sa nesesè.
Tou depan de kondisyon an ak karakteristik pasyan an, lis sa a ka complétée oswa pi kout. Se poutèt sa, ou bezwen chèche konnen tout detay yo soti nan doktè a ap fè tretman an.
Li plis sou nitrisyon pou dyabetik nan videyo a:
Ki pwodwi ki entèdi?
Manje entèdi yo se aspè ki pi enpòtan nan konsepsyon meni. Soti nan li ou bezwen eskli ke manje ki ka mal pasyan an.
Li gen ladan:
- Chokola
- bagay dous;
- sik
- krèm glase;
- konfiti;
- bwason gazeuz
; - siwo myèl;
- Bonbon
- ponmkèt;
- patisri nan farin frans prim;
- pòmdetè
- kawòt;
- pwa vèt;
- legum;
- legim marinated;
- vinegar nan legim;
- fwi sèk (rezen, dat);
- rezen;
- Mango
- bannann.
;Anplis de sa, gen restriksyon sou pwodwi sa yo:
- sèl;
- pwason nan bwat;
- flak mayi;
- diri blan;
- nwa (espesyalman pistach);
- vyann fimen;
- muzli;
- sòs prepare endistriyèlman.
Pafwa yon doktè ka pèmèt kèk nan pwodwi sa yo si pasyan an byen. Men, yo anjeneral pèmèt nan ti kantite. Si yo obsève deteryorasyon apre yo fin itilize yo, se pwodwi a entèdi.
Meni chak semèn dyabèt
Malgre prezans nan enstriksyon klè, kèk pasyan pa ka fè meni an kòrèkteman. Sa a ka ede yon espesyalis, men ou ka itilize egzanp yo ke yo jwenn sou entènèt la. Li se sèlman nesesè yo konpare asyèt ak pwodwi nan meni yo pwopoze a ak lis sa yo ke yo konpile pa yon doktè.
Yon egzanp nan yon rejim alimantè pou kalite dyabetik 1 yo montre nan tablo a:
| Lendi | Tue | Wed | Th | Vandredi | Samdi | Solèy | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1ye manje maten | Nwa pen, fre chou ak sitwon ji, labouyl Buckwheat, te | Lòti labouyl nan lèt, kawòt grat, pen RYE, te | Pwason bouyi, pen Bran, fwomaj kotaj anpil grès, te | Farin avwàn nan lèt, pen, kawòt ak pòm sòs salad, ki pa gen anpil grès fwomaj, kafe bwè | Sòs salad bètrav, labouyl ble, te, pen | Omlèt (2 ze), pen, bèf bouyi, tomat, te | Farin avwàn, fwomaj ki pa gen anpil grès, pen, bwè kafe |
| 2yèm manje maten | Apple, toujou dlo mineral | Apple sorbe (1 pc.), Te | Chadèk | Berry konpòte | Apple sorbe | Apple, dlo mineral | Berry konpòte |
| Manje midi | Borsch mèg, poul bouyi, jele bè, pen (bran), konpòte | Soup legim, sòs salad, roti legim (prepare ak yon ti kantite lajan pou lwil flè solèy), pen Bran, toujou dlo mineral | Soup legim ak pwason stock, poul bouyi, chou ak pòm sòs salad, pen, endijèn limonad | Borsch mèg, chou konpòte, vyann bouyi, pen mawon, toujou dlo mineral | Bean soup, diri bouyi ki pa poli, fwa bèf (konpòte), Bran pen, bouyon rosehip | Poul kwit nan fou, sòs salad legim, labouyl joumou (san diri) | Marinated, bwokoli, bouyon anpil grès, te |
| Segondè te | Fwomaj Cottage, pòm oswa pwa, pwa | Orange, bouyon rosehip | Apple | Orange, bouyon rosehip | Salad fwi, dlo mineral | Chadèk | Bonbon san, te |
| Dine | Kourjèt kavya, pen (RYE), èskalop vyann ak chou, te | Fwomaj koton oswa diri marmit, pen, ze mou-bouyi, te | Chou schnitzel, legim sote, boulèt endijèn (vyann mèg), te | Chnitzel soti nan pwason, pen Bran, legim (konpòte), endijèn limonad | Marmite ak joumou, sòs salad legim (konkonm, tomat), krokèt (vapeur) | Pwason bouyi, chou konpòte, pen | Chèn pwa, Pwason kwit nan fou, Ji |
| 2yèm dine | Kefir | Ryazhenka | Bwè yogout | Lèt | Kefir | Bwè yogout | Lèt |
Ka meni an ap ajiste selon preferans yo nan pasyan an ak ki jan tretman l 'ap pwogrese.
Rejim nimewo 9 pou dyabetik ensilin-depandan
Nan tretman an nan nenpòt ki maladi, youn nan metòd yo nan efè ki ka geri ou se yon chanjman nan nitrisyon. Gen sistèm espesyal ki vize a pasyan ki soufri yon patoloji sèten. Pou dyabetik, se tankou yon sistèm tou bay - sa a se rejim alimantè No 9.
Sa a ki kalite rejim alimantè pa konsidere kòm strik, li ka ajiste selon preferans endividyèl ak kondisyon pasyan an.
Règ debaz yo gen rapò ak nitrisyon fraksyon epi souvan, limite kantite lajan sèl la, menm jan tou metòd pou kwit manje (kwit manje, konpòte ak vapeur yo pi pito). Se yon bon lide yo refize fri ak stewing, byenke li se pafwa yo pèmèt yo sèvi ak asyèt prepare jisteman pa metòd sa yo.
Se sik ak tankou yon rejim alimantè rekòmande yo dwe ranplase ak sik (sikwoz, fruktoz, elatriye).
Karakteristik nan yon rejim alimantè pou timoun yo
Dyagnostik sa a pa depann de laj, menm yon timoun ka yon dyabetik. Nan ka sa a, nitrisyon ta dwe kontwole espesyalman ak anpil atansyon, depi kò timoun nan pa ka limite nan konsomasyon nan sibstans ki nesesè pou devlopman.
Men, an menm tan, pwodwi danjere pou dyabèt ta dwe evite. Se poutèt sa, paran yo nan yon timoun malad yo ta dwe responsab pou òganizasyon an nan nitrisyon yo.
Timoun ki gen dyabèt yo rekòmande rejim alimantè a menm jan ak granmoun (tab No 9). Prensip nitrisyon yo prèske menm jan ak sa yo preskri pou pasyan ki pi gran yo.
Sa a se regilarite, konfòmite avèk rejim lan, evite grangou, yon varyete meni, oryantasyon nan lis yo nan pèmèt ak entèdi pwodwi yo. Ou bezwen tou kontwole rapò pwoteyin, grès ak idrat kabòn nan rejim chak jou a. Nimewo a vle nan manje pou yon timoun dyabetik se 6 fwa. Nimewo sa a gen ladan 3 debaz ak 3 teknik adisyonèl.
Kontwòl Sugar enpòtan anpil pou timoun yo, menm jan yo menm yo pa toujou kapab evalye byennèt yo.
Lè oblije chanje nan nitrisyon dyetetik, li nesesè pou pwoteje timoun lan kont estrès fizik ak emosyonèl twòp pou kèk tan. Yo pwovoke konsomasyon enèji, ki pral ogmante bezwen ti bebe a pou idrat kabòn. Poutèt sa, li pral pi difisil pou adapte ak yon nouvo vi. Li pral posib pou li retounen nan espò apre timoun nan adapte li.
Nan tibebe, dyabèt ra anpil, men ka sa yo toujou posib. Nan relasyon ak yo, youn ta dwe tou konfòme yo ak sèten règleman nitrisyonèl yo nan lòd yo redwi vitès la nan devlopman nan maladi a.
Si ou gen pou sèvi ak atifis nitrisyon, ou dwe chwazi yon melanj ki gen yon kontni sik ki ba oswa ki pa gen sik nan tout.
Manje ti bebe sa yo vo apeprè sis mwa ki gen laj. Ou ta dwe kòmanse ak ji ak pòmdetè kraze - endijèn oswa achte (san yo pa ajoute sik). Bay labouyl nan timoun yo ta dwe dènye a ak pridan. Yo gen yon anpil nan idrat kabòn ki bezwen limite.
Videyo de Dr Komarovsky sou dyabèt nan timoun yo:
Ta dwe kondisyon an nan dyabetik ti dwe byen kontwole pa fanmi yo. Pa manke pwograme medikal egzamen yo ak inyore sentòm yo nan vyolasyon yo. Epitou, yon sèl pa ta dwe panse ke timoun nan ka "depasse" maladi a, yo epi yo dwe nonkale. Konpòtman sa yo ka mennen nan pwogresyon nan maladi a, epi pafwa li lakòz lanmò nan pasyan an.
