Glucophage se yon dwòg trè efikas ki gen prensipal objektif se diminye sik nan san epi kenbe li nan yon nivo akseptab. Itilizasyon alontèm medikaman an pwouve efikasite klinik li yo e li fè li pi itilize nan endokrinoloji. Depi Glucophage gen pwopriyete a nan febli apeti, li te de pli zan pli te itilize pou pèdi pwa. Nan direksyon sa, dwòg la tou bay yon efè pozitif, espesyalman nan ka kote yon moun pou kont li pa ka fè fas ak depandans manje ogmante.
ATX
Selon klasifikasyon entènasyonal dwòg (ATX), Glucophage 1000 gen kòd A10BA02. Lèt A ak B, ki prezante nan kòd la, endike ke medikaman an afekte aktivite metabolis, aparèy dijestif ak fòme san.
Glucophage se yon dwòg trè efikas diminye sik nan san epi kenbe li nan yon nivo akseptab.
Release fòm ak konpozisyon
Dwòg la ki disponib sèlman nan fòm lan nan tablèt, kouvwi ak yon kouch pwoteksyon. Chak grenn gen yon fòm oval (konvèks soti nan 2 kote), yon risk divize (tou soti nan 2 kote) ak inscription la "1000" sou 1 bò.
Prensipal engredyan aktif nan dwòg la se metformin idroklorur, povidone ak stearat mayezyòm yo se eleman oksilyè. Manbràn nan fim konsiste de ipromeloz, macrogol 400 ak macrogol 8000.
Se dwòg la pwodwi nan Lafrans ak Espay, gen tou anbalaj. Sepandan, Ris LLC Nanolek gen dwa a segondè (konsomatè) anbalaj.
Pake pake nan peyi Inyon Ewopeyen gen 60 oswa 120 tablèt, sele nan ti anpoul papye aliminyòm. Zanpoud pou 10 tablèt nan yon bwat kapab 3, 5, 6 oswa 12, pou 15 tablèt - 2, 3 ak 4. Zanpoud yo mete nan yon bwat katon ak enstriksyon yo. Pakè pake nan Larisi gen 30 ak 60 tablèt chak. Nan yon pake ka gen 2 oswa 4 ti anpoul ki gen 15 tablèt chak. Kèlkeswa peyi a nan anbalaj, yo chak bwat ak anpoul yo make ak senbòl la "M", ki se yon pwoteksyon kont fo.
Prensipal engredyan aktif nan dwòg la se metformin idroklorur, povidone ak stearat mayezyòm yo se eleman oksilyè.
Aksyon farmakolojik
Metformin gen efè sa yo sou kò a:
- diminye sik nan san epi li pa mennen nan ipoglisemi;
- pa kontribye nan pwodiksyon ensilin ak devlopman ipoglisemi nan moun ki pa soufri ak maladi kwonik grav;
- ogmante sansiblite reseptè ensilin periferik;
- ankouraje pwosesis glikoz nan selil yo;
- inibit fòmasyon nan glikoz ak dekonpozisyon nan glikojèn nan glikoz, kidonk diminye pwodiksyon an nan fwa a dènye;
- inibit pwosesis absòpsyon glikoz nan pati entesten nan sistèm dijestif la;
- stimul pwodiksyon glikojèn;
- diminye nivo a lipoprotein dansite ki ba, kolestewòl ak trigliserid nan san an, ki amelyore metabolis lipid;
- ede kontwole pwa, epi souvan pèdi pwa;
- anpeche devlopman dyabèt nan premye etap la ak obezite nan ka kote yon chanjman nan fòm pa pèmèt reyalize rezilta a vle.
Famakokinetik
Yon fwa nan aparèy la gastwoentestinal, metformin prèske nèt absòbe. 2.5 èdtan apre enjèstyon, konsantrasyon nan dwòg la nan san an rive nan valè maksimòm li yo. Si metformin se itilize apre oswa pandan yon repa, Lè sa a, absòpsyon li yo se reta ak redwi.
Se dwòg la mal metabolize ak elimine pa ren yo. Metformin clearance (yon endikatè nan pousantaj la redistribisyon nan yon sibstans ki sou nan kò a ak eskresyon li yo) nan pasyan ki pa gen maladi ren se 4 fwa pi wo pase clearance kreyatinin ak se 400 ml pou chak minit. Dezyèm lavi eliminasyon an se 6.5 èdtan, ak pwoblèm ren - pi long lan. Nan denyé ka sa a, akimilasyon sibstans lan posib.
Endikasyon pou itilize
Glucophage yo itilize nan 3 ka:
- Kalite 2 dyabèt nan granmoun ak timoun ki gen plis pase 10 zan. Tretman kapab fèt avèk sèlman Glucofage ak nan konbinezon ak lòt dwòg, ki gen ladan ak ensilin.
- Prevansyon dyabèt sikre nan etap inisyal la ak prediabetes eta nan ka kote lòt metòd (rejim alimantè ak fè egzèsis) pa bay yon efè satisfezan.
- Prevansyon nan premye etap nan dyabèt ak prediabetes nan ka kote pasyan an ki gen risk - ki gen mwens pase 60 ane fin vye granmoun - e li gen:
- ogmante IMC (endèks mas kò) ki egal a 35 kg / m² oswa plis;
- yon istwa dyabèt jèstasyonèl;
- predispozisyon jenetik pou devlopman maladi a;
- fanmi pre ak dyabèt tip 1;
- ogmante konsantrasyon nan trigliserid;
- ba konsantrasyon nan lipoprotein dansite segondè.
Kontr
Medikaman an pa preskri nan ka si yon moun soufri:
- entolerans endividyèl ak nenpòt nan eleman yo nan dwòg la;
- dyetoidoz ketoacidosis oswa nan precomatose oswa koma;
- echèk nan fwa oswa ren;
- fonksyon ren ki gen pwoblèm ak epatik;
- alkolis kwonik;
- asidis laktik;
- maladi egi oswa kwonik ki enplike ipoksi tisi, ki gen ladan enfaktis myokad, fòm egi nan kè oswa echèk respiratwa;
- maladi enfeksyon grav;
- anpwazònman egi, akonpaye pa vomisman oswa dyare, ki ka deklanche dezidratasyon.
Glucophage pa preskri pou pasyan ki gen fonksyon ren ren.
Glucophage pa preskri nan ka kote pasyan an:
- se sou yon rejim alimantè ki ba-kalori;
- te resevwa blesi grav oswa sibi operasyon vaste, ki mande pou tretman ensilin;
- se nan yon eta gwosès;
- 2 jou anvan, li te sibi radyolojik oswa radyo-izotop (avèk entwodiksyon nan yòd) diagnostics (ak nan 2 jou apre li).
Avèk swen
Li nesesè yo obsève prekosyon ogmante nan tretman an nan glikozofaj nan ka kote pasyan an:
- ki gen plis pase 60 ane, men an menm tan an fizikman ap travay di;
- soufri ensifizans ren ak to eskresyon kreyin ki pi ba pase 45 ml pa minit;
- se yon manman retrèt.
Ki jan yo pran Glucofage 1000?
Yo dwe pran medikaman an nan bouch chak jou san yon repo. Tablèt pa ta dwe kraze oswa moulen. Pou evite efè segondè dezagreyab oswa diminye gravite a nan manifestasyon yo, li nesesè yo kòmanse terapi ak dwòg sa a soti nan dòz ki pi ba (500 mg pou chak jou) ak tou dousman ogmante li nan yon sèl la preskri pa andokrinolojis la. Ka dwòg la dwe pran tou de nan pwosesis la manje ak apre li.
Peryòd la nan dejwe nan kò a dire 10-15 jou. Pandan peryòd sa a, li nesesè pou mezire regilyèman sik nan san ak yon glukomèt epi kenbe yon jounal pèsonèl obsèvasyon. Enfòmasyon sa a pral ede doktè a pi byen chwazi rejim nan dòz ak tretman. Se dire a nan tretman endividyèlman.
Pou timoun yo
Etid yo fè montre ke itilize nan Glucophage pou tretman dyabèt tip 2 nan timoun yo pou 1 ane pa lakòz devyasyon nan kwasans ak devlopman. Sepandan, syans alontèm pa te fèt, Se poutèt sa, menm anvan menm yo kòmanse nan tretman, li nesesè konfime dyagnostik la ak asire w ke yo itilize dwòg la. Lè sa a, nan tout tretman an, ak anpil atansyon kontwole kondisyon an nan timoun nan, espesyalman si li se nan laj la nan fòme.
Etid yo fè montre ke itilize nan Glucophage pou tretman dyabèt tip 2 nan timoun yo pou 1 ane pa lakòz devyasyon nan kwasans ak devlopman.
Glucophage preskri timoun yo tou de nan fòm nan monoterapi, ak nan konbinezon ak lòt medikaman. Nan 2 premye semèn yo, dòz la chak jou se 500 mg. Yo pran grenn nan 1 fwa pa jou. Pi gwo dòz la sèl pa ta dwe depase 1000 mg, pi gwo dòz la chak jou - 2000 mg (li ta dwe divize an plizyè dòz). Se dòz la antretyen mete depann sou temwayaj la.
Pou granmoun
Granmoun yo pran Glucophage pou trete prediabetes yo, premye etap dyabèt la ak pou redwi pwa kò yo.
Avèk monoterapi nan eta pre-dyabèt, dòz antretyen an se 1000-1700 mg. Se dwòg la pran de fwa nan yon jou. Si pasyan an soufri de twò grav ensifizif ren, Lè sa a, dòz ki pi wo a pa ta dwe pi wo pase 1000 mg. Pran medikaman an de fwa pa jou nan 500 mg.
Terapi yo ta dwe te pote soti nan background nan nan siveyans regilye nan lekti sik, epi, si sa nesesè, clinité kreyin.
Pou pèdi pwa
Glucophage se yon medikaman ki vize pou korije sik nan san, epi li pa fèt pou diminye pwa. Sepandan, anpil fanm sèvi ak pwopriyete famasi li yo ak efè souvan ki rive bò nan pèdi a apeti yo nan lòd yo diminye pwa.
Metformin, sou men nan yon sèl, inibit pwodiksyon an nan glikoz nan fwa a, ak sou lòt men an, stimul konsomasyon nan sibstans sa a pa misk yo. Tou de aksyon mennen nan yon diminisyon nan sik. Anplis de sa, metformin, k ap patisipe nan nòmalizasyon nan metabolis lipid, inibit konvèsyon nan idrat kabòn grès ak efektivman diminye apeti.
Ekspè rekòmande pou pran dwòg la nan lòd yo kòrèk pwa ak yo avize w respekte règleman sa yo:
- dòz la chak jou nan dwòg la itilize pou pèdi pwa pa ta dwe depase 500 mg;
- pran grenn lan lannwit;
- kou maksimòm terapi adjuvant lan pa ta dwe depase 22 jou;
- dwòg la pou pèdi pwa entèdi entèdi pou pran pou moun ki gen maladi nan san an, kè, aparèy respiratwa, tip 1 dyabèt.
Malgre lefèt ke doktè yo pa entèdi itilizasyon Glucofage pou koreksyon pwa yo, yo ensiste ke pa kapab genyen okenn garanti nan akonplisman objektif la (pèdi pwa nan pi bon se 2-3 kg), ak lakòz efè segondè grav, ak nan kèk ka irevokabl. pwosesis yo akseptab.
Tretman dyabèt Glucofage 1000
Nan tretman dyabèt tip 2 dyabèt, dòz ka geri a se 1500-2000 mg chak jou, ki dwe divize an plizyè dòz. Pi wo dòz la pa ta dwe depase 3000 mg chak jou, epi yo ta dwe pran li nan 1000 mg (1 konprime) 3 fwa nan yon jounen.
Avèk terapi konbinezon maladi a (pou reyalize yon pi bon rezilta nan kontwole nivo sik), glucophage pran ansanm ak piki ensilin. Dòz la kòmanse nan Glucofage se 500 oswa 850 mg pou chak jou (DRAGEES yo te pran pandan oswa apre manje maten). Se dòz la nan ensilin chwazi endividyèlman ak depann sou endikatè yo ki gen sik ladan. Nan kou tretman an, dòz yo ak kantite dòz yo ajiste.
Yo nan lòd yo reyalize yon pi bon rezilta nan kontwole nivo sik, se glucophage pran ak piki ensilin.
Efè segondè yo
Pi souvan, metmorfin lakòz efè segondè nan aparèy la gastwoentestinal ak sistèm nève a, trè raman soti nan lòt sistèm - po a, fwa ak aparèy bilyèr, sistèm metabolik. Dapre obsèvasyon nan klinik, manifestasyon efè segondè nan granmoun ak timoun yo pratikman menm bagay la tou.
Aparèy gastwoentestinal
Nan premye etap tretman avèk Glucofage, maladi sa yo nan aparèy gastwoentestinal la souvan manifeste tankou kè plen, doulè nan vant, dispèpsi, vomisman, dyare. Nan pifò ka yo, sa yo efè segondè ale lwen pou kont yo. Pou diminye risk pou yo ensidan yo, li rekòmande tou dousman ogmante dòz la ak nan premye semèn yo pran dwòg la 2-3 fwa nan yon jounen ak manje oswa apre ou fin manje.
Sistèm nève santral
Souvan gen vyolasyon nan sansasyon gou.
Soti nan sistèm nan urin
Devyasyon nan fonksyonman sistèm urin pandan tretman ak metformin pa te anrejistre.
Sou pati nan fwa a ak aparèy bilyèr
Itilizasyon metamorfin la kapab lakòz yon vyolasyon sou fonksyònman nan fwa a e menm lakòz epatit. Men, apre yo fin kanpe dwòg la, tout manifestasyon negatif disparèt.
Enstriksyon espesyal
Efè segondè ki pi danjere pou pran metamorfin se devlopman asidis laktik. Sa a ra anpil nan ka kote pasyan an soufri de pwoblèm fonksyon ren, kòm yon rezilta nan ki sibstans ki sou la kòmanse akimile nan kò a. Danje a se pa sèlman nan gravite a nan maladi nan tèt li, men tou, nan lefèt ke li ka manifeste tèt li ak sentòm nonspecific, kòm yon rezilta nan ki pasyan an pa resevwa èd alè epi yo ka mouri. Menm jan ak sentòm nonspecific gen ladan yo:
- kranp nan misk;
- dispèpsi
- doulè nan vant
- souf kout
- bese tanperati a.
Si sentòm ki anlè yo rive, ou ta dwe anile administrasyon Glucofage a epi kontakte enstitisyon medikal pasyan ki entène yo pi vit ke posib.
Efè segondè ki pi danjere pou pran metamorfin se devlopman asidis laktik.
Metamorfin ta dwe sispann pa pita pase 2 jou anvan yo kòmanse nan entèvansyon an te planifye chirijikal, ak rezime pa pi bonè pase 2 jou apre li.
Konpansasyon alkòl
Alkòl kontr nan moun ki gen dyabèt ak pwoblèm fwa.Pasyan sa yo ta dwe konfòme yo ak yon rejim alimantè ki ba-kalori, se konsa yo pa sispann meprize yon ogmantasyon nan nivo sik. Glucophage diminye glikoz. Se poutèt sa, yon konbinezon de Glucofage tretman ak alkòl oswa alkòl ki gen dwòg sou yon rejim alimantè ka lakòz yon gout byen file nan sik nan san jiska yon koma ipoglisemi oswa pwovoke devlopman nan asid laktik.
Enpak sou kapasite nan kontwole mekanism
Terapi Glucofage pa lakòz yon eta de yon diminisyon byen file nan sik, ki vle di ke li pa poze yon danje nan kondwi machin oswa aparèy mekanik konplèks. Sepandan, nivo glikoz la ka lage siyifikativman si Glucofage konbine avèk lòt dwòg sik ki bese, pa egzanp ensilin, Repaglinid, etc.
Sèvi ak li pandan gwosès ak alèt
Si pandan gwosès yon fanm ki soufri ak ipèglisemi pa pran mezi pou bese sik la, Lè sa a, fetis la sevè ogmante chans pou yo devlope defo konjenital. Li nesesè pou kenbe glikoz plasma yo pi pre nòmal ke posib. Itilizasyon metmorfin la pèmèt ou reyalize rezilta sa a epi kenbe li. Men, done sou efè li sou devlopman fetis la nan fetis la se pa ase yo dwe asire w ke nan sekirite konplè pou timoun nan.
Konklizyon an se sa a: si yon fanm nan yon eta prediabetic oswa te deja te dyagnostike ak dyabèt tip 2, li ap itilize metmorfin epi li se planifikasyon yon gwosès oswa ki deja kòmanse, yo ta dwe dwòg la ap sispann ak terapi ensilin yo ta dwe kòmanse.
Metmorfin la antre nan lèt tete. Men, menm jan nan ka gwosès la, done sou enfliyans faktè sa a sou devlopman timoun lan pa ase. Se poutèt sa, li rekòmande swa refize dwòg la oswa sispann manje.
Sèvi ak nan laj fin vye granmoun
Pifò nan pi gran moun ki gen plis oswa mwens afekte pa fonksyon ren ren ak tansyon wo. Sa yo se pwoblèm prensipal ki gen tretman metmorfin.
Si maladi ren renmèt se prezan, Lè sa a, se tretman Glucofage ak kondisyon an nan siveyans regilye nan clinin kreyin (omwen 3-4 fwa nan yon ane). Si nivo li yo tonbe nan 45 ml chak jou, lè sa a dwòg la anile.
Yo ta dwe fè plis prekosyon si pasyan an ap pran diiretik, dwòg ki pa estewoyid ak anti-enflamatwa.
Surdozaj
Menm ak yon gwo dòz (plis pase 40 fwa) ak metformin, yon efè ipoglisemi pa te detekte, men sentòm devlopman asidis laktik te obsève. Sa a se siy prensipal la nan yon surdozaj nan dwòg la. Nan premye siy entoksikasyon yo, li nesesè pou yo sispann pran Glucofage imedyatman, epi yo dwe mennen viktim yo nan yon lopital kote y ap pran mezi pou yo retire metmorfin ak lactate nan san an. Pi bon medikaman pou pwosedi sa a se emodializ. Lè sa a, fè yon kou nan tretman sentòm.
Nan premye siy entoksikasyon yo, li nesesè pou yo sispann pran Glucofage, epi yo dwe mennen l nan lopital la.
Entèaksyon ak lòt dwòg
Glucophage se souvan yo itilize nan terapi konplèks, men gen yon kantite medikaman ki, nan konbinezon ak metformin, kreye konbinezon danjere, ki vle di ke yo itilize jwenti yo entèdi. Nan lòt ka yo, konbinezon yo akseptab, men ka lakòz konsekans negatif nan ka yon konbinezon de sikonstans, Se poutèt sa yo ta dwe randevou yo dwe trete ak anpil prekosyon.
Konbinezon ki kontr
Yon kontr konplè se konbinezon de metmorfin ak dwòg ki gen yòd.
Pa rekòmande konbinezon
Yo pa rekòmande konbinezon Glucophage avèk dwòg ki gen alkòl.
Konbinezon ki mande prekosyon
Yon itilizasyon atansyon mande pou yon konbinezon Glucophage ak dwòg tankou:
- Danazole Administrasyon similtane ka bay yon pwisan efè ipèrglisemik. Si itilize nan Danazole se yon mezi ki nesesè, Lè sa a, se tretman an ak Glucophage koupe. Apre w fin sispann sèvi ak Danazol, ajisteman dòz metmorin la depann de endikatè sik la.
- Krompromazin. Li posib tou yon so nan nivo sik ak yon diminisyon similtane nan kantite ensilin (sitou lè w ap pran yon gwo dòz medikaman an).
- Glukokortikoid. Itilizasyon konbine dwòg yo kapab lakòz yon diminisyon nan sik oswa pwovoke devlopman ketosis a, ki pral rezilta soti nan pwoblèm tolerans glikoz.
- Piki beta agonis adrenèrjik. Dwòg la stimul reseptè beta2-adrenèrjik, kidonk ogmante sik nan san. Yo rekòmande pou yo itilize ensaminin an menm tan an.
Nan tout ka ki anwo yo (pandan administrasyon similtane ak pou kèk tan apre retrè dwòg), ajisteman dòz metmorfin la nesesè dapre endikatè glikoz yo.
Avèk plis prekosyon, glucophage preskri nan konbinezon ak dwòg ki lakòz ipoglisemi, ki enkli ladan:
- ajan diminye presyon;
- salisilat;
- Acarbose;
- Ensilin
- sulfonylurea derivatives.
Itilizasyon parallèle Glucofage ak diiretik ka mennen nan devlopman asidis laktik. Nan ka sa a, clearance kreyinin yo ta dwe kontwole.
Itilizasyon parallèle Glucofage ak diiretik ka mennen nan devlopman asidis laktik.
Medikaman katyonik yo ka ogmante konsantrasyon maksimòm nan metmorfin. Men sa yo enkli:
- Vankomisin;
- Trimethoprim;
- Triamteren;
- Ranitid;
- Kinin;
- Kinidin;
- Morfin.
Nifedipine ogmante konsantrasyon nan metformin ak amelyore absòpsyon li yo.
Glukofakik analogues 1000
Analogue dwòg yo se:
- Formentin ak Formentin Long (Larisi);
- Metformin ak Metformin-Teva (pèp Izrayèl la);
- Glucophage Long (Nòvèj);
- Gliformin (Larisi);
- Metformin Long Canon (Larisi);
- Metformin Zentiva (Repiblik Tchekoslovaki);
- Metfogamma 1000 (Almay);
- Siofor (Almay).
Famasi kite tèm yo
Dapre enstriksyon yo pou itilize, se dwòg la dispans sèlman pa preskripsyon.
Èske mwen ka achte san yon preskripsyon?
Se dwòg la konsidere kòm yon dwòg inofansif, epi li ka lib te achte nan yon famasi san yon preskripsyon.
Pri
Pri an mwayèn nan 30 tablèt nan Glucofage nan Moskou famasi varye de 200 a 400 rubles, 60 tablèt - soti nan 300 a 725 rubles.
Depo kondisyon Glucofage 1000
Dwòg la dwe estoke nan yon kote ki aksesib pou timoun yo, nan yon tanperati ki pa depase 25 ° C.
Dat ekspirasyon
Medikaman an apwopriye pou itilize pou 3 ane soti nan dat la lage ki endike sou pake a.
Glucofage 1000 Kòmantè
Glucophage fè pati kategori medikaman ki gen yon efè pwouve. Li se aktivman itilize nan tretman an nan dyabèt, pandan y ap reyalize rezilta satisfezan, kòm evidans revize yo anpil nan tou de doktè ak pasyan yo.
Doktè
Boris, 48 lane, iwològ, 22 ane eksperyans, Moskou: "Mwen te itilize Glucophage pou plis pase 10 ane nan tretman sèten fòm redwi fètilite nan moun ki twò gwo ak ipèglisemi. Efè a se trè wo. Li enpòtan pou ipoglisemi pa devlope ak tretman pwolonje. Dwòg la bay yon bon rezilta nan eliminasyon an complète de lakòz gason. "
Maria, 45 ane fin vye granmoun, endocrinologist, 20 ane eksperyans nan, Saint Petersburg: "Mwen aktivman sèvi ak dwòg la nan tretman an dyabèt tip 2 ak obezite. Efè a se satisfezan: pasyan pèdi pwa byen ak san yo pa domaje nan sante ak reyalize sik nan san ki estab. Sepandan. rejim alimantè ak fè egzèsis ta dwe yon pati esansyèl nan tretman an. Pwouve ke efikasite konbine avèk pri abòdab yo se avantaj prensipal la nan dwòg la.
Avèk prekosyon ogmante, Glucophage se preskri nan konbinezon ak dwòg ki lakòz ipoglisemi, ki enkli ladan, pou egzanp, Acarbose.
Pasyan yo
Anna, 38 zan, Kemerovo: "Manman m 'te soufri soti nan dyabèt pou plizyè ane, te pran anpil pwa nan 2 ane ki sot pase yo, souf kout te parèt. Doktè a deklare ke sa ki lakòz maladi a sante kouche nan maladi metabolik ak ogmante kolestewòl ak glokofaj preskri.
Apre sis mwa, kondisyon an amelyore anpil: tès yo prèske tounen nan nòmal, kondisyon jeneral la amelyore, po a sou pinga'w yo sispann kraze, manman m 'yo te kòmanse mache moute mach eskalye yo sou pwòp li yo. Koulye a, li kontinye ap pran dwòg la ak nan menm tan an monitè nitrisyon - kondisyon sa a pou tretman efikas se yon dwe. "
Maria, 52 zan, Nizhny Novgorod: "Sis mwa de sa mwen te kòmanse pran Glucophage pou tretman dyabèt tip 2. Mwen te trè enkyete w sou sik ki wo, men mwen tou senpleman mete kanpe ak liv siplemantè. Sepandan, apre 6 mwa nan pran dwòg la ak yon rejim alimantè espesyal, sik mwen pa sèlman diminye ak estabilize ... , men yo menm tou yo "kite" 9 kg nan pwa depase. Mwen santi mwen pi bon. "
