Limette krèm - entérésan desè

Pin
Send
Share
Send

Ou konnen sa? Nan tanperati ki depase 30 degre, anpil moun pèdi apeti yo. Ou manje mwens epi ou vle yon sèl bagay - chita bò pisin lan ak yon bwè frèt. Omwen nan latitid nou se li.

Nou kontan ofri w yon entérésan, desè ba-karb pou sezon lete an. Si ou vle, ou ka manje l pou manje maten.

Sa a krèm trè limyè ak bon gou. Preparasyon pou pran yon ti tan pi long pase nòmal, men lè ou santi ou sa a gou majik, ou pral bliye sou tout pwoblèm yo. Nou pwomèt!

Nou swete w siksè nan kwit manje.

Engredyan yo

  • 2 ze
  • 1 Limet;
  • 2 dra nan jelatin;
  • 100 gram krèm vide;
  • 4 gwo kiyè nan eritrit.

Engredyan yo yo fèt pou 2 pòsyon krèm ba-karb yo. Preparasyon pran apeprè 30 minit. Lè sa a, w ap bezwen rete tann yon lòt 2 èdtan.

Valè enèji

Se kontni kalori kalkile pou chak 100 gram nan pwodwi a fini.

KcalkjKaboyidratGrèsEkirèy
1425938.0 g12.1 g5.0 g

Kwit manje

    1. Ou dwe premye kenbe fèy papye yo nan jelatin nan dlo frèt pou apeprè 5 minit.
    2. Lè yo jelatin la satire, pran yon ti bòl, kraze de ze ak separe blan ze yo soti nan anpil jòn yo.
    3. Lè sa a, lave kalkè a ak fwote kale a sou yon rap amann. Zest pita ap itilize pou décoration. Ou ka opsyonèlman sote etap sa a.
    4. Koupe limit la nan 2 pati ak yon kouto byen file, peze ji a epi mete sou kote.
    5. Retire jelatin la nan dlo a, tòde li soti epi mete yo nan yon ti chodyè. Chalè selon enstriksyon yo. Jelatin ta dwe fonn tou dousman.

      Atansyon: jelatin fèy pa ta dwe bouyi!

    6. Bat blan ze ak 1 gwo kiyè eritid. Lè sa a, melanje vide krèm ak eritritol.
    7. Nan twazyèm gode a, melanje ze jònze a ak 2 gwo kiyè eritritol jiskaske bave epi ajoute ji natirèl la.
    8. Nan tan sa a, jelatin la fèy yo ta dwe vin likid. Add bat ze jònze ak ji sitwon jelatin. Melanje dousman. Lè se mas la yon ti kras epè, melanje prepare krèm nan vide ak blan ze.
    9. Vide krèm ki kwit ba-karb yo nan de linèt, gani avèk kale lacho ak refrijere desè a nan frijidè a pou 2 èdtan.

Pin
Send
Share
Send