Alkòl (alkòl etilik) pou kò imen an se yon sous enèji ki pa ogmante sik nan san. Sepandan, dyabetik bezwen sèvi ak alkòl avèk anpil prekosyon, espesyalman si ou gen ensilin-depandan dyabèt.
Elaji sou sijè sa a nan "Alkòl sou yon rejim alimantè pou Dyabèt," de aspè bezwen dwe konsidere an detay:
- Konbyen idrat kabòn ki fè diferan kalite bwason ki gen alkòl gen ladan ak ki jan yo afekte sik nan san.
- Ki jan alkòl inibit glukoojèzèz - konvèsyon nan pwoteyin nan glikoz nan fwa a - e poukisa li kapab danjere nan dyabèt.
Etilik alkòl pou kont li pa ogmante sik nan san. Sepandan, divès kalite lespri gen alkòl melanje ak idrat kabòn, ki fè yo byen vit absòbe. Idrat kabòn sa yo kapab afekte sik nan san nan dyabèt. Se poutèt sa, anvan ou bwè, mande ki kantite idrat kabòn gen bwason ki ou pral bwè. Nan bwason ki gen alkòl ak yon fòs nan 38 degre ak pi wo a, idrat kabòn, tankou yon règ, yo pa nan tout oswa twò piti ogmante sik nan san. Ven sèk yo se menm bagay la.
Byèr diferan ki gen diferan kantite idrat kabòn. Gen plis nan yo nan byè nwa, mwens nan byè limyè. Li rekòmande pou pasyan ki gen dyabèt pou li teste chak byè mak nouvo pou tèt li, sa vle di pou tcheke avèk yon glukomèt konbyen li ogmante sik nan san ou. Nan konsomasyon byè, nan nenpòt ka, youn dwe obsève modération konsa yo pa detire mi yo ki nan vant lan epi yo pa tonbe anba efè a nan yon restoran Chinwa.
Sou yon rejim alimantè ki ba-karb pou dyabèt, bwè cocktèl ak ven desè se entèdi. Paske sa yo bwason ki gen alkòl gen sik, ki se entèdi kontr pou nou. Sof si ou fè cocktèl ki pa gen sik ladan tèt ou. Doktè Bernstein ekri ke sèk martini pa gen sik, ak Se poutèt sa konsomasyon li yo pèmèt.
Si ou bwè alkòl ak manje, li ka endirèkteman pi ba sik nan san. Sa a se paske etanòl pasyèlman paralize fwa a ak inibit gluconeogenesis, sa vle di, fwa a pèdi kapasite li yo vire pwoteyin nan glikoz. Pou granmoun an mwayèn, efè sa a vin aparan deja nan yon dòz alkòl ki ekivalan a 40 gram alkòl pi, sètadi 100 g vodka oswa plis.
Sonje byen, sou yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn pou dyabèt, dòz la nan "kout" ensilin anvan yo manje kalkile, an konsideran ke fwa a pral vire 7.5% pwoteyin nan glikoz pa pwa. Men, si ou bwè alkòl, Lè sa a, dòz la nan ensilin kalkile nan fason sa a pral twò wo. Sik nan san pral lage twòp ak ipoglisemi ap kòmanse. Li pral vire soti yo dwe limyè oswa lou - sa a se ki jan chans li depann de kantite lajan an nan alkòl, dòz la nan ensilin ak eta a nan sante nan dyabetik la.
Ipoglisemi tèt li se pa tankou yon pwoblèm grav. Ou bezwen manje kèk glikoz - epi li sispann. Pwoblèm lan se ke ipoglisemi ak kanpe li yo pral lakòz yon so nan sik nan san, ak Lè sa a, li pral difisil pou estabilize sik nan seri a nòmal. Si ipoglisemi a grav, lè sa a sentòm li yo ka menm jan ak entoksikasyon regilye alkòl. Gen lòt ki pa fasil pou devine dyabetik la pa sèlman bwè, men li bezwen asistans dijans.
Bwason ki gen alkòl ki gen idrat kabòn imedyatman ogmante sik nan san. Sa yo se ven tab ak desè, cocktèl ak ji oswa limonad, byè nwa. Sepandan, tout lespri bese sik nan kèk èdtan. Paske yo anpeche fwa a pou yo bay glikoz nan san an nan kantite nòmal. Apre bwè alkòl, ipoglisemi souvan rive, e sa se yon menas grav. Pwoblèm lan se ke sentòm yo nan ipoglisemi grav yo sanble anpil ak Entoksikasyon regilye. Ni dyabèt la tèt li, ni moun ki bò kote l yo sispèk ke li nan gwo danje, epi li pa sèlman bwè. Konklizyon: ou bezwen bwè alkòl avèk sajès, pran swen pou anpeche ipoglisemi, ki ka rive pita.
Devine ak dòz la nan ensilin se prèske enposib. Sou yon bò, li ta bon pou enjekte yon bolus ensilin pou kouvri idrat kabòn yo jwenn nan bwason ki gen alkòl yo. Nan lòt men an, li se pi danjere twòp li ak ensilin ak pwovoke ipoglisemi. Si ou gen ensilin-depandan dyabèt ak ou deside vin bwè, Lè sa a, premye gen yon ti goute ak chokola, nwa, bètrav, kawòt, yogout, fwomaj Cottage. Sa yo se manje ki gen anpil idrat kabòn men gen yon endèks glisemi ki ba. Petèt yo pral pwoteje ou soti nan ipoglisemi ak nan menm tan an yo pa pral ogmante sik nan yon koma ipèrglisèm. Li pi bon pou avanse pou pi lwen yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn pase siviv alkòl ipoglisemi.
Ou ka distenge entoksikasyon alkòl soti nan ipoglisemi grav sèlman si ou mezire sik nan san ak yon glucometer. Li se fasil ke nan mitan an nan yon gwo fèt plezi, yon moun pral vle fè sa. Anplis, pasyan an dyabèt tèt li pa ka mezire sik pou tèt li, ki gen nanm ki deja "sou wout pou mond yo" nan moman sa a. Li ka fini trè Malerezman - yon irevokabl domaj nan sèvo. Pou enfòmasyon ou, yo te premye mèt glikoz nan san an nan lane 1970 yo envante jisteman nan lòd yo fè distenksyon ant bwè move soti nan pasyan ki gen yon koma dyabetik nan yon lopital.
Nan ti dòz, alkòl se pa danjere pou dyabèt. Sa refere a yon vè limyè byè oswa diven sèk. Men, si ou deja konvenki ke ou pa konnen ki jan yo sispann sou tan, Lè sa a, li se pi bon absoliman evite alkòl. Sonje byen Abstinans total se pi fasil pase modération.
