Manje dyabèt. Ki sa ki manje yo rekòmande pou dyabèt

Sa ki anba la diskite sou pwodwi dyabetik ki pi souvan vann nan magazen nan depatman espesyal. Ou pral jwenn ki rejim alimantè ki apwopriye pou kalite 1 ak tip 2 dyabèt. Rejim alimantè a idrat kabòn ki ba pou dyabèt tip 1 ak tip 2 konplètman nan divèjans ak rejim alimantè jeneralman aksepte moun ki gen metabolis idrat kabòn. Mansyone nan mwendr nan yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn pou dyabèt se rayi endocrinolog. Kesyon an sèlman se ke tradisyonèl "balanse" rejim alimantè a pa ede nòmalize sik nan san, ak restriksyon nan idrat kabòn dyetetik ede anpil.

Chache konnen ki pwodwi dyabèt yo se reyèlman bon pou sante ak ki fè yo pa .. Chèche konnen nan atik nou an.

Konsomasyon nan sa yo rele manje dyabetik se danjere nan kalite 1 ak tip 2 dyabèt. Tout bagay sa yo pwodwi yo pa gen anyen plis pase yon fason pou pwòp tèt ou-desepsyon pou dyabetik, osi byen ke yon sous nan superprofits pou moun ki pwodwi yo. Ann wè poukisa sa a se konsa.

Lè yo di "manje dyabèt," yo anjeneral vle di manje dous ak pwodwi farin frans ki gen fruktoy olye pou yo sik regilye. Gade nan lis pri yo nan konpayi yo ki fabrike ak vann pwodwi sa yo. Ou pral wè ke yo pwodwi konfiti "dyabetik", konfiti, jele, konfitur, konfiti, bagay dous, chokola, karamèl, sirèt, bonbon, gofr, gato, bonbon Gingerbread, sechwa, biskwit, krwasan, ji, lèt kondanse, keratin chokola, muzli , halva, kozinaki, elatriye Yon vrè paradi pou rayisab nan bagay dous! Etikèt yo sou anbalaj la endike ke pwodwi sa yo ki gen sik gratis.

Ki sa ki se danje a nan manje dyabetik

Manje dyabèt pa ta dwe boule paske yo gen sibstans danjre:

• lanmidon (anjeneral farin ble);
• fruktoz.

Pwoblèm nan premye se ke manje dyabetik gen ble oswa farin frans lòt grenn, tankou pwodwi farin frans regilye. Epi farin frans lan se lanmidon. Krache imen gen anzim pwisan ki imedyatman kraze lanmidon ak glikoz. Se glikoz la ki kapab lakòz absòbe nan san an nan manbràn mikez lan nan kavite oral la, ki se poukisa sik nan san "woule sou". Yo nan lòd yo mal sante ou, ou pa menm bezwen manje manje ki gen twòp chaje ak idrat kabòn. Jis mete yo nan bouch ou.

Dyabetik, tankou yon règ, yo twò parese etidye maladi yo ak anpil prekosyon kontwole sik nan san. Pifò nan yo pa konnen ki jan farin frans ak zak lanmidon ak poukisa yo danjere. Se poutèt sa, manifaktirè domestik nan pwodwi dyabetik pa anmède fè san yo pa farin frans nan pwodwi yo. Nan Lwès la, melanj dyabetik boulanjri yo nan demann, ki gen yon anpil nan pwoteyin ki an sante, prèske pa gen idrat kabòn ak Se poutèt sa pa ogmante sik nan san. Nan peyi ki pale Ris, pwodwi sa yo, se pa ankò popilè.

Pwoblèm nan dezyèm se ke teyorikman fruktoz pa ta dwe ogmante sik nan san, men nan pratik - li ogmante li, ak Anplis, anpil. Ou ka fè eksperyans sa a vizyèl sa yo. Mezire sik nan san ou ak yon glucometer. Lè sa a, manje kèk gram nan fruktoz. Apre sa, mezire sik ou yon kèk fwa plis pou 1 èdtan chak 15 minit. Manje dyabèt ogmante sik nan san paske yo gen farin. Men, "pi" fruktoz rafine tou ogmante li. Gade pou tèt ou.

Twazyèm pwoblèm nan se mal la ke fruktoz, nan adisyon a ogmante sik nan san. Nutrisyonist avize evite fruktoz pou rezon sa yo:

• li amelyore apeti;
• gen anpil kalori, kidonk yon moun rapidman pran pwa;
• ogmante nivo nan kolestewòl "move" ak trigliserid nan san an;
• fruktoz "manje" mikwòb danjere ki ap viv nan trip yo, se konsa boulvès dijestif rive pi souvan;
• yo kwè li diminye sansiblite nan tisi a ensilin.

Ki jan yo idantifye pwodwi yo dwat

Pi bon bagay ou ka fè se teste manje yo epi chèche konnen kijan yo afekte sik nan san ou. Aprann nan men nou kijan pou twou dwèt ou san doulè pou mezire sik nan san. Wi, sa a fè depans sansib pou bann tès pou mèt la. Men, sèl altènatif pou kontwole entansif sik sik nan san se yon "pre zanmi" ak konplikasyon dyabèt, enfimite ak lanmò bonè.

Si ou pral teste, Lè sa a, byen vit asire w ke ou ta dwe rete lwen pwodwi dyabetik ke yo vann nan magazen sou entènèt ak depatman espesyalize nan makèt. Sa a aplike a manje ki gen fruktoz ak farin frans sereyal. Si ou vle bagay dous, ou ka itilize ranplasman sik ki pa kalori. Yo bezwen teste yo tou avèk yon glukomèt pou asire yo reyèlman pa afekte nivo glikoz nan san ou. Pasyan dyabèt tip 2 pa vle itilize nenpòt ki ranplasman sik.

Pwodwi dyabèt: Kesyon ak Repons

Sou sit wèb Diabet-Med.Com rekòmande yon rejim alimantè ki ba-idrat kabòn efektivman nòmalize sik nan san. Chache konnen ki manje ki danjere nan dyabèt tip 1 ak tip 2, epi ki manje ki rekòmande pou anpeche konplikasyon. Gen anpil bon gou manje dyabetik ki pral amelyore sante ou tou.

Anba la a se repons pou kesyon sou pwodwi ki dyabetik souvan mande. Premye a tout, asire w ke kontè glikoz nan san w montre sik nan san. Si ou itilize yon glikomètr ki bay manti, Lè sa a, nenpòt ki tretman dyabèt pa pral gen siksè.

Sèvi ak yon mèt glikoz nan san pou tcheke kijan yo afekte sik nan san ou apre ou fin manje, epi kite yo nan rejim ou oswa eskli yo.

Wi

Malerezman, apre tretman chalè, idrat kabòn nan zonyon lakòz sote nan sik nan san nan dyabetik. Gade pou tèt ou ak yon glukomèt. Tretman chalè ogmante pousantaj absòpsyon idrat kabòn. Ou manje yon ti kras zonyon kri, ak lè fri, dyabetik anjeneral manje plis pase sa yo kapab.

Bran konsidere kòm yon pwodwi dyabetik itil, men an reyalite, li se endezirab yo sèvi ak yo, paske yo gen ladan gluten. Li se yon pwoteyin ki ka estimile atak otoiminitè sou pankreya yo ak lòt ògàn yo. Bran tou irite miray la entesten. Ou bezwen lòt sous fib, men se pa bran.

Choukrout pa ka boule, tankou nenpòt ki fèmantasyon pwodwi yo. Yo ankouraje surdevlopman kandida albikan ak yon maladi ki rele kandyazis. Sentòm li yo se pa sèlman griv nan fanm, men tou twoub trouble, enkapasite a pèdi pwa. Sentòm sa yo pa rekonèt ofisyèlman, men sa pa fasil pou pasyan yo. Kandida se yon pwoblèm komen nan pasyan ki gen dyabèt. Rete lwen choukrout, konkonm marinated ak nenpòt lòt pwodwi fèmantasyon. Ou pral byento wè ke ou santi ou pi byen san yo pa yo. Manje chou kri, bouyi, konpòte, men pa marinated.

Plis pase 2 ane ki sot pase yo, plizyè lektè nan Diabet-Med.Com rapòte ke estanda yo ki ba-idrat kabòn rejim alimantè pa sèlman normalized sik nan san yo, men tou yo te sispann atak gout. Sa a se malgre lefèt ke nivo asid asid nan san an ka ogmante. Kòm pou sansiblite nan aparèy la gastwoentestinal - pa manje anyen fimen, mwens fri, men plis konpòte, manje nan fou ak bouyi. Ak sa ki pi enpòtan - ak anpil atansyon moulen chak mòde, sispann manje nan yon prese.

Stvya ak lòt ranplasman sik ogmante nivo ensilin san ak bloke pèdi pwa. Yo endezirab pou itilize swa pou pasyan ki gen dyabèt tip 2, oswa pou moun òdinè ki vle pèdi pwa. Stvya ak lòt ranplasman sik yo pa danjere pou pasyan ki gen dyabèt tip 1 ki pa twò gwo. Dyabèt tip 1 se yon maladi pi grav pase dyabèt tip 2. Sèlman avantaj pasyan ki gen dyabèt otoiminitè a se ke ranplasman sik pa fè yo mal, kontrèman ak moun ki gen dyabèt ki te koze pa te twò gwo.