Tretman nan dyabèt tip 1 konsiste nan obsève yon seri antye nan mezi ki vize a estabilize nivo glikoz nan san. Anplis de terapi dwòg, lè ensilin enjekte nan kò pasyan an, yon eleman enpòtan nan kontwòl maladi se nitrisyon apwopriye.
Anplis de endikatè endikatè sik, yon rejim alimantè pou kalite 1 ak tip 2 dyabèt ka anpeche devlopman nan ipoglisemi (yon diminisyon toudenkou nan glikoz nan san). Manje sa yo pa vle di grangou, li baze sou itilizasyon manje ki gen anpil kalori ki gen anpil mineral ak vitamin.
Anplis lefèt ke terapi rejim alimantè nan tretman dyabèt tip 1 pèmèt ou kontwole maladi a ak mwens souvan piki ensilin, li valab nan sa li ede pèdi pwa. Sa enpòtan pou moun ki gen dyabèt tip 2, souvan ki twò gwo.
Poukisa rejim alimantè enpòtan?
Rejim alimantè a pou pasyan ki gen dyabèt tip 1 pa bay siyifikatif restriksyon dyetetik, eksepte pou sik ak pwodwi kote li genyen ladan li. Men, lè konpile meni an, li nesesè pran an kont prezans nan parallèle maladi ak nivo nan aktivite fizik.
Sepandan, poukisa dyabetik bezwen konfòme yo ak sèten règ dyetetik ak manje manje dyabetik? Anvan chak repa, pasyan yo bezwen enjekte ensilin. Yon Defisi òmòn oswa depase li yo nan kò a mennen nan yon deteryorasyon nan jeneral byennèt yon moun epi ki lakòz devlopman konplikasyon.
Konsekans yon mank kontwòl maladi yo se ipèglisemi ak ipoglisemi. Premye kondisyon an rive lè ensilin pa gen tan pou li travay sou idrat kabòn yo ak dekonpozisyon nan grès ak pwoteyin rive, kòm yon rezilta nan ki kèton yo te fòme. Avèk sik ki wo, pasyan an soufri de yon kantite sentòm dezagreyab (aritmi, pèt fòs, doulè nan je, kè plen, tansyon wo), ak nan absans mezi ijan ki ka geri, li ka tonbe nan koma.
Avèk ipoglisemi (yon diminisyon nan konsantrasyon glikoz), ketonn kò yo tou ki te fòme nan kò a, ki ka ki te koze pa yon gwo dòz ensilin, grangou, ogmante aktivite fizik ak dezidratasyon. Se konplikasyon a karakterize pa frison, feblès, vètij, blanching nan po an.
Avèk ipoglisemi grav, entène lopital ijan pasyan an nesesè, depi li ka tonbe nan koma epi mouri.
Ki enpòtans idrat kabòn yo ak inite pen yo nan rejim alimantè yon dyabetik?
Meni chak jou pou dyabèt nenpòt ki kalite ta dwe konpoze de pwoteyin, grès (20-25%) ak idrat kabòn (jiska 60%). Se konsa, ki sik nan san pa monte, nutrisyonist pa rekòmande manje manje fri, pikant ak gra. Règleman sa a espesyalman enpòtan pou dyabetik soufri nan maladi aparèy gastwoentestinal.
Men, yon etid sou jou dyabèt revele ke ti kantite epis santi bon ak gen anpil grès yo pèmèt pou ipèrglisemi kwonik. Men, idrat kabòn vit pa ka manje ak dyabèt. Se poutèt sa, li vo konprann ki sa idrat kabòn yo ak sa ki kalite yo divize an.
An reyalite, idrat kabòn se sik. Se kalite li yo fè diferans ak vitès la nan dijèstibiliti pa kò an. Gen kalite idrat kabòn sa yo:
- Ralanti. Yo trete nan kò a nan 40-60 minit, san yo pa sa ki lakòz toudenkou ak gwo fluctuations nan glikoz nan san an. Genyen nan fwi, legim, sereyal ak lòt manje ki gen fib, pèktin ak lanmidon.
- Fasil dijèstibl. Yo kò a absòbe nan minit 5-25, kòm yon rezilta nan ki nivo nan glikoz nan san an leve byen vit. Yo jwenn yo nan fwi dous, sik, siwo myèl, byè, Desè ak patisri.
Pa gen okenn enpòtans ti nan kreye yon meni pou dyabetik se kalkil la nan inite pen, ki pèmèt ou chèche konnen ki konsantrasyon nan idrat kabòn se nan yon pwodwi patikilye. Yon XE se 12 gram sik oswa 25 gram pen blan. Moun ki gen dyabèt ka manje 2.5 inite pen pou chak jou.
Pou konprann ki jan yo manje byen ak dyabèt tip 1, li nesesè pran an kont sengularite yo nan administrasyon ensilin, paske efè li depann sou moman sa a nan jounen an. Kantite lajan ki nesesè nan òmòn pou trete glikoz nan 1 XE nan maten an se - 2, nan manje midi - 1.5, nan aswè - 1. Pou fasilite kalkile XE, yo itilize yon tab espesyal, ki montre inite yo nan pifò pwodwi yo.
Itil ak danjere pwodwi pou dyabetik
Nan pi wo a, li vin klè ke ou ka manje ak bwè pou moun ki gen dyabèt. Manje yo pèmèt yo manje ki ba-karb, ki enkli ladan tout-grenn jaden, pen RYE ak adisyon nan Bran, sereyal (Buckwheat, farin avw), -wo kalite pasta.
Li se tou benefis pou dyabetik yo manje legum, soup ki pa gen anpil grès oswa bouyon ak ze, men yon fwa nan yon jounen. Pwodwi rekòmande yo ki gen anpil grès lèt, kefir, fwomaj kotaj, fwomaj, krèm tounen, ki soti nan ki bon gou fwomaj cottage, kaswòl ak fwomaj la cottage krèp yo ap prepare.
Ak sa ki manje dyabetik ka manje yo vin mens? Se lis la nan manje tankou te dirije pa legim (kawòt, chou, bètrav, joumou, klòch piman, berejenn, konkonm, zukèini, tomat) ak vèt. Pòmdetè ka manje, men yon ti kras nan maten an.
Lòt manje rekòmande pou dyabetik kalite 1 yo se bè tounen ak fwi:
- frèz sovaj;
- kwen;
- lingonberry;
- Melon dlo;
- mòn sann;
- pòm
- Franbwazye;
- fwi Citrus;
- Cranberries
- Cherry
- Korint;
- pèch;
- grenad;
- prin.
Ki lòt bagay ou ka manje ak dyabèt? Pèmèt manje ki dwe enkli nan rejim alimantè a yo se pwason mèg (Pike Pike, mèrluch, ton, Mori) ak vyann (kodenn, vyann bèf, poul, lapen).
Manje sirèt dous yo gen dwa manje, men nan kantite limite epi avèk ranplasman sik. Grès yo pèmèt - legim ak bè, men jiska 10 g pou chak jou.
Avèk dyabèt, ou ka bwè remèd fèy, nwa, te vèt ak sik kafe-gratis. Dlo ki pa Peye-gazeuz mineral, ji tomat, rosehip bouyon yo rekòmande. Ji oswa konpot soti nan bè tounen ak fwi yo gen dwa.
Ak sa ki ka dyabetik pa manje? Avèk maladi sa a, li entèdi pou manje sirèt ak patisri. Pasyan ki depann de ensilin yo pa manje sik, siwo myèl ak bagay dous ki genyen yo (konfiti, krèm glase, bagay dous, chokola, sirèt).
Vyann gra (ti mouton, kochon, zwa, kanna), vyann fimen, detrit ak pwason sale - pwodwi sa yo pou dyabèt yo tou pa rekòmande. Manje pa ta dwe fri ak gra, se konsa grès bèt, yogout, krèm tounen, lèt nan fou, grès kochon, grès kochon ak bouyon rich yo ap gen pou yo abandone.
Ki sa ki pa ka manje pa moun ensilin-depandan nan gwo kantite? Lòt manje ki entèdi pou dyabèt:
- ti goute yo
- diri, smoul, pasta bon kalite;
- epis santi bon pikant;
- prezèvasyon;
- fwi dous ak fwi sèk (bannann, rezen, fig frans, dat, persimmons).
Men se pa sèlman manje ki anwo a entèdi. Yon lòt rejim alimantè pou dyabèt tip 1 enplike nan rejè nan alkòl, espesyalman likè, byè ak ven desè.
Rejim alimantè ak meni echantiyon
Rejim pou dyabèt tip 1 pa sèlman manje manje rejim alimantè apwouve. Li enpòtan menm jan ak anpil atansyon konfòme yo ak rejim alimantè a.
Ta dwe gen 5-6 ti goute pou chak jou. Kantite lajan pou manje - ti pòsyon.
Goute nan dènye se posib pa pita pase 8 pm. Repa pa ta dwe sote, tankou sa a ka mennen nan ipoglisemi, espesyalman si pasyan an te sou fòm piki ak ensilin.
Chak maten ou bezwen mezire sik. Si nitrisyon nan klinik pou dyabèt tip 1 kòrèkteman trase moute ak tout rekòmandasyon yo swiv, Lè sa a, konsantrasyon nan glikoz nan san an nan sutra a anvan piki ensilin pa ta dwe depase 6 mmol / L.
Si konsantrasyon nan sik nòmal, se manje maten pèmèt 10-20 minit apre yo fin administrasyon nan òmòn lan. Lè valè glikoz yo se 8-10 mmol / l, yo transfere repa a pou yon èdtan, epi pou ka satisfè grangou a yo itilize yon sòs salad ak legim oswa yon pòm.
Avèk dyabèt tip 1, li nesesè pa sèlman yo swiv yon rejim alimantè, men ki baze sou rejim alimantè a, ajiste dòz la nan ensilin. Kantite idrat kabòn boule a afekte kantite medikaman yo administre.
Si se ensilin entèmedyè-aji itilize, Lè sa a, li se sou fòm piki de fwa nan yon jou (apre reveye, anvan yo dòmi). Avèk sa a ki kalite terapi ensilin, se yon limyè premye manje maten endike, paske òmòn nan administre nan aswè a deja sispann fonksyone.
4 èdtan apre piki a maten nan ensilin pèmèt yo manje byen. Premye dine a ta dwe tou limyè, epi apre piki dwòg la ou ka manje plis satisfaksyon.
Si yo itilize yon tip de òmòn tankou ensilin pwolonje, ki enjekte kò a nan 1 fwa pa jou, nan tretman dyabèt, lè sa a yo dwe itilize ensilin vit pandan tout jounen an. Avèk metòd sa a nan terapi ensilin, manje prensipal yo ka dans, ak ti goute ka limyè, se konsa pasyan an pa pral santi grangou.
Egal-ego enpòtan nan nòmalizasyon nan nivo glikoz se espò. Se poutèt sa, nan adisyon a terapi ensilin ak rejim alimantè, pou dyabèt tip 1, ou dwe fè egzèsis oswa mache sou pye pou 30 minit nan yon jounen.
Pou moun ki gen dyabèt tip 1, yon rejim alimantè yon sèl jou tankou sanble sa a:
- Dejene. Labouyl, te avèk ranplasan sik, pen.
- Manje midi Bonbon Galetny oswa yon pòm vèt.
- Manje midi Sòs salad legim, pen, chou konpòte, soup, krokl vapè.
- Yon ti goute apremidi. Fwi jele, Ete remèd fèy fwomaj Cottage.
- Dine Bouyi vyann oswa pwason, legim.
- Dezyèm dine. Yon vè kefir.
Epitou, pou dyabèt nan severite 1, yon pèdi pwa rejim alimantè 9 se rekòmande.Dapre règleman li yo, rejim alimantè a chak jou sanble tankou sa a: anpil grès lèt, fwomaj ak te sik-gratis. Anvan ou manje, ou ka bwè yon vè dlo pwòp ak sitwon.
Pou manje maten, se labouyl lòj ak lapen, vyann bèf oswa poul sèvi. Pandan manje midi, ou ka manje legim bortch, vyann bouyi, soya oswa fwi ak Berry jele.
Yon zoranj oswa yon pòm se apwopriye kòm yon ti goute. Dine ideyal la ta dwe konn kwit nan fou pwason, yon sòs salad ak chou ak kawòt sezonman ak lwil oliv. De fwa nan yon jou ou ka bwè bwason ak manje Desè ak sik (sikwoz, fruktoz).
Sèvi ak yon lis pwodwi pèmèt, yon dyabetik ka endepandamman kreye yon meni pou yon semèn. Men, li vo raple ke pandan y ap swiv yon rejim alimantè ou pa ka bwè alkòl ak bwason ki gen sik.
Karakteristik nan yon rejim alimantè pou timoun yo
Si dyabèt te dyagnostike nan yon timoun, Lè sa a, rejim alimantè l 'ap dwe chanje. Doktè rekòmande pou chanje nan yon rejim balanse, kote kantite lajan an chak jou nan idrat kabòn pa depase 60%. Pi bon chwa pou terapi rejim nan tretman dyabèt tip 1 nan timoun yo se rejim alimantè No 9.
Se entèdi bagay dous ti bebe boule tankou chokola, prezève, woulo, ba bonbon, gato ak bonbon pou yon timoun ki gen dyabèt yo. Pou dyabèt tip 1, pou chak jou pou timoun, se yon meni te fè leve nan asyèt ki soti nan legim (kawòt, konkonm, chou, tomat), vyann mèg (poul, bèf), pwason (Kòd, ton, mèrluch, pollock),
Nan fwi ak bè, li rekòmande manje pitit la ak pòm, pèch, frèz, franbwazye, seriz. Ak nan pwosesis la nan prepare Desè pou timoun yo, li nesesè yo sèvi ak sik (sorbitol, fruktoz),
Men, anvan ou chanje pitit ou a ba-karb nitrisyon, ou bezwen ajiste nivo a glisemi. Li se tou vo pwoteje timoun ki soti nan efò entans fizik ak estrès. Li rekòmande pou aktivite espò yo enkli nan orè a chak jou lè pasyan an konplètman adapte nan rejim alimantè a nouvo.
Ak sa ki ta dwe nitrisyon an nan tretman an dyabèt tip 1 nan tibebe? Li rekòmande pou timoun nan manje lèt tete omwen premye ane nan lavi a. Si li pa posib pou bay tete a pou sèten rezon, yo itilize melanj ak yon konsantrasyon glikoz ki ba.
Li enpòtan tou pou swiv rejim alimantè a. Timoun ki poko gen yon ane ki gen laj yo bay manje konplemantè dapre yon modèl espesifik. Okòmansman, meni li yo konsiste de ji ak legim kraze. Apre sa, yo eseye enkli sereyal nan rejim alimantè a pou dyabèt sikre pita.
Prensip nan terapi rejim alimantè pou dyabèt tip 1 yo dekri nan videyo a nan atik sa a.
