Efè pozitif la nan kvas se syantifikman pwouve nan dyabèt. Sa a bwè ka bwè pou rezon ki ka geri ou ak prophylactiques. Kvas pou dyabèt se pi bon kwit kvas pi bon nan kay la, lè l sèvi avèk fwi oswa siwo myèl olye pou yo sik. Li enpòtan pou kvas gen fruktoz, ki se pi apwopriye pou dyabetik pase sik danjere.
Kvas ka bwè ak nenpòt ki fòm nan maladi a. Gen yon gran varyete resèt pou bwè natirèl sa a.
Doktè bay yon repons afimatif nan kesyon an si wi ou non kvas ka bwè ak dyabèt. Sepandan, anvan ou prepare sa a bwè popilè, ou ta dwe konsilte doktè ou sou engredyan yo akseptab.
Ki sa ki kvas konsiste de
Kvas se yon bwè ki gen ladan yon kantite eleman ki an sante ak bon gou.
Kèlkeswa karakteristik sa yo nan resèt la, kat konpozan yo prezante nan kvas.
Li enpòtan pou konpozan sa yo bon kalite.
- RYE oswa pen ble
- ledven
- dlo
- sik.
Konpozisyon chimik la nan kvas se vrèman inik. Idrat kabòn espesifik yo te fòme nan bwè a, ki fasil pou kraze nan kò a. Reyalite sa a fè kvas itil nan kalite 2 dyabèt.
Anplis de sa, gen yon mas nan eleman itil nan kvas ki gen yon efè benefisye sou yon moun ki gen kò ki afekte pa yon maladi. An patikilye, nan kvas gen:
- anzim yo
- mineral
- vitamin
- asid òganik ak lòt engredyan benefisye yo.
Tout eleman sa yo gen yon efè pozitif sou ògàn nan aparèy la gastwoentestinal, pi fò nan tout - sou pankreya yo, amelyore absòpsyon nan manje. Sik nan kvas yo ka ranplase ak tokay natirèl oswa sikre.
Ki jan yo kwit kvas
Se kvas pou dyabetik soti nan fwi, bè e menm legim. Gen anpil fason diferan pou fè bwè sa a.
Moun ki gen dyabèt tip 2 pa ta dwe pran kvas soti nan malte RYE yo ak lòj. Kalite bwason sa yo kapab lakòz yon ogmantasyon nan sik nan san. Sa rive paske bwè a gen vit-absòbe idrat kabòn. Apeprè 10% idrat kabòn yo prezan nan kvas pen.
Dyabetik ak yon dezyèm kalite maladi ka bwè kvas soti nan:
- seriz
- Lingonberries,
- Korint
- bètrav
- CRANBERRIES.
Pou dis lit dlo ou bezwen ajoute 300 g nan fwi sèk ak sou 100 g nan rezen chèch. Olye pou yo bouyi dlo tiyo, li pi bon pou achte dlo mineral.
Pafwa se lanmè nèrpren itilize kòm engredyan prensipal la. Ka klasik kvas pen dwe kreye pa pran 300 g nan pen RYE, plizyè lit dlo, 150 g nan siro ak 25 g rezen chèch.
Se edulkoran ki nesesè nan sa a bwè pa sèlman pou dous, men tou, pou saturation a kvas ak gaz kabonik. Li se sou sa yo rele karbonizasyon la. Rezen chèch pa bezwen lave konsa mikwo-òganis ki prezan sou sifas li pa disparèt. Si pa gen okenn ledven magazen, rezen chèch yo ap vin sous natirèl yo.
Avèk kvas, ou ka fè soup ete frèt ki lave kò a ak rafrechi. Se klas kvas yo itilize nan preparasyon an nan bètrav ak okroshka. Li nesesè asire ke siwo myèl yo itilize nan konpozisyon sa a kvas sa yo olye pou yo sik. Kòm yon règ, lè yo ap achte pare-fè kvas, se enfòmasyon sa a endike sou pake a.
Benefis ki genyen nan kvas avwan
Avena se yon pwodwi inik ki toujou itilize nan medikaman tradisyonèl yo.
Nan Larisi, itilize nan pwodwi sa a se sitou gaye toupatou.
Li kapab itilize kòm:
- mask yo
- perfusion
- labouyl
- kvas
- jele.
Oats yo fè diferans la ak pwopriyete geri sa yo:
- estabilize sik nan san
- ankouraje pwosesis rejenerasyon,
- bese kolestewòl
- ranfòse dan, klou, cheve,
- fè pwomosyon pèdi pwa, amelyore pwosesis dijestif yo,
- patisipe nan eliminasyon an nan atrofi optik, vitamin Defisi, depresyon ak osteomyelit.
Lis sa a montre aklè ki jan li enpòtan bwè kvas avwan pou divès kalite dyabèt. Bwè a gen:
- vitamin
- fib
- eleman tras
- idrat kabòn
- lwil esansyèl.
Pa bwè kvas si gen yon asidite ogmante nan ji gastric, urolithiasis, gastroparesis dyabetik oswa gout.
Nan yon bokal twa-lit, vide 200 mg nan francha avwan ak ekal. Pli lwen, se mas la plen ak dlo fre, men se pa jiska gòj la nan bwat la. Vide 2-4 kiyè sik oswa 2 gwo kiyè siwo myèl nan matyè premyè, osi byen ke plizyè moso rezen chèch.
Kvas ki kouvri ak estoke nan yon kote ki fè nwa pou 4-5 jou. Se avwàn ki rete a ankò vide ak dlo ak engredyan yo menm yo te ajoute. Se konsa, kvas ka kwit plizyè fwa.
Resèt kvas pou dyabèt
Koulye a, gen anpil resèt pou kvas ki disponib, men pou moun ki gen dyabèt nan kalite nan premye ak dezyèm, premye nan tout, ou bezwen peye atansyon a sa yo ki ap prepare soti nan ramase ak bètrav.
Pwodwi sa yo rekonèt kòm youn nan pi efikas pou dyabèt.
Pou fè kvas bètrav ou bezwen pran:
- bètrav gri grat - 3 kiyè gwo,
- grat mitil - 3 gwo kiyè,
- yon ti kiyè siwo myèl
- ji mwatye yon sitwon,
- yon gwo kwiyere nan endijèn krèm tounen.
Nan yon bokal twa-lit, ou bezwen mete tout engredyan yo ak vide yo ak dlo bouyi dlo frèt. Apre ensiste, apre apeprè de zè de tan, kvas ka pran. Bwè mwatye yon vè anvan manje, ak sik ou yo pral nòmal. Ou bezwen toujou ap magazen kvas nan frijidè a, fè si ke li pa deteryore.
Gen yon resèt popilè pou kvas pou dyabetik ak kalite 2 maladi. Ka kvas dwe enkli nan meni an ak sik ki wo, men nan kantite limite.
Kva pen gen ladan ledven, siwo myèl ak RYE biskwit. Pou kwit manje w ap bezwen:
- biskwit RYE - 1.5 kg,
- byè levi - 30 g
- rezen chèch - twa gwo kiyè,
- branch nan rekòt pye mant - 40 g,
- ksilitol oswa siwo myèl - 350 g,
- dlo bouyi - 8 l
- pwa - de gwo kiyè
- farin frans - de gwo kiyè san yon glise.
Ou bezwen mete branch nan rekòt pye mant ak biskwit sèk nan yon veso gwo ak vide dlo cho. Lè sa a, vlope ak yon twal cho epi kite pou 24 èdtan. Apre sa, filtre nan fwomaj.
Add pwa koupe, farin frans ak siwo myèl nan matyè premyè yo. Kite kanpe pou sis èdtan, Lè sa a, ajoute rezen ak fèmen byen. Kvas pou dyabetik enfuze pou 4-5 jou nan frijidè a.
Benefis yo ak enkonvenyans nan kvas yo dekri nan videyo a nan atik sa a.
