Ki twò gwo ak dyabèt parèt yo dwe konsèp ki gen rapò. Kont Fond de patoloji kwonik nan tip nan 2nd, pwosesis metabolik nan kò a yo detounen, se konsa chak dyabetik dezyèm se obèz oswa gen liv siplemantè.
Obezite ak ensilin-depandan dyabèt (kalite 1) se yon rar. Se maladi sa a yo rele patoloji a nan jenn yo ak mens, depi nan a vas majorite de foto nan klinik li se yo te jwenn nan adolesans oswa nan jèn ane.
Sepandan, dyabetik kalite 1 kòmanse grandi kwaze pandan ane yo akòz yon vi inaktif, abitid manje pòv, administrasyon ensilin, ak itilizasyon sèten medikaman, se konsa kesyon an se ki jan yo pèdi pwa ak dyabèt tip 1?
Se konsa, konsidere ki jan pèdi pwa ak kalite 2 dyabèt? Ki sa ou bezwen manje, ak sa ki entèdi entèdi yo manje? Ki jan pasyan pèdi pwa sou ensilin? Nou pral reponn tout kesyon sa yo nan atik la.
Kòz pèdi pwa ak pèdi pwa nan dyabèt
Kòm deja note, nan pratik medikal, tip 1 oswa tip 2 dyabèt se pi souvan rankontre, sepandan, varyete espesifik yo tou distenge - Lada ak Modi. Nuans la manti nan resanblans yo ak de kalite yo an premye, se konsa doktè souvan fè erè pandan dyagnostik la.
Avèk dyabèt tip 1, pasyan yo mens epi yo gen yon po pal. Fenomèn sa a se akòz espesifikite blesi pankreyas yo. Pandan patoloji kwonik, selil beta yo detwi pa antikò pwòp yo, ki mennen nan yon mank absoli oswa relatif nan ensilin nan òmòn nan kò an.
Se òmòn sa a ki responsab pou pwa kò yon moun. Sa a se kondisyon pathologie entèprete kòm patoloji, sa ki lakòz yo se jan sa a:
- Ismòn nan responsab pou absòpsyon glikoz nan kò imen an. Si yo detekte yon deficiency, sik nan san akimile, men tisi yo mou "mouri grangou", kò a manke materyèl enèji, ki mennen nan pèdi pwa ak gwo fatig.
- Lè fonksyonalite a nan mekanis abityèl la pou bay sibstans ki sou obligatwa yo deranje, se yon pwosesis altènatif lanse. Ki sa ki mennen nan dekonpozisyon nan depo grès yo, yo se literalman "boule", yon eta ipèrglisèm rive, men depi pa gen okenn ensilin, glikoz akimile nan san an.
Lè de pwen yo ki dekri anwo a yo konbine, kò a pa kapab endepandamman ranplir kantite lajan ki nesesè nan sibstans ki sou pwoteyin ak lipid, ki mennen nan kachoksi, pèdi pwa rive nan dyabèt melitu.
Si ou inyore sitiyasyon an epi yo pa kòmanse alè terapi, yon konplikasyon irevokabl rive - miltip sendwòm echèk ògàn.
Tout sa ki lakòz detèmine aparans nan yon dyabetik; palwa se yon konsekans anemi ak pèt nan san pwoteyin. Li enposib ogmante pwa jiskaske se glisemi estabilize.
Avèk yon maladi ensilin-endepandan, opoze a se vre, pran pwa rive nan dyabèt melitu, ki pi piti emotivite nan tisi mou ak efè yo nan ensilin detekte, pafwa konsantrasyon li yo nan san an rete menm jan an oswa menm ogmante.
Kondisyon sa a patolojik mennen nan chanjman sa yo:
- Konsantrasyon nan glikoz nan san an ogmante.
- Nouvo konglomera gra yo te anreta.
- Ogmantasyon nan pwa kò total akòz lipid.
Rezilta a se yon ti sèk visye. Depase kò pwa amelyore iminite tisi sou ensilin, ak yon ogmantasyon nan òmòn nan nan san an mennen nan obezite.
Objektif prensipal dyabèt tip 2 se fè selil beta fonksyone konplètman, rekonèt òmòn lan ak absòbe li.
Wòl fib ak kondisyon dyetetik
Yon "dous" maladi provok yon vyolasyon metabolis idrat kabòn nan kò a, se konsa chak pasyan ki vle jwenn yon repons a kesyon an: ki jan yo pèdi pwa nan dyabetik, dwe konprann ke li bezwen fib plant nan kantite lajan ki nesesè yo.
Li bay pi bon dijèztabilite nan idrat kabòn, ede diminye absòpsyon nan sibstans sa yo nan aparèy la gastwoentestinal, bese konsantrasyon nan glikoz nan pipi ak san, epi li ede veso san ki klè nan toksin ak kolestewòl.
Pou pèdi pwa sou tab pasyan an, fib dwe prezan san yo pa febli ak nan ase volim. Sibstans ki sou dyetetik fib ki antre nan vant lan kòmanse vin anfle, ki asire sasyete pou yon tan long.
Yon amelyorasyon nan efè a obsève nan ka sa yo lè fib plant ak idrat kabòn konplèks yo konbine. Rejim alimantè a pou dyabèt tip 2 ak premye a gen ladan legim divès kalite, yo ta dwe omwen 30% nan meni an tout antye.
Li rekòmande limite konsomasyon nan pòmdetè, anvan pou kwit manje li ta dwe tranpe yo debarase m de lanmidon. Bètrav, kawòt, pwa dous yo pa manje plis pase yon fwa nan yon jounen, menm jan yo gen yon anpil nan rapid-dijere idrat kabòn.
Pou diminye pwa nan dyabèt, manje yo pran kòm baz pou yon rejim balanse ak balanse: konkonm, tomat, berejenn, kalbas, radi, be. Ou ka manje pen, men nan yon ti kantite lajan, chwazi pwodwi grenn antye, ki baze sou farin frans RYE oswa ak adisyon nan Bran.
Nan sereyal, yon kantite lajan gwo karboksimetil, ki itil pou pasyan yo. Se poutèt sa, li pèmèt yo manje Buckwheat, pèl lòj, farin avwàn ak labouyl mayi. Diri ak smoul pa enkli nan rejim alimantè a plis pase yon fwa pa semèn.
Pèdi pwa nan dyabèt se yon tach difisil, se konsa pasyan an dwe respekte rekòmandasyon sa yo:
- Pasyan ki gen dyabèt tip 1 bezwen swiv yon rejim alimantè ki ba-kalori. Li akseptab pou manje pa plis ke 30 kilokalori pa jou ki baze sou yon kilogram nan pwa kò.
- Pasyan ki gen dyabèt tip 2 ta dwe swiv yon rejim alimantè sub-kalori, li pèmèt yo manje 20-25 kilokalori pou chak kilogram nan pwa kò. Sa a ki kalite manje implike esklizyon nan tout manje plen idrat kabòn vit.
- Kèlkeswa kalite a nan "dous" maladi, pasyan an ta dwe manje fraksyon, depreferans ta dwe gen 3 manje prensipal yo, 2-3 ti goute.
- Pratike montre ke pwosesis la nan pèdi pwa se byen konplike akòz anpil restriksyon, men si ou rete nan yon meni strik san yo pa fè konsesyon, ou ka pèdi pwa.
- Sou tab la yo ta dwe prezan pwodwi rich ak fib ki gen orijin plant.
- Nan tout sibstans ki gra boule pou chak jou, 50% yo se grès legim.
- Kò a bezwen bay tout eleman nitritif yo pou fonksyone nòmal - vitamin, mineral, asid amine, elatriye.
Ou ta dwe abandone itilize nan bwason ki gen alkòl, menm jan yo pwovoke yon ogmantasyon nan sik nan san, pandan y ap ogmante apeti, kòm yon rezilta nan yo ki pasyan an vyole rejim alimantè a, overeats, ki afekte pwa kò.
Pèdi pèdi nan dyabèt tip 1: Règ ak karakteristik
Depase pwa sou background nan nan premye kalite a nan maladi kwonik se yon rar. Sepandan, sou tan, anpil pasyan gen liv siplemantè ki parèt kòm yon rezilta nan aktivite ki ba, rejim alimantè pòv, medikaman, elatriye.
Kouman pèdi pwa, ki enterese nan dyabetik? Premye a tout, yo ta dwe plen aktivite fizik dwe retabli, ak koreksyon nan abitid manje yo ta dwe fè. Tou de ke ak yon lòt se te pote soti anba pedagojik la nan andokrinològ la ak nitrisyonis a ansanm ak medikaman ak administrasyon ensilin.
Pou jwenn rezilta a vle, yon moun ki pèdi pwa ta dwe kalkile konbyen idrat kabòn ki apwovizyone ak manje, ki kantite ki boule nan fòmasyon, ak kòmsadwa, ki kantite ensilin yo dwe administre apre yon repa ak anvan yo dòmi.
Tou depan de entansite a ak dire nan aktivite fizik, se dòz la nan òmòn nan ajiste. Si pasyan an Anplis pran dwòg lòt, li nesesè pran an kont efè ka geri yo.
Règ sou nitrisyon pou tip 1 dyabèt:
- Pou pèdi pwa nan dyabèt, idrat kabòn yo boule, ki yo byen vit absòbe ak absòbe. Sik konplètman eskli, ranplasman sik atifisyèl yo te itilize pito.
- Secs ak rezen fre, ji fwi konsantre yo ta dwe eskli nan rejim alimantè a.
- Avèk swen espesyal, gen ladan yo pòmdetè, lavil Jerizalèm Aticho, fwi dous ak fwi sèk nan meni an. An patikilye, fig mi, anana, persimmons, fig frans, abriko seche, prun, mango, pye fig frans.
- Li se akseptab yo manje fwi sa yo / bè: zoranj, chadèk, grenad, Cherry, melon, melon, frèz, Korint nwa ak wouj, makro, langèt, lanmè nèrpren.
- Asire ou ke ou konte XE legim ak fwi. Relaksasyon ka fèt an relasyon ak pèsi, Dill, silantro, tomat, konkonm, berejenn, radi, chou, ravin, bètrav.
Lè rejim alimantè a pou dyabèt ak tretman byen chwazi, pasyan an ka angaje yo nan nenpòt espò - tenis, danse, fè jimnastik, naje, ralanti kouri, mache nan yon apante vit.
Ki twò gwo ak kalite dyabèt 1 se te akonpaye pa yon ogmantasyon nan kolestewòl move nan san an, se konsa itilize nan grès te pote soti anba kontwòl strik.
Pansman Dyabèt Kalite 2
Anpil pasyan mande ki jan yo pèdi pwa byen vit ak dyabèt tip 2, ki rejim alimantè ap ede? Li ta dwe note imedyatman ke pwosesis la nan pèdi pwa ta dwe rive piti piti, depi yon diminisyon byen file nan pwa kò ka mennen nan pwoblèm ak tansyon ak sistèm nan kadyovaskilè.
Dyabèt sikilasyon ak obezite yo se de konsèp ki souvan yo te jwenn nan senbyotik, depi patoloji pi souvan devlope nan moun obèz plis pase 40 ane ki gen laj. Li se pwouve ke si ou redwi pwa pa sèlman 5%, Lè sa a, sa a mennen nan yon diminisyon enpòtan nan glisemi.
Èske li posib pèdi pwa ak dyabèt tip 2 san yo pa mal nan sante? Gen anpil opsyon, bagay prensipal la se Aderans a yon sèten fòm, rejim ak rejim byennèt. Li se koreksyon nitrisyonèl ki parèt yo dwe aspè nan dominan nan terapi.
Kalite 2 pasyan dyabèt yo avize w swiv konsèy sa yo:
- Refi nan pwodwi bèt. Men sa yo enkli vyann, sosis, sosis, pwodwi letye ak fwomaj, bè. Fwa a, ren yo, poumon, ki se, detrit yo ka enkli nan meni an 1-2 fwa nan yon mwa.
- Li se dezirab jwenn sibstans ki sou pwoteyin soti nan pwason lanmè oswa bèt volay mèg, kòm yon altènatif dyondyon yo apwopriye.
- De tyè nan meni yo se legim ak fwi, depi ke pasyan an bezwen yon ajisteman nan pwa kò.
- Se konsomasyon nan manje ki gen yon endèks glisemi segondè - pasta, patisri, pòmdetè minimize.
Tout dispozisyon ki lakòz yon tantasyon - bagay dous, bonbon dous ak sirèt lòt ta dwe disparèt nan kay la. Ranplase ak fwi fre ak bè. Olye pou yo pòmdetè fri, manje bouyi Buckwheat, olye pou yo kafe - bwè fwi ak frèch prese ji legim.
Aktivite fizik se dezyèm pwen obligatwa tretman an. Egzèsis ede ogmante tisi sansiblite ensilin, nòmalize sikilasyon san nan kò a ak pwosesis metabolik, ak netralize grangou oksijèn nan selil yo.
Èske li posib pou ranplase sik ak yon rejim alimantè?
Rejim pou dyabetik mande pou sèten restriksyon, ki gen ladan sik dwe eskli. Sepandan, bezwen pou manje dous se nannan nan lanati, li ka di yo dwe prezan nan nivo jenetik la.
Li ra anpil ke yon pasyan refize manje dous e li santi l byen. Nan majorite nan ka, pi bonè oswa pita yon pann rive, kòm yon rezilta nan ki rejim alimantè a vyole, glisemi ogmante ak se kou patoloji a agrave.
Se poutèt sa, meni an dyabetik pèmèt ou konsome sik. Efè a benefisye se ilizyon an nan yon abitye gou, minimize chans pou pike nan dan ak yon ogmantasyon toudenkou nan sik.
Rejim pou pèdi pwa nan dyabèt ka gen ladan ranplasman sa yo:
- Cyclamate se karakterize pa kontni kalori ki ba, li se byen soluble nan nenpòt ki likid.
- Aspartam ajoute nan bwason oswa patisri, gen yon gou bèl, pa gen kalori, 2-3 gram pou chak jou yo akseptab.
- Acesulfame potasyòm se yon sibstans ki pa gen anpil kalori ki pa ogmante glikoz nan san an, pa absòbe nan aparèy dijestif la epi se rapidman elimine.
- Sucrasitis pa anpeche pèdi pwa nan dyabèt tip 2, pa absòbe nan kò a, pa gen okenn kalori.
- Stvya se yon ranplasman natirèl pou sik granules, pa gen kalori, yo itilize pou fè manje rejim alimantè.
Sakarin (E954) - ranplasan ki pi dous pou sik, kontni an kalori minimòm, se pa sa absòbe nan trip yo.
Pa plis pase 0.2 g nan sakarin se akseptab pou chak jou, depi li afekte negativman mukoza a gastric.
Aktivite fizik ak dyabèt
Pèdi pwa nan dyabèt ta dwe rive piti piti yo nan lòd yo anpeche yon deteryorasyon jeneral nan byennèt. Li gen bon konprann yo ale nan pou espò konsa ke li pote benefis byen mèb ak ede pèdi pwa.
Pèdi pwa nan dyabèt tip 2 ak tansyon wo se yon ti jan pi difisil, kòm anpil aktivite fizik yo kontr nan pasyan yo. Nan ka sa a, li rekòmande pou konsilte yon doktè sou rekòmandasyon fòmasyon an.
Kòm yon règ, doktè a pèmèt jimnastik nan kay la, yon kouri dousman oswa yon etap rapid si pwa a se twò gwo. Li enpòtan pou kontwole pa sèlman glikoz nan san, men tou endikatè tansyon yo, evite monte posib.
Aktivite fizik sa yo akseptab:
- Naje
- Atletik
- Monte yon bisiklèt.
- Mache
- Yoga pou dyabetik.
- Egzèsis fizyoterapi.
Espès yo ki nan lis yo apwopriye pou pasyan ki gen plis pase 60 zan si pa gen okenn endikasyon medikal. Li pa rekòmande leve pwa, tankou yon chaj pa kontribye nan pou elimine pou nan yon kilogram.
Kalite 2 dyabèt se yon maladi trètr ki egzije pou kontwole chak jou. Kle nan yon lavi plen se nòmalizasyon nan pwa nan nitrisyon apwopriye ak aktivite fizik, kenbe glikoz nan nivo sib la.
Règ yo pou pèdi pwa nan dyabèt yo dekri nan videyo a nan atik sa a.
