Jodi a Coca-Cola se yon bwè gazeuz nan demann nan tout mond lan. Sepandan, pa gen anpil moun ki panse sou sa sa a dlo dous aktyèlman konsiste de. Anplis, kèk moun panse osijè de ki kantite sik ki genyen nan kola ak pèpsi, byenke kesyon sa a se yon bagay ki enpòtan pou dyabetik.
Te resèt la bwason devlope tounen nan fen 19yèm syèk la pa John Stith Pemberton, ki moun ki patante envansyon an nan 1886. Dlo dous nan yon koulè nwa imedyatman te vin popilè nan mitan Ameriken yo.
Se enpòtan pou remake ke Coca-Cola te okòmansman vann kòm yon medikaman nan famasi, epi pita yo te kòmanse bwè medikaman sa a pou amelyore atitid ak ton. Nan moman sa a, pa gen yon sèl te enterese nan si te gen sik nan poto a, e menm mwens konsa si li te pèmèt nan dyabèt.
Konpozisyon ak kantite lajan pou sik
Précédemment, yo te kokayin konsidere kòm eleman prensipal la nan bwè a, itilize nan ki pa te entèdi nan 18tyèm syèk la. Li enpòtan pou remake ke konpayi an ki pwodui dlo dous, nan jou sa a, kenbe vre resèt la pou fè bwè a yon sekrè. Se poutèt sa, se sèlman yon lis modèl nan engredyan li te ye.
Jodi a, bwason ki sanble yo pwodwi pa lòt konpayi yo. Kontrepati ki pi popilè kola a se pèpsi.
Li enpòtan pou remake ke kontni an sik nan Coca-Cola souvan egal a 11%. An menm tan an, li di sou boutèy la ke pa gen okenn préservatifs nan dlo dous. Etikèt la di tou:
- kontni kalori - 42 kilokalori pou chak 100 g;
- grès - 0;
- idrat kabòn - 10.6 g.
Kidonk, kola, tankou pèpsi, se esansyèlman bwason ki gen anpil sik. Sa se, nan yon vè estanda nan dlo dous briyan gen apeprè 28 gram sik, ak endèks la glisemi nan bwè a se 70, ki se yon endikatè trè wo.
Kontinwe, 0.5 g nan kola oswa pèpsi gen 39 g ki gen sik ladan, 1 l - 55 g, ak de gram - 108 gram. Si nou konsidere pwoblèm lan nan kola sik lè l sèvi avèk kat-gram kib rafine, Lè sa a, nan yon bokal 0,33 ml gen 10 kib, nan yon kapasite demi-lit - 16.5, ak nan yon lit - 27.5. Li sanble ke ka kola se menm pi dous pase yon sèl la te vann nan boutèy plastik.
Konsènan kontni kalori nan bwè a, sa li vo anyen ki 42 kalori yo genyen nan 100 ml dlo. Se poutèt sa, si ou bwè yon ka estanda nan kola, Lè sa a, kontni an kalori yo pral 210 kilokalori, ki se byen anpil anpil espesyalman pou dyabetik ki bezwen swiv yon rejim alimantè.
Pou konparezon, 210 kilokalori se:
- 200 ml soup djondjon;
- 300 g yogout;
- 150 g casseroles pòmdetè;
- 4 zoranj;
- 700 g nan sòs salad legim ak konkonb;
- 100 tranch vyann bèf.
Sepandan, jodi a yon dyabetik ka achte sik-gratis Coke Zero. Sou tankou yon boutèy gen yon mak limyè, ki fè bwè dyetetik la, paske nan 100 g likid gen sèlman 0.3 kalori. Se konsa, menm moun ki ap aktivman konbat ak depase pwa yo te kòmanse sèvi ak Coca-Cola Zewo.
Men, èske bwè a se konsa inofansif e èske li ka bwè ak dyabèt?
Kisa ki danjere Coca-Cola?
Gazeuz dlo dous pa ta dwe bwè pou nenpòt ki anomali nan aparèy dijestif la, epi sitou nan ka a nan doulè ak maladi ilsè. Li entèdi tou nan ka ta gen fonksyone byen nan pankreya la.
Avèk maladi ren, abi kola kapab kontribiye nan devlopman urolithiasis. Toujou ap bwè kola pa pèmèt pou timoun ak granmoun aje, depi li gen asid fosfò, ki retire kalsyòm nan kò a. Tout bagay sa a mennen nan devlopman reta nan timoun yo, dan yo frajil ak tisi zo yo.
Anplis de sa, li te lontan yo te etabli ke bagay dous yo depandans, ki timoun yo espesyalman sansib a. Men, kisa k ap pase si sik la ranplase ak yon edulkoran? Li sanble ke kèk ranplasman ka gen plis danjere pase sik senp, paske yo sispann meprize yon echèk ormon pa voye yon siyal fo glann adrenal yo.
Lè yon moun konsome yon siro, pankreyas la pwodui ensilin moun, men li sanble ke an reyalite li pa gen anyen pou li kraze. Epi li kòmanse kominike avèk glikoz, ki deja nan san an.
Li ta sanble, pou yon dyabetik, sa a se yon pwopriyete bon, espesyalman si pankreyas l 'omwen pasyèlman pwodui ensilin. Men, an reyalite, idrat kabòn yo pa te resevwa, se konsa kò a deside retabli balans ak pwochen fwa li resevwa idrat kabòn reyèl, li pwodui yon pòsyon gwo nan glikoz.
Se poutèt sa, yon ranplasan sik ka manje sèlman detanzantan.
Apre yo tout, ak itilize konstan yo, yo lakòz yon move balans ormon, ki ka sèlman irite eta a nan dyabetik la.
Kisa k ap pase si ou bwè kola pou dyabèt?
Yon etid uit ane te fèt nan Harvard etidye efè yo nan bwason ki gen sik sou sante moun. Kòm yon rezilta, li te tounen soti ke si ou bwè yo regilyèman, li ap mennen pa sèlman nan obezite, men tou, siyifikativman ogmante risk pou yo devlope dyabèt.
Men, sa ki sou pèpsi oswa zewo-kal kola? Anpil doktè ak syantis diskite sou sa. Sepandan, etid yo fè montre ke ak regilye pou sèvi ak tankou yon bwè kalori ki ba, sou kontrè a, ou ka jwenn menm pi bon.
Li te tou te jwenn ke Coca-Cola, ki gen plis sik, ogmante chans pou yo devlope dyabèt pa 67%. An menm tan an, endèks glisemi li se 70, ki vle di ke lè li antre nan kò a, bwè a pral pwovoke yon so fò nan sik nan san.
Sepandan, anpil ane rechèch pa Harvard te pwouve ke pa gen okenn relasyon ant dyabetik la ak limyè a Coke. Se poutèt sa, Ameriken Asosyasyon an Dyabèt konsantre sou lefèt ke nan nenpòt ka, rejim alimantè kola se pi plis itil pou yon dyabetik pase vèsyon an tradisyonèl yo.
Men, nan lòd pa mal kò a, mwen bwè pa plis pase yon ti ka chak jou. Malgre ke se swaf dlo pi bon pasaj ak fè sèvis pou mete dlo oswa te san sik.
About Coca-Cola Zewo ki dekri nan videyo a nan atik sa a.
