Anpil moun ap fè erè nan kwè ke koryandè ak silantro yo pa menm plant la. An reyalite, se silantro rele vèt, ak koryandè se grenn yo nan yon plant. Pafwa ou ka jwenn yon lòt non - pèsi Chinwa, depi fèy yo byen sanble ak youn ak lòt.
Zèb la se moun rich nan vitamin enpòtan, mineral, san yo pa ki li difisil pou kò imen an fonksyone nòmalman. Benefis nan gwo nan pwodwi a manti nan kontni an ogmante nan vitamin PP, ascorbic, folik asid, riboflavin.
Akòz konsantrasyon ogmante nan vitamin C, li posib ranfòse iminite a nan yon pasyan ki gen dyabèt melitu, revitalize kò l 'yo, ak anpeche devlopman nan konplikasyon divès kalite ipèglisemi.
Pwopriyete antioksidan espesyal asid ascorbic ede anpeche kansè yo. Pa gen efè mwens pozitif egzèse pa pèktin, rutin, vitamin B1, B2. Prezans vitamin K, potasyòm ak kalsyòm la ede ranfòse tisi zo yo.
Anplis de sa, koryandè se yon sous ideyal nan fosfò mayezyòm, ak sodyòm. Se itilize nan plant la detèmine pa prezans laccharides, monosakarid, òganik asid gra: stearic, oleik, linoleik.
Kalori, benefis ak mal
One san gram nan silantro sèk gen sou 216 kilokalori, ak fèy fre nan plant la - 23. Li se kontni an kalori ki ba nan zèb la ki se youn nan faktè prensipal yo kontribiye nan nòmal la nan endikatè pwa. Si silantro se prezan nan plat la, kò a nan yon pasyan ki gen dyabèt melitu asimile li pi fasil.
Malgre benefis yo evidan nan plant la, li ta dwe boule nan kantite limite, depi yon eksè de pwodwi a se plen ak anpwazonnman ak gaz. Hypervitaminosis ka rive nan tou de fòm grav ak grav.
Premye siy Entoksikasyon nan kò a pral yon gratèl sou po an. Si anpwazònman an grav, nan fanm ki gen dyabèt, iregilarite règ yo ka kòmanse, nan gason - pwoblèm pisans, defisyans memwa, pwoblèm nan dòmi.
Nan yon tan, li pèmèt yo sèvi ak yon maksimòm de:
- 35 g vèt;
- 4 g nan grenn.
Pa sèvi ak koryandè pou moun dyabetik ki soufri soti nan asidite segondè, doulè, kardyovaskulèr maladi kè, tansyon wo, tronbozi ak tronboflebit.
Efè segondè yo manje silantro
Kòm ou ka wè, pou anpil moun, sezonman se absoliman ki an sekirite, men dòz gwo nan pwodwi a ka lakòz reyaksyon alèjik, twòp sansiblite nan limyè (sa a fenomèn yo rele fotosensibilizasyon).
Si yo itilize lwil koryandè, dèrmatoz kontak, iritasyon, pafwa devlope sou kontak ak po. Nan dyabèt, manje gwo kantite silantro mande pou fè swivi glisemi.
Yon ka li te ye lè, apre konsome koryandè, yon dyabetik soufri nan gwo doulè nan kavite nan vant, grav dyare, yon eta deprime, ak ipèrpigmantasyon nan po la. Yon fanm boule 200 ml ekstrè nan koryandè nan 7 jou.
Resèt
Gen yon preskripsyon pou dyabèt ki itilize yon plant sèk. Pou fè manje, ou bezwen pran 10 gram matyè premyè, kraze byen nan yon mòtye, vide yon vè dlo bouyi, kanpe nan yon beny dlo pou omwen twa minit.
Se bouyon an koryandè refwadi a tanperati chanm, pran pandan jounen an ant repa yo. Dire a nan tretman sa yo ta dwe omwen 2-3 mwa, ak premye kalite dyabèt melitu, yon rediksyon nan dòz la nan ensilin kapab reyalize. Si maladi a pa te kòmanse, tretman sa yo ede konplètman debarase m de dyabèt.
Ou kapab tou itilize pwodwi a nan kwit manje, li se enkli nan anpil resèt pou kalite dyabetik 1, ki gen ladan asyèt pwason, marinad, prezève. Kadriyaj graje ki itil pou ajoute nan pwodwi boulanjri, vyann ak pwason asyèt. Souvan itilize silantro pou kwit manje soup, kondiman, salad.
Youn nan resèt popilè yo ki ka mete yo sou meni an nan pasyan ki gen dyabèt se yon Lagman ak koryandè.
Nan kè plat la:
- mèg vyann bèf - 500 g;
- nouy endijèn grenn antye;
- klòch pwav - 3 moso;
- kawòt ak zonyon - 200 g chak;
- keratin tomat - 2 ti kuiyè. kiyè;
- silantro ak lòt epis santi bon nan gou.
Pou prepare plat la, ou dwe premye lave vyann lan, koupe an kib piti, fri nan yon chodyè ki pa Peye-baton kouch jouk lò mawon. Piti piti, li pral nesesè yo ajoute legim deja koupe an bann piti. Lè sa a, vide dlo cho ak bouyon pou yon lòt mwatye yon èdtan.
An menm tan an, ou bezwen petrir farin lan apik, fè nouy soti nan li, bouyi nan yon bòl separe.
Lè engredyan yo pare, nouy yo mete deyò nan plak portioned, vide ak vyann ak legim, san gad dèyè vide sou lotèl ak silantro.
Tretman koryandè
Lè yon dyabetik atrap yon frèt, li ka gen pwoblèm ak nivo sik, kòm enfeksyon viral lakòz yon ogmantasyon nan glisemi. Pou ede tèt ou, li nesesè pou aplike metòd altènatif anplis de tretman tradisyonèl. Grenn koryandè travay trè byen kont dyabèt ak grip, ki akonpaye pa yon tanperati ki wo, si yo bouyi nan dlo bouyi (2 ti kiyè luil nan grenn nan yon vè dlo). Se zouti ki ensiste pou 30 minit, bwè nan maten an sou yon lestomak vid. Pandan jounen an, li itil yo bwè te vèt ak zès sitwon ak koryandè.
Ou kapab tou itilize koryandè kont brûlures, ak pwoblèm ak aparèy dijestif la. Plant lan ap ede moun ki dyabetik ki soufri anba chòk nève, soufri nan travay twòp, maltèt, ak defisyans memwa yo.
Pou amelyore fonksyon nan sèvo, pasyan yo ka itilize lwil koryandè nan gout, li se ase yo sèvi ak 2-3 gout nan dwòg la apre yon repa. Si pa gen okenn lwil konsa nan men li, li pèmèt yo sèvi ak yon sèl ti kiyè grenn kraze nan plant la, vide yo ak yon vè dlo epi ensiste pou 4 èdtan. Ou ka bwè medikaman an nan yon tyè nan yon vè 3 fwa nan yon jounen.
About pwopriyete yo geri nan koryandè pral di videyo a nan atik sa a.
