Anpil pasyan pa konprann poukisa yo pèdi pwa ak dyabèt tip 2. Pèdi pwa se youn nan sentòm yo komen nan maladi sa a. Yon moun ki gen nivo sik nòmal pa ka sevè debarase m de liv siplemantè san yo pa mete efò nan li.
Sitiyasyon estrès yo konsidere kòm kòz komen nan pèdi pwa, men nou pa dwe bliye sou divès maladi. Youn nan sa yo se dyabèt melitu, ki rive kòm yon rezilta nan yon fonksyone byen nan imen sistèm imen an epi li se karakterize pa yon absans konplè oswa yon pati nan nan ensilin bese-a bese ensilin nan kò an.
Kontrèman a lefèt ke dyabèt souvan rive akòz obezite, ak pwogresyon nan patoloji a, moun ki pa grandi grès, men pèdi pwa. Rapid pèdi pwa ka lakòz konplikasyon divès - soti nan malfonksyònman ren nan doulè. Se poutèt sa, atik sa a pral ede konprann poukisa moun pèdi pwa ak dyabèt ak ki jan yo kenbe pwa kò a nan yon nivo nòmal.
Kilè mwen bezwen sonnen alam lan?
Nan yon moun ki an sante, pwa a ka sezite otan ke 5 kg. Ogmantasyon li ka asosye avèk jou ferye, vakans oswa yon diminisyon nan aktivite fizik. Pèdi pwa se sitou akòz estrès emosyonèl, osi byen ke dezi a nan yon moun ki gen entansyon pèdi yon koup la kilogram.
Sepandan, yon pèt pwa byen file nan jiska 20 kg nan 1-1.5 mwa pouvwa endike devlopman nan dyabèt. Sou yon bò, tankou pèdi pwa pote siyifikatif sekou bay pasyan an, men sou lòt la, li se yon prezaj nan devlopman nan pathologies grav.
Ki lòt bagay ou ta dwe peye atansyon a? Premye a tout, sa yo, se de sentòm - enenantal swaf dlo ak polyuria. Nan prezans siy sa yo, ansanm ak pèdi pwa, yon moun ta dwe, premye nan tout, vizite yon endocrinologist. Doktè a, ki gen egzamine pasyan an, preskri yon tès glikoz nan san epi sèlman Lè sa a, konfime oswa refize sispèk la nan yon "maladi dous".
Anplis de sa, moun ki gen sik segondè ka pote plent sou:
- maltèt, toudisman;
- fatig, chimerik;
- yon gwo sant grangou;
- pwoblèm konsantrasyon nan atansyon;
- twoub dijestif;
- tansyon wo;
- andikap vizyèl;
- pwoblèm seksyèl;
- po grate, geri long nan blesi;
- fonksyon ren ren.
Yon moun ki ap chèche pèdi pwa ta dwe sonje ke nòmal pèdi pwa, ki pa mal kò a, pa ta dwe depase 5 kg pou chak mwa. Rezon ki fè yo pèdi pwa dramatik ak yon "maladi dous" kouche nan sa ki annapre yo:
- Yon pwosesis otoiminitè kote pwodiksyon ensilin la sispann. Glikoz devlope nan san an epi li ka jwenn tou nan pipi. Li se karakteristik nan kalite 1 dyabèt.
- Defisi ensilin, lè selil yo pa byen wè sa a òmòn. Kò a manke glikoz - sous prensipal enèji, kidonk li itilize selil grès yo. Se poutèt sa pèdi pwa nan kalite 2 dyabèt.
Depi pwoblèm metabolik rive, ak selil yo pa resevwa enèji ki nesesè yo, selil grès kòmanse ap boule. Kòm yon rezilta, dyabetik ki twò gwo "boule deyò" devan je yo.
Nan ka sa yo, dyetetik la devlope yon konplo nitrisyon apwopriye, apre sa pwa kò a piti piti ogmante.
Rekòmandasyon pèdi pwa
Sharp pèdi pwa nan kalite 2 dyabèt trè danjere.
Pami konsekans ki pi grav yo se devlopman nan atoksowoz, atrofye nan misk yo nan ekstremite yo pi ba yo ak gwo fatig nan kò an. Nòmalize pwa kò, doktè preskri stimulan apeti, terapi òmòn ak nitrisyon apwopriye.
Li se yon rejim balanse ki gen ladan manje moun rich nan vitamin, asid amine, mikwo ak macro eleman, pral kontribye nan yon ogmantasyon gradyèl nan pwa ak ranfòse defans kò a.
Règ prensipal la nan bon nitrisyon pou dyabèt se limite kantite lajan pou idrat kabòn ak manje gra. Pasyan yo bezwen sèlman manje manje ki gen yon endèks glisemi ki ba.
Yon rejim alimantè espesyal gen ladan itilize nan manje sa yo:
- pen grenn antye;
- letye pwodwi (nonfat);
- sereyal grenn antye (lòj, Buckwheat);
- legim (pwa, lantiy, chou, tomat, konkonm, radi, leti);
- fwi san sik (zoranj, sitron, pomelo, fig frans, pòm vèt).
Manje a chak jou yo ta dwe divize an 5-6 pòsyon, epi yo ta dwe piti. Anplis de sa, ak gwo fatig nan pasyan yo, li rekòmande yo pran yon ti kras siwo myèl retabli iminite. Dyabetik la ta dwe fè meni an pou ke pwopòsyon an nan grès nan kantite total manje se jiska 25%, kabòn - 60%, ak pwoteyin - sou 15%. Fanm ansent yo konseye ogmante pwopòsyon de pwoteyin nan rejim alimantè yo a 20%.
Lajan idrat kabòn nan distribye pandan tout jounen an. Pwopòsyon nan kalori boule pandan repa prensipal la ta dwe varye ant 25 a 30%, ak pandan ti goute - soti nan 10 a 15%.
Eske li posib pou geri ematiyon sa a pa manje sèlman yon rejim alimantè? Li posib, men nitrisyon dwe konbine avèk terapi egzèsis pou dyabèt, sa a pral gen yon rezilta pi vit ak pi efikas. Natirèlman, lè yon pasyan ap eseye jwenn pwa kò a, li pa vo li nan itilize tèt ou ak travay twòp. Men, mache jiska 30 minit yon jou pral sèlman benefisye. Mouvman konstan nan kò a pral ede ranfòse misk, amelyore respiratwa a ak sistèm kadyovaskilè.
Li ta dwe vin chonje ke yon òganis apovri "vin gen anpil grès" pou afè yon bon bout tan. Se poutèt sa, ou bezwen pran pasyans epi swiv tout rekòmandasyon doktè a.
Konsekans yo nan pèdi pwa toudenkou
Rapid pèdi pwa nan dyabèt ka lakòz devlopman nan lòt maladi grav. Premyerman, gen yon vyolasyon nan tout pwosesis metabolik, ak Dezyèmman, kò a kòmanse prete enèji premye soti nan tisi nan misk, ak Lè sa a, soti nan magazen grès.
Yon dyabetik ki te pèdi anpil pwa nan tan ki pi kout posib gen yon risk pou entoksikasyon grav. Yon gwo kantite toksin ak pwodwi metabolik pa akimile nan san an nan yon moun ki an sante, sepandan, lè se pwa a redwi, kò a pa kapab retire tout sibstans ki sou danjere. Yon pwosesis konsa reprezante yon menas enpòtan, paske nan kèk ka yon rezilta fatal posib.
Anplis de sa, sistèm dijestif la soufri anpil. Kòm yon rezilta nan pèdi pwa rapid, chak pasyan dezyèm ka pote plent nan endijesyon, kòm ladrès motè l 'yo gen pwoblèm. Epitou, dramatik pèdi pwa kapab afekte pankreyas la ak nan blad pipi fyèl. Se poutèt sa, pankreatit ak doulè yo konplètman supriz maladi ki rive pandan pèdi pwa.
Kòm yon rezilta nan yon vyolasyon balans dlo-sèl la, patoloji divès kalite nan fwa a ak ren rive. Konsekans irevokabl yo ka echèk nan fwa oswa menm devlopman epatit. Kòm pou ògàn nan pè, pèdi pwa se sitou danjere si gen wòch nan ren yo oswa yon tandans fòme yo.
Kòm ou ka wè, rediksyon nan kò a afekte fonksyon ren an ak fwa.
Anplis de sa, yon dyabetik ki te grandi grès ak Lè sa a, vle pèdi pwa ak yon medikaman apeti-bese ta dwe konnen sa ki annapre yo. Lè w ap pran medikaman sa yo negativman afekte fonksyon ren.
Gen lòt pathologies ki se rezilta pèdi san kontwòl. Pou egzanp, yon maladi ki asosye ak glann tiwoyid, ipoparataryopi. Lòt konplikasyon nan pèdi pwa ka gen ladan yo:
- Bese san presyon.
- Deteryorasyon memwa ak konsantrasyon.
- Kari, cheve frajil ak klou.
- Anfle nan ekstremite ki pi ba yo.
Avèk yon pèt byen file nan pwa kò, divès eta depresyon devlope. Moun yo pral an sante sèlman nan amoni ak eta fizik yo ak mantal. Kòm kò a apovri, ak oksijèn "grangou" nan sèvo a rive, li lakòz latwoublay emosyonèl. Kòm yon rezilta, pasyan an santi l deprime.
Malerezman, doktè yo pa jwenn repons a kesyon an sou fason pou geri dyabèt tip 2 pou tout tan, li pa ka geri nan menm fason an kòm kalite 1. Se poutèt sa, gen yon bezwen konfòme li avèk tout rekòmandasyon yo nan doktè a ale, an patikilye nitrisyon apwopriye ak aktivite fizik yo nan lòd pou fè pou evite devlopman nan pathologies ren nan kò a, maladi gastwoentestinal, malfonksyònman nan fwa ak lòt bagay.
Videyo a nan atik sa a dekri prensip ki nan terapi rejim alimantè, ki se ki vize a kenbe nòmal pwa.
