Dyabèt sikilasyon dyabèt se yon maladi komen kote nivo glikoz nan san an toujou ogmante akòz yon fonksyone byen pankreya yo. Dapre OMS, maladi a pran twazyèm plas apre kadyo-vaskilè patoloji ak nkoloji.
Sepandan, se pa sèlman jenetik fonksyone byen, men yon vi inaktif ak move abitid mennen nan lòd nan maladi a. Epitou, devlopman ipèrglisemi kwonik kontribye nan efè negatif anviwònman ak nitrisyon dezekilib.
Li enpòtan pou remake ke dyabèt kapab afekte yon timoun ak yon granmoun. Se poutèt sa, anpil moun ki enterese nan kesyon an: se li posib debarase m de maladi sa a pou tout tan? Pou konprann ki prensip tretman ta dwe itilize, ou ta dwe konprann sa ki lakòz maladi a.
Poukisa dyabèt rive?
Anvan ou konprann ki jan debarase m de dyabèt, ou bezwen konprann ki sa faktè afekte aparans li. Se konsa, li se byen konnen ke gen de kalite maladi - ki pa ensilin-depann ak ensilin-depandan dyabèt.
Nan kalite 1, pankreya yo pa pwodui ensilin òmòn, ki enplike nan konvèsyon glikoz nan enèji. Se dezyèm kalite a nan maladi karakterize pa pwodiksyon ase nan ensilin ak nan absans la nan sansiblite nan li nan selil yo.
Pwosesis la pou jwenn enèji te pote soti nan dekonpozisyon nan pwoteyin, idrat kabòn ak grès nan selil yo ak akòz fòmasyon nan asid amine. Sa rive nan de etap.
Pandan sèn nan anaerobik, sibstans yo kraze nan twa konpozan:
- gaz kabonik;
- asid laktik;
- dlo.
Nan sèn nan aerobic, ak patisipasyon nan mitokondri, pwosesis oksidatif rive. Apre ki kò a ap resevwa pyruvic asid, diyoksid kabòn, dlo ak enèji.
Sepandan, enèji rezèv nan yon sèl selil yo piti, se konsa yo dwe toujou ap rkonstitusyon. Sa a kapab reyalize avèk èd nan aktivite fizik, ki pral anpil akselere metabolis la.
Men, kisa k ap pase nan kò a nan yon moun ki manje anpil nan manje a sa ki mal ak mennen yon fòm imobilye? Natirèlman, selil yo nan yon òganis konsa sispann fonksyone nòmal yo, ak mitokondri yo anfle soti nan malnitrisyon, ak nimewo yo diminye nan lavni.
Nan kondisyon sa yo, kou a plen nan etap nan aerobic se enposib. Nan ka sa a, kò a pa kraze lipid, ak pwosesis dijestif la se plis tankou fèmantasyon. Kòm yon rezilta sa a, asid laktik akimile, ak pwodiksyon enèji se enposib.
Akòz yon diminisyon nan pwodiksyon enèji pa selil yo, lèt la vin frajil. Sa a se fason dyabèt devlope: lè pwodiktivite nan selil pankreyas diminye, kalite 1 rive, ak selil beta, dezyèm lan.
Nan ka sa a, nan depans enèji ki ba, li nesesè chanje rejim alimantè a epi redwi kantite manje boule. Sepandan, si dyabèt te deja devlope, terapi rejim alimantè se pa toujou ase.
Se konsa, dyabèt parèt dapre yon modèl sèten: lè ou resevwa yon gwo kantite kalori ke kò a pa gen tan nan pwosesis, pankreya yo sekrè yon anpil nan ensilin. Men òmòn nan pa boule nèt, sa vle di, selil yo sispann fonksyone nòmalman epi yo pa aksepte li. Kòm yon rezilta, kò a pèdi sansiblite ensilin ak Lè sa a, yon dezyèm kalite dyabèt rive.
Li enpòtan pou remake ke si yon pasyan ki gen maladi sa yo kòmanse pran lajan ki aktive fonksyon an nan selil beta, Lè sa a, sa a pral sèlman vin pi mal sitiyasyon an. Nan ka sa a, pankreyas la ap kòmanse pwodwi ensilin nan mòd ki pi aktif, ki ka kontribye nan devlopman konplikasyon ak koripsyon nan fòm ki pa ensilin-depandan an.
Avèk yon diminisyon nan to metabolik, kò a pa bezwen yon anpil nan ensilin. Ak abi-a nan manje idrat kabòn kontribye nan pwodiksyon an nan òmòn la nan gwo kantite.
Kòm yon rezilta, yon move balans parèt, akòz ki kò a pwodui antikò ak selil beta ak ensilin. Se konsa, maladi a vin otoiminitè.
Ki jan geri dyabèt ak aktivite fizik?
Pou konprann si li posib yo debarase m de dyabèt tip 2, yo ta dwe yon kantite faktè dwe konsidere. Premye a se dire a nan kou a nan maladi a, paske etap inisyal la nan nenpòt ki maladi se pi fasil ak pi efikas nan trete pase fòm lan neglije.
Dezyèm faktè a se eta pankreya yo. Akòz mank nan sansiblite tisi ensilin, fonksyon yo ògàn nan yon mòd ogmante. Kòm yon rezilta, selil yo apovri, ki ka mennen nan yon mank absoli nan òmòn lan, kidonk li trè enpòtan yo kòmanse yon tretman rapid, ki pral pèmèt kenbe parenchyma a pankreyas.
Epitou, prezans ak danje konplikasyon afekte siksè gerizon an. Se konsa, moun dyabetik ki pa gen retinopati, nefropati ak neropatik gen yon chans segondè nan rekiperasyon.
Youn nan fason ki pi bon ou ka debarase m de dyabèt tip 2 se nan edikasyon fizik. Apre yo tout, ak chay regilye modere, selil beta devlope, ki te pwodwi pa ensilin. Anplis de sa, li te jwenn ke pandan aktivite espò, pwosesis metabolik yo aktive.
Apre egzèsis, kò a bezwen ensilin pou li refè. Se konsa, ak chwa nan dwa nan aktivite fizik fèt nan pik la nan konpansasyon twòp pou sante, selil beta devlope.
Anplis, nenpòt ki chaj, pandan ki misk yo patisipe, ponp san, se konsa ke li Penetration menm nan kote aksesib nan veso sangen. Pwodiksyon enèji ogmante tou nan ogmante livrezon oksijèn ak lòt sibstans ki nesesè nan selil yo.
Li enpòtan pou remake ke pandan klas terapi fizik, kapilè devlope pa sèlman nan myokard la, men tou, nan sèvo a. Anplis, pandan aktivite a, sistèm respiratwa a ak kè a kòmanse fonksyone nan yon mòd ékonomi.
Fizyolojist konfime ke deklanchman nan misk skelèt siyifikativman amelyore fonksyone nan divès sistèm ak pwosesis:
- misk;
- respiratwa
- andokrinyen;
- iminitè
- kadyovaskilè;
- byochimik;
- echanj;
- enèji.
Sepandan, li vo anyen ke edikasyon fizik pa ka vin yon ranplasan véritable pou ensilin, men ak èd li yo li posib diminye dòz la nan yon minimòm. Sepandan, sou tan, pandan yon ogmantasyon nan aktivite, ak dyabèt tip 2, faktè ki kontribye nan pwogresyon nan maladi a ak aparans nan konplikasyon yo elimine, apre yo fin ki yon gerizon konplè ka rive.
Men malgre difikilte nan espò, youn pa ta dwe bliye, paske yon chaj sistematik modere ka amelyore siyifikativman byennèt pasyan an.
Terapi rejim alimantè
Terapi rejim alimantè pral ede nòmalize kondisyon yon moun ki gen yon etap avanse nan dyabèt ak geri yon fòm grav nan maladi a. Avèk yon fòm ensilin ki depann de maladi a, legim yo ta dwe met men sou pasyan an.
Yo ta dwe kantite lajan an nan sèl ap redwi a 5-10 g pou chak jou. Epitou, ou bezwen retire sik nan rejim alimantè a epi redwi konsomasyon grès a 30 g pou chak jou.
Ta dwe konsomasyon Pwoteyin ap ogmante, ak idrat kabòn vit pa ta dwe manje nan tout. Manje yo ta dwe pran souvan (5-8 fwa), men an ti kantite. Ka regilye sik dwe ranplase ak sik.
Lis pwodwi esansyèl pou ensilin-depandan dyabèt:
- ze
- fwi (citruses, tounen pòm);
- legim (zukèini, tomat, radi, konkonm);
- sereyal ak pasta di;
- vèt (sòs salad, epina).
Bwason ki gen pèmisyon yo enkli te san sik ak lèt ak dlo pi, ki ta dwe bwè nan kantite ase (2 lit pou chak jou).
Dapre entèdiksyon an se farin bè, tout kalite bagay dous, rezen, sale ak pikant manje. Li se tou vo eksepte nan meni asyèt yo gra, moutad ak rezen.
Ki jan yo debarase m de dyabèt tip 2 ak ajisteman nitrisyonèl? Si konplikasyon pa te devlope, lè sa a li posib pou geri maladi a. Pou fè sa, redwi kantite kalori boule nan 2000 oswa plis nan 1500 kilokalori pou chak jou.
Akòz rediksyon nan kontni kalori nan manje, konsantrasyon nan sik nan san ap diminye, ki se pwoblèm prensipal la pou chak dyabetik. Nan ka sa a, ou ta dwe konplètman abandone idrat kabòn vit, bèt grès ak sik ki senp, paske tout bagay sa a kontribye nan yon ogmantasyon nan nivo glikoz. Manje, menm jan ak dyabèt tip 1, yo ta dwe fraksyon.
Avèk yon fòm ensilin ki depann de maladi a, pwodwi yo divize an 3 kategori:
- San restriksyon - tout sa ki pèmèt ak dyabèt tip 1, eksepte pou pwa, kèk sereyal, piman, berejenn ak kawòt.
- Nou pèmèt yo itilize nan kantite limite - ze, lèt, legum, pen, pwason, pòmdetè, vyann.
- Anba entèdiksyon an yo se manje nan bwat, magarin, nwa, bè, nenpòt bagay dous, grenn, detritus, vyann gra, krèm, mayonèz, manje nan bwat, alkòl.
Li se vo anyen ke gen pwodwi tèt ki ta dwe rich chak jou pou dyabèt. Men sa yo enkli mèg avwann (1 plak pou chak jou), Mori (jiska 200 g), chou (jiska 200 g), lavil Jerizalèm Aticho (100 g), kannèl (5-10 g), rosehip bouyon (1 tas) te vèt (jiska 3 tas).
Metòd tretman altènatif
Èske li posib debarase m de dyabèt ak remèd popilè? Anpil pasyan deklare ke glisemi ka estabilize atravè terapi altènatif. Sepandan, anvan ou sèvi ak dwòg sa yo, youn pa ta dwe bliye sou entolerans la posib nan konpozan li yo; Se poutèt sa, konsiltasyon medikal pa pral initil.
Netl se souvan itilize nòmalize pwosesis metabolik ak elimine ipèglisemi. Pou prepare yon medikaman soti nan li, se plant lan lave, seche, tè ak vide nan yon bokal (0.5 L). Lè sa a, ranpli tank la nan tèt la ak vodka ak ensiste 7 jou.
Aticho lavil Jerizalèm se pa sèlman efikas nan sik segondè, men li tou aktive dijesyon e li gen yon efè laksatif. Nan dyabèt, li ka manje fre ak bouyi, pa plis pase 2-3 rekòt rasin pou chak jou.
Bè blueberries, erèl ak ramase tou gen yon efè sik-bese, depi yo gen myrtilin. Men, li pi bon pou w itilize fèy plant pou trete dyabèt.
Pou prepare medikaman an, bouyi 1 lit dlo epi jete yon ti ponyen fèy ladan, epi bouyi tout bagay pandan apeprè 5 minit. Lè sa a, se bouyon an filtre ak bwè nan 0.5 chemine. twa fwa nan yon jounen anvan yo manje.
Pou nenpòt ki kalite dyabèt, yo itilize souvan yon perfusion nan fèy Bay. Pou prepare fèy 10, vide 250 ml dlo bouyi ak ensiste 3 èdtan.
Lè gen perfusion a refwadi, li filtre ak divize an twa pati. Medikaman an bwè yon demi èdtan anvan yon repa.
Lèt ak refor gen yon bon efè ipoglisemi. Pwosesis preparasyon an se jan sa a:
- Sour se te fè soti nan lèt, fèrmant li nan chalè.
- Refor tè nan yon rap ak ajoute nan yon bwè asid nan yon kantite lajan pou 1 ti kuiyè. l
- Se pwodwi a mete nan frijidè a pou 6-8 èdtan.
- Se medikaman an pran anvan manje pou 30 minit. 1 ti kuiyè. l 3 p. chak jou.
Epitou, ak dyabèt, Korint yo te pwouve tèt yo byen. Pou prepare yon perfusion ki baze sou li 1 ti kuiyè. l fèy sèk ak bè vide 300 ml dlo bouyi ak ensiste mwatye yon èdtan. Apre sa, medikaman an filtre epi pran ½ pil. 5 p. chak jou nan entèval egal tan.
Nan premye etap dyabèt la, tretman avèk yon medikaman ki baze sou rasin Barden, fèy blueberry, fèy pwa seche se efikas. Tout konpozan yo melanje an kantite egal jwenn 60 g nan koleksyon. Lè sa a, yo vide 1 lit dlo frèt ak ensiste 12 èdtan.
Next, se pwodwi a bouyi pou 5 minit. ak ensiste nan yon THERMOS pou yon lòt 60 minit, ak Lè sa a, filtre. Bouyon bwè 5 p. день tas pou chak jou apre 60 minit. apre ou fin manje.
Epitou, Aspen se yon dwòg antidiabetik popilè. 2 gwo kiyè yo vide nan yon sèl kiyè nan jape sèk kraze. dlo ak kenbe sou dife pou 30 minit.
Next, bouyon an kite pou 3 èdtan, ak Lè sa a, filtre. Apre sa, medikaman an ka bwè ¼ tas twa fwa yon jou anvan l manje pou demi èdtan. Dire a nan terapi se sou 4 mwa. Videyo a nan atik sa a kontinye tèm nan nan swen dyabèt.
