Nivo nan glikoz (sik) nan san an se youn nan endikatè ki pi enpòtan nan pwosesis metabolik. Sa a se akòz lefèt ke glikoz se yon sous enèji pou tout ògàn, men sitou sèvo a ak sistèm kadyovaskilè depann de li.
Nòmalman, apre yo fin manje, nivo glikoz nan san ogmante, Lè sa a, ensilin lage, ak glikoz Penetration selil yo, se enkli nan pwosesis metabolik yo kenbe pwosesis vital nan kò a.
Si ensilin ensifizan se pwodwi, oswa aktivite a nan òmòn contrainsular ogmante, epi tou si selil yo pa reponn a ensilin, nivo a glikoz nan kò a leve. Nan ka dysregulation ormon oswa ak yon surdozaj nan dwòg diminye sik, figi sa a diminye.
Nitrisyon ak sik nan san
Se sik nan san detèmine pa ekzamine nivo a glisemi. Pou sa, se yon tès san fè nan maten an, sou yon lestomak vid. Dènye repa a ta dwe pa pita pase 8 èdtan anvan mezi a. Glikoz nan san nòmal se menm bagay la pou gason ak fanm, tou depann de laj pasyan an:
- Pou timoun ki gen laj 3 semèn rive 14 ane: 3.3 a 5.6 mmol / L
- A laj de 14 a 60: 4.1 - 5.9 mmol / L.
Faktè prensipal la ki nivo nan sik nan san an depann de se balans ki genyen ant konsomasyon li yo ak manje ak nivo nan ensilin, ki ede transfere li soti nan san an nan selil yo. Manje ki gen idrat kabòn yo gen pi gwo efè sou glikoz nan san.
Pa vitès la nan ogmante nivo sik yo, yo yo divize an senp ak konplèks. Idrat kabòn senp kòmanse absòbe nan san an deja nan kavite oral la, sèvi ak yo nan manje ki lakòz yon ogmantasyon byen file nan glikoz.
Pwodwi sa yo gen ladan:
- Sik, siwo myèl, konfiti, siro, konfiti.
- Blan farin frans, tout pen an ak patisri te fè soti nan li - woulo, gofr, bonbon, pen blan, biskwit, gato ak patisri.
- Chokola
- Yogout ak desè lètkaye.
- Ji dous ak soda.
- Bannann, rezen, dat, rezen chèch, fig frans.
Idrat kabòn konplèks nan manje yo reprezante pa lanmidon ak dijesyon nan trip yo oblije kraze yo desann. Nan ka netwayaj soti nan fib dyetetik - farin, sereyal, ji, pousantaj moun ki ogmante nan glikoz ogmante, epi lè yo ajoute legim fib oswa Bran, li diminye.
Absòpsyon nan idrat kabòn ki soti nan manje ralanti si gen yon anpil nan grès nan li; soti nan manje frèt, idrat kabòn tou vini pi dousman nan trip yo pase nan asyèt cho.
Se metabolis idrat kabòn tou detounen nan ka ta gen abi nan bwason ki gen alkòl, manje gra, espesyalman gra, vyann fri, detritus, krèm tounen, krèm, manje vit, lòt kalite sòs, vyann fimen ak nan bwat manje.
Maladi ki afekte san Sik
Kòz ki pi komen nan fluctuations nan glikoz nan san se dyabèt. Li divize selon mekanis devlopman an de kalite. Kalite dyabèt mellitus I rive lè selil beta nan pankreyas la domaje.
Sa ka rive akòz enfeksyon viral yo, devlopman reyaksyon oto-imin yo, kote pwodiksyon antikò nan selil ki pwodui ensilin la kòmanse. Kòz ki pi komen nan dyabèt tip 1 se yon predispozisyon éréditèr.
Dezyèm kalite dyabèt la fèt avèk pwodiksyon ensilin oswa ogmante nan ensilin, men reseptè tisi vin rezistan a efè li yo. Selon demografik, dezyèm kalite a okipe 95% nan tout ka dyabèt detekte yo. Prevansyon nan dyabèt tip 2 dirèkteman gen rapò ak sa ki lakòz patoloji sa a. Pou dat, yo te idantifye faktè sa yo:
- Obezite, espesyalman grès depo nan ren an.
- Ba aktivite fizik.
- Enstabilite emosyonèl, estrès, tansyon nève.
- Maladi nan pankreya yo.
- Ki wo kolestewòl san, ateroskleroz.
- Maladi nan dyabèt nan fanmi pre.
- Maladi glann tiwoyid la, osi byen ke glann adrenal la oswa glann pitwitèr.
Pwobabilite pou dyabèt ogmante ak laj, se konsa glikoz, tankou kolestewòl san, yo ta dwe kontwole apre 40 ane omwen yon fwa chak ane.
Si nan fanm gwosès la kontinye sou background nan ki gen anpil sik, fetis la te fèt ak yon pwa nan plis pase 4.5 kg oswa te gen pèdi tibebe, yon kou pathologie nan gwosès, menm jan tou ak ovè polisistik, sa ta dwe yon rezon pou siveyans regilye nan metabolis idrat kabòn.
Sik ka ogmante nan pankreatit egi oswa nekrosi pankreyas, depi pwosesis enflamatwa a ak èdèm nan pankreyas la kapab afekte selil yo nan ilo yo nan Langerhans, responsab pou pwodiksyon an nan ensilin. Apre tretman an, sik ka retounen nan nòmal, men pasyan sa yo yo montre konfòmite avèk restriksyon dyetetik pou omwen sis mwa.
Avèk yon ogmantasyon nan pankreyas la (hyperplasia), insulinoma oswa adenom, osi byen ke ak konjenital ensifizans nan alfa - selil ki pwodwi glucagon, nivo glikoz nan san gout.
Nan ipotiroidism, akòz enfliyans nan òmòn tiwoyid, eksitasyon twòp nan pwodiksyon ensilin rive okòmansman, ki piti piti mennen nan rediksyon pankreyas ak devlopman nan ipèglisemi kwonik.
Gen yon ipotèz ke dyabèt ak tireotoksiko devlope kòm yon rezilta nan yon pwosesis otoiminitè.
Pwoblèm règleman nan metabolis idrat kabòn ka devlope ak maladi nan glann adrenal la ak glann pitwitèr:
- Hyperglycemia rive ak pheochromocytoma, akromegaly, sendwòm Cushing a, somatostatinoma.
- Sik redwi (ipoglisemi) rive ak maladi Addison, sendwòm adrenogenital.
Yon peryòd egi nan enfaktis myokad oswa pwoblèm sikilasyon serebral (konjesyon serebral) ka akonpaye pa yon ogmantasyon byen file nan sik nan san. Epatit viral ak pwosesis timè nan trip yo ak nan vant anjeneral rive ak yon nivo ki ba nan glikoz nan san an.
Avèk grangou pwolonje oswa malabsorsyon nan trip yo ak sendwòm malabsorption, glikoz nan san diminye. Malabsòpsyon a ka konjenital nan glann ki mal devlope oswa devlope nan anterit, pankreatit kwonik, ak siwoz.
Dwòg bese sik
Pran medikaman kapab afekte règleman metabolis idrat kabòn tou: dyuretik, espesyalman tiazid, estrogen, òmòn glucocorticoid, beta-blockers, souvan ki pa selektif, lakòz ipèglisemi. Pran kafeyin nan gwo dòz yo, ki gen ladan nan enèji oswa tonik dwòg ak bwason, ogmante sik nan san.
Diminye sik: ensilin, dwòg antidyabetik - Metformin, Glucobay, Manninil, Januvia, salisilat, antiistamin, estewoyid anabolizan ak anfetamin, li kapab tou diminye ak entoksikasyon alkòl.
Pou sèvo a, yon mank de glikoz enkonvenyans plis pase yon eksè. Se poutèt sa, li rekòmande pou pasyan ki gen dyabèt toujou gen tablèt glikoz oswa bagay dous ak yo, se konsa ke ak siy yon gout nan sik nan san, yo ka byen vit ogmante nivo yo. Ka siwo myèl, te dous, cho lèt, rezen chèch, nenpòt ji oswa yon bwè dous tou pou itilize pou objektif sa a.
Fiziyolojik ipèglisemi (nan absans maladi) ka gen yon efò fizik modere, fimen. Lage nan òmòn estrès - adrenalin ak kortisol ak gwo reyaksyon emosyonèl, pè, kòlè, yon atak doulè, se tou yon rezon pou yon ogmantasyon kout tèm nan nivo glikoz.
Aktivite fizik gwo entansite oswa tan nan tan, mantal estrès, tanperati kò ogmante nan maladi enfeksyon lakòz yon diminisyon nan sik nan san.
Moun ki an sante ka santi sentòm sik nan san (vètij, maltèt, swe, men tranble) ak dezidratasyon ak manje manje twò dous. Apre konsomasyon twòp nan sik senp, lage ensilin ogmante dramatikman ak diminye glikoz nan san.
Pandan gwosès ak anvan règ, fanm ka fè eksperyans anomali nan metabolis idrat kabòn akòz efè chanjman ki fèt nan estwojèn ak pwojestewòn nivo. Fluctuations byen file nan sik nan san akonpaye menopoz la. Videyo a nan atik sa a ap di w ki sa ki dwòl la sik yo ta dwe.
