Chak ane, estatistik KI MOUN KI sou dyabèt sikre ogmante, e sa malgre lefèt ke mòtalite nan maladi sa a pran twazyèm plas. Dezyèm kalite dyabèt la rive akòz malnitrisyon, obezite ak sou laj 65 ane. Premye kalite a jwenn nan pasyan akòz yon predispozisyon jenetik, oswa paske nan maladi anvan yo, kòm yon konplikasyon.
Èske w gen maladi sa a, absoliman tout fonksyon kò soufri, ak kou a nan menm frèt yon Choudrant ka lakòz konsekans grav pou sante a nan yon dyabetik. Se poutèt sa li enpòtan pou konsilte yon doktè alè pou tretman apwopriye. Vreman vre, pandan maladi a, byen souvan, nan pasyan ki gen dyabèt, kèton yo jwenn nan pipi a, ki endike inefikasite nan ensilin nan san an, ki imedyatman lakòz yon ogmantasyon nan glikoz.
Anpil dyabetik pa bay bon atansyon lè yo gen tansyon wo, men sa a se fondamantalman mal. Tankou yon sentòm ka endike tansyon wo nan pasyan yo, ki lakòz yon kriz kadyak, konjesyon serebral, e menm anpitasyon nan ekstremite yo.
Anba a ap konplètman divilge sijè sa a nan dyabèt ak tansyon wo, sa ki lakòz ensidan li yo, konsekans yo, ki kalite rejim alimantè ki nesesè pou tansyon wo ak resèt nan medikaman altènatif yo bay yo.
Tansyon wo ak tretman
Tansyon wo vle di yon ogmantasyon regilye nan tansyon. Men, si yon moun ki an sante gen yon endikatè nan maladi a, endikatè a se 140/90, Lè sa a, nan yon dyabetik sa a papòt se pi ba - 130/85.
Tretman tansyon wo nan dyabèt sikre nan nenpòt ki kalite ta dwe preskri pa doktè a. Apre yo tout, garanti prensipal la nan siksè se kòrèkteman etabli kòz la nan devlopman maladi a. Avèk kalite 1 ak tip 2, kòz diferan nan devlopman nan tansyon wo yo se karakteristik, anba a yo prezante nan yon lis.
Pou dyabèt tip 1:
- Nefropati dyabèt (maladi ren) - jiska 82%.
- Prensipal (esansyèl) tansyon wo - jiska 8%.
- Isolé tansyon wo systolic - jiska 8%.
- Lòt maladi nan sistèm andokrinyen an - jiska 4%.
Avèk dyabèt tip 2:
- Premye tansyon wo - jiska 32%.
- Isolé tansyon wo systolic - jiska 42%.
- Nefropati dyabèt - jiska 17%.
- Vyolasyon patant nan veso yo nan ren yo - jiska 5%.
- Lòt maladi nan sistèm andokrinyen an - jiska 4%.
Nefropati dyabèt se non komen pou divès maladi ren ki te devlope akòz dyabèt blesi nan veso sangen ak tubules ki nouri ren yo. Isit la ou ka tou pale sou dyabèt ren.
Isolé tansyon wo systolic se karakteristik, manifeste nan laj fin vye granmoun, 65 ane ak plis. Li implique yon ogmantasyon nan sistolik san presyon.
Premye tansyon wo (esansyèl), lè doktè a pa ka etabli kòz la vre nan ogmantasyon nan presyon. Souvan dyagnostik sa a konbine avèk obezite. Li nesesè pou w konprann si pasyan an sipòte idrat kabòn dyetetik, epi ajiste rejim alimantè li ak aktivite fizik li.
Konsèp yo nan tansyon wo ak dyabèt, espesyalman kalite 1, yo pre relasyon. Kòm ou ka wè nan lis ki anwo a, kòz la nan presyon ogmante yo se domaj nan ren. Yo kòmanse vin pi mal retire sodyòm nan kò a, sa ki lakòz yon kantite likid volim. Depase yon volim sikile san, epi, kòmsadwa, ogmante presyon.
Anplis de sa, si pasyan an pa byen kontwole nivo a sik nan san an, sa a tou pwovoke yon ogmantasyon nan likid nan kò a yo nan lòd yo delye konsantrasyon nan glikoz nan san an. Se poutèt sa, san presyon leve ak sa a explik yon fado adisyonèl sou ren yo. Lè sa a, ren an pa fè fas ak chaj li yo ak nan total la pasyan an resevwa lanmò nan glomeruli (filtraj eleman).
Si ou pa trete domaj nan ren sou tan, Lè sa a, li pwomès yo jwenn echèk ren. Terapi konsiste de etap sa yo:
- Bese sik nan san.
- Pran inhibiteurs ACE, pa egzanp, enalapril, spirapril, lisinopril.
- Akseptasyon an anjyotansin blockers reseptè, pou egzanp, Mikardis, Teveten, Vazotens.
- Pran diiretik, pou egzanp, ipotiazid, Arifon.
Maladi sa a pase nan echèk ren kwonik. Lè yon dyagnostik pou echèk ren kwonik etabli, yo dwe pasyan an obsève regilyèman pa yon nefrolog.
Avèk tansyon wo ak dyabèt, yon dyabetik double risk la nan divès maladi - kriz kadyak, konjesyon serebral ak pèt yon pati nan vizyon.
Tansyon wo ak tretman
Atè tansyon wo nan dyabèt melitu se yon sentòm tansyon wo, karakterize pa yon ogmantasyon pèsistan nan tansyon 140/85. Risk pou tansyon wo nan dyabèt se de fwa pi wo pase moun ki an sante. Anplis, apre deteksyon an nan dyabèt, maladi sa a parèt sèlman apre yo fin uit a trèz ane.
Tretman nan tansyon wo atè nan dyabèt melitu baze sou itilize nan ACE inhibiteurs (Enalapril, Lisinopril). Ou pa ta dwe chwazi dwòg sou pwòp ou yo, kòm kèk nan yo ogmante nivo sik nan san. Avèk nenpòt medikaman, yo montre lis medikaman endocrinologist la.
Diiretik yo preskri tou:
- Diacabr.
- Amiloride.
Okòmansman, tout dwòg yo preskri nan dòz minimòm, piti piti ap ogmante, yo nan lòd yo obsève foto a nan klinik nan yon ogmantasyon nan sik nan san. Nan premye semèn yo kèk, travay prensipal la se reyalize nivo a sib nan lanfè (san presyon).
Nivo sib lanfè a pou pasyan ki gen dyabèt pral 140/90, imedyatman, endikatè a desann nan 130/85. Tan tretman an pou dyabèt melitu nan chak pasyan depann sou chak pasyan endividyèlman, men pou omwen kat semèn, e li ka gen ladan randevou a nan de oswa plis dwòg ak yon espèk diferan nan aksyon. Avèk tretman ak foumi, yon dyabetik anpeche anpil maladi nan ògàn lòt sib - ren, kè, Visions.
Avèk dyabèt ak tansyon wo, yon risk kriz ipèrtansif posib. Kriz ipèrtansif mande pou yon apèl ijans. Sentòm li yo se jan sa a:
- Gwo maltèt.
- Souf kout.
- Ogmantasyon presyon sou 140 mm Hg. Atizay.
- Doulè nan pwatrin lan.
- Vomisman
- Lakranp.
- Nan ka ki ra - konjesyon serebral, twoub konsyans.
An konklizyon, sa li vo anyen ki ta dwe maladi a similtane nan ar ak dyabèt melitu dwe trete sèlman anba sipèvizyon vomisman.
Rejim pou tansyon wo
Nitrisyon pou dyabèt tip 2 ak tansyon wo ta dwe baze sou plizyè règleman enpòtan. Premyèman, pòsyon yo ta dwe piti, ak kantite manje varye nan kantite lajan pou senk a sis fwa nan yon jounen.
Dapre OMS, dyabetik tip 2 yo obèz nan 75% nan ka yo. Se poutèt sa, li tèlman enpòtan, nan adisyon a nòmalize nivo sik nan san, diminye kolestewòl ak pote kò a nan pwa nòmal.
Sa a elimine konsomasyon nan manje gra, menm si endèks glisemi yo se zewo. Yo genyen anpil grès ak kolestewòl. Endèks glisemi a se yon endikatè efè yon pwodwi patikilye apre li pran sou sik nan san.
Li se pèmèt yo manje manje ki gen yon ba, ak detanzantan yon endèks glisemi mwayèn, se yon endèks segondè entèdi. Isit la yo se endikatè yo:
- Jiska 50 moso - ki ba;
- Jiska 70 inite - mwayen;
- Plis pase 70 inite - segondè.
Dyabetik yo gen dwa bwè te nwa ak kafe, men ak tansyon wo, sa yo bwason yo ta dwe bliye. Yo pwovoke yon fasyal nan veso sangen, kidonk ogmante chaj la sou kè an. Ou ka fè sante Tangerine te, ki pral ede pi ba sik nan san, ogmante fonksyon yo pwoteksyon nan kò a ak kalme sistèm nève a.
Pou yon sèl sèvi ou pral bezwen kale a nan yon sèl mandarin. Li ta dwe chire an ti moso ak vide 200 ml dlo bouyi, kite l melanje pou kat minit. Nan ete a, lè sezon an se pa Mandarin, ou ka fè tankou yon bwè soti nan kale a, seche ak deja kraze nan yon blenndè blenndè oswa kafe. Baze sou de ti kiyè luil nan poud pou chak pòsyon nan te.
Nitrisyon pou dyabèt ta dwe gen ladan yon gwo kantite legim ak fwi, osi byen ke idrat kabòn ki gen orijin bèt. Salad ak asyèt bò ka prepare soti nan legim. Legim ki pèmèt yo:
- Squash;
- Konkonm
- Tomat
- Zonyon;
- Lay
- Vèt ak wouj piman;
- Bwokoli
- Lantiy mawon;
- Kawòt (sèlman fre);
- Chou.
Soti nan fwi:
- Rezen
- Frèz sovaj;
- Blueberries
- Grenad;
- Ponm
- Fwi Citrus (sitwon, chadèk, mandarin, zoranj);
- Blueberries
- Cranberries
- Cherry
- Korint wouj ak nwa;
- Sweet Cherry
Li nesesè tou genyen ladan yo letye ak tounen-pwodwi lèt nan rejim alimantè a chak jou, ak kontni ki ba grès - kefir, fèrmante lèt konn kwit nan fou, yogout, anpil grès fwomaj Cottage. Vyann yo chwazi varyete grès ki ba, retire po a nan men yo - poul, kodenn, raman vyann bèf. Ou ka manje vyann tou - fwa poul. Li pèmèt yo manje yon sèl ze bouyi pou chak jou, oswa sèvi ak li nan prepare kazèr casseroles.
Soti nan sereyal, ou ka prepare asyèt bò pou vyann, men nan okenn ka pa bwè yo ak pwodwi letye, ak kòmsadwa pa kwit labouyl lèt. Sereyal yo chwazi jan sa a:
- Buckwheat;
- Perlovka;
- Brown (mawon) diri, blan anba entèdiksyon an, li gen yon endèks glisemi segondè.
Anplis de pwodwi yo kòrèkteman chwazi, pa bliye sou règleman yo pou tretman chalè yo. Apre yo tout, si ou fri poul la pèmèt nan lis la, Lè sa a, GI li yo ap ogmante siyifikativman, ak kolestewòl vle pral antre nan kò an.
Se tankou tretman chalè nan pwodwi pèmèt:
- Machin vapè pou kwit manje.
- Bouyi sou dlo, ak yon adisyon minim nan lwil legim (oliv, tounsòl, len).
- Nan mikwo ond lan.
- Nan yon cuisinier dousman - "pasèman" mòd la.
- Sou gri an.
- Bouyi.
Avèk dyabèt tip 2, tankou premye a, ou bezwen konsome yon likid nan omwen de lit chak jou. Men, li se pi bon kalkile dòz la dapre kalori chak jou, nan pousantaj la nan 1 kalori egal 1 ml likid.
Gen yon règ enpòtan - fwi yo ta dwe manje nan maten an, depi yo gen glikoz epi li bezwen tan asimile. Epi peryòd ki pi bon pou sa a se aktivite fizik yon moun.
Egzanp meni pou jounen an:
- Dejene: sòs salad fwi sezonman ak 100 ml nan kefir.
- Dezyèm manje maten: Buckwheat, yon sèl ze bouyi, konkonb fre.
- Manje midi: soup legim, bouyi tete poul ak bouyon legim.
- Goute: fwomaj Cottage ak adisyon nan fwi sèk (abriko sèk, rezen chèch, prun yo gen dwa).
- Dine: sòs salad legim, konpòte fwa poul.
Manje ki sot pase a ta dwe pran plas omwen de zè de tan anvan ou ale nan kabann.
Folk remèd
Resèt la popilè ki pi popilè pou tansyon wo gen ladan lay, nan lis la nan endèks glisemi ki ba pèmèt pou dyabetik. Avèk èd li yo, se yon Texture senp prepare. Nan yon sèl fwa ou pral bezwen twa galik tise byen koupe nan lay, ki yo plen ak yon vè dlo bouyi.
Texture sa a kite pou 12 - 13 èdtan. Li se pi bon yo prepare dlo lay pou nwit la, se konsa ke nan maten an ou ka bwè yon bwè geri ak prepare yon lòt pòsyon pou aswè a. Pran de fwa nan yon jou, nan entèval nan 12 èdtan. Kou a nan tretman yo pral yon mwa.
Moun ki sèvi ak lay fre de nan twa dan nan yon jou te note ke tansyon wo vin mwens pwononse, ak tansyon ap diminye pa 5%.
Yon lòt pwodwi egalman popilè ki ede diminye presyon san se kòn pen wouj. Yo ta dwe ranmase nan mwa jen jiyè. Ou pral bezwen 1 lit ka nan Pine kòn, ki se vide ak 40 degre vodka ak enfuze pou de a twa semèn. Apre sa, se perfusion a filtre nan fwomaj ak se pare pou itilize. Bwè de ti kiyè yon demi èdtan anvan ou manje, twa fwa pa jou. Li pèmèt brase perfusion nan yon ti kantite dlo.
Anvan ou itilize nenpòt nan resèt popilè yo, ou bezwen konsilte yon endocrinologist. Videyo a nan atik sa a ap di w kisa w dwe fè avèk presyon ki wo ak dyabèt,
