Radmila
Bonjou Radmila!
Jije pa egzamen yo, timoun nan reyèlman gen yon vyolasyon tolerans glikoz, se sa ki, prediabetes - se risk pou yo devlope T2DM ogmante. Se dyagnostik la konfime pa egzamen (pwofil glize, ensilin, C-peptides, AT), se konsa mwen pa wè okenn plis tronpri egzaminen timoun nan.
Nan sitiyasyon ou, ou ta dwe kòmanse swiv yon rejim alimantè: nou eskli idrat kabòn vit, manje idrat kabòn dousman nan ti pòsyon, manje yon kantite lajan ase nan anpil grès- pwoteyin, piti piti manje fwi nan premye mwatye nan jounen an ak aktivman panche sou legim ki ba-karb.
Anplis de sa nan yon rejim alimantè, li nesesè ogmante aktivite fizik - timoun nan gen rezistans ensilin, ak ogmante sansiblite nan ensilin sitou vini nan terapi rejim alimantè ak yon ogmantasyon nan nivo nan fizik. charj. Sou charj: tou de chay pouvwa ak cardio yo bezwen. Opsyon ideyal la se voye timoun nan nan seksyon an espò ak yon antrenè bon.
Anplis de rejim ak estrès, li nesesè pou kontwole pwa kò a ak nan okenn ka anpeche koleksyon an nan depase tisi gra.
Li nesesè tou pou kontwole regilyèman sik nan san (anvan ak 2 èdtan apre yo fin manje). Ou bezwen kontwole sik omwen 1 fwa pa jou + 1 tan pou chak semèn-glisemi pwofil.
Apre 3 mwa, ou ta dwe ankò pran tès yo (ensilin, glifye emoglobin, pwofil glisemi, OAK, Biohak) ak vizite yon endocrinologist yo evalye rezilta yo nan terapi rejim alimantè ak fòm koreksyon.
Endocrinolog Olga Pavlova
