Yon moun ki nan sèten peryòd nan lavi yo ka ap soufri anpil nan yon dezi obsession yo manje yon bagay dous ak ekstrèmman kalori. Fi santi bezwen an pou dòz gwo idrat kabòn nan dezyèm mwatye nan sik la règ.
Doktè eksplike fenomèn sa a pa travay la nan ovè yo, ki pèdi kapasite nan byen pwodwi òmòn epi kenbe kontni nòmal yo. Foto a agrave jan apwòch yo menopoz.
Rezistans ensilin ak Sendwòm X
Ensilin òmòn lan se prensipal anabolizan ki responsab pou metabolis nòmal nan kò a. Anplis de sa, ensilin kontwole anpil aspè:
- nivo glikoz nan san;
- depo grès.
Yon moun ka mouri nan yon mank konstan nan òmòn, paske li nesesè pou livrezon an san siksè nan sik ki soti nan san an nan selil yo. Yo sèvi ak li kòm yon gaz pou yon egzistans nòmal epi yo mete nan glikoz depase nan kouch nan gra. Si sa nesesè, trigliserid yo akimile yo itilize kòm enèji.
Kontrèman ak efè yo anabolizan nan testostewòn (prensipal òmòn gason), ki te itilize yo bati nan misk ak zo, ensilin magazen grès.
Sa a òmòn se yon katalis olye pwisan pou lipogenesis (konvèsyon an nan eleman nitritif nan grès) ak yon inibitè pwisan nan lipoliz (pann grès).
Mèsi a aksyon ensilin, pousantaj nan misk ak grès ogmante. Avèk eksitasyon ensilin, kantite selil misk diminye ak kantite lajan pou ogmante lar grès.
Avèk yon eksè de ensilin, yon fanm ap toujou soufri soti nan pwa depase, ki se trè difisil yo debarase m de, espesyalman nan laj granmoun.
Siy ensilin depase
Gen sèten sentòm yon konsantrasyon twòp nan òmòn ensilin la:
- estrès konstan (òmòn estrès - kortisol ap grandi);
- souvan twòp travay;
- dòmi twoub;
- konsomasyon regilye nan manje tenten (moun rich nan idrat kabòn vid);
- fèb aktivite fizik;
- fonksyon tiwoyid ase;
- Defisi nan estradiol (òmòn prensipal la fi);
- trè wo testostewòn (òmòn gason).
Kòm yon règ, si nivo sik nan san leve, se kantite ensilin ki nesesè pou avanse pou li nan san an nan misk yo oswa nan plas la nan akimilasyon pwodwi.
Apre yon tan, ak jan grès depoze, reseptè ensilin kòmanse fonksyone vin pi mal. Molekil sik yo pa kapab byen mare yo. Si sa rive, Lè sa a, apre yo fin manje nivo a glikoz rete wo ase. Rezon ki fè la se ke ensilin, byen ke prezan nan san an, pa gen efè a gen entansyon.
Reseptè nan sè a rekonèt nivo sik nan san toujou epi voye siyal apwopriye pou pankreyas la pou pibliye menm plis ensilin pou estabilize. Selil yo ak san yo ap debòde ak òmòn lan, epi le pli vit ke li kòmanse travay, glikoz rapid gaye nan kò a, sa ki lakòz ipoglisemi.
Nan dyabèt melitu, ensifizan sansiblite ensilin ka obsève, ki pli lwen agrave sitiyasyon an.
Rezistans ensilin
Rezistans (rezistans) se yon kondisyon lè gen yon nivo ogmante nan ensilin ak sik nan san. Gen yon akimilasyon nan glikoz nan fòm lan nan grès olye pou yo sèvi ak li kòm enèji. Akòz lefèt ke ensilin òmòn nan pa ka gen yon efè apwopriye sou fonksyone selil misk yo, efè a nan pa jwenn bon kantite lajan an nan manje rive.
An menm tan an, selil yo manke gaz la nesesè, ak kò a toujou ap resevwa siyal sou grangou. Sa rive malgre tout kontni ase ak nivo glikoz nan san an.
Apre yon tan, plis ak plis manje ki nesesè, ak akòz gwo kantite ensilin, grès akimile nan kò a, ki twò gwo piti piti parèt ak obezite devlope. Menm tantativ konfyans konvèti rezèv yo nan depo grès nan enèji pou tisi nan misk pa bay rezilta a vle. Kòm maladi a ap pwogrese, pwoblèm pwa sèlman vin pi mal.
Ak ensifizan sansiblite ensilin, yon fanm vin pli lespri, menm kont background nan nan nitrisyon pòv yo.
Anplis de sa, rezistans ensilin provok:
- yon febli enpòtan nan defans kò a, sa ki lakòz yon emotivite ogmante nan enfeksyon;
- ensidan aktif plakèt sou mi yo nan veso sangen yo;
- kriz kadyak
- ogmante akimilasyon selil misk lis yo nan atè yo, ki ede diminye sikilasyon san an nan ògàn enpòtan yo;
- pi gwo blesi nan plakèt ki gen plis risk tronboz (kayo san kapab lakòz lanmò).
Pwosesis menm jan pathologie afekte bato san. Depase ensilin kont yon background nan kontni ki ba estradiol konsidere pa doktè kòm yon gwo pwobabilite pou devlope maladi kè ak atak bonè.
Pwoblèm nan kò a kontribye nan devlopman Syndrome X, yon maladi patikilyèman grav ki te koze pa pwoblèm metabolik yo. Kòm yon règ, fanm soufri de sendwòm sa a. Li ogmante predispozisyon a dyabèt ak lanmò.
Fatal konbinezon sentòm yo:
- eksè ensilin;
- depase pwa, espesyalman sou ren ak nan vant;
- tansyon wo;
- twòp kolestewòl san;
- trigliserid ogmante.
Sou Entènèt la ak jounal medikal ou ka jwenn yon non diferan - sendwòm W. Anba li ta dwe konprann:
- ki twò gwo nan fanm;
- sikonferans ren plis pase 88 santimèt;
- tansyon wo
- pèsistan estrès ak enkyetid.
Si estradiol se pi bon, Lè sa a, chans pou pwoblèm ak sansiblite ensifizan ensilin redwi. Sa a se akòz kapasite nan òmòn fi a amelyore reyaksyon ensilin nan selil yo nan kò a. Mank li vin kòz la nan fonksyone ase nan ovè yo.
Efè ensilin sou reseptè ògàn jenital sa a se tankou yon chanjman nan anzim nan ovè kote kantite androjèn ogmante. An menm tan, òmòn estradiol ak estrone pa ka kenbe nan yon nivo pi bon.
Avèk yon konsantrasyon twòp nan androjèn nan kò fanm lan, move balans ormon ap rive ak pwoblèm ki genyen ak ensilin pral rive. Fonksyon ensilin yo plis nan san an, pi aktif la se eksitasyon an nan androjèn ki te pwodwi pa ovè yo. Sa a ti sèk visye difisil ase yo kraze, ak yon fanm vin pi plis ak plis plen chak ane. Ogmantasyon nan pwa nan mitan jèn fi ak jèn fanm espesyalman aparan. Pwosesis sa a ogmante risk pou enfimite.
Si ensilin òmòn lan pa nan ase konsantrasyon, Lè sa a, li menase ke nivo glikoz nan san pral lage.
Ipoglisemi ak entolerans sik
Yo dwe konprann ipoglisemi tankou yon konsantrasyon sik nan san ki ba anpil. Anjeneral, kondisyon patolojik sa a gen rapò dirèk ak pwoblèm reglemante nivo bon jan glikoz nan kò a. Doktè yo rele kondisyon sa a entolerans.
Tou de sa yo fonksyone byen nan kò a yo se faz sa yo pi bonè nan aparisyon nan dyabèt. Doktè a ka fè dyagnostik ipoglisemi a bay ke sik nan san se anba 50 mg / dl. Nan kèk ka, siy ipoglisemi kapab tou note ak yon pi wo valè glikoz, espesyalman si se kontni li yo aktivman redwi.
Akòz lefèt ke glikoz se yon gaz enpòtan pou selil nan sèvo, reseptè li yo ki fèt avèti kò a nan endikatè apwopriye nan sik (n bès rapid li yo oswa nivo trè ba).
Modèl sa a eksplike poukisa, ak sentòm evidan nan ipoglisemi, yon tès sik pa konfime li, ki montre glikoz relativman nòmal. Li posib ke te gen yon gout rapid nan yon nivo kritik nan ki sèvo a resevwa yon alam menm lè kantite lajan aktyèl la nan sik se pi wo a nòmal.
Mekanis nan menm travay ak sentòm ipoglisemi imedyatman apre yo fin manje. Ogmantasyon pwodiksyon ensilin lakòz konsomasyon nan twòp idrat kabòn pi.
Ki jan yo anpeche vyolasyon nan kò a?
Yon fanm ta dwe respekte yon kantite preskripsyon k ap ede:
- kenbe yon bon nivo glisemi;
- ajiste tolerans glikoz;
- jere rezistans sik nan san ak dyabèt.
Ou ka jwenn soti nan pèlen an ensilin sa yo rele lè l sèvi avèk konbinezon an pi bon nan pwoteyin, grès ak idrat kabòn.
Anplis de sa, ou ta dwe sonje nuans sa yo.
Pwopòsyonèl Manje ak Tan
Chak jou yo ta dwe manje pa revèy la. Epi nou pa dwe bliye sou fwagmantasyon.
Si ou manje nan moman diferan nan jounen an ak nan pòsyon gwo, espesyalman nan aswè a, Lè sa a, sa a se yon avantou dirèk pou pwodiksyon an nan yon gwo kantite ensilin ak depo nan grès.
Li entèdi yo manje manje idrat kabòn segondè ki ogmante nivo ensilin.
Nenpòt aktivite fizik ka rele ensilin envizib. Li ede delivre glikoz nan misk yo epi redwi nivo segondè li yo nan san an.
Egzèsis pou dyabèt melitu espesyalman ede yo rezoud pwoblèm lan nan rezistans ensilin ak kontribye nan-wo kalite boule nan grès nan kò. Sa a pral bay yon opòtinite yo ka resevwa enèji, bati nan misk ak ensi akselere pwosesis metabolik nan kò an.
Balans ormon
Li enpòtan pou kontwole nivo òmòn yo. Apwòch sa a pral ede kontwole kantite grès nan kò a ak kote espesifik li yo. Li posib pou konstwi misk ak akselere metabolis, depi li retabli:
- òmòn testostewòn;
- òmòn estradiol.
Yon wòl enpòtan nan pwosesis sa a plase nan fonksyone nòmal glann tiwoyid la.
Jesyon Estrès
Ap eseye pou fè pou evite surcharge psiko-emosyonèl, ou ka bese nivo a kortisol. Sa a pral afekte pozitivman kò a kòm yon antye, anpeche dezi a sezi estrès ak manje ki gen anpil kalori epi redwi glikoz.
