Pou evite konsekans serye ak santi bon ak dyabèt, li pa ase yo pran medikaman ak administre ensilin. Ki gen ladan tretman an nan maladi a se te pote soti lè l sèvi avèk yon rejim alimantè espesyal, elimine manje malsen.
Kesyon an nan ki ji ka bwè nan ka ta gen dyabèt pou ke tretman ji se efikas epi san danje pou sante enkyetid dyabetik anpil. Li enpòtan konnen ke ak dyabèt ou ka manje sèlman ji frèch prije, ki se te fè soti nan legim oswa fwi grandi nan yon zòn ekolojik pwòp.
Reyalite a se ke anpil ji ke yo ofri nan magazen souvan gen préservatifs, koloran, gou ak améliorant gou. Epitou, tretman twòp chalè souvan touye tout sibstans ki sou benefisye nan legim ak fwi, kòm yon rezilta nan ki ji a ki te achte nan magazen an pa pote okenn benefis.
Itilizasyon ji pou dyabèt
Frèch prese pòm, grenad, kawòt, joumou, pòmdetè ak lòt ji ta dwe manje ak dyabèt, yon ti kras dilye ak dlo. Lè w ap chwazi legim ak fwi, ou bezwen konsidere endèks glisemi yo, sou baz ki fè yon dòz chak jou.
Avèk dyabèt, ou ka bwè ji ki gen endèks glisemi pa depase 70 inite. Kalite sa yo gen ladan pòm, prin, Cherry, pwa, chadèk, zoranj, Mitil, seriz, cotoneast, ak ji grenad. Nan yon ti kantite lajan, yo te atansyon, ou ka bwè melon, melon ak ji anana.
Benefis ki pi gran pou dyabetik yo se pòm, mitil ak seriz ji, ak ki se plis tretman preskri.
- Ji Apple gen pèktin, ki se benefis pou kò a, ki diminye nivo a ensilin nan san an ak ede Geri veso sangen yo. Ki gen ladan sa a ji sove soti nan yon eta depresyon.
- Ji Mitil gen yon efè anti-enflamatwa, favorableman afekte fonksyon vizyèl, po, memwa. Ki gen ladan dyabèt melitu, li rekòmande pou debarase m de echèk ren.
- Ka grenad ji dwe bwè twa fwa nan yon jounen, yon vè chak, ajoute yon sèl gwo kiyè siwo myèl. Nan dyabèt melitu, ou bezwen chwazi ji grenad nan varyete ki pa sikre nan grenad.
- Ji Cranberry bese kolestewòl san epi ranfòse sistèm iminitè a. Li gen pèktin, chlorogenes, yon gwoup vitamin C, asid asid, kalsyòm, fè, Manganèz ak lòt eleman tras vital.
Malgre lefèt ke sèlman tomat ji se pi popilè nan mitan legim, li enpòtan konnen ke ji legim tankou kawòt, joumou, bètrav, pòmdetè, konkonb ak ji chou kapab bwè yo nan lòd yo soulaje kondisyon jeneral nan kò a ak dyabèt. epi anpeche devlopman konplikasyon.
Ji pòm bezwen yo dwe te fè soti nan pòm vèt fre. Li rekòmande pou vitamin Defisi, tankou ji pòm gen yon gwo kantite vitamin.
Ji ji tou nòmal kolestewòl san, amelyore sistèm kadyovaskilè a,
Konsomasyon ji tomat
Pou prepare ji tomat pou dyabèt, ou bezwen chwazi sèlman fwi fre ak mi.
- Ji tomat amelyore pwosesis metabolik akòz prezans nan eleman tras enpòtan tankou kalsyòm, fè, potasyòm, sodyòm, malik ak asid asid, vitamin A ak C.
- Pou fè ji tomat bon bon, ou ka ajoute yon sitwon ti kras oswa ji grenad nan li.
- Ji tomat nòmal asidite a nan ji a gastric e li gen yon efè benefisye sou sistèm nan kadyovaskilè.
- Ji tomat pa gen grès, kontni kalori nan pwodui sa a se 19 kilokalori. Ki gen ladan li gen 1 gram pwoteyin ak 3.5 gram idrat kabòn.
Pandan se tan, akòz lefèt ke tomat kontribye nan fòmasyon an nan purin nan kò a, ji tomat pa ka bwè si pasyan an gen maladi tankou urolithiasis ak maladi bil, gout.
Ji kawòt ki konsome
Ji kawòt rich anpil nan 13 vitamin diferan ak 12 mineral. Pwodwi sa a tou gen yon gwo kantite Alpha ak beta karotèn.
Ji kawòt se yon antioksidan pwisan. Avèk se èd li yo, prevansyon ak tretman efikas pou maladi nan sistèm nan kadyovaskilè te pote soti. Wi, ak kawòt tèt yo ak dyabèt, yon pwodwi san patipri itil.
Ki gen ladan ji kawòt amelyore vizyon, kondisyon an jeneral nan po a ak diminye kolestewòl nan san an.
Pou fè tretman ji efikas, se ji kawòt souvan ajoute nan ji legim lòt bay yon pi bon gou.
Ji pòmdetè pou Dyabèt
- Ji pòmdetè se moun rich nan sibstans ki sou itil tankou fosfò potasyòm ,, mayezyòm, akòz ki li nòmal metabolis, dispans maladi po, ranfòse veso sangen ak nòmal tansyon.
- Avèk dyabèt, ji pòmdetè ka e yo ta dwe bwè akòz lefèt ke li bese sik nan san.
- Ki gen ladan ji pòmdetè ede byen vit geri blesi, dispans enflamasyon, aji kòm yon antispasmodik ekselan, dyurèz ak Tonik.
Tankou anpil ji legim lòt, ji pòmdetè melanje ak ji legim lòt bay yon gou bèl.
Ji chou pou Dyabèt
Ji chou akòz gerizon blesi ak fonksyon emostatik yo itilize si li nesesè pou trete ilsè gastric oswa blesi ekstèn sou kò a.
Akòz prezans nan ra vitamin U nan ji chou, pwodui sa a pèmèt ou debarase m de anpil maladi nan vant lan ak trip.
Se tretman ak ji chou te pote soti pou emoroid, kolit, enflamasyon nan aparèy la gastwoentestinal, senyen jansiv.
Ki gen ladan chou ji se yon ajan antibiotics efikas, Se poutèt sa, li se itilize nan tretman an rim sèvo ak divès kalite enfeksyon entesten.
Avèk dyabèt, ji soti nan chou ede pou fè pou evite maladi po.
Nan lòd pou ji a soti nan chou jwenn yon gou bèl, se yon gwo kiyè nan siwo myèl ajoute nan li, depi siwo myèl ak dyabèt se trè itil.
