Nan tout bwason yo legim li te ye, se ji tomat konsidere kòm pi itil la, epi li se pi pito pa èstime nan popilasyon an. Men, moun ki gen yon dyagnostik nan dyabèt tip 2 yo fòse oaza apwoche rejim alimantè yo, kategorikman abandone anpil pwodwi popilè. Èske tomat ka konsidere san danje pou dyabetik, e èske gen okenn entèdiksyon sou itilizasyon yo pou maladi andokrin yo?
Èske mwen ka bwè ji tomat ki gen dyabèt
Sou etajè yo nan magazen gen yon seleksyon gwo ji, sòti nan pòm òdinè multifruit. Men se pa tout nan yo ki itil pou kalite 2 dyabèt. Apre yo tout, li se li te ye ke sa a se yon maladi grav ki egzije pou yon apwòch konpetan nan nitrisyon nan pasyan an. Espesyalis yo gen dwa bwè ji tomat pou moun ki gen dyabèt.
Li gen yon endèks glisemi ki ba (soti nan 15 a 33 inite), tou depann de metòd la nan preparasyon, ak valè enèji a chenn nan 17 kilokalori pou chak 100 g.
Dyabèt ak presyon monte yo pral yon bagay nan tan lontan an
- Nòmalizasyon sik -95%
- Eliminasyon tronbozi venn - 70%
- Eliminasyon yon batman kè fò -90%
- Debarase m de tansyon wo - 92%
- Ogmantasyon enèji pandan jounen an, amelyore dòmi lannwit -97%
Fwi tomat, ki soti nan ki ji se te fè, gen gwo gou ak kalite nitrisyonèl. Se bwè a pasterize apre devèsman an ki estoke pou yon tan pito, san yo pa egzije préservatifs plis pandan fabrike. Menm yon pwodwi ki fèt ak keratin tomat pote kèk benefis nan kò an.
Konpozisyon ak benefis pou dyabetik
Ji tomat gen anpil eleman itil: vitamin, asid amine, mineral, fib.
Avèk dyabèt, li:
- retire toksin;
- nòmal pwosesis metabolik;
- amelyore konpozisyon san an nan dyabetik, anpeche epesman li yo;
- ogmante emoglobin. Anemi nan pasyan ki gen dyabèt devlope akòz nefropati dyabetik. Ren yo nan moun sa yo pa kapab pwodwi kantite lajan an dwa nan òmòn ki ankouraje pwodiksyon an nan globil wouj nan san;
- trankilizasyon sistèm nève a;
- diminye san ak presyon okulèr;
- anpeche devlopman nan ateroskleroz nan veso sangen, anpeche akimilasyon nan kolestewòl "move" ak sedimantasyon li sou miray ranpa yo vaskilè;
- anpeche ensidan an onkoloji;
- nòmal sik nan san, ki trè enpòtan pou dyabetik;
- goumen ak emostazi;
- aji kòm yon mezi prevantif pou maladi kadyolojik ke moun k ap viv ak dyabèt souvan fè fas a.
Ji tomat gen tout kalite sa yo gerizon akòz konpozisyon moun rich li yo. Li gen ladan:
- fruktoz ak glikoz;
- asid òganik;
- tyamin, folik, pantotenik, asid nicotinic, tokoferol;
- fosfò, molibden, bor, CHROMIUM, kalsyòm, Cobalt, Manganèz, fliyò, elatriye
Regleman pou itilize pou dyabèt tip 1 ak tip 2
Bwason tomat pa t mal moun ki gen dyabèt tip 1 ak tip 2 bwè apa ak manje pwoteyin ak manjeki gen anpil lanmidon. Konbinezon ji an ak ze, pwason ak vyann pwovoke endijesyon, ak sèvi ak li yo ak mayi ak pòmdetè negativman afekte fonksyone nan ren yo. Ji tomat yo pral pi itil pou dyabetik si ou bwè li twa fwa nan yon jounen pou yon tyè nan yon vè demi èdtan anvan ou manje. An menm tan an, yo pa bwè l 'sou yon lestomak vid, depi se mukoza a gastric irite.
Fanatik nan mete sèl osinon oswa edulkoran yon bwè ta dwe pran an kont ki nan fòm sa a li vin mwens itil. Si pasyan an vle divèsifye gou a espesifik nan ji an, Lè sa a, ou ka ajoute koupe vèt Dill oswa yon ti kras lay prese nan li. Avèk dyabèt tip 2, ekspè yo rekòmande pou dilution ji tomat ak dlo bouyi oswa konbine li ak lwil oliv. Se konsa, pwodwi a "lou" absòbe anpil pi vit.
Itil se ji tomat endijèn. Pou bondi itilize mi fwi juicy. Yo pa fè ji soti nan tomat vèt, depi yo gen yon sibstans ki sou pwazon - solanin. Li ede plant lan repouse vèmin yo. Glycoalkaloid aji trè negatif sou yon moun: li detwi globil wouj nan san ak irite sistèm nève a.
Manifaktirè endistriyèl nan pwodui sa a souvan prepare li an vyolasyon nan estanda teknolojik. Pifò mak tou senpleman delye keratin tomat nan dlo, kèlkeswa lè a nan ane a. Se poutèt sa, pasyan ki gen dyabèt ta dwe ak anpil atansyon apwoche chwa a nan ji magazen oswa aksyon moute nan sezon lete an ak prezèvasyon kay la, nan ki pa gen okenn dout.
Lè w ap achte ji tomat nan yon magazen, ou ta dwe:
- Prete atansyon sou dat pwodiksyon an. Si sa yo se mwa ete yo, Lè sa a, ji a gen plis chans natirèl. Si li se yon devèsman sezon fredi, yo te pakèt la te fè soti nan keratin tomat (li konsidere kòm mwens itil, depi li se yon pwodwi semi-fini ki te sibi tretman chalè);
- achte pwodwi a nan katon anbalaj, ki fè li posib nan magazen yon bwè legim pou yon tan long san yo pa adisyon a nan préservatifs.
Kontr
Genyen yon kantite nan Entèdiksyon sou itilize nan tomat ji nan pasyan ki gen kalite 2 dyabèt. Si yon moun obsève:
- vin pi grav nan maladi bil;
- ilsè, doulè nan etap egi;
- pankreatit
- anpwazònman manje;
- ren a
ou pa ka bwè yon bwè legim.
Ti bebe ensilin-depandan kòmanse bay ji tomat depi laj de de. Men, ou bezwen ajoute li nan rejim alimantè timoun nan piti piti, kontwole reyaksyon kò a nan entwodiksyon nan yon nouvo pwodwi. Nan ka sa a, yo dwe ji an dilye ak dlo.
Moun ki gen yon tandans alèji ta dwe pran prekosyon lè bwè yon bwè - li se konsidere kòm alèjenik. Pasyan ipèrtansif pa ta dwe pran pote ale ak yo, depi sèl yo mineral ki nan konpozisyon li ka ogmante san presyon ak vin pi mal byennèt la nan pasyan an.
Nan efè segondè yo, yo note twoub manje ak dyare. Se konsa, kò a reyaji nan entwodiksyon nan ji tomat nan rejim alimantè a nan yon dyabetik. Nan ka sa yo, li rekòmande yo sispann sèvi ak li yo jouk kondisyon an nòmal. Yon lòt efè segondè yon pwodwi boulon tomat se hypovitaminosis. Men, ensidan li yo nan granmoun ra anpil, epi sèlman si ou bwè ji nan gwo kantite. Si ou bwè yon vè ji chak jou, ou pa ta dwe pè okenn reyaksyon negatif.
Ji tomat ak dyabèt konbine. Si ou itilize li kòrèkteman ak nan kantite ki rezonab, ou ka wè ke li gen yon efè pozitif sou sante. Metabolism amelyore, endikatè debaz yo enpòtan anpil nan kò a, ki gen ladan kadyak la ak sistèm nève, ogmante. Bagay pwensipal lan obsève mezi ak prekosyon.
