Yon Variant nan ogmante glikoz nan san 8.5 - ki sa mwen ta dwe fè?

Chak moun gen sik nan san yo. Li ta pi kòrèk yo di "glikoz nan san", ki diferan nan konpozisyon chimik soti nan sik ak se yon sous pwisan nan enèji. Glikoz nan manje antre nan sikilasyon san an epi gaye nan tout kò a pou bay enèji li pou nou ka panse, deplase, travay.

Ekspresyon "sik nan san an" te pran rasin nan mitan pèp la, li se tou aktivman itilize nan medikaman, Se poutèt sa nou pral pale ak konsyans bon sou sik nan san an, sonje ke an reyalite glikoz se vle di. Ak glikoz ede ensilin antre nan selil la.

Depase glikoz konvèti an glikojèn ak ale nan rete tann nan fwa ak nan misk zo, ki sèvi kòm yon kalite depo pou li. Lè li pral nesesè yo ranpli defisi a enèji, kò a pral pran konbyen kantite glikojèn ki nesesè, ankò konvèti li nan glikoz.

Lè gen ase glikoz, se depase an nan jèmojèn jete, men li toujou rete, Lè sa a, li depoze nan fòm lan nan grès. Pakonsekan pwa a depase, pwoblèm sante parallèle, ki gen ladan dyabèt.

To sik la nan granmoun ak timoun ki gen plis pase 5 ane ki gen laj se 3.9-5.0 mmol pou chak lit, menm bagay la pou tout moun. Si analiz ou prèske double nòmal la, se pou yo jwenn li dwat.

"Kalm, sèlman kalm!" - di yon karaktè pi popilè, fanatik nan konfiti ak pen. Yon tès san pou sik pa ta fè mal l 'swa.

Se konsa, ou bay san pou sik ak wè rezilta a - 8.5 mmol / L. Sa a se pa yon rezon ki fè yo panike, li se yon okazyon pou sansibilize nan zafè sa a. Konsidere twa opsyon pou ogmante glikoz jiska 8.5.

1. NIVO tanporèman SUGAR. Kisa sa vle di? San te bay don apre yo fin manje, apre li fin fè gwo efò fizik, nan yon eta de estrès grav, maladi, oswa nan gwosès la. Gen konsèp nan "dyabèt ansent," lè sik nan san leve akòz chanjman ormon nan kò a nan manman ki ansent lan. Faktè sa yo kontribye nan yon ogmantasyon tanporè nan sik nan san, sa a se yon reyaksyon natirèl nan kò a ki fèt pandan egzèsis.

Swiv règ yo senp pou bay san pou sik:

• Fè don nan maten sou yon lestomak vid;
• Elimine estrès, estrès, emosyonèl sou-eksitasyon.

2. KONSTANMAN ogmante nivo sik la. Sa se, sijè a tout règleman yo pou don san, nivo sik la toujou rete pi wo a 8 mmol / l. Sa a se pa nòmal la, men tou, pa dyabèt, yon kalite eta borderline. Doktè yo rele li prediabetes. Sa a se pa yon dyagnostik, erezman. Sa vle di ke pankreyas la pwodui ensilin yon ti kras mwens pase sa nesesè. Pwosesis yo metabolik nan kò a ralanti, gen yon echèk nan pwosesis la nan sik nan kò a.

Ka gen anpil rezon: dezòd nan sistèm andokrinyen, maladi fwa, maladi pankreyas, gwosès. Move vi kapab lakòz tou sik segondè. Alkolis, estrès grav, mank nan fè egzèsis, obezite, pasyon twòp pou tout kalite kado "pou te."

Ki sa ki rezon ki fè mennen nan yon ogmantasyon nan sik nan ou - doktè a pral ede etabli. Avèk yon endèks sik toujou segondè gen yon rezon grav nan mande lè pwochen randevou a ak terapis la se. Tou depan de rezilta a, li ka refere ou a yon andokrinolojis pou plis konsiltasyon ak tretman. Tanpri pa retade vizit nan yon espesyalis.

3. Vyolasyon tolerans glikoz- Yon lòt kòz posib pou sik nan san. Yo rele sa prediabetes inaktif oswa dyabèt. Si tolerans glikoz gen pwoblèm, li pa detekte nan pipi, epi li depase nòmal li nan san jèn, sansiblite nan selil a chanjman ensilin, sekresyon an nan ki diminye.

Kijan li dyagnostike? Nan de zè de tan, pasyan an konsome glikoz nan kantite ki obligatwa yo, epi chak 30 minit yo mezire paramèt yo nan san an. Tou depan de rezilta a, tès adisyonèl yo preskri.

Yon vyolasyon tolerans glikoz se tou trete, se yon rejim alimantè espesyal preskri epi li rekòmande a chanje vi abityèl la nan yon yon sèl an sante. Nan pasyan dilijan ak bon oto-disiplin, rekiperasyon se posib.

Tès atansyon! Reponn WI oswa NON pou kesyon sa yo.

1. Èske ou gen pwoblèm pou w dòmi? Lensomni?
2. Eske ou te pèdi pwa dramatikman dènyèman?
3. Èske maltèt peryodik ak doulè tanporè deranje ou?
4. Èske vi ou vin pi mal dènyèman?
5. Èske ou santi po grate?
6. Ou gen kranp?
7. Li janm rive ke ou santi ou cho pou okenn rezon?

Si ou reponn "wi" omwen yon fwa epi ou gen gwo sik nan san, lè sa a se yon lòt rezon pou chèche konsèy medikal. Kòm ou konprann, kesyon yo baze sou siy prensipal prediabetes yo.

Gen bon chans pou w bese nivo sik la 8.5 pa koreksyon nòmal nan vi. Pa kouri yo dwe fache. Men kèk rekòmandasyon pou kò a sèlman ap di ou mèsi. Premye rezilta yo ka santi yo apre 2-3 semèn.

1. Manje 5-6 fwa nan yon jounen. Li pi bon si se manje a kwit vapè oswa nan fou an. Danjere woulo, bagay dous ak lòt debri idrat kabòn yo pi byen elimine. Evite manje fri ak pikant. Doktè toujou gen nan men ekri an lèt detache ak yon lis ki gen sik ladan-bese manje. Koute rekòmandasyon yo.
2. Refize bwè alkòl, gazeuz.
3. Pran yon ti mache nan lè a fre. Jwenn nan orè a okipe omwen mwatye yon èdtan chaje nan lè a fre. Panse sou ki kalite espò ki disponib pou ou ak piti piti kòmanse egzèsis fizik. Mache, kouri, jimnastik - tout moun se akeyi.
4. Jwenn ase dòmi. Sis èdtan oswa plis se sa ki yon kò geri bezwen.

Aluzyon itil. Toujou kontwole nivo a sik, li rekòmande yo achte yon glucometer, li pral ede swiv dinamik yo nan glikoz. Yon abitid itil ka kenbe yon jounal nan ki ou pral sonje nivo a sik, rejim alimantè ou ak aktivite fizik, yo nan lòd yo pi byen konprann kò ou nan lavni.

Pou doktè ou, kontè glikoz nan san ou pral enpòtan, men yon tès san adisyonèl ka preskri tou.

Ki jan yo chwazi yon glucometer. Pou rantre nan sijè sa a, yon videyo pral ede w, kote popilè rekonèt doktè ap di w kouman fè bon chwa a. Lè sa a, doktè a ale ak pòtfèy ou ap di ou desizyon final la.

KISA YE SI YO PA KENBE FÈ. Plis chans, sik ap ogmante, prediabetes pral vire nan dyabèt, ak sa a se yon maladi grav, efè negatif nan yo ki afekte tout kò a. Sante ka espere deteryore ak bon jan kalite a nan lavi ap diminye ansibleman.

Sonje dyabèt se pi fasil yo anpeche pase trete. Pou ou kab vin twò gwo, laj 40+ ak yon fòm sedantèr, ou se nan risk. Pou anpeche sik ki wo, li itil pou bay san pou sik omwen de fwa nan yon ane pou remake epi korije chanjman posib nan kò a nan tan.