Pwa yon moun nan depann sou anpil faktè, yo menm ki prensipal ke yo te laj, prezans maladi kwonik nan kò a, kondisyon travay, nati nitrisyon, ak renmen an.
Pandan ane yo, figi sa a ta dwe ogmante, men se pa anpil.
Syantis yo avèti ke apre 45 ane, pwa kò yo ta dwe rete estab, se sa ki, dwe kenbe yo nan yon nivo optimal ki gen rapò ak karakteristik laj.
Se poutèt sa, yon diminisyon byen file nan pwa (plis pase 5-6 kg pou chak mwa) san yo pa chanje abitid yo manje debaz ak fòm se konsidere pa ekspè nan kòm yon sentòm pathologie nan nenpòt ki maladi. An patikilye, dyabèt kapab youn nan kòz maladi sa yo.
Avèk dyabèt jwenn grès oswa pèdi pwa?
Poukisa kèk pasyan ki gen dyabèt pèdi pwa dramatikman, pandan ke lòt moun, sou kontrè a, yo rapidman pran pwa ak soufri nan obezite? Li nan tout sou patojenèz la nan diferan fòm maladi a.
Kòm yon règ, moun ki gen kalite nan premye nan dyabèt, ki moun ki pa pwodwi ensilin, kòmanse "fonn" apre aparans nan sentòm yo an premye nan maladi a.
Nan dyabèt tip 1, yon kantite ensilin ensifizan (yon òmòn ki kraze glikoz) pwovoke enèjik grangou nan tisi yo, kòm yon rezilta nan yo ke yo kòmanse gade pou yon altènativ a sous nòmal yo nan enèji yo kenbe fonksyon yo.
Nan ka sa a, se gluconeogenesis aktive, se sa ki, sentèz la glikoz nan tisi ki soti nan ki pa idrat kabòn substrats, ki misk ak grès avèk siksè vin. Yo literalman kòmanse boule devan je nou. Men, akòz mank nan ensilin, glikoz nan jwenn pa antre nan selil yo nan kò, men se sèlman leve nan san an. Kòm yon rezilta, kondisyon an nan dyabetik la ap kontinye vin pi mal, ak pwa diminye.
Pasyan ki gen dyabèt tip 2, sou kontrè a, se tendans obezite.
Yo pèdi pwa deja nan etap fòmasyon konplikasyon grav oswa avèk yon dòz medikaman ki mal chwazi.
Kòm ou konnen, nan moun sa yo pankreyas la sentèz ensilin nòmalman, sèlman selil ki nan kò a rete rezistan sou li, epi, kòmsadwa, pa pran glikoz. Sa mennen nan yon ogmantasyon nan sik nan san, akumulasyon nan konglomera lipid ak pran pwa akòz konpoze lipid.
Rezon prensipal poukisa dyabèt ap pèdi pwa
Dyabèt melit nan pasyan manifeste pa anpil sentòm pathologie, an patikilye, devlopman nan swaf dlo grav, ogmante ankouraje fè pipi, pwoblèm jeneral ki gen pwoblèm, aparans nan po sèk ak parestezi, se sa ki, pikotman oswa boule nan branch yo. Anplis de sa, maladi a afekte pwa a nan yon moun kòmanse fòtman epi, li ta sanble, san rezon pèdi pwa.
Pafwa sa a pèdi pwa ka pran jiska 20 kg pou chak mwa san yo pa efò fizik ak chanjman nan rejim alimantè. Poukisa moun ki gen dyabèt pèdi pwa? Soudan pèdi pwa se pi komen nan pasyan ki soufri soti nan yon kalite ensilin ki depann de dyabèt.
Nan pasyan sa yo, glann pankreyas yo refize pwodui yon kantite lajan ase nan ensilin òmòn, ki kontwole metabolis glikoz la. Nan ka sa a, kò imen an kòmanse gade sous enèji altènatif pou kenbe fonksyon vital li yo, mete li nan depo grès ak tisi misk yo.
Pwosesis sa yo mennen nan yon diminisyon byen file nan pwa akòz yon diminisyon nan misk ak kouch gra.
Nan dyabèt nan dezyèm kalite a, ensilin nan kò imen an sentetiz, men pa pèrsu pa selil yo fwa, se konsa kò a santi l yon mank byen file nan glikoz ak kòmanse trase enèji nan sous altènatif.
Pèdi pwa ak senaryo sa a pa osi vit ke nan ka dyabèt tip 1.
Pèdi pwa grav tankou yon sentòm konplikasyon dyabetik
Entansif pèdi pwa nan dyabèt se yon siy nan devlopman fòm dekompensated li yo, ki te akonpaye pa chanjman pathologie nan fonksyonalite a nan ògàn entèn yo, ki mennen ale nan gwo fatig jeneral ak yon deteryorasyon siyifikatif nan byennèt yon moun ki malad.
Chanjman sa yo nan kò pasyan an endike ke li pa kapab kontwole pwosesis metabolik san èd ekstèn, kidonk, li bezwen koreksyon adisyonèl.
Pèt pèdi pwa se rezilta nan enèji grangou nan tisi kò, ki mennen nan maladi metabolik grav. Nan pasyan sa yo gen yon defisi byen file nan pwoteyin san, asetokozoz ak anemi devlope. Yo toujou santi yo swaf asosye ak yon ogmantasyon nan nivo glikoz.
Ki sa ki danje a nan pèdi pwa toudenkou pou yon moun?
Pèdi pwa brid sou kou se yon pwosesis trè danjere ki mennen nan yon dezòd nan fonksyone nòmal nan kò a, destabilizasyon nan sistèm anzimatik ak metabolis.
Pami danje prensipal yo nan pèdi pwa rapid, doktè yo fè distenksyon ant pwen sa yo:
- malfonksyònman nan fwa kòm yon rezilta nan pèt nan kontwòl sou selil grès, ki kòmanse kraze trè vit ranplir defisi a enèji;
- diminye aktivite nan sistèm dijestif la, an patikilye, pankreyas la, nan blad pipi fyèl, vant ak trip;
- entoksikasyon jeneral nan kò a ki asosye avèk yon diminisyon nan volim nan sikile san ak akimilasyon nan toksin nan li - pwodwi nan aktivite a enpòtan nan selil nan kò imen an;
- atrofye nan tisi misk, ki se yon manifestasyon patolojik nan pwosesis la nan pèdi pwa ak renouvèlman nan kantite ki manke nan resous enèji akòz myocytes (selil misk).
Èske mwen bezwen pran pwa nan pwa ki ba?
Anpil dyabetik, aprann sou konsekans yo nan pèdi pwa toudenkou, yo ap eseye imedyatman retounen nan pwa anvan yo ak menm pran pwa.Men, èske aksyon sa yo jistifye nan yon pwen de vi medikal?
Natirèlman, pasyan ki gen dyabèt ta dwe kontwole pwa yo. Li enpòtan sonje ke deficiency li yo mennen nan kachoksi, ren ak maladi fwa, diminye vizyon ak pwogresyon rapid la nan polyneuropathy dyabetik.
Nan lòt men an, ou pa ta dwe jwenn liv trè vit, anrichisan rejim alimantè ou a idrat kabòn. Aksyon sa yo pral sèlman ogmante nivo a glikoz nan san an ak agrave kou a nan dyabèt, kontribiye nan devlopman rapid nan konplikasyon li yo.
Ki sa ki dyabetik retabli pwa kò?
Avèk dyabèt, bon rejim, ki baze sou modere konsomasyon nan manje idrat kabòn, pral ede retabli pwa.
Nan ka sa a, pasyan an ta dwe kontwole rejim alimantè li yo ak peye atansyon sou endèks la glisemi nan pwodwi manje, bay preferans sèlman nan moun ki nan ki li se ki ba.
Li enpòtan pou w sonje ke pi ba GI a, mwens sik manje sa a pral bay san an. Anplis de sa, pasyan dyabetik bezwen ale nan yon rejim alimantè ki gen anpil kalori ak manje manje ki ankouraje pwodiksyon an nan ensilin, ki gen ladan lay, lwil len, Brussels jèrm, siwo myèl ak kabrit lèt.
Lis manje pèmèt pou sik ki wo nan san an gen ladan:
- sereyal grenn antye (espesyalman an sante pèl lòj);
- ekreme pwodwi letye;
- legum, sètadi pwa, pwa nwa;
- fwi ak legim.
Pou jwenn pi bon, ou ta dwe manje souvan ak nan ti pòsyon (jiska 6 fwa nan yon jounen). Kaboyidrat bezwen boule an ti kantite e respire pandan tout jounen an.
Egzanp meni
Meni nan dyabetik se diman divès. Men, tankou yon rejim alimantè ki nesesè pou yo kenbe pwa ak fòm, amelyore kondisyon jeneral yo, epi tou li anpeche devlopman nan konplikasyon nan maladi a.
Rejim alimantè yon pasyan ki gen dyabèt ka jan sa a:
- premye manje maten - fwi ak yon vè kefir san grès;
- dezyèm manje maten - labouyl lòj ak bè ak fwi sèk, te vèt ak yon pen Bran;
- manje midi - zòrèy pwason, labouyl pitimi ak sòs nan fwa poul, konpòte san sik;
- te apremidi - yon tranch pen ry, te;
- premye dine - chou konpòte ak dyondyon, pòm, ayran;
- dezyèm dine - fwomaj cottage casserole, nwa ak kefir.
Resèt ki itil
Lè w ap prepare manje pou pasyan ki gen dyabèt, li ta dwe sonje yo ke yo ta dwe genyen manje ki gen yon nivo glisemi ki pa pral ogmante konsantrasyon nan glikoz nan san an.
Pou egzanp, li se pi bon ranplase farin frans ble ak kontrepati lòj li yo, ak lanmidon pòmdetè ak mayi. Si ou reyèlman vle ajoute bè labouyl la, Lè sa a, ou ka fè li, men san yo pa abi, ki se, pa plis pase 15 g.
Vyann legim
Yon plat trè itil se legim konpòte (chou, berejenn ak zukèini, klòch pwav, osi byen ke tomat, zonyon). Tout eleman sa yo ta dwe koupe an kib, epi yo mete yo nan yon chodyè, vide sòs legim. S'étendre konpozisyon sa a ki kapab lakòz pou apeprè yon èdtan nan yon tanperati ki pa plis pase 160 C.
Doktè tèt yo souvan rekòmande yon plat tankou soup pwa dyabetik. Li fasil pou kwit manje. Pou fè sa, ou bezwen pran yon ti ponyen nan pwa, fèy ak pòmdetè plizyè.
Prepare engredyan prensipal yo (zonyon ak pòmdetè) ak vide yo ak de lit nan bouyon legim. Mete dife, bouyi pou apeprè 15 minit, epi ajoute pwa, bouyi pandan 10 minit ankò. Lè sa a, voye soup la ak fèy epi kite l kanpe anba kouvèti a.
Videyo ki gen rapò
Sou prensip nitrisyon pou dyabèt nan videyo a:
