Rezen pou dyabèt - li ka boule?

Rezen yo nan bè solèy-chofe yo siy eseye. "Pwodwi a pwodwi se dezakò," fin vye granmoun bon konprann dyabetik la di.

Yon pasyan ki gen maladi sa a ta dwe panse plizyè fwa anvan yo jwi yon pwodwi. Èske yo ka bay rezen pou dyabèt (dyabèt melitu)?

Ki dòz bè ki akseptab? Èske mwen ka manje rezen ki gen dyabèt tip 2? Nan kòmansman, atansyon, nou konprann!

Rezen - yon santèn eleman nan yon sèl boutèy

Nan premye gade, bè diven yo se yon pwodwi konplètman an sekirite. Anplis, pwodwi a mennen nan kantite antioksidan ak mineral. Rezen gen yon anpil nan kòb kwiv mete, fè, potasyòm ak mayezyòm, zenk. Li se moun rich nan vitamin: C; A; H; K; P; PP; Gwoup B.

Fwi yo te itilize pou trete maladi kadyovaskilè, maladi nan sistèm respiratwa a, ren, nòmalizasyon nan aparèy la gastwoentestinal. Itilizasyon yon pwodwi ki an sante nan dòz modere pral san dout pote sèlman benefis yo.

Eske li posib pou gen rezen pou dyabèt, oswa se fwi entèdi a twò dous

Achilles talon bè nan yon kontni segondè nan idrat kabòn. Pwodwi a se sou lis la limite pou moun ki gen metabolis ki gen pwoblèm, ki twò gwo. Itilize rezen ak dyabèt melitu ka lakòz konsekans negatif.

Bagay la se ke moun ki gen dyabèt yo fòse yo limite konsomasyon yo nan sik ki rich manje. Yo pwovoke yon so byen file nan nivo glikoz nan san, vin pi mal kou a nan maladi a.

Rezen Nwa

Nan yon santèn gram rezen sou 18 g idrat kabòn, ki se 14% nan nòmal la chak jou imen. Pou pasyan ki gen dyabèt - yon endikatè akseptab. Anplis de sa, sik rezen nan dyabèt se trètr pa absòpsyon rapid nan san an, ki vle di yon ogmantasyon rapid nan endèks glikoz.

Lè se li ki pèmèt yo retire entèrdi?

Men, èske li posib pou yo pa dezespere lè rezen ki gen dyabèt melit (oswa avèk dyabèt tip 2) entèdi pa yon nitrisyonis?

Oswa se jis restriksyon ase sou kantite lajan an itilize?

Espesyalis etwat ki patisipe nan tretman maladi sa yo konkli ke ak dyabèt nan premye ak dezyèm kalite, yon rejim alimantè ki ba-karb preskri pran an kont endèks la glisemi nan pwodwi yo.

Gen yon opinyon ki di ki kalite dezyèm dyabèt pèmèt pou yon seleksyon pi laj nan manje ak yon rejim alèz rilaks. Se poutèt sa, kesyon an - se li posib yo manje rezen ak dyabèt tip 2, pa vle di yon repons klè.

Okenn nan doktè yo ki ap avize moun ki gen sik nan san wo yo manje rezen. Sepandan, itilizasyon pwodwi a nan dòz modere se akseptab si:

• pasyan an fè yon kalkil strik sou idrat kabòn yo boule;
• dyabèt pa konplike nan maladi ki gen ansanm;
• kondisyon jeneral pasyan an satisfezan.

Ki sa ki ka sèvi kòm yon kontr strik

Kèlkeswa kalite dyabèt la, sevè restriksyon sou itilizasyon rezen yo enpoze an prezans maladi parallèle yo. Nan dyabèt, selil yo manke enèji ki nesesè yo, pwosesis metabolik yo detounen. Nenpòt maladi pou yon dyabetik se pi konplike. Nenpòt blesi, maladi ilsè sou kò a geri pi dousman, maladi enfeksyon ki dire pi lontan ankò.

Eske li posib poum manje rezen pou dyabèt si pasyan an santi li bon? Repons lan se non. Limit bè yo rekòmande nan yon eta prediabetic.

Kontr nan itilize nan rezen pou pasyan ki gen dyabèt:

• Prezans nan pwosesis enflamatwa nan aparèy la gastwoentestinal. Yon lestomak nan vant oswa duodnal, doulè nan faz aktif la difisil a trete ak nivo glikoz segondè.
• Pankreyas enflamasyon. Pankreya se yon ògàn trè agresif. Anzim nan pankreyas yo kapab rouye tisi ògàn ki antoure a. Li difisil pou soulaje sentòm maladi a menm pou yon moun ki pa gen dyabèt. Kisa mwen ka di si metabolis la gen pwoblèm. Se poutèt sa, ak pankreatit nan nenpòt ki etap, li nesesè estrikteman kontwole nivo a sik
• Ki twò gwo, tandans yo dwe ki twò gwo. Pifò moun ki gen dyabèt se moun ki gen anpil grès. Pou yo, nan adisyon a pran an kont kontni an sik nan pwodwi a, kontni kalori enpòtan tou, ak rezen yo se youn nan fwi ki pi satisfè.
• Gout Depo nan asid asid asid nan jwenti yo ka agrave pa enjèstyon nan rezen. Berry a gen yon anpil nan asid asid, yon eksè nan yo ki ka lakòz yon vin pi grav nan gouty maladi.
• Renal echèk. Vyolasyon ekoulman pwodiksyon likid nan kò a se yon kondisyon trè danjere. Siplemantè chaj nan fòm lan nan bè dous se akseptab.
• Prezans nan pwoblèm ki pa rezoud dantè. Kari, parodontit, stomatit pral sèlman agrave pa fwi rezen. Prezans sik ak asid detwi emaye dan an sante. Rezen yo tou kontr pou maladi ilsè ak fondan nan bouch la, tou de nan faz la egi ak nan kwonik la.
• Maladi onolojik. Dyabetik dwe mete tout fòs yo nan batay kont yon maladi terib. Èske li vo pale sou endezirablite la ki monte nan sik nan nkoloji?
• Maladi fwa viral, epatit kwonik, siwoz. Nenpòt maladi nan purifikateur nan san prensipal yo se difisil a trete nan prezans dyabèt. Medikaman terapi fwa tipikman gen glikoz. Yon dòz sèl pou dyabetik mwatye mwatye, ki vle di ke tretman an se de fwa tankou ralanti. Se poutèt sa, pa konplike sitiyasyon an ak yon chaj nan sik.

Ki sa ki dòz rezen yo akseptab

Si kontr a itilize nan rezen yo te eskli, Lè sa a, ou ka manje yon ti kantite lajan nan pwodwi an.

Pòsyon an se moun, an akò ak nati a nan kou a nan maladi a. Pa gen plis pase 10-12 bè ti chak jou.

Li se pi bon divize kantite lajan an nan pòsyon 3-4. Li se pi bon yo manje rezen nan yon prese, ak anpil atansyon moulen bè.

Bwòs mi yo ta dwe chwazi, san okenn siy pouri anba tè. Nan ne fwi, glikoz Vanport, ak ble nan yon rapò pousantaj gen plis fruktoz. Li se pi bon yo rete sou fwi grandi san tretman chimik.

Li se pi bon yo manje rezen nan sezon, Lè sa a, pwobabilite pou trape fwi san préservatifs danjere se pi wo.

Ki klas pou bay preferans

Kontni an sik nan rezen depann sou plizyè faktè: kondisyon klimatik, degre nan matirite, varyete. Kòm yon règ, pi lwen nan sid yon touf bwa ​​rezen ap grandi, sik la plis li genyen ladan li. Lidè yo nan kontni sik yo se varyete rezen chèch, fwomaj, noutmèg, ak isabella. Yo kwè ke bè vèt gen mwens glikoz.

Glycemic Grape Index

Fwi rezen gen yon endèks glisemi san patipri wo.

Sa vle di ke apre yo fin manje bè, nivo a nan glikoz nan san an leve sevè.

Nan dyabèt, manje ki gen yon endèks glisemi mwens pase 50 inite yo rekòmande. Rezen apwoche liy sa a ak yon endikatè a 45 inite.

Men, toujou, doktè yo pa rekòmande manje li nan dyabetik ak moun ki vle pèdi pwa.

Anplis de kontni segondè glikoz la, fwi yo tou gen yon gwo kantite lajan pou fruktoz. Eleman yo byen vit absòbe nan san an, sa ki lakòz yon ogmantasyon byen file nan kontni sik.

Pwodwi rezen

Rezen chèch se esansyèlman yon "konsantre" nan rezen.

Li gen yon endèks glisemi ogmante (65 inite), osi byen ke yon kontni kalori pi wo - sou 267 kilokalori.

Ji rezen se yon pwodwi ki tou sou lis nwa nan dyabetik.

Bwè a se trè nourisan epi li gen soti nan 20 a 30% sik.

Avèk dyabèt, itilizasyon diven pa akseptab. Bwè a gen dòz maksimòm glikoz, afekte sante an jeneral.

Li se vo evalye kondisyon an jeneral, karakteristik pèsonèl, anvan mande si rezen ka itilize pou dyabèt melitu (oswa tip 2 dyabèt).

Pou kèk dyabetik, chak ogmantasyon nan nivo sik la menase yon vyolasyon grav nan eta nòmal, kèk pasyan fasil bese nivo glikoz yo, pou lòt moun se pa yon travay fasil. Malgre ke maladi a se youn nan anpil dè milyon de moun, kanmenm, yon maladi rive endividyèlman pou tout moun.

Videyo ki gen rapò