Rezistans kò a ensilin

Prèske tout tisi nan kò imen an absòbe glikoz akòz ensilin. Ensansibilite yo nan òmòn sa a gen konsekans ki grav. Pou evite ipèglisemi ak dyabèt melitu, li nesesè pou nou rekonèt kondisyon sa a danjere nan tan epi kòmanse tretman an. Ki sa ki rezistans ensilin, ki jan yo rekonèt li ak sa yo dwe fè nan sitiyasyon sa a detaye nan materyèl sa a.

Ki sa sa ye?

Ensansibilite ensilin defini kòm yon diminisyon nan repons tisi a li, ki kondwi a kwonik ogmante sekresyon nan òmòn sa a pa pankreya yo. Men, depi selil yo pa reponn a ensilin epi yo pa ka sèvi ak li pou bi entansyon li yo, nivo sik nan san leve pi wo a nòmal. Kondisyon sa a vin kwonik ak trè danjere nan sante, kòm li mennen nan dyabèt.

Ranje a nan aksyon nan ensilin se pa sa sèlman ede kò a absòbe sik - li se patisipe nan metabolis la nan grès ak pwoteyin, règleman an nan pwosesis kwasans lan, sentèz ADN, osi byen ke nan diferansyasyon nan tisi ak transkripsyon jèn. Se poutèt sa rezistans ensilin yo te rele tou sendwòm metabolik. Li konprann kòm yon seri maladi metabolik, ki, anplis de pwoblèm ak absorption glikoz, gen ladan tansyon wo, ogmante koagulasyon san, risk pou yo devlope ateroskleroz ak maladi kè.

Rezon

Poukisa ensilin sispann afekte selil tisi yo? Yon repons klè pou kesyon sa a poko egziste, depi rechèch toujou sou pye. Nan moman sa a, kòz prensipal yo nan rezistans yo se:

• vyolasyon kapasite ensilin pou siprime pwodiksyon glikoz nan fwa a, ak estimile absorption idrat kabòn pa tisi periferik;
• vyolasyon itilizasyon ensilin nan glikoz pa tisi nan misk (misk nan yon moun ki an sante "boule" sou 80% nan sik boule);
• obezite, ou pito, òmòn ki fòme nan grès nan vant;
• nitrisyon dezekilib;
• manje gwo kantite idrat kabòn;
• predispozisyon jenetik;
• yon vi sedantèr (mank de aktivite nan misk mennen nan yon diminisyon nan sansiblite nan selil yo ensilin);
• pran sèten medikaman;
• move leson hormonal.

Sendwòm metabolik se yon kalite pyèj, men gen yon fason pou li soti

Gwoup risk yo

Chans pou devlope rezistans ensilin ogmante nan ka sa yo:

• prezans nan ateroskleroz, tansyon wo oswa dyabèt tip 2 nan fanmi pre;
• dyabèt jèstasyonèl nan fanm pandan peryòd jestasyon an;
• polikistik ovè;
• dyetoetik asidozoz;
• nivo ki ba nan kolestewòl "bon";
• ipèrtrigliseridemi - trigliserid ki wo;
• prezans nan pwa depase, obezite nan vant;
• alè tansyon wo;
• mikroalbuminuri;
• Laj pasyan an soti nan 40 ane;
• fimen; abi alkòl;
• malnitrisyon, malnitrisyon.

Dyabèt jestasyonèl se yon fenomèn tanporè men olye danjere.

Byen souvan, enkapasite tisi pou wè ensilin lan akonpaye pa patoloji sa yo:

• Sendwòm Itsenko-Cushing a;
• hypothyroidism;
• pirotoksikoz;
• acromegaly;
• lakòz

Sentòm yo

Malerezman, repoze sèlman sou byennèt, li trè difisil yo sispèk devlopman nan rezistans ensilin, men patoloji a toujou gen kèk siy:

Ki jan yo bese nivo ensilin san

• li difisil pou yon moun ki malad pou konsantre; konsyans li se tankou si li kouvri;
• se somnolans note, espesyalman apre yo fin manje;
• gonflasyon obsève, paske gaz yo nan trip yo ki pwodui sitou ak idrat kabòn;
• pifò moun ki soufri rezistans ensilin parèt ki twò gwo nan rejyon an nan vant;
• yon chanjman nan po a se posib - akantoz nwa. Zòn yo nan po a sou kou a, anba glann mamifè yo, nan bra yo jwenn twòp pigmantèr, vin pi rid ak ki graj manyen yo;
• pafwa fanm ka obsève siy hyperandrogenism;
• presyon san souvan ogmante;
• gen depresyon;
• gen yon santiman prèske konstan grangou.

Apeti malsen - yon rezon ki fè yo bay san pou sik

Dyagnostik

Pou konfime rezistans nan tisi ensilin, ou dwe pase tès sa yo:

• san ak pipi pou sik;
• san pou kolestewòl "bon";
• san nan nivo nan trigliserid (grès net, ki se yon sous enèji pou selil tisi);
• tès tolerans glikoz - revele maladi inaktif nan metabolis idrat kabòn;
• tès pou tolerans ensilin - tès sa a pèmèt ou detèmine nivo nan òmòn STH ak ACTH apre yo fin administre ensilin;
• anplis, ou bezwen mezire tansyon.

Dyagnostik alè fè li posib yo kòmanse tretman pi bonè posib

Etid la ki pi serye se tès la kranpon hyperinsulinemic, ki fè li posib pa sèlman yo idantifye rezistans ensilin, men tou, detèmine kòz li yo. Men, tès sa yo yo te pote soti trè raman, depi yo trè travayè epi mande pou ekipman espesyal ak kalifikasyon anplwaye anplis.

Insensitivity tisi a ensilin endike pa:

• prezans pwoteyin nan pipi a;
• trigliserid ki wo;
• sik nan san;
• segondè "move" kolestewòl, ak yon endikatè ki ba nan "bon".

Tretman

Si yo pran mezi alè pou elimine sa ki lakòz rezistans ensilin, lè sa a, devlopman li pa ka sèlman sispann, men tou, li ranvèse. Menm bagay la tou se pou prediabetes, yon konpayon souvan ensansibilite ensilin.

Bagay pwensipal lan se kòmanse!

Kondisyon yo pou yon batay siksè kont rezistans yo se:

• Pèdi pwa. Sa a se direksyon prensipal la nan efò pasyan an ak efò, depi sendwòm lan metabolik pa ka geri pandan y ap moun nan ap pote liv anplis.
• Revizyon nan rejim alimantè ak rejim alimantè. Ou ka debarase m de pwa depase pa ajiste kantite lajan an nan enèji boule ak manje. Fè konte kalori. Anplis de sa, li nesesè fè fraksyon nitrisyonèl nitrisyonèl - sa pral ede pou fè pou evite monte nan sik nan san. Yon anpil nan rechèch ak eksperimantasyon sijere ke ak rezistans ensilin, yon rejim alimantè ki ba-karb se pi efikas. Li baze sou legim, fwi, grenn antye, pwason, vyann mèg, legum ak nwa. Kaboyidrat pa pral ale nenpòt kote nan lavi a nan yon moun ki ap konbat ak pwa depase ak rezistans ensilin, jis kantite lajan an nan glikoz fasil dijèstibl yo ta dwe pa plis pase 30% nan alokasyon pou la chak jou. Kòm pou grès, pataje yo nan rejim alimantè a chak jou nan pèdi pwa se pi ba anpil - 10%.
• Pran medikaman ki nesesè yo doktè preskri ou. Nan lòd pou yon rejim alimantè ki ba nan idrat kabòn pa mal kò a, doktè a preskri vitamin, mineral ak sipleman nitrisyonèl bay pasyan an. Lè wap fè fas ak sik nan san wo, ou bezwen kontwole ak anpil atansyon kolestewòl ou ak tansyon.
• Regilye aktivite fizik. Li pa sèlman ede ogmante sansiblite a nan tisi ensilin - nan tout metòd pou konbat rezistans ensilin ak ipèrinsulinemya, fòmasyon gen efè ki pi enpòtan. Avèk yon rediksyon nan tisi nan misk, se transpò glikoz nan selil siyifikativman aktive menm san patisipasyon nan ensilin. Apre yon sèten kantite tan apre fòmasyon, se mekanis nan aksyon nan òmòn lan te lanse, ak glikojèn nan misk pase pandan egzèsis rkonstitusyon natirèlman. Travay nan misk yo aktif kouri soti nan sik nan tisi yo, ak selil yo vin pare yo pran ensilin ak glikoz yo nan lòd yo refè. Sik nan san natirèlman diminye.

Ki kalite chay ki pi efikas?

Sa a se prensipalman fòmasyon aerobic. Jis yon demi-èdtan cardiotraining ogmante sansiblite nan selil yo ensilin pou 3-5 jou kap vini yo. Sepandan, sa li vo sonje ke yon retou nan yon fòm sedantèr pral imedyatman afekte sik nan san ak mennen nan yon diminisyon byen file nan sansiblite nan selil ensilin.

Egzèsis ap byen vit vin yon bon abitid epi yo pral pote kè kontan

Fòmasyon fòs ka ogmante sansiblite ensilin ak pi ba nivo sik. An menm tan an, se maksimòm efè a pozitif reyalize pa fè klas gwo entansite ak plizyè apwòch.

Pou kenbe yon chaj balanse ak nòmal absòpsyon ensilin, li pi bon yo konbine aerobic ak fòmasyon fòs. Ou bezwen fè regilyèman ak fè plizyè apwòch nan chak egzèsis.

Danje a nan ensansibilite ensilin

Inyore rekòmandasyon doktè a ka mennen nan devlopman dyabèt tip 2, ensidan an nan maladi kadyovaskilè ak ateroskleroz. Si yo pa trete, gen yon gwo chans pou yon kriz kadyak oswa yon konjesyon serebral.

Rezistans ensilin se yon kondisyon ki trè chans pou mennen nan devlopman dyabèt ak lòt patoloji grav. Yo nan lòd pou fè pou evite konsekans sa yo, li nesesè limite konsomasyon nan idrat kabòn "limyè", mennen yon vi aktif ak regilyèman bay san pou sik.