Gen kèk maladi andokrin ki enpoze restriksyon siyifikatif sou itilizasyon manje. Youn nan maladi grav yo se dyabèt. Pou korije maladi sa a avèk siksè ak ralanti pwogresyon an ak devlopman nan konplikasyon, li nesesè pou respekte rejim alimantè ki kòrèk la, ki implique restriksyon maksimòm nan konsomasyon nan idrat kabòn senp, ki gen ladan bonbon. Ann wè si bonbon farin avwann pou dyabetik ka danjere?
Itilize farin frans lan
Itilize nan sirèt ak farin frans pou nenpòt ki fòm dyabèt gen yon efè prejidis sou pwosesis metabolik nan tout kò a, ki kontribye nan pwogresyon nan maladi a ak deteryorasyon nan kondisyon an nan dyabetik la. Nitrisyon dyabèt la enplike esklizyon manje idrat kabòn ki soti nan rejim alimantè a pou korije nivo glikoz nan san. Sepandan, tout pwodwi farin frans konsa danjere? Gen toujou eksepsyon nan règ yo, ak nan ka sa a, tankou yon eksepsyon se bonbon farin avwàn. Tankou yon pwodwi pa gen yon endèks glisemi wo an konparezon ak lòt pwodwi farin frans epi yo ka byen dwe enkli nan rejim alimantè a nan moun ki soufri ak dyabèt.
Li pi bon pou itilize bonbon ki fèt lakay yo, paske sèlman pa dirèkteman kontwole pwosesis pou kwit manje yon pwodwi farin frans, ou ka pwoteje tèt ou kont ensidan yon kondisyon ipèglis.
Peye atansyon sou kontni kalori nan achte bonbon
Ki sa ki se itilize nan francha avwan?
Gen anpil resèt pou asyèt divès ki baze sou sa a sereyal, ak youn nan pwodwi yo ki pi popilè se bonbon farin avwàn. Avena gen yon seri antye nan vitamin ki kontribye nan deklanchman an nan pwosesis metabolik, nòmalize nivo a aterojèn lipid nan lawoujòl ak gen pwoteksyon (pwoteksyon) pwopriyete pou miray ranpa a nan vaskilè ak nan misk nan kè.
Bon preparasyon pou kwit manje sa yo pèmèt ou sove pi fò nan sibstans ki sou benefisye yo ki fè farin avw, tankou inulin.
Yon Egzanp Bonbon farin avwàn an mezon ki an sante
Bonbon Sik Gratis
Resèt pou divès kalite bonbon avwann ka fasil pou jwenn sou entènèt la, epi nou pral analize yon estanda bonbon preparasyon konplo ki se pafè pou pasyan ki gen dyabèt.
Pou prepare tankou boulanjri, w ap bezwen:
- grenn avwan - ou ka itilize achte labouyl avwann;
- farin Buckwheat - apeprè 4 gwo kiyè;
- bè - pa plis pase yon sèl gwo kiyè;
- nenpòt edulkoran;
- dlo nan yon volim 150 ml;
- aditif arom - depann sou preferans pèsonèl ou.
Resèt la se trè senp epi konsiste de plizyè etap siksesif:
- Farin avwàn oswa sereyal dwe melanje ak farin ak siro, tankou fruktoz, ke nou ajoute dlo.
- Add fonn bè melanj lan ak petrir jiskaske yon eta epè krèm. Ajoute arom.
- Cool melanj lan, apre yo fin ki nou kòmanse fòm bonbon farin avwàn, gaye sou yon fèy boulanjri.
- Nou chofe fou a nan yon tanperati ki nan 200 degre epi kite bonbon yo nan li kwit jiskaske yon kwout mawon parèt.
Tankou yon resèt senp yo pral kapab kraze nenpòt dyabetik, menm pi parese a, nan kou, si li vle gou patisri bon gou ak san danje.
Kwit manje nan yon cuisson dousman
Pou moun ki renmen kwit manje nan aparèy espesyal, gen yon fason altènatif pou fè bonbon sa yo. Pou fè sa, ou bezwen 100-150 g farin avw, siro, 150 g farin avwàn oswa farin Buckwheat, 30 ml lwil oliv, 2 gwo kiyè pistach ak yon poud boulanjri espesyal. Tout engredyan yo melanje jiskaske yo jwenn yon konsistans krèm omojèn, Lè sa a, se pyès la ki sòti ki rete pou yon èdtan ogmante ak vin anfle. Dezyèm etap la se wile multikooker la epi ajoute materyo anndan an, apre sa bonbon yo kwit pou 30-40 minit, sou chak bò pou 15-20 minit.
Avantaj bonbon farin avwàn
Dyabetik yo tou moun, ak jis tankou tout moun, yo vle jwi manje, ak restriksyon siyifikatif sou itilize nan farin frans pa pèmèt sa a, men gen se toujou yon fason pou sòti! Nan atik sa a, nou egzamine yon altènativ pou nou manje farin ak sirèt. Bonbon farin avw pou dyabetik yo se pa sèlman inofansif, men tou, yon kalite lifesaver. Apre yo tout, francha avwan gen yon anpil nan sibstans ki sou itil, espesyalman pou kò a nan yon pasyan ki gen dyabèt. Inulin pèmèt ou kenbe yon nivo fizyolojik nan glisemi san yo pa itilize nan plis terapi dwòg. Vo konsidere!
Pou rezime
Lè w ap achte bonbon sa yo, asire w ke ou li konpozisyon an ak gade pou kalori, menm bagay la tou aplike a moun ki kwit manje bonbon nan kay la. Sèlman bonbon ki baze sou bonbon pral gen pwopriyete benefisye ak kontni ase kalori. Anvan enkli bonbon pou dyabetik nan rejim alimantè ou, pran pwoblèm nan pou chèche konsèy doktè ou oswa endocrinologist. Li pral evalye konpozisyon pwodui manje a epi bay rekòmandasyon valab. Sonje ke dyabèt tip 1 ak tip 2 enpoze sèten restriksyon, men tou fè ou santi ou gou nan yon mòdvi an sante, osi byen ke yon varyete nan nitrisyon. Tout se limite sèlman pa pwòp entèlijans ou.