Nan nitrisyon nan klinik yon dyabetik, kritè priyorite yo se balans nan eleman ak varyete asyèt. Se richès nan rejim alimantè a pyese pa bwason legim. Èske mwen ka bwè ji tomat ki gen dyabèt? Èske li ogmante glikoz nan san? Konesans nan konpozisyon an, pwopriyete, karakteristik nan preparasyon an nan legim la se nesesè pou tout moun ki vle konprann benefis ki genyen nan pwodwi natirèl.
Tèz byolojik ak chimik sou tomat
Manje tomat ap grandi nan fòm lan nan yon plant èrbeuz anyèl ki fè pati fanmi an solanase. Se fwi li yo rele yon Berry dous ak tounen. Lans tè gen yon sant espesifik. Se peyi a nan tomat konsidere kòm Amerik di Sid. Gen toujou plant rankontre nan bwa a, nan mitan ki gen vivas. Koulye a, li se rekòt la legim prensipal nan Larisi. Dè milye de elvaj varyete pou yo grandi nan sèr ak tè louvri yo te kreye.
Tomat parfe konbine asid ak idrat kabòn. Kilti jaden an se moun rich nan dlo- ak grès-idrosolubl vitamin. Premye gwoup la gen ladan B (piridoksin, tyamin, syanokobalamin), asid ascorbic, niacin. Dezyèm lan - tokoferol, karotèn. Provitamin retinol (vitamin A) nan tomat ki disponib nan yon kantite lajan pou 1 mg%. Kantite lajan sa a se plizyè fwa plis pase sa yo te jwenn nan bè. Li te pwouve ke varyete wouj gen plis eleman nitritif pase woz oswa jòn. Yon fwi ra gen yon menm jan an, byen balanse konpozisyon.
Sèl fè absòbe byen jwe yon wòl enpòtan nan selil yo pandan pwosesis ematopoyetik yo. Asid aktive dijesyon nan kò an. Ji tomat nan dyabèt nòmal gen pwoblèm reyaksyon metabolik yo. Soti nan asid folik òganik, an patikilye, kolestewòl la san depann.
Efè yo nan ji tomat sou kò imen an
Prezans nan yon pakèt domèn eleman nitritif nan kaka a nan tomat pèmèt itilize nan ji legim nan terapi rejim alimantè pou divès maladi. Dyabèt melitit akonpaye pa yon kantite maladi sistemik:
- premyèman, vaskilè (tansyon wo, kolestewòl);
- Dezyèmman, nève (konpòtman depresyon, chimerik).
Avèk patoloji nan aparèy la gastwoentestinal, se bwè ji tomat pèmèt. Maladi sa yo fonksyonèl pèmèt yon bwè tomat dwe boule nan fòm lan nan yon solisyon dilye pa 50% ak dlo bouyi refwadi.
Benefis nan pwodwi enkontèstabl pou dyabetik se ke apre yo fin itilize li yo te note:
- nòmalizasyon vizyon, memwa, dòmi;
- bese kontni kolestewòl move nan venn yo;
- eksitasyon nan sentèz la (fòmasyon) nan sibstans ki sou ormon nan glann tiwoyid;
- eliminasyon fatig konstan;
- rejenerasyon selil (rekiperasyon).
Konpozisyon vitamin ak dirijan asid ascorbic ede ranfòse iminite
Dyabèt melit grav deranje pwosesis metabolis (metabolis). Kò pasyan an ak yon metabolis move ijan bezwen renouvèlman konstan ak eleman chimik ak règleman nan balans lan dlo. Likid tomat efektivman eten swaf, ki souvan soufri dyabetik.
Apre itilize li, efè minè yo te etabli:
Èske mwen ka bwè grenad ji ak dyabèt- laksatif
- dyurèz
- ipèglisèmik.
Kòm yon rezilta, konsomasyon an sistematik nan ji legim nan tomat mennen nan nòmalizasyon la nan pwosesis metabolik, ki se vital pou andokrin maladi (dyabèt melitu, malfonksyònman tiwoyid). Pasyan yo montre itilize nan pòsyonèl remèd fèy, yo bay inite yo pen (XE) oswa valè enèji li yo (nan Kcal).
Li enpòtan pou remake ke detantè nan dosye vitamin gen tankou yon kontni kalori ki ba - an mwayèn 17.4 kilokalori. Tomat atè diferan de kontni idrat kabòn lakòz efè tèmik - 4.2 g kont 2.9 g pou chak 100 g pwodwi. An konsekans, valè enèji yo se 19 kilokalori ak 14 kilokalori. Pa gen okenn grès nan legim nan nan tout. Avèk valè nitrisyonèl li, ji tomat popilè nan terapi rejim. Li se yon bon zouti pou pèdi pwa nan kalite 2 dyabèt.
Inite pen tomat pou dyabetik ensilin-depandan ka inyore. Natirèl bwè, natirèlman, san yo pa ajoute sik, yo dwe konte (mwatye yon vè se 1 XE). Dyabetik yo ta dwe etidye ak anpil atansyon konpozisyon sa a konsantre ji tomat konsantre. Kòm yon règ, sik se ajoute nan li amelyore gou la. Bwè a vin konplètman inoporten pou rezon dyabetik.
Karakteristik nan bwè a
Itil ki pa kòrèk nan ji tomat valab valè benefik li yo pou kò a, literalman sa ki lakòz domaj nan sante. Selil nan ògàn entèn (fwa, ren) yo kapab akimile konpoze nan fòm lan nan wòch, ak sipò nan pwodui chimik nan konpozan tomat.
Li entèdi bwè ji tomat:
- nan maten, anvan yo manje.
- ak yon trip fèb, tendans maladi;
- pandan peryòd manje tibebe a;
- nan anfans.
Pou akselere kwasans ak ki vin apre depo alontèm, kèk manifaktirè pwosesis fwi yo ak réactifs espesyal. Tomat sa yo pa apwopriye pou fè yon bwè rejim alimantè. Itilize nan bè bon jan kalite ki ba pou ji diminye itilite a nan pwodwi a manje.
Pou dyabetik k ap chèche ajisteman pwa kò, yon bwè ede siprime apeti
Sou preparasyon ak itilizasyon remèd mirak yo
Legim ki pi apwopriye pou ji tomat yo se bon kalite legim ki grandi sou yon konplo pèsonèl. Pou yon dyabetik, se danje a fini pwodwi nan pwodiksyon endistriyèl, anjeneral ki gen préservatifs (sik).
Li se tomat wouj ak woz ke yo konsidere kòm plis akseptab pou workpieces endijèn. Pou jwenn yon bwè nan dansite ase, li rekòmande yo sèvi ak varyete sèten elvaj (nan memwa nan Vysotsky, Volgogradsky, Novichok).
Kolorye ak bonè nan fwi a se endikatè enpòtan pou seleksyon an nan tomat. Bè premature gen yon sibstans danjre. Solanin gate bon jan kalite a nan bwè a. Mi, absoliman mi tomat yo chwazi fè ji an.
Te gen yon lejand dèyè ji tomat ki itilize toupatou li yo vin apre yon bwè zoranj te fini nan youn nan kafe yo, ak tomat te avèk siksè ranplase
Asid ascorbic gen yon estrikti molekilè frajil. Alontèm tretman tomat ak dlo tanperati ki wo (pi wo pase 80 degre) detwi sibstans chimik enpòtan nan yo. Se ji pare pare vide nan esterilize krich ak ki estoke nan yon kote ki fre.
Li pi bon yo bwè yon bwè nan yon kantite lajan pou pa plis pase yon vè nan rejim tretman an, separeman de repa la. Vèt koupe (pèsi, silantro, Dill) ak lwil oliv brut (flè solèy, oliv, mayi) ajoute nan ji ede siyifikativman amelyore ak konplètman revele efè a nan grès-idrosolubl vitamin.
Li difisil pou imajine plizyè kuizin nasyonal san tomat. Lè siveyans dyabèt, endocrinolog rekòmande pou yo sèvi ak legim antye, olye ke squeezes juicy. Men, ji tomat avèk siksè pataje renome ak charnèl, fwi klere, pòm yo sa yo rele soti nan solèy peyi Itali.
